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Freizeittipps 26.03. 2015

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Neu im Haus der Gesundheit: Faszientraining
Mit unserem neuen Faszientraining bleibt Ihr Bindegewebe in Form Eine ideale Ergänzung zu Ihrem Traning!
Der menschliche Körper ist umhüllt von einem faserigen Netz aus Bindegewebe, den Faszien. Es ist eine
Art Verpackungsmaterial, das den Muskeln Form gibt.
Elastische Faszien sind mitentscheidend für das Wohlbefinden und die Fitness, da spröde, steife oder beschädigte Faszien Verspannungen, Verklebungen und
damit Schmerzen verursachen können – oft durch
Überbelastung oder Stubenhocken.
Hocheffektiv und ganz im Trend der Bindegewebsbehandlungen. Bindegewebsstrukturen werden unter
Druck gebracht, geben unter diesem Druck nach,
lösen Verklebungen und hinterlassen nicht nur ein
besseres Körpergefühl, sondern auch erheblich mehr
Beweglichkeit und Schmerzverminderung.
Geeignet ist die Technik also nicht nur für Sportler,
sondern findet auch in der Therapie orthopädischdegenerativer Erkrankungen immer mehr Verbreitung.
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Haus der Gesundheit
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Tel.: 0 22 91/90 77 85 · www.hdg-waldbroel.de
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Kunst und Fotos
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