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Flyer Tag des offenen Studios 08.03.2015

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Tag des offenen Studios
Sonntag | 8. März 2015 | 10 – 18 Uhr
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Wir feiern 2. Gebu
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SPORT & SPA
PROBETRAINING
Unsere qualifizierten
Trainer/innen erwarten Sie
SCHNUPPERKURSE
Einfach kommen und
mitmachen
WELLNESS
Unser moderner
Wellness­bereich
steht Ihnen offen
FUSSDRUCKMESSUNG
Analyse durch unseren
Partner Sanitätshaus
Lückenotto
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MITGLIEDSCHAFT
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530 €
*
Training inkl. Getränkeflat,
Kursen, Kinderbetreuung
und Wellness bereits ab
13,60 € pro Woche*
Besuchen Sie uns auf facebook.com/
gesundheitswerk.ruhr.sportspa
SPORT& SPA
Mitgliedschaft
SPORT& SPA
Training inklusi
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Kursen,
Kinderbetreuun
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reits
ab
13,60 €
pro Woche*
WIR FEIERN 2. GEBURTSTAG
2 Jahre Gesundheitswerk Ruhr Sport & Spa in Herdecke
– das möchten wir gemeinsam mit Ihnen feiern. Kommen
Sie am Sonntag, dem 8. März, vorbei, bringen Sie Ihre
­Freunde und Bekannte mit und testen Sie unser umfang­
reiches Fitness- und Wellnessprogramm.
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Anlässlich unseres Jubiläums halten wir am Aktionstag
ein besonders attraktives Geburtstagsangebot für Sie
­bereit: Werden Sie am 8. März Mitglied und wir schenken
Ihnen einen Polar Loop Activity Tracker. Insgesamt
sparen Sie an diesem Tag über 530 Euro*.
Kostenlose
Fußdruckmessung
Wie geht es Ihren Füßen?
Unser Partner – das Sanitätshaus Lückenotto – analysiert
Ihre individuellen Druckund Belastungsverhältnisse
beim Gehen.
Gilt bei Abschluss einer Jahresmitgliedschaft im Sonnenscheintarif.
Großes Kinderfest
Von 10.00 bis 18.00 Uhr
haben wir in unserer Kinder­
betreuung lustige Aktionen
wie Kinder­­schmin­­ken,
Bewegungsspiele und viele
Überraschungen vorbereitet.
Wellness pur
Panorama Aufguss Sauna 90°:
Finnische Aufguss-Sauna inklusive
Blick auf das Ruhrviadukt
Tepidarium (Dampfsauna):
Sanfte Musik und Farblicht­therapie
sorgen für völlige Entspannung.
Infrarotsauna: Tiefenwärme bewirkt
positive Effekte bei Stress, Muskelverletzungen, Verspannungen u.v.m.
Damensauna: Separate Damensauna
mit Ausblick – und das jeden Tag.
Für einen entspannten Aufenthalt.
Unser Aktionsprogramm
SPORT& SPA
Sonntag, 8. März, 10 – 18 Uhr
10.00 – 18.00 Uhr Probetraining
10.00 – 18.00 Uhr Personal Coaching
10.00 – 18.00 Uhr Wellness pur
10.00 – 18.00 Uhr Themenaufgüsse
10.00 – 18.00 Uhr Fußdruckmessung
10.00 – 18.00 Uhr Ernährungsberatung
10.00 – 18.00 Uhr Kinderfest im Kids Club
Kurse zum Mitmachen:
11.00 – 11.55 Uhr Indoor Cycling
12.00 – 12.55 Uhr Bodystyling
13.00 – 13.55 Uhr Zumba
15.00 – 15.55 Uhr SYNRGY360
16.00 – 16.55 Uhr Ernährungsseminar
10.00 – 18.00 Uhr Heiße Waffeln, Obst, Kaffeespezialitäten, Prosecco u.v.m.
Schnupperkurse
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Schauen Sie doch einfach
rein und testen Sie unsere
Kurse zum Mitmachen:
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Indoor Cycling, Bodystyling
360
Zumba und auch SYNRGY
Zirkeltraining.
Themenaufgüsse
Ein Erlebnis für die Sinne:
Stündlich wechselnde Salzoder Aromaaufgüsse ent­
führen Sie aus dem Alltag –
entspannend, sinnlich oder
erfrischend. Lassen Sie sich
verwöhnen.
SPORT& SPA
Wellness
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+ Individualität
+ Experten
Maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die
so individuell wie Sie selbst sind. Entdecken
Sie unser 52-Wochen-Betreuungskonzept.
Professionelle Betreuung und ein hochqualifiziertes
Team, das über modernes Know-how für ein vielfältiges Fitness- und Gesundheitstraining verfügt.
+ Balance
+ Atmosphäre
Balance zwischen Anspannung und Entspannung:
Fein justierte Trainingsprogramme, ergänzt durch
ein umfangreiches Wellnessangebot.
Ort der Begegnung und des Wohlbefindens für
Körper, Geist und Seele: Bei uns finden Sie eine
familiäre Atmosphäre in modernem Ambiente.
Indoor-Cycli
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Gesundheitswerk Ruhr
Torhaus im Quartier Ruhr-Aue
Mühlenstraße 15 · 58313 Herdecke
Fon: 02330 8928777
www.gesundheitswerk-ruhr.de
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Gartenstraße
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Ärzteteam im
Kinderbetreuung
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QR-Code mit dem Handy scannen und mit einem Klick auf unsere Website!
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Herausgeber: Sport im Gesundheitswerk Ruhr GmbH · Fotos: Istockphoto.com – YouraPechkin, EXTREME PHOTOGRAPHER; Depositphotos.com – Kostia777, Wavebreakmedia, CandyBoxImages, Cmesike, SimpleFoto;
Fotolia.com – drubig-photo, Minerva Studio, CandyBox Images, Ariwasabi; Clipdealer.com – kzenon; Life Fitness; Gesundheitswerk · Redaktion/Gestaltung: Typoliner Media GmbH · www.typoliner.de
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