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Ausschreibung - Turngau Mitteltaunus

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DTB-Trend-Tour - LaGym und Aroha Kaha
Diese Tagesveranstaltung (10.00 – 16.30 Uhr) soll in erster Linie Spaß machen und
trendige Sportarten erlebbar machen. Sie soll Interesse wecken, mit dem Ziel dieses
Angebot von Übungsleitern und Trainern in Vereinen durchzuführen. Es werden je
zwei Praxis-Workshops zu zwei Themen – also insgesamt vier Workshops
hintereinander durchgeführt. Zum einen wird das moderne, dynamische FitnessTanz-Programm LaGYM vorgestellt, dass den ganzen Körper, die Beweglichkeit und
Koordination trainiert.
Desweiteren bieten wir AROHA KAHA an. Ein neues Kursprogramm, das dem
Teilnehmer über die Ausführung von langsamen Bewegungen genügend Zeit gibt,
jede Bewegung effektiv ausführen und spüren zu können. Dabei stehen im
Mittelpunkt Bewegungen, die inspiriert sind vom Haka (maorischen Kriegstanz), Taiji,
Qui Gong sowie Elemente der Rückenschule, Sturzprophylaxe und des Yogas. Zu
einer ruhigen, aber mitreißenden Musik kräftigen, dehnen und entspannen die
Teilnehmer entscheidende Muskelgruppen und erreichen zusätzlich ein Wohlgefühl
über mentale Schwerpunkte.
Zielgruppen: Übungsleiter und Vereinsmitglieder
Termin:
27.09.2015
Ort:
Jahnhalle
65232 Taunusstein Hahn
Pestalozzistraße 1a
EUR 35,00 mit GYMCARD
EUR 40,00 ohne GYMCARD
Kosten:
Anmeldung:
Bitte bis zum 22.08.2015
Heike Becht
e-mail: heike.becht@turngau-mitteltaunus.de
Bezahlung:
Vorabüberweisung auf folgendes Konto:
Turngau Mitteltaunus e. V.
VR Bank Untertaunus, Idstein
IBAN: DE07 5109 1700 0002 0307 05
BIC:VRBUDE51
Verwendungszweck: DTB Trend Day
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