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Kundalini Yoga in Wertherbruch

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Kundalini Yoga
im juistness®-zentrum im Hotel WORCH***, Insel JUIST
Stefanie Legeland Atmaroop Kaur
Zertifizierte Kundalini Yogalehrerin (3HO/KRI)
Mitglied im Berufsverband 3HO-Deutschland
„Halte durch und Du wirst gehalten werden.“ (Yogi Bhajan)
JU(I)ST BE!
KUNDALINI YOGA auf JUIST: 09.-13. Mai 2015
Kundalini Yoga – das YOGA für JEDERMANN
Kundalini Yoga unterstützt mit zahlreichen Körper- und
Atemübungen und Meditationen den ganz persönlichen Heilund Wachstumsprozess.
Geplantes Programm:
Anreise am Freitag, 08.05.2015,
ab Samstag:
06.30 – 08.00 Uhr
Yoga und Meditation am Morgen
Erfahre die Qualität von Yoga am Morgen –
gehe gestärkt und zentriert in den Tag
08:15 – 09:15 Uhr
Yoga-Walking in den Dünen,
anschließend:
ausgiebiges Frühstück (auf Wunsch auch vegan)
Nach dem Frühstück viel Zeit zur freien Verfügung – zum Erkunden der Insel, zum
Wandern, Radfahren, bummeln, shoppen, Tee trinken … einfach: Seele baumeln
lassen
17.30 – 18.30 Uhr
19.00 Uhr
Abendyoga
Abendessen (vegetarisch, auf Wunsch: vegan)
Kundalini Yoga holt dich ab, wo du gerade stehst. Daher ist diese Yogaform für jeden
praktizierbar. Auch Neueinsteiger und Unerfahrene sind herzlich willkommen.
Invest inkl. 5 x ÜF im EZ und vegetarisches (nach Wunsch auch veganes)
Abendessen im juistness®-Hotel und Haus WORCH***, JUIST: 495 €
Der Yogakurs beginnt am Samstag, 09.05.2015 und endet am Mittwoch, 13.05.2015.
Evtl. möchtest du über den Feiertag und das lange Wochenende noch auf Juist
bleiben? Verlängerungstage sind möglich, sollten aber schnell gebucht werden, da
die Nachfrage sehr groß ist.
(Im Preis nicht enthalten sind die Anreise und die Kurtaxe)
Max. Teilnehmerzahl: 8 Personen
Infos und Anmeldung:
juistness®-zentrum im Hotel WORCH***, Insel JUIST
Tel.: 04935 / 917350 und
Stefanie Legeland Atmaroop Kaur
Telefon: 02873 / 949706 und 0172 / 2356444
www.yoga-hamminkeln.de, info@yoga-hamminkeln.de
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