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7. März 2015 - 3Land-Medien, Ihr regionaler Werbedienstleister

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Ausgabe 1 / Februar 2015
67.000 Exemplare · ein Magazin von
Willkommen
im Eckert
mehr auf Seite 5
Tipps zum Einkehren und Schenken am Valentinstag • Gesundheit & Wellness
Leistungsfähiges Handwerk • Weil-aktiv • Pro Lörrach Gewinnspiel
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„Tim hat schon wieder eine
schlechte Note in der Deutscharbeit. Jeden Tag
üben wir mit ihm
– ohne Erfolg.
Dabei ist er nicht
dumm, hört aber
einfach nur halb
zu und konzentriert
sich nicht richtig.
Wie soll er später
nur seinen Schulabschaffen?“
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Herausgeber:
3Land-Medien,
Alwin Rank e.K.,
Eisenbahnstr. 2,
79541 Lörrach,
info@3land-medien.de
Auflage: 67.000 Ex.
Verantwortlich: 3Land-Medien, Alwin Rank e.K.,
Eisenbahnstr. 2, 79541 Lörrach, info@3land-medien.de
Redaktion: Veronika Zettler, Alwin Rank,
Elke Rank, Verena Rank
Anzeigenverkauf: 3Land-Medien –
Martin Weiss, Sabine Vogel, Tel. +49 (0) 7621 162360-0
Fischer-Print-Medien, Tel. +49 (0) 7621 5503051
Ursula Meyer, Tel. +49 (0) 7623 3097174
Layout: Atelier für Werbung Dobrunz,
79539 Lörrach, www.dobrunz.de
Druck: Freiburger Druck GmbH & CO. KG, Freiburg
Verteilung D, CH und F: DKZ, Direkt-Zustell GmbH, Lörrach
Bei Reklamationen wenden Sie sich bitte an: Tel. +49 (0) 7621
422336-7614. Die Ausgabe wurde mit aller Sorgfalt erstellt.
Sollten sich dennoch Fehler finden, so übernimmt der Herausgeber keine Haftung für die Richtigkeit und Vollständigkeit der
zur Verfügung gestellten Informationen.
Anzeigenschluss für die nächste Ausgabe 2/2015: 18. März 2015
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29.01.15 16:36
Ausgabe 1 | Februar 2015
Bildung
Ausbildung zum Diplom Coach & Berater
Die CoachAkademieSchweiz führt in Weil am Rhein die international anerkannte Coaching-Ausbildung durch.
wirksame Kommunikation und moderne, wissenschaftlich fundierte CoachingMethodik, das „St.Galler Coaching Modell
(SCM)®“, vermittelt. Das professionelle Coachen von Menschen wird erlernt und ist
nach dem Abschluss sofort anwendbar. Die
Die Ausbildung befähigt AbsolventInnen, Coaching-Tools sind Kontext unabhängig,
Mitmenschen professionell und nachhaltig d.h. in allen Berufsfeldern und im persönlizu coachen um Ziele beruflich wie privat zu chen und privaten Bereich anwendbar.
erreichen und dadurch Lebensfreude und Erfolgspotenziale zu steigern.
2-fach wissenschaftlich
Weil am Rhein. Schlummernde Potenziale
fördern, erfolgreicher sein im Beruf oder ein
zweites Standbein schaffen: Neue Zukunftsperspektiven eröffnen sich ambitionierten
Menschen schon nach einem Semester.
Feedbacks:
Dr. med. Michael Kuhn, Arzt aus St. Gallen (CH):
„Das "St.Galler Coaching Modell" bietet eine verlässliche
Orientierung bei der Vielzahl der Möglichkeiten sich zu
entscheiden. Ein empfehlenswertes Tool, wenn's klemmt
und zäh wird.“
Mag. Sonja Kato-Mailath-Pokorny, PR-Beraterin aus Wien (A):
„Die Ausbildung der CoachAkademieSchweiz gehört für mich
zu den wertvollsten Begebenheiten meines Lebens. Strukturiert und empathisch, kompakt und dennoch umfassend - die
Vermittlungsarbeit durch die Dozentin war hervorragend.“
validierte Methodik
Ziele
Methodische Basis der Ausbildungen ist
Auf den Grundlagen eines humanistischen das "St.Galler Coaching Modell (SCM)®",
Menschenbildes wird systemisches Denken, welches 2014 bereits zum zweiten Mal
wissenschaftlich validiert und als nachhaltig und wirksam befunden wurde:
www.coachakademie.ch/cas-studie
Internationaler Frühlings-Lehrgang
Dozent Dr. Peter Engel und die erfolgreichen
Absolventen und zukünftigen Coaches im
Ausbildungs-Lehrgang in Vorarlberg/Österreich,
Herbst 2014
Am Vitra Campus, dem modernen und außergewöhnlichem Ausbildungs-Standort in
Weil am Rhein, beginnt der Lehrgang mit
Dozent Dr. Peter Engel am 17. April. Die genauen Termine und Details finden Sie unter:
www.coachakademie.ch/weil-cb
Dr. med. Magnus Bitterlich, Arzt aus Tirol (A):
“Die Macht des Wortes ist wesentlich in der Behandlung
von Patienten und der Vorsorgemedizin. Auf meinem Weg zur
werteorientierten Kurzzeittherapie, vor allem bei psychosomatisch Erkrankten, ist mir die CoachAkademieSchweiz ein kompetenter Lehrmeister, Ideengeber und Motivator.“
Kostenlose Beratung
Individuelle und fundierte Klärung Ihrer Fragen telefonisch, per
E-Mail oder im unverbindlichen und kostenlosen Beratungsgespräch.
Nehmen Sie einfach Kontakt mit uns auf: CoachAkademieSchweiz,
Hr. Nicolas Fitz, Bildungs-Berater und Geschäftsführer
Kostenfreie Beratungs-Hotline:
Schweiz: 0800 800 288 • Deutschland: 0800 180 2003
office@coachakademie.ch • www.coachakademie.ch
Ab 17. April in Weil am Rhein: international zertifizierte Ausbildung
Diplom systemischer Coach & BeraterIn
Die Ausbildung
+ 2-fach wissenschaftlich validiert:
coachakademie.ch/studien
+ von 93% aller AbsolventInnen
als „sehr gut“ bzw. „exzellent“
bewertet (Jahr 2014)
+ kompakt & preis-wert
+ Abschluss international
anerkannt (ECA)
Alle Details zur Ausbildung
coachakademie.ch/weil-cb
Inhalte, Ziele und Nutzen
Sie werden u.a. fundiert lernen:
+ wirksame Kommunikation
+ fundierte Coaching-Methodik
+ lösungsbewusstes Führen
+ Wertorientiertes Coaching
+ professionelle Beratung
+ nachhaltige Ziel-Erreichung
+ systemische Methoden
und Beratungs-Kompetenz
+ Umsetzung eines eigenen Zieles
(beruflich wie persönlich)
+ Förderung von Selbstbewusstsein
Fakten zum Basis-Lehrgang
Dauer: 17.4.2015 - 25.10.2015
Umfang: 6 Module je 2,5 Tage, 148
Unterrichtseinheiten inkl. SuperVision
Investition: € 2.990,- (inkl. Dipl.-Arbeit)
Dozent/Fach-Trainer: Dr. Peter Engel
Dozent Dr. Peter Engel (1. v.l.) und die Teilnehmerinnen und Teilnehmer
des Lehrgangs in der Region Basel/Freiburg (2014/2015).
Ausbildungs-Ort: Vitra Campus, Weil a. Rhein
NEU: Fach-Aufbau
Dozent & Methode kennenlernen,
Coaching Einführungs-Kurs
Business & ManagementCoach
Beginn: 13. November 2015,
2 Module; € 1.480,-
Basel (10.2.) / Bern (17.2.) / Weil am Rhein (25.2.)
Info: coachakademie.ch/cek
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wissenschaftlich validierte
St.Galler Coaching Modell®
und beginnen Sie professionell
und nachhaltig zu coachen!“
CAS-Trainer
Dr. Peter Engel
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Deutschland: 0800 180 2003 Schweiz: 0800 800 288
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3
Genießen im 3Land
Salz ist nicht gleich Salz
Emnid-Umfrage: 74 Prozent der Deutschen verwenden Salz mit Zusätzen
(djd/pt). Bei knapp drei Viertel der Deutschen steht
Speisesalz mit wertvollen Zusätzen wie Jod, Fluorid
oder Folsäure griffbereit zum Kochen und Würzen
in der Küche. Das ergab eine aktuelle Umfrage von
TNS Emnid und der bekannten deutschen Salzmarke Bad Reichenhaller. Vor allem Frauen ziehen die
angereicherte Variante dem normalen Speisesalz
vor, und das aus gutem Grund: Jod ist essenzieller
Baustein für die Schilddrüsenhormone, Fluorid trägt
zur Erhaltung der Zahnmineralisierung bei und das
B-Vitamin Folsäure ist für die Zellteilung wichtig.
Zusätze sind kaufentscheidend
Kaufkriterium. Eine Tendenz, die sich
mit zunehmendem Alter noch verstärkt.
Auch schmackhafte Kombinationen mit
Kräutern und Gewürzen liegen bei den
Verbrauchern im Trend. Die Hälfte der
Frauen und immerhin 43 Prozent aller
Befragten setzen mit Kräuter- und Gewürzsalzmischungen bei vielen ihrer
Speisen aromatische Akzente.
Konsumenten sind gut informiert
Was die Umfrage ebenso belegt: In Sachen Salz kennen sich die Konsumenten bestens
aus. Die meisten Deutschen wissen, dass es für elementare Körperfunktionen unentbehrlich ist - es
steuert beispielsweise den Wasser- und Nährstoffhaushalt. Doch nicht nur im Körper spielt Salz eine
große Rolle, es wird auch bei der Herstellung von
Lebensmitteln, bei der Konservierung
oder als Trägerstoff eingesetzt - wie
dies zum Beispiel bei Brot, Käse oder
Salzheringen der Fall ist. 92 Prozent
der Befragten ist dieser vielfältige
Einsatz des "weißen Goldes" bekannt.
Was drei Viertel der Befragten
ebenfalls wissen: Salz ist
nicht gleich Salz. Grundsätzlich gibt es drei verschiedene
Salzarten, die nach der Methode ihrer Gewinnung unterschieden werden - Siedesalz,
Steinsalz und Meersalz.
Foto: djd/Bad Reichenhaller
Jod, Fluorid und Folsäure können vom Körper aber
nicht selbst gebildet werden. Speisesalze mit
Zusätzen - wie etwa die "MarkenSalze" von Bad Reichenhaller - sind somit wesentlicher
Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Verbraucher
berücksichtigen dies und kaufen deshalb ganz bewusst
ein. Zusätze wie Jod sind
ihnen weitaus wichtiger
als der Preis - für über
zwei Drittel der Befragten
sind sie das vorrangige
Lörracher Mittagstreff: Schlemmermeile im Alten Markt
(ar) Die Schlemmermeile im EG des REWE-Centers in Lörrach hat sich zu einem Treffpunkt von
Liebhabern kulinarischer Köstlichkeiten etabliert. Das vielfältige Angebot, der gute Service und
die moderne Einrichtung finden Zuspruch und werden immer mehr angenommen.
Jeden Samstag:
Spanferkel mit
Beilagen-Variationen
schnell angerichtet.
So
bleibt
genügend
Zeit für die
kostbare Mittagspause,
Genuss-Erlebnis inklusive. Denn die
Schlemmermeile vereint die Vorteile eines Schnellrestaurants mit der
Qualität gehobener Küche. Auch individuelle Zubereitungen mit Zutaten nach Wunsch aus dem Wok sind
möglich. Oder wie wär’s mit dem Besuch der Schlemmermeile zwischen
bzw. nach dem Shopping, sozusagen
als „Einkehr-Schwung“?
Lecker Gegrilltes
auch am originellen
Grillwagen.
Lörracher Mittagstisch
Einen besonderen Schwerpunkt bilden die Gerichte zur Mittagszeit. Ob
Handwerker oder Manager – hier
4
Gourmet-Qualität „to go“
trifft man sich, um zu kommunizieren und zu genießen. Mit täglich
wechselnden und preiswerten Menüs
ist für jeden etwas dabei. Und die sind
Schmackhafte Speisen bietet die
Schlemmermeile auch zum Mitnehmen. So zum Beispiel die leckere
Familienpizza oder knusprige Hähn-
chen. Und das teilweise den ganzen
Tag, also bis abends, 20 Uhr. Für den
kleinen Snack erhält der originelle
Grillwagen köstlich Kurzgebratenes
bereit. Herzhaftes Schlemmen ist in
der Schlemmermeile angesagt – und
auch schon sehr beliebt.
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Ausgabe 1 | Februar 2015
Genießen im 3Land
Restaurant & Hotel Eckert: Erholung und Genuss
Einen glänzenden Ruf hat das Restaurant & Hotel Eckert in Grenzach schon lange. Seit einem halben Jahr
jedoch erstrahlt das Haus in neuem Glanz. Während die Klassifizierung zum Vier-Sterne-Hotel bevorsteht,
lockt das Restaurant mit wohlkomponierten Gaumenfreuden.
Das 1930 eröffnete Eckert ist seit Jahrzehnten
eine Institution. Drei Generationen lang befand
es sich im Besitz der Familie Eckert. Im Juni
wechselte es in die Hände von Rainer P. Wiedmer, der sich unter anderem als Inhaber des
Vier-Sterne-Hauses „Krone“ in Inzlingen einen
Namen gemacht hat. Auch das Hotel „Base I“
in Lörrach betreibt der renommierte Gastronom
und Hotelier. Das Eckert ist das Dritte im Bunde.
wenn man bloß ein Glas Wein oder Bier genießen möchte. Die Getränkeauswahl allerdings ist
riesig. Allein rund 50 verschiedene Gins bietet
die Bar, dazu schöne Whiskys und Rums sowie
etliche Cocktails, um deren Zubereitung sich
ein professioneller Barkeeper kümmert. An die
Brasserie grenzt das gepflegte Restaurant. Wer
in diesem eleganten Wohlfühlambiente ein feines fünfgängiges Menü genießt, dürfte den Besuch noch lange in guter Erinnerung behalten.
Kulinarische Erlebniswelt
Gemütlicher Mix
Das neue alte Eckert hat nicht nur die Herzen
der bisherigen Stammgäste im Sturm erobert.
Dabei ist das einstmals eher gediegen gestaltete Restaurant nach dem Umbau kaum wiederzuerkennen. Wer die Gasträume betritt, staunt
zunächst, wie gut die neuen Vitra-Möbel zu der
noch aus den 30er-Jahren stammenden edlen
Holztäfelung passen. Stühle, Sessel und Lampen von Minotti, Charles Eames, Fritz Hansen
und Co. verleihen dem Restaurant mondänen
Charme und machen es zu einer Location, die
gut auch nach München oder Zürich passen
würde. Keine Frage: Das Eckert setzt ein neues
Glanzlicht in der gastronomischen Landschaft.
Wohlfühlen sollen sich die Gäste hier – und sie
tun es. Sei es bei einem guten Essen, sei es beim
Drink an der nostalgisch-schönen Theke oder
bei einem Gläschen Champagner am Kaminfeuer der Lounge.
Brasserie & Restaurant
Das Restaurant besteht aus zwei Bereichen. Da
ist zum einen die gemütliche Brasserie samt Bar
und Lounge. Hier ist man auch willkommen,
Auch in der Küche gelingt es der Crew, die
Tradition mit modernen Ideen stimmig zu verschmelzen: genussvoll, regional und leicht.
Hinter der frischen Kochkultur steht Nicolai P.
Wiedmer, Sohn des Inhabers und mit 22 Jahren einer der jüngsten Küchenchefs im Ländle.
Die Ausbildung hat er bei Spitzenköchin Tanja
Grandits im Basler Restaurant Stucki absolviert.
Mit der vom Gault Millau zum „Koch des Jahres
2014“ gekürten Könnerin kam er schon während
der Ausbildung viel herum. So gewann er nicht
nur Einblicke in internationale Küchen, sondern brachte auch reichlich Inspiration mit nach
Hause. Im Eckert ist der begeisterte Jungkoch
Pool und Fitness-Studio
Komplett erneuert wurden die 32 Hotelzimmer.
Eyecatcher sind die beiden Suiten. Während die
Wintergartensuite durch ihren grünen Ausblick
besticht, überzeugt die andere mit Annehmlichkeiten wie etwa der freistehenden Badewanne.
Alle Zimmer sind businessgerecht ausgebaut
(englische Stecker, Safes etc.) und verfügen über
Balkone oder Freisitze. Wohnzimmeratmosphäre
und jede Menge Lesestoff gibt’s in der Lobby.
Im Keller steht ein umfangreich ausgestattetes
Fitness-Studio zur Verfügung. Der Tagungsraum
bietet Platz für bis zu 18 Personen. Mit dem derzeit entstehenden Anbau im Bauhaus-Stil kommen 14 weitere Zimmer dazu. Ein Pool und eine
Sauna werden ebenfalls bis 2016 gebaut.
auf hohem Niveau gestartet und hat sich mit
ideenreichen Menükompositionen in wenigen
Monaten große Anerkennung erkocht. Wichtig
ist ihm dennoch, dass die Karte für jeden etwas
bereithält. So bietet das Eckert beispielsweise
einen Mittagsteller mit Salat, Suppe und Hauptgang für 16.50 Euro. Eine aufmerksame Servicebrigade kümmert sich um alle Wünsche. Und:
Christel Eckert, die das Eckert 34 Jahre lang erfolgreich geleitet hat, unterstützt das Team weiterhin tatkräftig. Die Gäste freut’s.
Eckert
Basler Straße 20
79639 Grenzach-Wyhlen
Telefon (+49) 07624 / 91 720
www.hotel-eckert.de
5
Willkommen im Akropolis
AKROPOLIS
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INZLINGEN
Genießen Sie
griechische Küche in
herrlicher Landschaft.
Außerdem bieten wir an:
• SaalfürdiverseFeiern
für bis zu 30 Personen
• Party-Service
(ohne Lieferdienst)
Steinenweg 10
79594 Inzlingen
Tel. +49 (0) 7621 49900
Öffnungszeiten:
Dienstag – Sonntag
11.30 – 14.00 Uhr
17.30 – 23.00 Uhr
(warme Küche bis 22.30 Uhr)
Montag Ruhetag
An Feiertagen geöffnet
(ar) Eine „gastronomische Perle“ findet
der Liebhaber griechischer Spezialitäten
im Steinenweg 10, Inzlingen. Sehr vorteilhaft ist, dass man überhaupt keine
Parkprobleme hat – die Parkplätze befinden sich gegenüber beim Minigolfplatz. Schon wegen dem hohen Freizeitwert in und um Inzlingen bietet sich ein
Besuch des Akropolis an. Im Lokal selbst
genießt man einen schönen Ausblick, im
Sommer lässt ein Platz auf der schönen
Terrasse Feriengefühle aufkommen. Also
schon der ruhige und reizvoll gelegene
Standort ist ein Genuss. Die Steigerung
erfährt der Gast mit den dort servierten
griechischen Spezialitäten. Die Zutaten
werden vor Ort frisch zubereitet, wie
zum Beispiel Salate, spezielle Saucen,
die Vorspeisen und Desserts überhaupt.
Ein „Dessert-Renner“ ist Joghurt mit
Honig und Nüssen. Auch Galaktobuni-
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Jennifer Oeschger
Basler Strasse 33 im Hof
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ko – ein griechischer
Kuchen – mit Vanilleeis ist sehr begehrt. Ein
Gaumenschmaus sind
auch warme Feigen
in Cassis-Sauce. Zur
Hauptspeise
werden
die allgemein griechischen
Spezialitäten
serviert, wie Lammhaxe, Gyros und auch
Souvlaki, die besonders empfehlenswert sind. Der Klassiker
Zaziki wird auch frisch und selbst zubereitet. Das Gemüse stammt vom regionalen Gemüsehändler um die Ecke. Zu
den Speisen empfehlen sich verschiedene Weinsorten, selbstverständlich auch
griechische. Bierliebhaber können sich
an den Produkten der Brauerei Lasser
aus Lörrach erfreuen. Das Akropolis bie-
tet insgesamt 90 Plätze, darunter einen
separaten Raum für verschiedene Feiern, in dem 30 Personen Platz finden.
Besonders empfehlenswert ist auch der
Mittagstisch zwischen 11.30 Uhr und
14.00 Uhr. Das Restaurant hat Dienstag
bis Sonntag von 11.30 Uhr bis 14.00 Uhr
und von 17.30 Uhr bis 23.00 Uhr geöffnet, warme Küche gibt es bis 22.30 Uhr.
Lasst Blumen sprechen - am 14. Februar ist Valentinstag!
Blumenfachgeschäft
Jennifer Oeschger vom Blumenfachgeschäft Artifacts beherrscht ihr Metier, was man beim
Betreten des liebevoll eingerichteten Fachgeschäfts sofort erkennen kann. Der gemütliche
Blumenladen im Hof bietet für jeden Anlass individuell angefertigte Blumensträuße und
Gestecke. Sehr gefragt ist auch der Hochzeitsservice, angefangen vom Brautstrauß über
Tisch- und Raumdekoration bis hin zum Autoschmuck. Auch Trauerschmuck, Raumobjekte, Tischdekorationen sowie ein breites Angebot an Schnitt- und Topfpflanzen findet
der Besucher vor. Besondere Kundenfreundlichkeit beweist Jennifer Oeschger durch einen
Lieferservice für Firmen- und Privatkunden. Für den Valentinstag am 14. Februar findet der
Besucher hier eine vielfältige Auswahl, um die Liebeserklärung "durch die Blume" zu sagen.
Öffnungszeiten am Valentinstag: Samstag, 14.2.2015 von 8 - 16 Uhr.
Interessante Geldanlage „zum Anfassen“
(ar) Eine renditestarke Möglichkeit zur
Geldanlage bietet aktuell das Unternehmen
Bohrerhof in Hartheim-Feldkirch. Nach
dem Motto „Rendite mit Genuss“ bietet der
Bohrerhof stille Beteiligungen für Investoren an. Das Unternehmen hat eine sehr
gute Substanz, u. a. mit über 200 ha Gemüseanbau, wovon überwiegend für EDEKA
produziert wird. Das Anlage-Kapital dient
dem Bohrerhof zum weiteren Ausbau seines Kerngeschäfts und zur Finanzierung
eines attraktiven LandLive-Hotels. Für die
Geldanlage in Form eines Bohrerhof Nachrang-Darlehens werden 5 Prozent Dividende in Aussicht gestellt. Der Bohrerhof ist
ein innovativer Landwirtschaftsbetrieb, der
sich durch Qualität und ideenreiche Vermarktung einen großen Stamm zufriedener
Kunden erarbeitet hat. Die Produkte, wie
zum Beispiel Spargel- und Kürbisspezialitäten, gelten auch vor Ort als Gaumen-
6
schmaus, bisher im edlen Zeltrestaurant
und künftig im neu erbauten lichtdurchfluteten Restaurant. Wer sein Geld hier anlegt,
sieht direkt, wofür er investiert und kann
die Vorteile seiner Geldanlage sozusagen
hautnah erleben und auch „genussvoll
davon provitieren“. Die erfolgreichen Unternehmer Petra und Bruno Bohrer stehen
für ein vertrauensvolles und ehrliches Miteinander und erörtern im persönlichen Gespräch die Vorteile dieser attraktiven Geldanlage. Interessenten können sich gerne
vor Ort von der Solidität des Unternehmens
überzeugen, viele Investoren nutzen bereits
diese attraktive Rendite-Chance.
Bohrerhof
79258 Hartheim-Feldkirch
Tel. 07633 92332-110
E-Mail: info@bohrerhof.de
Internet: www.bohrerhof.de
Für Solidität und Erfolg steht der Bohrerhof,
hier mit den Inhabern Petra und Bruno Bohrer.
Ausgabe 1 | Februar 2015
Gesundheit
Die Ärztin Ihres Vertrauens
behandelt mit einem speziellen biologischen Konzept
ZUR PERSON
Dr. Elfriede Jaitner, Ärztin für
Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren,
Physikalische Therapie und Balneologie,
Medizinische Klimatologie
Weitere Ausbildung in:
Biologische Medizin
Akupunktur-TCM
Eisenbahnstraße 41/1, 79418 Schliengen
Tel.: 07635-82 42 74
www.dr-jaitner.de/info@dr-jaitner.de
In der Mitte unseres Lebens
ist die Gesundheit das Wichtigste
Gesundheit und Wohlbefinden sind ganz entscheidend, um in der mittleren Lebensphase den Herausforderungen
der beruflichen Belastbarkeit, der Vereinbarkeit von Familie und Beruf und der längeren Lebensarbeitszeit zu begegnen.
Aber auch nach einem anstrengenden Berufsleben sind Gesundheitsbewusstsein und Gesundheitsförderung
wichtige Faktoren, um Dinge zu machen, für die Sie bisher keine Zeit hatten.
Viele Jahre funktioniert unser Körper ohne
Störungen und wir denken nicht darüber
nach, welche Leistung von unserem Stoffwechselsystem, unseren Organen, unserem
Blut und unserem Lymphsystem gefordert
wird, um die Anforderungen des täglichen
Lebens erfüllen zu können. Oftmals treten
durch Belastung und Erschöpfung zunächst
leise Symptome auf. Wenn diese Alarmsignale
des Körpers nicht beachtet werden, kann es
zu ernsten Beschwerden oder sogar Krankheiten kommen. Ist der Körper überfordert,
dann reagiert er mit einem Mindestmaß an
Stoffwechsel, um die lebensnotwendigen
Hohe Kompetenz für Ihre Gesundheit: das freundliche PraxisTeam von Dr. med. Elfriede Jaitner, hier v.l.n.r.: Brigitte Amann,
Jelena Andjelkovic, Nicole Stein, Gitta Braun, Mona Förstner.
Funktionen aufrechtzuerhalten. Dadurch
werden andere Gewebe und Organe sozusagen “vergessen“, nehmen nicht mehr am
Stoffwechsel teil und werden zum Krankheitsherd. Krankheit führt zu Störungen des
Alltags, des Berufslebens und beschränkt die
Lebensqualität und Lebensfreude. Störungen,
die im funktionellen Bereich liegen, werden
oft nicht ursächlich erkannt. In diesem Fall
sind entsprechende Diagnosemöglichkeiten
notwendig, um diese funktionellen Störungen aufzudecken.
Immer auf dem
neuesten Stand!
Zum Beispiel mit der Blutuntersuchung im
Dunkelfeld, bei der schon ein Tropfen für die
Analyse genügt, um gezielt Hinweise auf die
Funktionsfähigkeit des Blutes, die Verschlakkung, die Sauerstoffversorgung sowie auf Ablagerungen, Energie und Immunitätslage zu
erhalten.
Die Bio-Terrain-Analyse gibt Aufschluss über
das innere Milieu und setzt die Organsekrete,
wie Blut, Speichel und Urin, zueinander in
Beziehung.
Bei der Thermographie wird der Wärmeaustausch vor und nach einem Körperreiz gemessen und somit die „PS-Leistung“ des Körpers.
Sehr häufig liegt die Ursache für chronische
Krankheiten im Magen-Darm-Trakt. Stress,
Umweltbelastungen, Mineralmangel, Zivilisationsbelastungen führen oftmals zu einer
Überlastung der Leber und Überforderung
der Bauchspeicheldrüse. Eine Analyse mit
Hilfe eines individuell passenden DiagnoseSystems ist sinnvoll. Das ermöglicht eine gezielte Therapie, die auf den Patienten abgestimmt ist.
Ich möchte Sie herzlich zu
meinem Vortrag am Donnerstag,
den 19. Februar 2015 um 18:00 Uhr
in meine Praxis einladen:
Müde - Erschöpft?
Hilfe für Magen und Darm
Die Teilnahme ist kostenlos.
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Hauptgeschäft
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79594 Inzlingen
Tel. 0 76 21 / 1 02 85
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21 / 1 44
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10285
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Rot wie die Liebe - so sind am Valentinstag die passenden Cocktails.
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frühstückt gleich im Bett. Eine rote Rose und
eine Girlande aus roten Herzen sind eine liebevolle Dekoration und wecken die Freude auf
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Wer seinen Partner gut kennt, weiß meist
genau, mit welchem Ausflug der Tag unvergesslich wird. Seine Begeisterung für Autorennen ist grenzenlos? Dann ist ein Tag auf der
Rennstrecke mit einem Formel 1-Schnupperkurs das richtige Geschenk für ihn. Sie wollte
schon immer ein Star sein? Dann ist eine professionelle Aufnahme im Tonstudio bestimmt
eine willkommene Überraschung für sie. Die
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einer feinen Bar oder gemütlich zuhause. Dort
wird der Tag mit einem Cocktail gekrönt.
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Zum Valentinstag schmecken Cocktails,
die so rot sind wie die Liebe
(rgz). Etwas Wertvolleres als Zeit kann man einem geliebten Menschen nicht schenken. Warum also zum Valentinstag nicht einfach mal
eine Auszeit nehmen und den Liebsten oder
die Liebste rundum verwöhnen? Wie gut, dass
der Tag der Liebenden 2015 auf einen Samstag
fällt. So kann das Frühstück zu einem ganz
Vielleicht mit einem Erdbeer-Daiquiri, der zu
den Shortdrinks zählt, die nicht satt machen
und den Appetit auf das spätere Candle-LightDinner nicht verderben. Einfach vier Zentiliter
weißen Rum, vier Zentiliter Erdbeerlikör und
zwei Zentiliter Limettensaft im Shaker mixen
und pur in zwei kleine, spitze Cocktailgläser
geben. Der Cocktail vor dem Essen sollte weder Sahne noch Ei enthalten.
Wer das Dinner nicht selbst zubereitet, führt
seinen Partner in ein feines Restaurant. Bei
der Tischbestellung am besten auch gleich
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Genussvoll speisen in der Sonne in Steinen
Kai Schäfer betreibt zusammen mit seiner Ehefrau Jennifer die traditionelle Gast-
stätte „Sonne“ in Steinen. Das
Team bietet reine traditionelle
Küche, aber auch individuelle Menü-Gestaltung, zum
Beispiel für feierliche Gesellschaften. Auch Hähnchen
gibt es zum Verspeisen vor
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Warme Küche täglich: 11.30 -14.00 und 17.30-21.30 Sonntags warme Küche durchgehend bis 21 Uhr.
8
Ausgabe 1 | Februar 2015
Genießen im 3Land
eine Valentinsdekoration ordern, damit der
Abend stimmungsvoll wird. "Auf der Suche
nach einem feinen Cocktail zum Ausklang des
Tages wird man auf www.ratgeberzentrale.de
(Suchfunktion:
'Cocktail')
und
auf
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so Angelika Wiesgen-Pick, Geschäftsführerin
des Bundesverbandes der Deutschen Spirituosen-Industrie und -Importeure e.V. (BSI).
Übrigens: Besonders hübsch ist es, die Cocktails passend zum Anlass mit roten Herzstickern oder Cocktailkirschen zu garnieren.
Wir freuen uns sehr über Ihren Besuch.
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Et voilà!
Der 3Land-Kompass wünscht allen Lesern einen
romantischen Valentinstag und empfiehlt dazu ein
schönes Dinner in einem der in diesem Magazin vertretenen
Restaurants oder auch den Erwerb eines schönen Präsentes
bei einer der im 3Land-Kompass aufgeführten Adressen.
Genuss von Wein-Speck – jetzt auch in Weil am Rhein
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Das Fachgeschäft Wein-Speck ist seit
2014, zusätzlich zu den Verkaufsstellen in Lörrach, mit einer neuen Filiale in Weil am Rhein vertreten. In der
Hauptstraße 167, ehemals Optik Hess,
eröffnete Inhaber Thomas Wagner mit
seiner Frau Stephanie auf 100 m2 die
Verkaufsstelle mit einer großen Auswahl an Weinen und Spirituosen.
Ein Feinkostbereich und Zubehör
rund um die edlen Tropfen ergänzen
das Sortiment. Die angenehme Atmosphäre und das hohe Niveau des Angebots ziehen viele Kunden an.
Es ist ein Auszug vom Besten, das
Wein Speck im Angebot hat. Auf
Nachfrage kann alles besorgt werden, auch die Ausgestaltung des Sortiments ist so flexibel, dass man auf
veränderte Kundennachfrage sofort
reagieren kann.
Inhaber Thomas Wagner ist DiplomIngenieur für Weinbau und Oenologie
hat sich schon in Lörrach und weit
über die Grenzen der Region hinaus
durch seine Fachkompetenz und das
ausgewählte Sortiment einen Namen
gemacht. Nun finden auch im vom
Ehepaar Wagner individuell und stilvoll eingerichteten Laden in Weil regionale und internationale Weine ihren
Platz. Etwa die Hälfte sind Erzeugnisse
aus dem Markgräflerland, dem Kaiserstuhl und der Ortenau, die andere
Hälfte Bezüge von internationalen
Weingütern jedes Kontinents. Durch
persönliche Kontakte zu den Erzeugern
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hat Thomas Wagner ein großes Wissen
über diese. „Unser Sortiment deckt alle
Preissegmente ab – dabei wird immer
die beste Qualität geboten. Wir führen
in Weil auch Seminare, Verkostungen
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dort gibt es für die Teilnehmer viel zu
entdecken, zu lernen und natürlich zu
genießen“, so der Firmeninhaber.
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Genießen im 3Land
Restaurant Yan –
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Restaurant
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Die neue kulinarische Attraktion im Kaufring
Wenn Mitte Februar das neue China-Restaurant Yan im Kaufring
eröffnet, ist die City von Weil am Rhein um einen gastronomischen
Magneten reicher. Was Inhaber Caimei Yan Wu und sein Team
anbieten, lässt Feinschmeckerherzen höher schlagen.
China
Restaurant
Durchgängige Öffnungszeiten
Das Restaurant Yan im Kaufring öffnet Mitte
Februar erstmals seine Türen. Mittags kann man
sich für 9,90 Euro, abends für 18,90 Euro nach Herzenslust am Buffet bedienen. Geöffnet ist durchgängig. Frühstück gibt es von 8.30 bis 10 Uhr, Mittagsbuffet von 11.30 Uhr bis 14.30 Uhr und Abendbuffet von 17 Uhr bis 21.30 Uhr. Sonntag ist Ruhetag.
Reservierung wird empfohlen.
Zur Eröffnung wurde das rund 500 Quadratmeter
große Restaurant komplett umgebaut, aufwändig
renoviert und stilvoll neu eingerichtet. Ausgesprochen modern und zugleich heimelig, so präsentiert sich das „Restaurant Yan“ im Kaufring. Rund
150 Gäste finden hier Platz und können es sich
in freundlich-gemütlicher Atmosphäre gutgehen
lassen. Sei das beim Frühstück, sei es für einen
entspannenden Zwischenstopp während des Einkaufsbummels, sei es in der Mittagspause oder bei
einem ausgedehnten festlichen Abendessen.
Immenses Angebot
Herzstück des neuen Speiselokals ist das Buffet. Jeweils acht Meter lang sind die beiden imposanten
Theken, die riesige Auswahl bereithalten. Hier können sich die Gäste nach Lust und Laune selbst bedienen. „All you can eat“ - essen soviel man möchte
- lautet die Devise. „Unser Buffet ist sehr frisch und
sehr abwechslungsreich“, bringt Caimei Yan Wu das
Besondere auf den Punkt. Nebst vielen weiteren Leckereien und Spezialitäten bietet das Buffet etliche
Gemüsevariationen, zahlreiche Fleisch-, Fisch- und
Geflügelsorten, Gebratenes und Gebackenes, Warmes und Kaltes, Reis, Nudeln, Sushi, Suppen, Salate
und Saucen, Obst und Eis – kurzum: es bleiben keine Wünsche offen. Und: Bei allen Fragen hilft das
freundliche Personal gerne weiter.
Zwei Restaurants mit Klasse
Bereits seit zweieinhalb Jahren betreibt der Inhaber erfolgreich auch das China-Restaurant Rhein-
10
park beim Rheincenter in Friedlingen. Dieses erfreut
sich bei Gästen aus Deutschland, der Schweiz und
Frankreich gleichermaßen großer Beliebtheit und
hat inzwischen Stammkunden aus einem weiten
Einzugsgebiet. Mit dem Restaurant im Kaufring eröffnet Caimei Yan Wu sein zweites Domizil. Obwohl
sich das Interieur beider Häuser deutlich unterscheidet, haben sie dennoch viele Gemeinsamkeiten. So
bieten beide mit ihrem All-You-Can-Eat-Angebot
schier unzählige kulinarische Probier- und Entdeckungsmöglichkeiten. Hier wie dort kümmern sich
China Resta
fachkundige Köche aus China um die frische Zubeurant
reitung aller Speisen und Spezialitäten. In beiden
Restaurants gilt: keine Wartezeiten für die Gäste. So
bieten sowohl das Restaurant Rheinpark wie auch
das Restaurant Yan selbst für die ganz knapp bemessene Mittagspause ideale Bedingungen. Beide
verfügen zudem über schöne Terrassen - die eine
direkt am Rheinufer neben der Europa-Brücke, die
andere mit netter Aussicht über den Rathausplatz.
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bewegt nicole Stächelin im Mai 2013
den zweiten Salon in Lörrach zu
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gewohnt guten Service und die
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zu können. Kundenzufriedenheit,
Freundlichkeit und qualifizierte Mitarbeiter sind inhaberin und Friseur-
meisterin nicole Stächelin sehr wichtig. um ihr Team immer auf dem
aktuellen Stand zu halten, werden
regelmäßig Seminare und Weiterbildungen besucht. auch die Teilnahme
an bekannten Hochzeitsmessen wie
beispielsweise in rheinfelden und
Brombach stehen auf dem Programm.
in Kooperation mit welcome home
in Weil am rhein wurden bereits
einige Events veranstaltet: verkaufsoffene Themenabende sowie eine
Spendenaktion für „Wunderfitz“ in
Weil am rhein. Ein jährlich wieder-
kehrendes Ereignis ist das akteurStyling der Huttinger Theatergruppe.
Das versierte h@work Team wird
stetig gefördert.
Ein Dank gilt auf diesem Wege
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Teammitgliedern antonella Dolente,
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Ausgabe 1 | Februar 2015
Freizeit
Baden und genießen: Verwöhnidee für die Liebste
Zum Valentinstag freuen sich Frauen über entspannende Wellness-Momente
Foto: djd/tetesept
(djd/pt). Blumen, Schokolade, romantische Valentinskarten: Zum
Tag der Verliebten am 14. Februar stehen kleine Aufmerksamkeiten für den Schatz wieder hoch im Kurs. Doch man(n) muss
ja nicht jedes Jahr das gleiche präsentieren. Gerade Frauen lassen sich gern überraschen. Besonders beliebt ist dabei alles, was
sich um Schönheit, Pflege und Wohlfühlen dreht. Was läge also
näher, als die Herzallerliebste mit einem Wellness-Präsent zu erfreuen - zum Beispiel dem tetesept Verwöhnmomente Geschenkset (6,99 Euro UVP, erhältlich in Drogerien, Verbrauchermärkten
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attraktiv, weil er in insgesamt 80 Geschäften
eingelöst werden kann. Dem Beschenkten steht
also eine Vielzahl an Möglichkeiten offen, sich
etwas Schönes zu gönnen. Seit einiger Zeit ist
der Pro Lörrach-Geschenkgutschein auch online erhältlich, und dies wird sehr oft genutzt,
aus der ganzen Bundesrepublik sowie auch aus
der benachbarten Schweiz. Die Abwicklung ist
ganz einfach und dank neuer Möglichkeit, per
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Viele Fahrgäste nutzen die komfortable Möglichkeit, dem Straßenverkehr zu entfliehen und
auf die Schienen zu wechseln. An den Samstagen ist der Zulauf sogar so groß, dass die
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Leistungsfähiges Handwerk
Fotos: djd/ZVSHK/VDS
Umfrage: Bad- und Heizungskunden
wünschen sich Qualität und Sicherheit
Das Fachhandwerk ist Favorit
(djd/pt). Wer in die eigenen vier Wände investiert, wünscht sich Qualität und Sicherheit: So
lautet das Ergebnis einer aktuellen Umfrage
unter Hausbesitzern, die TNS Emnid im Auftrag des Zentralverband Sanitär Heizung Klima
(ZVSHK) durchgeführt hat. Der Umfrage zufolge
liegt der Fachhandwerker mit großem Abstand
vorn, wenn es um die Frage geht, wo Immobilienbesitzer ein neues Bad, eine neue Heizung
oder die Produkte dafür kaufen würden. Konkret nannten 89 Prozent der Teilnehmer bei der
entsprechenden Frage das Fachhandwerk, für
27 Prozent kommt der Baumarkt in Frage, Ausstellungen und Messen für 23 Prozent. Weit abgeschlagen landet das Internet als Bezugsquelle
mit zwölf Prozent auf dem letzten Platz.
Hochwertige Handwerkerleistungen
liegen im Trend
Nach den Worten von Manfred Stather, Präsident des ZVSHK, liegen hochwertige Handwerkerleistungen zu Recht im Trend, da die
SHK-Fachbetriebe ihren Kunden seriöse,
attraktive und wirtschaftliche Gesamtpakete anbieten, wenn es um ein angenehmeres
Wohngefühl oder um energiesparende Sanierungen im Eigenheim gehe. Stather rät
Hausbesitzern, einen Fachhandwerker ihres
Vertrauens bereits frühzeitig in die Planungen einzubinden - entsprechende Adressen in
13424828-1 | Mandant=003 | Ausgabe 60 | Ruganz
findet man beispielsweise
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| ET=19.09.2012| V=0017
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Bei Bad- oder Heizungssanierungen vertrauen die meisten Bauherren
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die Heizanlage und die Elektrik sowie den
Innenausbau. "Dadurch bekommt der Kunde
ein wirtschaftlich ausgerichtetes Gesamtangebot des Sanitär-, Heizungs- und Klimahandwerks", betont Stather. Es enthalte einen
Festpreis für Beratung, für alle benötigten
Heizungs- und Sanitärprodukte vor und
hinter der Wand, für Montagematerialien,
Arbeitsleistung und auch für die Gewährleistung. Um versteckte Nebenkosten etwa für
Verpackung, Versand oder Entsorgung müsse
sich der Kunde keine Sorgen machen. "Ein
weiterer Kundenvorteil ist, dass er nicht per
Vorkasse oder bei Lieferung, sondern in der
Regel nach Baufortschritt Zahlungen leistet",
erklärt Manfred Stather.
Fachhandwerkskunden haben
hohe Erwartungen
Wie wichtig diese Vorteile für Immobilienbesitzer sind, unterstreichen die Umfrageergebnisse. Von den Befragten, die bevorzugt
beim Fachhandwerk kaufen, nannten je zirka
95 Prozent als Hauptkriterien für eine Beauftragung Produkt- und Servicequalität, Erfahrung, Vertrauen, Seriosität und persönliche
Beratung. Die Studie kann unter www.zvshk.de
heruntergeladen werden.
Ausgabe 1 | Februar 2015
Leistungsfähiges Handwerk
Langjährige Mitarbeiter ausgezeichnet
Kandern (rl). Martin Arnold, Geschäftsführer und Juniorchef des Kanderner
Fachbetriebs Heizungsbau Arnold,
zeichnete kürzlich im Rahmen der
Weihnachtsfeier des seit 45 Jahren bestehenden Familienbetriebs zwei Arbeitsjubilare für 40 und 25 Jahre Betriebszugehörigkeit aus. Martin Arnold
und seine Mutter und Seniorchefin
Margret Arnold – Vater, Firmengründer
und Seniorchef Norbert Arnold konnte krankheitsbedingt nicht teilnehmen
– erinnerten in ihren Dankesworten an
den seit 40 Jahren bei ihnen tätigen
Helmut Karle und den seit 25 Jahren
im Arnold-Team tätigen Gerd Müller
daran, dass das längst den Status eines Mittelständlers mit 30 Mitarbeitern erreichende Unternehmen 1969
als kleiner Betrieb von Norbert Arnold
gegründet wurde, sich in den folgenden, über vier Jahrzehnten Bestehen
auch dank engagierter, langjähriger
Mitarbeiter eine feste Position in der
Haustechnik, im Sanitärbereich und der
Baublechnerei erarbeitet hat.
Urkunde der Handwerkskammer Freiburg und ein Präsent bekam Helmut
Karle, der 1974 die Ausbildung im Bereich Baublechnerei bei Norbert Arnold
begann. Als Baublechner war er an vie-
len Objekten, auch an Referenzobjekten
wie der Landeszentralbank in Lörrach
oder dem Seniorenzentrum "Kanderner
Hof" in Kandern tätig. Durch seine ruhige Art bei gleichzeitiger Fachkompetenz
habe sich Helmut Karle nicht nur bei den
Kollegen, sondern auch den Kunden beliebt gemacht, so Arnold. Urkunde und
Präsent gingen auch an Gerd Müller. Der
Kundendienst-Fachmann kam vor 25
Jahren mit der Familie aus der Heimat in
der DDR über die Prager Botschaft nach
Deutschland und begann schon im Oktober jenes Jahres bei Arnold als Heizungsbauhelfer. Der gelernte Schweißer bei der
"Deutschen Reichsbahn" in der DDR bildete sich in Kandern und bei Arnold kontinuierlich weiter, wurde zum Monteur
und schließlich
zum bewährten
KundendienstMonteur. Arnold
bezeichnete ihn
als
wichtige
Stütze im Bereich Kundendienst und auch
im
Notdienst,
den Arnold außerhalb der üblichen Geschäfts-
zeiten und rund um die Uhr bietet.
Die nahezu nicht stattfindende personelle Fluktuation und die vielen langjährigen Mitarbeiter im Familienbetrieb, so Martin Arnold, spreche auch
fürs sehr gute Betriebsklima und das
gelebte Teamgefühl. Durch ihr selbstständiges Arbeiten beim Kunden halten
die beiden nun für ihre Betriebstreue
geehrten Mitarbeiter genauso wie die
Kollegen der Geschäftsführung den Rücken frei für andere, wichtige Tätigkeiten, lobte Martin Arnold. "Wir bieten,
wie die vielen langjährigen Mitarbeiter
zeigen, einen krisensicheren, interessanten Beruf und bilden nach wie vor
gerne aus", betonte Martin Arnold abschließend.
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Geschäftsführer
Martin Arnold (links) und
Seniorchefin Margret Arnold
zeichneten die Arbeitsjubilare
Gerd Müller (zweiter von
links) und Helmut Karle
mit den Urkunden der
Handwerkskammer und
Präsenten aus.
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(djd/pt). Wer ist schon den ganzen Tag zuhause,
um nach Bedarf die Rollläden an den Fenstern
zu öffnen oder zu schließen? Dabei kann dies
spürbaren Einfluss auf das Raumklima haben:
“An sonnigen Wintertagen hilft die Sonne beim
Aufheizen der Innenräume und entlastet somit
die Heizung”, erläutert Johannes Neisinger vom
Verbraucherportal Ratgeberzentrale.de. Dazu
müssten die Rollläden etwa an den Dachfenstern allerdings geöffnet sein. Das Gegenteil ist
bei praller Sommersonne erwünscht: Dann
sollte das Schutzelement tagsüber geschlossen bleiben, um ein Überhitzen der Räume
zu vermeiden. Was die Bewohner alleine
kaum bewerkstelligen können, übernehmen intelligente Systeme ganz automatisch.
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im Schattenbereich der Fassade befestigt. Ein
Anschluss an das Stromnetz ist nicht erforderlich, automatische Rollläden lassen sich über
den universellen Funkstandard “io-homecontrol” einfach mit dem Sensor koppeln. Unter
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sowie Adressen von örtlichen Fachhändlern.
Heizenergie sparen
Ein Sensorsystem kontrolliert laufend die
Sonnenstrahlung sowie die Temperaturen
und steuert die Rollläden der Dachfenster
selbsttätig: Das schafft nicht nur angenehme
Temperaturen im Oberstübchen, sondern hilft
auch dabei, Energie zu sparen. In der kalten
Jahreszeit werden solare Energiegewinne genutzt, um die Heizung zu entlasten. Bei Einbruch der Dunkelheit schließen die Rollläden
automatisch, um damit die Wärmedämmung
des Fensters um bis zu 13 Prozent zu verbessern. Die Montage etwa der “Integra”-Sensoren
von Velux ist schnell erledigt: Sie werden ka-
Überhitzung im Sommer vermeiden
Von Vorteil ist die intelligente Haustechnik zu
jeder Jahreszeit: Bei zu starker Sonneneinstrahlung und hohen Außentemperaturen, etwa im
Hochsommer, schließen die Sensoren die Rollläden, bevor sich der Innenraum zu sehr aufheizen kann. So lässt sich an heißen Tagen die
Raumtemperatur nach Angaben des Herstellers
um bis zu sieben Grad Celsius senken - selbst
dann, wenn niemand zu Hause ist.
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Ausgabe 1 | Februar 2015
Leistungsfähiges Handwerk
Gelegenheit macht Diebe
So verschaffen sich Langfinger Zutritt zum Haus und wie man sich schützen kann
(djd/pt). Ein Fenster im Erdgeschoss, das
auf Kipp steht. Die Haustür, die beim Verlassen des Hauses nur ins Schloss gezogen,
aber nicht verriegelt wird. Ein überquellender Briefkasten, der deutlich den Urlaub
der Bewohner anzeigt: Wer derart leichtsinnig handelt, öffnet Dieben buchstäblich
Tür und Tor. Seit Jahren steigt die Zahl
der Wohnungseinbrüche kontinuierlich an.
Für 2013 berichtet das Verbraucherportal
Ratgeberzentrale.de unter Bezug auf die
polizeiliche Kriminalstatistik von bundesweit 150.000 Fällen - ein Großteil davon
ließe sich allerdings durch etwas Umsicht
der Bewohner sowie durch eine erhöhte Sicherheitsausstattung vermeiden.
Beim eigenen Verhalten anfangen
Einbrecher sind nicht sonderlich kreativ, meint Ralf Mikitta vom Telematik- und Sicherheitsunternehmen
Micycle: "Meist sind es immer
wieder dieselben neuralgischen
Punkte, über die sie sich Zutritt
verschaffen: Fenster im Erdgeschoss, Terrassen- und Balkontüren sowie Nebeneingänge,
etwa durch die Garage oder den
Keller." Wer diese Bereiche konsequent schütze, könne bereits die
Sicherheit deutlich erhöhen - angefangen beim eigenen Verhalten. So sollte man Fenster und
Türen niemals, auch nicht kurze Zeit, unbeaufsichtigt in
Kippstellung belassen, das Schloss der Haustür sollte man
stets verriegeln, selbst wenn man sich zu Hause aufhält.
"Ein Fenster in Kipp-Position ist buchstäblich eine Einladung an die Diebe", so Mikitta weiter.
Foto: djd/LISTENER Sicherheitssysteme GmbH
bination aus mechanischen und elektronischen
Lösungen. "Fenster und Türen im Erdgeschoss
sollten mit spezieller Schließtechnik ausgerüstet werden", meint der Experte. Heruntergefahrene Rollläden würden keinen ausreichenden
Schutz bieten. Zusätzlich sei die Installation
eines Alarmsystems ratsam. Funksysteme wie
beispielsweise die Anlage "Listener V7" lassen
sich einfach nachrüsten, sind zuverlässig und
zudem einfach zu bedienen.
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Mikitta empfiehlt zudem, gefährdete Bereiche zusätzlich zu
sichern. Besonders geeignet sei zu diesem Zweck die Kom-
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Foto: djd/bodengestalter.de
Gut geklebt hält besser
Die Verlegeart des Bodens hat großen Einfluss auf den Raumschall
(djd/pt). Er wird mit Füßen getreten
und soll auch nach Jahren noch einen frischen Eindruck machen. Er
unterstreicht den persönlichen Einrichtungsstil und soll zugleich einiges
schlucken, beispielsweise störenden
Trittschall: An einen hochwertigen
Bodenbelag werden die unterschiedlichsten Ansprüche gestellt. Ob der
Belag allen Anforderungen gerecht
wird, hängt nicht zuletzt von einer
guten Planung und Verlegung ab.
Kleben oder schwimmend verlegen?
Diese Frage hat großen Einfluss auf
die Langlebigkeit des Bodens und auf
den Raumschall.
Den Trittschall reduzieren
Wer später nicht vom lauten "Klackklack" jedes einzelnen Schritts gestört
werden will, sollte sich in jedem Fall
für eine geklebte Verlegung entscheiden, empfiehlt Ernst Wohlleb, Leiter
der Anwendungstechnik bei Uzin Utz:
"Im Vergleich zu einer schwimmenden Verlegung reduziert sie den unerwünschten Trittschall um bis zu 20
Dezibel, ein beachtlicher Wert." Ganz
anders die Geräuschentwicklung bei
einem schwimmend verlegten Boden:
Bei jedem einzelnen Schritt gerät der
Belag hier in Bewegung und gibt
Geräusche ungehindert weiter - es
entsteht Raumschall, der auf Dauer
als störend und nervend empfunden
wird. "Die Schallwellen werden bei
einer schwimmenden Verlegung ungehindert in den Raum übertragen.
Daher ist stets eine feste Verklebung
empfehlenswert", unterstreicht der
Experte.
Optisch und akustisch
überzeugend
Das Verlegen und feste Fixieren des
Bodens sollte indes durch Fachleute
übernommen werden, um eine hohe
und langlebige Qualität sicherzustellen. Unter www.bodengestalter.de
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der Nähe, die diese Aufgabe übernehmen können. Doch nicht nur für das
Ohr bieten sich durch die Verklebung
handfeste Vorteile. Die feste Verbindung zum Untergrund sorgt ebenfalls
Wohlfühlen in den eigenen vier Wänden:
Ein hochwertiger Bodenbelag trägt zum
Wohnkomfort bei, vom Schutz vor Trittschall bis zur sauberen, fugenfreien Optik.
für eine dauerhafte Maßstabilität.
"Die gewünschte Optik des Belags
bleibt dauerhaft erhalten, es kann
nicht zur Bildung unschöner Fugen
kommen", betont Ernst Wohlleb.
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60 | RuStiefvater
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geändert 17.01.2012,
17.01.2012,
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zuletzt
geändert
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erstellt
17.01.2012,
08:56:14
SCHMIDTW,
erstellt
17.01.2012,
08:56:14
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, zuletzt geändert 17.01.2012, 08:56:27 von von
Tel.: 07628
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SCHMIDTW,
erstellt 17.01.2012, 08:56:14
von803885 · Fax: 07628 8055217
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22
Ausgabe 1 | Februar 2015
Leistungsfähiges Handwerk
SBB Schäfer präsentiert Bau- und Wohnsysteme
Für gute Beratung und professionelle Ausführung stehen
die Firmeninhaber Maik und Uwe Schäfer, v.l.
(ar) Zu einem Tag der offenen Tür lud kürzlich die
Firma SBB Schäfer Bauelemente und Bodenbeläge
GmbH in ihr modernes Firmendomizil im Gewerbegebiet Reutacker, Eimeldingen. Dem Besucher bot
sich ein komplettes Spektrum unterschiedlicher Produkte fürs Bauen, Modernisieren und Wohnen. Das
moderne wie traditionsbewusste Unternehmen wurde von den Brüdern Uwe und Maik Schäfer im Jahr
1998 gegründet und beschäftigt heute über 25 Mitarbeiter. „Von der Planung über die Sanierung und
Modernisierung bis hin zu Umbauten bieten wir alles
aus einer Hand und lassen jeden Bauherrenwunsch
Wirklichkeit werden“, so Uwe Schäfer. Am Tag der
offenen Tür konnten die Besucher auch die Abläufe
im modernen Betriebsgebäude kennenlernen, in dem
auf 1.000 qm Ausstellungsräume, Schreinerwerkstatt,
Lager und Büro integriert sind. Spezielle Fachvorträge rundeten die Tour durch den Betrieb ab.
Ein Geschäftsschwerpunkt des Unternehmens liegt
auf Haus- und Innentüren, Fenstern sowie Bodenbelägen aller Art, wie Parkett, Laminat, Kork, Vinyl
und Linoleum. Im Bereich der Haustüren bietet SBB
Schäfer eine große Bandbreite an Stilen, Designs
und Materialien an, selbst Sonderanfertigungen
nach Wunsch sind möglich. Der VELUX-zertifizierte
Betrieb bietet auch ein breites Spektrum an Holz,
Holz-Aluminium- und Kunststoff-Fenstern. Eine
Besonderheit ist die große Auswahl an Dachfenstern
in allen Varianten und Ausführungen. Einen speziellen Fokus setzt das Unternehmen auf das Thema
Einbruchsicherheit, was augenblicklich hoch aktuell ist. Auch in Sachen Energieeffizienz bringt SBB
Schäfer hohe Kompetenz mit ein. Uwe Schäfer ist
zertifizierter Gebäudeenergieberater (HWK) und bietet zum Thema Energie umfassende Beratung und
Budgetierung. Grundsätzlich steht jedem Bau- und
Umbauinteressenten die Tür
zur allgemeinen, unverbindlichen Beratung offen. Neben
qualitativ hochwertigen Produkten bürgt SBB Schäfer für
einen fachgerechten Einbau
aller Bauelemente, der Betrieb beschäftigt qualifizierte
Schreiner, die alle Handwerksarbeiten selbst ausführen. „Alles rund ums Bauen, Modernisieren und Wohnen bieten wir
aus einer Hand, der Kunde hat uns als alleinigen
Ansprechpartner, was sehr viele Vorteile für die
Kunden bedeutet“, so Uwe Schäfer.
Sicherheit mit SBB Schäfer
Kompetenz von SBB Schäfer nutzen
Die SBB Schäfer GmbH aus Eimeldingen bietet rundum hohe Kompetenz in Sachen bauen und renovieren. Zu ihrer breiten Produktpallette zählen auch
Bauelemente wie Fenster und Türen. Hohen Schutz
bietet der Austausch älterer Fenster und Türen durch
aktuelle Produkte. Aber auch die Nachrüstung mit
mechanischen Sicherheitsvorkehrungen ist empfehlenswert. Welcher Schritt der richtige ist und wie man
Foto: djd/Deutsche Versicherungswirtschaft.
Die Zahl der Wohnungseinbrüche steigt, auch im
Dreiländereck machen Langfinger oft gute Beute. Der durchschnittliche Schaden hat laut Deutsche Versicherungswirtschaft mit 3.300 Euro einen
Höchststand erreicht. Versicherer und Polizei appellieren daher, sich besser zu schützen. Dies macht
Sinn, denn die Erfahrung zeigt, dass Täter, die sich
nicht in wenigen Augenblicken Zugang zum Haus
verschaffen können, alsbald wieder von ihren Plänen ablassen. Eine mechanische Sicherung von
Fenstern, Terrassen- und Balkontüren kann somit
Schlimmeres verhindern.
sich schon mit einfachen Mitteln gegen Einbruch
schützen kann, lässt sich in einem unverbindlichen
Beratungsgespräch klären. Terminvereinbarung unter
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23
Leistungsfähiges Handwerk
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Rund ein Monat bleibt noch bis die REGIOMesse wieder ihre Tore öffnet. In diesem Jahr
findet sie wieder zum gewohnten Termin statt:
vom Samstag, den 14. März bis Sonntag den
22. März. An den 9 Messetagen findet man
auf der REGIO-Messe natürlich die traditionellen „Fachthemen“ wie Bauen, Renovieren,
Energietechnik, Hauswirtschaft, Wohnen, RegioART, Bauernmarkt, Gourmessa mit Natur­
energie-Kochstudio, Naherholung, Gemeindepräsentationen, Gesundheit + Aktiv, sowie
Heim und Garten. Für diese starken Themen
ist die REGIO-Messe im Dreiländereck auch
bekannt.
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Nach drei Jahren Pause werden wieder die
Oldierama (1. Wochenende) und das US-Carund Bikertreffen (2. Wochenende) im benachbarten Lauffenmühleareal stattfinden. Beide
Veranstaltungen sind internationale Treffen
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mit zum Teil sehr großem Einzugsgebiet.
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Aufgrund der Anmeldungen und RückmelBE
dungen erwarten wir an beiden WochenenRUFSK E
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den über 300 Oldtimer, US-Cars und Bikes.
Ein „Augenschmaus“ für jedermann - auch
für die Kleinsten unter uns. Die ausgestellten
Privatfahrzeuge werden durch Präsentationen
gewerblicher Aussteller und Clubs ergänzt, so
dass die beiden Sonderschauen wieder zu einem Treffpunkt für Motor-Fans werden.
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Nun gibt es in diesem Jahr aber wieder ergänzende Themen für alle Mitglieder der Familie.
Nach zahlreichen Wünschen der Besucher gibt
es gleich am Anfang der Messe einen Bereich
speziell für Kinder: ein großes, attraktives
Kinderland mit mehreren kostenlosen Attraktionen und dem „Krockymobil“ der Zahngesundheit in unmittelbarer Nähe. So können
die Eltern ihren Nachwuchs auf die Messe
mitnehmen. Auch der Messekindergarten ist
in diesen Bereich umgezogen und freut sich
von 10 bis 18 Uhr am Wochenende und von
12 bis 18 Uhr an den Wochentagen über die
Kinder zwischen 3-12 Jahren. So können die
Eltern in Ruhe über die Messe flanieren und
wissen ihre Kinder gut aufgehoben.
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Ein weiteres Highlight ist der Ausstellungsbereich „Fashion Style'n Art“. Das Pilotprojekt
unter dem Titel „New Style meets Old School“
kam bei den Besuchern im vergangenen Jahr
so gut an, dass die Vergrößerung ein Muss
war. Alternative und coole Aussteller sind dabei: Bodymodifikation, Kustom Bikes, Folierungsexperten, Street-Art-Künstler und vieles
mehr.
Auch Die RegioART hat sich zu einem Treffpunkt für Künstler und Kunstliebhaber etabliert. Zum 11. Mal präsentieren sich Künstler
mit ihren Werken an der REGIO-Messe. Es
findet wieder die Verleihung des 2. H'ARTKunstpreises an einen der teilnehmenden
Künstler statt. Die RegioART ist sogar größer
geworden: unter dem Namen RegioART-extended reicht sie jetzt sogar bis in die Halle 1.
Ausgabe 1 | Februar 2015
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Weine aus der Region oder auch edle Schnäpse aus dem Haselbachtal – so vielfältig wie das
Angebot unserer Region ist, so vielfältig werden
auch die Kochshows sein. Erleben Sie ein täglich
wechselndes Kochen LIVE Programm, jeweils
um 12:30 Uhr, 14:30 Uhr und 16:30 Uhr.
Das Thema „Mobilität“ wird in unterschiedlichen Facetten gespielt. An den ersten drei
Tagen mit einem Schwerpunkt marktgängiger
Elektromobile. Am zweiten Messewochenende
ein kleiner Autofrühling mit neusten Modellen.
Die REGIO-Messe trägt ja die „Regionalität“
bereits im Namen… deshalb ist es besonders
wichtig, dass auch die Gemeinden aus dem
Dreiländereck sich aktiv auf der Messe präsentieren. In diesem Jahr sind es wieder die Städte
Bad Säckingen, Grenzach-Wyhlen und Rheinfelden, wobei Rheinfelden diesmal sogar von
ihrer Schwester-Stadt Rheinfelden (Schweiz)
begleitet wird.
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möglich, dem Körper die nötige Entlastung
an den richtigen Stellen (Hüfte, Schulter) zu
geben, und ihn gleichzeitig an den wichtigen
Stellen (Taille, Lordose-Bereich) zu unterstützen. So unterschiedlich die menschlichen
Körper sind, so individuell muss die passende
Schlaflösung aussehen.
5- oder 7-Zonen-Matratzen sind für den
Durchschnittsmenschen konzipiert – aber wer
ist schon Durchschnitt, wenn die Bandbreite
von 165 bis 195 cm Körpergrösse, 50 bis 150
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reicht?
Die Lösung für derart umfassende Ansprüche
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in 40 bis 120 Zonen individuell auf jeden Körper und passen daher garantiert. Selbst wenn
sich die Anforderungen durch Gewichtsveränderung, Schwangerschaft oder Krankheit
einmal ändern, kann das System nachträglich
angepasst werden. Das ist eine zusätzliche Sicherheit auch nach dem Kauf – wo bei herkömmlichen Matratzen keinerlei Hilfestellung
möglich ist.
Ausgeschlafen zu sein, ist eine Sache. Den Tag
ohne Verspannungen oder Rückenschmerzen
zu beginnen, ist von mindestens ebenso großer Bedeutung.
Denn wann, wenn nicht im Schlaf, sollte sich
unsere Wirbelsäule von den Belastungen des
Besser schlummern
Wie die Jahreszeit unseren Schlaf beeinflussen kann
(djd/pt). Kurze Tage, lange Nächte, wenig Sonnenschein - wenn es draußen
kalt, düster und ungemütlich ist, möchte man sich oft am liebsten im Bett
verkriechen und einfach nur schlafen.
Doch das ist manchmal leichter gesagt
als getan. Tatsächlich schlummern viele Menschen im Winter sogar schlechter als im Sommer. So beschäftigt das
Problem "Schlafstörungen" laut Google Trends 2013 in der kalten Jahreszeit
doppelt so viele Internetnutzer wie in
den Sommermonaten.
Mangelndes Tageslicht stört Nachtruhe
Ursache sind vor allem die Dunkelheit
und das Wetter. Denn für die Bildung
des Glückshormons Serotonin benötigt der Körper Tageslicht, am besten
26
in Form von Sonnenstrahlen. Dieses
Serotonin wird abends in das Schlafhormon Melatonin umgewandelt. Bei
zu wenig Serotonin mangelt es also
auch an Melatonin - und in der Folge
schläft man nicht gut. Wichtig für die
Serotoninbildung ist zudem der Proteinbaustein L-Tryptophan, der in Schokolade und Milch enthalten ist. Ein
Grund, warum sich Kakao, Schokolade
und heiße Milch mit Honig als natürliche Einschlafhilfen bewährt haben.
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Wohltuendes Ritual
Darüber hinaus ist auch das abendliche
Ritual der Zubereitung und des Genießens des schokoladigen Getränks eine
gute Vorbereitung auf eine ungestörte
Bettruhe. Um die Serotoninproduktion
zusätzlich anzukurbeln, sollten Menschen mit Schlafstörungen außerdem
gerade im Winter jeden Tag eine halbe
Stunde hinaus ans Tageslicht gehen.
Ausgabe 1 | Februar 2015
RubrikZZZZ
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Rund ums Kfz
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Nach einer dreijährigen Pause lebt im März
2015 das US-Car-Biker-Treffen (US Car-Bike
Kustom) parallel zur 32. Regio-Messe wieder
auf, nachdem das Internationale US-Car-Treffen von vielen Besuchern schmerzlich vermisst wurde. Das Treffen findet am zweiten
Messewochenende (21.03. + 22.03.15) statt.
Wie in früheren Jahren, kann das Lauffenmühle-Areal (ca. 10.000qm) mit seinen historischen Backsteinbauten, welches direkt neben
dem Messegelände liegt, genutzt werden. Das
Ambiente mit den alten Gebäuden gibt dem
Treffen ein gediegenes Flair. Ein attraktives
Rahmenprogramm incl. Pokalverleihung an
beiden Tagen, soll wieder über 200 Cars und
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Bikes zum Kommen animieren. Fahrer oder
Clubs, die sich bis zum 15. Februar 2015 anmelden, genießen einige Vorteile, unter anderem ein Ralleyschild, Ehrenkarten für die
Regio-Messe und einen reservierten Platz im
Lauffenmühle—Areal. Insgesamt können pro
Tag maximal 250 Stellplätze reserviert werden.
Die Reservierung erfolgt nach Eingang der
Anmeldungen.
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Neuer Renault-Showroom bei Autohaus Winzer
Seit über sechs Jahrzehnten steht das
Autohaus Winzer in Degerfelden für
Kompetenz rund ums Fahrzeug und für
kundenfreundlichen Service. Mit den
drei Marken Nissan, Renault und Dacia
deckt das Unternehmen alle Wünsche
ab und bietet vom preisgünstigen bis
zum gehobenen Wagen eine breite Mo-
dellpalette. Auch in Sachen Transporter
ist man hier an der richtigen Adresse.
Nach größeren Umbauarbeiten hält
das Autohaus seit Januar einige
Neuheiten parat. Highlight ist der
multimediale
Renault-Showroom
- eine Lounge mit großformatigem
Bildschirm und Konfigurationswand.
Interessierte können hier nicht nur
das komplette Modellprogramm
von Renault kennenlernen, sondern
am Touchscreen auch ihren eigenen
Traumwagen zusammenstellen. Etliche Lack- und Stoffmuster sowie
eine Felgenauswahl erleichtern die
Planung.
Verkäufer Maik Schwarze (links), Mitarbeiterin
Caroline Schrodi und Verkäufer Rolf Markoni im
neuen Renault-Showroom im Autohaus Winzer.
28
Gute Beratung liegt den 21 Mitarbeitern am Herzen. Kunden schätzen das qualifizierte Team, das bei
allen Fragen rund um Neu- und
Gebrauchtfahrzeuge sowie Finanzierungs- und Leasingmöglichkeiten
gerne informiert. So zum Beispiel
Maik Schwarze, der gerade erfolgreich die umfangreiche Weiterbildung zum „Geprüften Automobilverkäufer“ absolviert hat.
Bekannt ist das Autohaus Winzer
auch dafür, dass hier Fahrzeugneuheiten frühzeitig vor Ort sind und
probegefahren werden können. In der
Meisterwerkstatt bringen zehn KfzMechaniker alle Fahrzeuge hersteller­
unabhängig wieder auf Vordermann.
Eine eigene Karosserie- und Lackierabteilung sowie der Unfallservice machen den Rundum-Service komplett.
Ausgabe 1 | Februar 2015
RubrikZZZZ
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Kleinwagen oder Luxuskarosse, ob an LKW,
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Die beliebten Schwimmkurse der Schwimmschule Weiss können ab sofort gebucht werden.
Angeboten werden Babyschwimmen, Wassergewöhnung (ab 4 Jahren),
Schwimmkurse für Kinder (ab 4,5 Jahren), Schwimmkurse für Erwachsene
(Anfänger und Technik) und Aquafitnesskurse (80% Zuschuss durch Krankenkassen). Die Kurse finden in kleinen Gruppen, in warmem Wasser und unter
Ausschluss der Öffentlichkeit statt. Angeleitet durch hervorragend ausgebildete
Kursleiter, kann jeder in kurzer Zeit ein tolles Ergebnis erreichen!
Kurstermine für 2015
Die Planungen für das Frühjahr 2015 laufen bereits auf Hochtouren. Die nächsten Schwimmkurse beginnen am Mittwoch, den
18.02.15 und Sonntag, 22.02.15. Für diese Termine gibt es nur noch
wenige freie Plätze! Danach beginnt die nächste Runde wieder am
Sonntag, den 12.04.2015 und am Mittwoch, den 15.04.2015.
Informationen und Anmeldung:
0721 - 976 602 01 • www.schwimmschule.de • info@schwimmschule.de
Vom Nichtschwimmer zur Wasserratte
Krankenkasse bezuschusst Kurse für "Seepferdchen" und Co.
(djd/pt). Schwimmen lernen, bevor der
Sommer kommt. Das macht Kindern
nicht nur Spaß - es ist lebenswichtig. Die DLRG, Vereine und private
Schwimmschulen bieten deshalb im
Winter und Frühjahr verstärkt Kurse
an. Damit die Kleinen fit werden für
Pool, Strand und Freibad.
Elterninitiative ist gefragt
Jeder zweite Grundschulabgänger ist
kein guter Schwimmer, ergab eine von
der DLRG in Auftrag gegebene Umfrage. Und nur 40 Prozent der Schüler haben das Bronzeabzeichen - den
"Freischwimmer". Zwar ist Schwimm­
unterricht Pflicht im Lehrplan, vie-
Wasserfreuden: Aquafitness & Babyschwimmen
im Raum Schopfheim
Ausführliche Informationen unter
elisabeth.anti@t-online.de oder +49(0)7622/64922
32
le Schulen können den aber nicht in
vollem Umfang anbieten, weil immer
mehr Bäder schließen. "Umso wichtiger ist es, dass Eltern aktiv werden
und ihre Kinder möglichst früh zum
Schwimmkurs anmelden", sagt Melanie Gestefeld von der IKK classic. Die
Krankenkasse unterstützt ihre Mitglieder dabei und bezuschusst die Kurse
mit bis zu 50 Euro pro Kalenderjahr.
Nach dem Kurs sollte weiterhin regelmäßig geübt werden, damit die Kinder
Ausdauer und Sicherheit trainieren
können. "Das klingt einfach, doch
da es immer mehr Spaßbäder gibt, in
deren Becken die Kinder stehen können, sollten Eltern eine Vereinbarung
treffen", rät Gestefeld. "Erst ein paar
Bahnen schwimmen, dann in den
Spaßbereich abtauchen." Weitere Informationen gibt es auch online unter
ikk-classic.de.
Zwischen vier und fünf Jahren können Kinder mit dem
ersten Schwimmkurs starten. Manche Krankenkasse zahlt
einen Zuschuss. Foto: djd/IKK classic/thx
Schwimmkurs - mehr Sicherheit
auch für Erwachsene
Jeder vierte Erwachsene kann nicht
schwimmen, Tendenz steigend. Ein
gefährlicher Trend: Im Jahr 2013 ertranken in Deutschland 446 Menschen.
Darunter waren nicht ausschließlich
Nichtschwimmer, sondern auch Badegäste, die Strömung und Wellengang
nicht ernst genug nahmen. An jedem
zweiten Badeunfall sind laut DLRG außerdem Menschen über 50 Jahre beteiligt, die ihre Kondition überschätzen.
"Damit sich auch die Großen souverän
im Wasser bewegen, gibt es zunehmend
Schwimmkurse, die sich ausschließlich
an Erwachsene richten", weiß Fitnessexpertin Katja Schneider von Ratgeberzentrale.de. Die bieten gleich drei
Vorteile: Man fühlt sich sicher, wird
fitter - und kann mit den Kindern den
nächsten Badeurlaub genießen.
Ausgabe 1 | Februar 2015
Foto: Alexander Anlicker
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Michael Seilnacht steht für hohe Service- und Dienstleistungsqualität seines modernen Erlebnis-Reisebüros.
(ar) Die Ferien zählen zu den kostbarsten
Wochen des Jahres, die man rundum genießen
möchte. Voraussetzung für einen unbeschwerten Urlaub ist dessen sorgfältige Planung. Hier
knüpft die Dienstleistung des Reisebüro Seilnacht an, das mit seinen drei FIRST REISEBÜROs
im Dreiländereck vertreten ist. Die Beraterinnen
und Berater des Reisebüros verstehen sich nicht
als „Katalog-Abholstelle“, sondern bieten kompetente Beratung rund um die Ferienplanung.
Dabei geht es nicht nur um die Buchung von
Flügen, Feriendomizilen oder Mietwagen, die
Beratungsleistung erstreckt sich bis hin zur Präsentation individueller Reisevorschläge, Visa,
Einreisedokumente, Versicherung oder der Sicherheitsaspekte allgemein. Auch persönliche
Tipps bekommt man mit auf den Weg, denn die
Beraterinnen und Berater werden ständig weitergebildet und bereisen verschiedene Länder, um
ihre Erfahrungen aus erster Hand weiterzugeben.
Bevor die optimalen Reiseempfehlungen ausgesprochen werden, nehmen sich die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des FIRST REISEBÜRO
Seilnacht genügend Zeit, die individuellen Vorstellungen der Kunden zu erfahren. Im zweiten
Schritt werden Reisevorschläge erarbeitet und
präsentiert – für die Kunden eine bequeme Angelegenheit. „Wir investieren die Zeit, welche
der Kunde spart, denn eine eigene Recherche im
Internet kann Studien zufolge im Durchschnitt
sieben bis neun Stunden in Anspruch nehmen“, so Michael Seilnacht, Geschäftsführer des
gleichnamigen FIRST REISEBÜRO. Seine Devise:
„Zeit ist ein hohes Gut“, was sich auch in der
Philosophie der Serviceleistungen und Servicequalität seines Unternehmens ausdrückt. Dazu
zählt auch der Brückenschlag zwischen dem
klassischen Reisebüro mit persönlicher Beratung
und Online-Angeboten. Die neuen Technologien
bieten den Kunden gute Möglichkeit, ihre bevorzugten Kontaktwege anzubieten.
So werden zum Beispiel Reiseempfehlungen
persönlich oder online übers Internet präsentiert. Tipps und Infos gibt es per App vor
oder auch während der Reise aufs Handy oder
aufs Tablet, und auch kurzfristige Sonderbuchungen, zum Beispiel von Mietwagen, können während der Urlaubsreise vorgenommen
werden. „Die Online-Welt spielt im modernen
Reisebüro eine große Rolle, trotzdem hat das
persönliche Gespräch nach wie vor sehr hohe
Bedeutung“, so Michael Seilnacht. Dass er dies
ernst meint, beweist eine Umgestaltung der
Lörracher Geschäftsräume im 1. OG. Christine
Albicker und Lilo Sütterlin erwarten ihre Kunden in zwei neu geschaffenen Beratungsbüros,
in denen sie nach Terminvereinbarung individuelle Reisewünsche und Reisevorschläge in
Ruhe besprechen können. „Bereits in Weil am
Rhein und in Rheinfelden haben wir derartige
Beratungszonen geschaffen, um den Wünschen
der Kunden entgegenzukommen, die ihre Termine konkret und punktgenau im Voraus planen. Auch das bringt Zeitersparnis, über die
sich viele unserer Kunden freuen“, so Michael
Seilnacht. Klar, dass auch spontane Kunden
weiterhin in seinen Reisebüros willkommen
sind, dort soll jeder nach seiner Fasson seine
bevorzugte Anlaufstelle aufsuchen können,
meint Michael Seilnacht ergänzend. Im Zuge
der Erneuerungsmaßnahmen wurde auch der
Geschäftsreise-Bereich FIRST Business Travel
neu gestaltet. Das Reisebüro Seilnacht versteht
sich als modern aufgestellter und kompetenter
Reisedienstleister, welcher seinen Kunden nur
eines wünscht: Allzeit schöne Ferien.
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33
Freizeit
Die Straußenclique lädt zur Kultur- und
Botanik-Wanderreise Kreta vom 17. bis 24. April
Gemeinsam mit netten Menschen die botanische und kulturelle Vielfalt von Kreta entdecken.
sel. Untergebracht sind wir in einem
komfortablen 3Sterne-Hotel mit ausgezeichneter Kundenbewertung. Nach
einer Woche voller schöner Eindrücke
müssen wie dann leider Abschied von
Kreta nehmen...
Vom 17. bis 24. April 2015 bietet das
offene Freizeitnetzwerk Straußen­
clique eine geführte Kultur- und Botanikwanderreise nach Kreta an. Bei
dieser Reise nach Kreta ist jede(r)
herzlich dazu eingeladen, ganz gleich
ob sie oder er regelmäßig bei der
Straußenclique mitmacht oder uns
noch nicht kennengelernt hat. Unsere
Reise starten wir mit einem gemeinsamen Flug ab Basel.
Bekannt ist Insel Kreta vor allem auch
für ihren immensen Reichtum an kulturellen und botanischen Schätzen,
die wir während unserer individuell
geführten Wanderwoche kennenlernen werden. Der Monat April ist der
ideale Wandermonat auf der größten
griechischen Insel: Sehr angenehme
Temperaturen, eine stabile Wetterlage
Diese Reise beinhaltet ein umfangreiches Leistungspaket mit Flug ab/bis
Basel, allen Transfers, ein vielfältiges
Wanderprogramm mit Schwerpunkt
Kultur und Botanik durch einen erfahrenen und sehr fachkundigen Guide, einem eigenen Wanderbus und
Halbpension in einem Hotel mit ausgezeichneter Bewertung.
und eine Vielzahl an seltenen Pflanzen - Orchideen, Wildtulpen und weitere botanische Raritäten blühen um
die Wette. Ein kretaerfahrener Guide
mit ausgezeichneten Botanik- und
Kulturkenntnissen zeigt uns während
den ca. 3-5stündigen Genusswanderungen die schönsten Seiten der In-
Anmeldung und weitere
Informationen:
straussenclique@yahoo.de und
unter www.straussenclique.de
Gute Vorsätze - leicht umgesetzt
Gesunde Ernährung und Bewegung gehören zu den häufigsten Zielen
beginnen. 30 Minuten tägliche Bewegung sind ein sinnvoller und effektiver Anfang. Dies erreicht man
schon, wenn man im Alltag statt der
Rolltreppe die normale Treppe nimmt,
bei Busfahrten zwei Stationen früher
aussteigt und zu Fuß geht oder nicht
jede Besorgung mit dem Auto erledigt.
Genuss als Erfolgsgarant
Mehr Bewegung in den Alltag
bringen
Neben Sport steht auch die Ernährung
ganz oben auf der Liste der guten
Vorsätze. Sich ausgewogen zu ernähren ist dabei gar nicht so schwer, wie
viele glauben. Es bedeutet auch nicht
Verzicht oder Einschränkungen. Im
Gegenteil: Wer Essen mit Lebensfreude und Genuss verbindet, dem fällt
es leichter, auch einmal etwas Neues auszuprobieren. Wichtig ist, dass
man so vielseitig wie möglich isst
und sich nicht auf einzelne Lebensmittelgruppen beschränkt. Wenn man
sich nichts verbietet, sondern auch
mal Süßigkeiten erlaubt, lassen sich
gesunde
Ernährungsgewohnheiten
besser beibehalten.
Nicht auf den perfekten Zeitpunkt
für das neue, große Sportprogramm
warten, sondern in kleinen Schritten
Auch wer ein paar Pfunde verlieren
möchte, sollte nicht am Genuss spa-
Wer sich für sein Sportprogramm Gleichgesinnte sucht, hat mehr Spaß und bleibt besser
bei der Stange. Foto: djd/Forum Zucker/Kzenon
(djd/pt). Ob zum neuen Jahr, zur Fastenzeit oder für die Bikinisaison: Es
gibt viele Anlässe, gute Vorsätze zu
fassen - etwa für mehr Sport oder
eine gesunde Ernährung. Doch oft
bleiben sie schon nach wenigen Tagen oder Wochen wieder auf der Strecke. Es liegt an jedem selbst, ob das so
bleiben muss oder man mit frischem
34
Elan neu durchstartet. Hier ein paar
Tipps, mit denen das Durchhalten
leichter fällt.
ren. Einseitige Kohlsuppendiät oder
trockenes Brot führen nur zu Heißhunger. Und wer denkt, leckere und
figurfreundliche Desserts gibt es
nicht, der kann sich etwa beim Forum
Zucker unter www.mitZucker.de/dessert-rezepte-unter-200-kalorien vom
Gegenteil überzeugen.
Verbündete suchen
Egal, ob man Gewicht verlieren oder
sich mehr bewegen möchte: In der
Gemeinschaft geht es leichter. Am
besten mit Freunden feste Termine
für sportliche Aktivitäten vereinbaren
oder gemeinsame Kochabende veranstalten. Erfolge sollten dokumentiert
werden - in einem Trainingstagebuch
oder mit einer Fotoreihe, die an einen
gut sichtbaren Ort gehängt wird. Dies
hilft bei kleinen Rückschlägen und
motiviert zum Weitermachen. Vor allem aber sollte man stolz auf das sein,
was man schon erreicht hat.
Ausgabe 1 | Februar 2015
Freizeit
7. März 2015:
Sonnenuntergangs-Schneeschuhtour Präger Böden
mit anschließendem Fondueplausch
Melden Sie sich schnell an zu dieser
romantischen Gourmet-Schneeschuh-Tour.
Diese findet schon zum zweiten Mal statt.
Auch Sie werden begeistert sein!
Am 7. März 2015 veranstaltet das Berggasthaus Präger Böden in Zusammenarbeit
mit 3Land-Medien und der Freizeitgruppe Straußenclique eine Sonnenuntergangs-Schneeschuhtour
mit einem Apéro und im Anschluss ein Käsefondue.
Treffpunkt zu dieser Sonnenuntergangstour ist um 16:30 Uhr am Berggasthaus Präger Böden. Nach einer
Begrüßung mit Apéro an der Eisbar
durch den erfahrenen Almguide Axel
Böhm findet eine kurze Einweisung in
das Schneeschuhlaufen statt. Danach
starten wir gemeinsam unter fachkundiger Führung zu einem imposanten
Aussichtspunkt mit Blick zu den Alpen
wie auch zum nahegelegenen Belchen.
Unser Guide unterhält uns mit viel
Wissenswertes über den Südschwarzwald und dem Präger Gletscherkessel.
Wir lassen uns ausgiebig Zeit und
können dabei mit etwas Glück einen
intensiven Sonnenuntergang erleben.
Danach beginnt der einfache Abstieg
zurück zum Ausgangspunkt. Da wir
den Rückweg bei Dunkelheit zurücklegen, ist die Mitnahme einer Stirnlampe erforderlich. Zusätzlich werden
Fackeln kostenlos von Axel Böhm zur
Verfügung gestellt.
und das Käsefondue im Berggasthaus
Präger Böden.
Die reine Gehzeit beträgt max. 2
Stunden, somit ist diese Sonnenuntergangs-Schneeschuhtour auch für
ungeübte Wanderer geeignet. Festes
Schuhwerk und wetterfeste Bekleidung sind dennoch erforderlich.
Wer am nächsten Tag aktiv im Schnee sein
will, kann zusätzlich eine Übernachtung
im Berggasthaus Präger Böden buchen.
Die gesamte Tour kostet 39.- Euro
und beinhaltet die Führung durch
einen fachkundigen Guide inklusive Materialmiete (Schneeschuhe und
Stöcke), den Alm-Apéro an der Eisbar
Weitere Informationen über das Freizeitnetzwerk „Straußenclique“ mit einem vielfältigen Angebot an Wanderungen unter www.straussenclique.de
oder Mail: straussenclique@yahoo.de
Tubbs Schneeschuhe ab 149,95 €
MSR Schneeschuhe ab 189,95 €
Schneeschuhe auch auf Verleih-Basis:
1 Tag 10 € • zwei Tage 15 €
jeder weitere Tag 3 €
Weitere Informationen
direkt bei Axel Böhm unter
Tel. 07671 / 999 550 Anmeldung und Buchung
www.schneeschuhwandern-schwarzwald.de
(Menüpunkt „Buchen- Sondertour“)
Öffnungszeiten:
Mo.–Fr. 9:00–18:30 Uhr, Sa. 9:00–16:30 Uhr
Hauptstraße 32 · 79540 Lörrach-Stetten
Tel. +49 (0) 7621 14100 · P hinter dem Haus
35
Freizeit
Smartphones verführen zum Fremdgehen
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(djd/pt). Die mobile Kommunikation, insbesondere per Smartphone, hat das Kommunikationsverhalten in vielerlei Hinsicht beeinflusst.
Und sie verändert auch die Art, wie Menschen
sich kennenlernen, um eine echte Partnerschaft
oder ein flüchtiges Abenteuer einzugehen. Laut
aktueller Onlinestudie von E-Plus und "best research" zum Einfluss der mobilen Medien auf
Dating und Partnerschaft macht sich der Einfluss des Smartphones auch beim Thema Liebe
bemerkbar. So entstehen heute laut Studie fast
27 Prozent aller festen Beziehungen über alltäglich genutzte Social-Media-Plattformen wie
Facebook, Xing oder WhatsApp - aktiv und absichtlich bei rund 14 Prozent der Befragten, bei
13 Prozent eher zufällig.
Nicht nur langfristige Beziehungen werden mobil gesucht und gefunden. Immerhin gut jeder
sechste Smartphone-Nutzer hat bereits über
Dating-Apps Kontakte aus sexuellen Gründen
aufgenommen. Und ganze 18 Prozent aller befragten Deutschen sind unabhängig von Alter und Geschlecht
bereit, ein sexuelles Abenteuer übers Internet einzugehen, falls
es sich ergeben sollte. Ist das Smartphone also eher Beziehungsstifter oder -killer? Abschließende Antworten darauf kann die
Studie zwar nicht liefern. Doch immerhin für knapp 80 Prozent
ist das Fremdgehen per Smartphone ein echtes No-Go. Sie geben ihre glückliche Beziehung oder Ehe als Grund an. Unter
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um die Studie.
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Ausgabe 1 | Februar 2015
Excel für Fortgeschrittene
Die Gewerbe Akademie bietet ab dem 16. April 2015 an ihrem
Standort in Schopfheim einen Aufbaukurs in Excel an.
Diese Kurse starten bald:
10.03.–20.04.15
Assistent/in Bürokommunikation Modul 3,
Schriftverkehr, MS-Word, MS-Excel
Di+Do 18:15–21:30, 48 UE
26.03.15
Souverän und professionell - Ihr Lehrling beim
Kunden
Do 14:00–19:00, 6 UE
13.04.–13.05.15
CAD mit AutoCAD I - Grundkurs
Mo+Mi 18:30–21:45, 40 UE
16.04.–07.05.15
MS-Excel Aufbaukurs
Do 18:15–21:30, 16 UE
Interessenten können sich bereits jetzt dazu
anmelden. Nach diesem Anwender-Workshop
werden die Teilnehmer das Programm noch
professioneller und effektiver einsetzen können. Verknüpfen von Arbeitsmappen, Import
von Daten oder das Verwenden von PivotTabellen zählt zu den Inhalten. Entsprechende
Vorkenntnisse sind erforderlich.
Der Lehrgang ist zertifiziert und kann unter
bestimmten Voraussetzungen mit dem Bildungsgutschein der Agentur für Arbeit bezuschusst werden. Weitere Auskünfte erteilt
die Gewerbe Akademie Schopfheim, Telefon
07622 6868-15. Infos gibt es auch im Internet
unter www.wissen-hoch-drei.de.
Helfer auf vier Pfoten
Besuchsprogramm verhilft Kindern zu einem sicheren Umgang mit Hunden
(djd/pt). Ganz still ist es in der 5.
Klasse des Scheffel-Gymnasiums
in Lahr/Schwarzwald, als Berner-Sennen-Mischling Charleen
und Golden Retriever-Hündin
Luna mit den Hundeführern Helga Eckert und Rudi Gruber hereinkommen. Sie gehören zu den
"Helfern auf vier Pfoten", die mit
ihren Führern Schulen und Kindergärten besuchen, um die Kinder im Umgang mit Vierbeinern
zu schulen.
Ein tolles Team
Der Besuch macht allen Beteiligten Spaß und nützt vor allem
auch den Kids, denn er fördert
ihre Entwicklung und belebt
den Unterricht. Die Fünftklässler haben von Charleen und
Luna gelernt, dass Hunde keinen
Lärm mögen und auf Unruhe mit
Stress reagieren. Sie wissen, was
die Vierbeiner fressen und wie
man sich ihnen gegenüber verhalten sollte. Um Kindern den
respektvollen und entspannten
Umgang mit dem Hund zu vermitteln und ihnen zu zeigen,
wie erfüllend das Zusammensein
sein kann, hat der Tiernahrungshersteller Royal Canin die Aktion "Helfer auf vier Pfoten" ins
Leben gerufen und unterstützt so
das positive Bild des Hundes in
der Gesellschaft.
Mit der organisatorischen
terstützung des "Verbands
das Deutsche Hundewesen"
des "Deutschen Verbandes
Unfür
und
der
Gebrauchshundsportvereine"
werden ehrenamtlich arbeitende
Hundebesitzer und ihre Hunde
auf ihre Eignung getestet und
mit allem ausgestattet, was sie
zur Durchführung der Besuche
in Kindergärten und Schulen benötigen.
Unter www.helfer-auf-vier-pfoten.de
gibt es mehr Informationen für
Hundehalter, die Helfer werden
möchten, und für Lehrer oder
Erzieher, die Helfer einladen
möchten.
Die Aktion "Helfer auf vier Pfoten"
hat sich zum Ziel gesetzt,
Kindern zu helfen, sicherer im
Umgang mit Hunden zu werden.
djd/Royal Canin
Fressnapf Binzen, Am Dreispitz 4 c, 79589 Binzen, Tel. 07621 16 10 20
Fressnapf Müllheim, Klosterrunsstraße 4, 79379 Müllheim, Tel. 07631 9 37 03 10
Fressnapf Rheinfelden, Großmattstraße 4, neben McDonald‘s, 79618 Rheinfelden, Tel. 07623 9 66 76 11
37
Termine
Termine - Der 3Land-Kompass vom 7. Februar bis zum 3. April 2015
7.2.2015
9.2.2015
13.2.2015
16.2.2015
25.2.2015
Basel, St. Jakobshalle, 9.30 Uhr
Dalai Lama
Der 14. Dalai Lama besucht
Basel am 7. und 8. Februar
auf Einladung der Tibeter
Gemeinschaft in der Schweiz
& Liechtenstein (TGSL). Der
Friedensnobelpreisträger hält in
der St. Jakobshalle Vorträge über
den Kommentar zum Boddhicitta
des indischen Meisters Nagarjuna
und das Werk „Geistesschulung
in acht Versen“. Außerdem
leitet er ein buddhistisches
Ritual, in dem er den Segen
des Avalokiteśvaras überträgt.
Die zweitägige Veranstaltung
wird mit einem Public Talk über
Säkulare Ethik in der heutigen
Welt beendet. Infos und Tickets
unter www.dalailama2015.ch.
Rheinfelden, Stadtbibliothek, 16 Uhr
Bastelnachmittag: Bunte Vögel
in der Stadtbibliothek
Beim Lese- und Bastelnachmittag
zur Fasnachtszeit sind dieses
Jahr bunte Vögel das Thema:
Freche Papageien, stolze
Pfauen und flinke Kolibris...
Bevor es an die kreative Arbeit
geht, wird wie immer eine
Geschichte vorgelesen. Nach
der Einstimmung geht es an die
Basteltische. Jeder kann hier
bunt und fantasievoll seine
eigene Vogelmaske anfertigen.
Zur neuen Verkleidung gibt es
als Abschluss ein musikalisches
Spiel. Die Teilnehmerzahl ist
begrenzt. Anmeldung ab 1.2. in
der Stadtbibliothek.
Freiburg, Rothaus-Arena, 20 Uhr
Dropkick Murphys
Bad Bellingen, Kurhaus, 14.11 Uhr
Kinderfasnacht mit der
Narrenzunft Bogdemolli
Bad Bellingen, Kursaal, 19 Uhr
Vortrag zur 7. Stufe der „Himmelsleiter“: Die Leere - Das Fasten
Referent ist Dr. Adolf Wasmer.
Basel, Stadtcasino, 20 Uhr
Müslüm
Müslüm ist der Name einer
Bühnenfigur des Berner Komikers
Semih Yavsaner.
Brombach, Halle, 20 Uhr
Oktave-Chratzer-Ball
Schopfheim, Stadthalle, 20 Uhr
Zunftabend
Weitere Aufführung am 14.2. um
20 Uhr.
8.2.2015
Bad Bellingen, Kurhaus, 10.30 Uhr
Kurkonzert mit der Stadtmusik
Lörrach
Weil am Rhein, Theater am
Mühlenrain, 16 Uhr
Kindertheater: Froschkönig
Weil am Rhein, Stadtbibliothek,
19 Uhr
Oliver Lück: „Neues vom
Nachbarn – 26 Länder, 26
Menschen“.
Autorenlesung mit Dia-Show:
Oliver Lück taucht ein in ein
Europa voller Geschichten.
Mit seinem Buch „Neues vom
Nachbarn“ hat er eine kraftvolle,
lustige und zugleich berührende
Hommage an das Leben in
Europa geschrieben.
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Telefon 07621 86246, Fax 07621 87900
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Kandern, Blumenplatz, 13.11 Uhr
Kinderfasnachtsumzug
Lörrach, Innenstadt, ab 11 Uhr
Gugge-Explosion
Weil am Rhein, Vitra-DesignMuseum, 10.30 Uhr
Workshop: Die freie Form.
Organisches Design gestalten.
65 Euro pro Person. Anmeldung
unter workshops@designmuseum.de.
15.2.2015
Fahrnau, Festhalle, 20 Uhr
Guggenball
11.2.2015
Lörrach, Innenstadt, ab 11.30 Uhr
Fasnachtssonntag mit buntem
Treiben
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Aktiven, Guggenkonzerten und
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Rheinfelden, Bürgersaal, ab 19 Uhr
Auftaktveranstaltung zum
Beginn der Entente Florale
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Schopfheim, Stadthalle, ab 11 Uhr
Narrentreiben mit Bewirtung
12.2.2015
Basel, Theater, Schauspielhaus,
20 Uhr
Romeo & Julia
Premiere
Lörrach, Alter Markt, 18 Uhr
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14.2.2015
Bad Bellingen, Galerie im
Kurhaus, 10.30 und 19 Uhr
Gesundheitsvortrag: Herzgesunde
Ernährung
Mit Gretel Maag, Ernährungsund Gesundheitsberaterin.
HDMI-Kabel 5,95 €
Chesterplatz 6
Weil am Rhein, Theater am
Mühlenrain, 20.15 Uhr
Unseri Fraue streike
Dialekt Theater des Cercle
Theater Alsacien.
Drei Freunde, jeder hat ein
Hobby: Theo ist Präsident vom
Gesangsverein, Leon ist ein
Fußballfanatiker, Marcel fischt für
sein Leben gern. Ihre Frauen fühlen
sich vernachlässigt und beschließen
zu streiken. Wer gibt nach? Die
Frauen oder die Männer?
Weitere Aufführung am 14.2. um
20.15 Uhr.
Kandern, Innenstadt, ab 11.11 Uhr
Närrisches Treiben
Umzug ab 14.11 Uhr
ab
www.G-TRONIK.de, Lörrach Teich-/Ecke Spitalstr.
LÖRRACH
Kleinkems, Kulturscheune Rabe,
20.15 Uhr
Kammerkonzert mit Juliane
Bruckmann (Kontrabass) und
Hansjacob Staemmler (Piano)
Schopfheim, 19.11 Uhr
Hemdglunkiumzug
Schopfheim, Innenstadt, 14 Uhr
Fasnachtsumzug
Weil am Rhein, Kesselhaus, 16 Uhr
Filmvorführung: Tram 8
grenzenlos
Bau der Straßenbahn von Basel
nach Weil am Rhein: Der Dokumentarfilmer Dieter Zöbelin zeigt
die Ereignisse von der Grundsteinlegung 2008 in Basel-Kleinhüningen bis zur Eröffnung 2014.
Lörrach-Stetten, Fridolinshalle, 20 Uhr
Frösche-Ball
Schopfheim, Stadthalle, 13.30 Uhr
Rosenmontagsumzug
17.2.2015
Fahrnau, Start ab VR-Bank, 19.11 Uhr
Fasnachtsverbrennungsumzug
Lörrach, Innenstadt, 13.30 Uhr
Kinderfasnachtsumzug
18.2.2015
Hauingen, Festhalle, 20 Uhr
I. Zunftabend
19.2.2015
Weil am Rhein, Vitra-DesignMuseum, 18 Uhr
Second Nature? Nachhaltigkeit
seit Alvar Aalto
Diskussion mit Andreas Ruby,
Prof. Matthias Sauerbruch und Lena
Kleinheinz. Der Eintritt ist frei.
20.2.2015
Brombach, Alte Gewerbeschule,
18 bis 23.30 Uhr
Schach-Trainingsabend für
Jugendliche und Erwachsene
18 bis 19 Uhr Jugendtraining für
Anfänger mit den lizenzierten
C-Trainern Eduard Prits und
Thomas Häring. 18.15 bis
20.15 Uhr Jugendtraining
für Fortgeschrittene mit dem
lizenzierten C-Trainer Gregor
Haag. Ab 20 Uhr Spielabend
für alle Schachinteressierten,
Gäste sind herzlich willkommen.
Veranstalter: Schachclub
Brombach.
21.2.2015
Weil am Rhein, Theater am
Mühlenrain, 20.15 Uhr
Männerschlussverkauf
Zeitlos, dramatisch, witzig: Gisela
Mang ist auf der verzweifelten
Suche nach einem Mann. In ihrer
Not sucht sie Hilfe bei einer ausgefuchsten Therapeutin. Gisela
soll sich im Spiel auf verschiedene Männer einlassen und muss
sich auf ein Treffen vorbereiten.
Es spielen Emine Akman und
Laila Weber. Weitere Aufführung
am 28.2. um 20.15 Uhr.
22.2.2015
Weil am Rhein, Hauptstraße,
13.30 Uhr
Großer Buurefasnachtsumzug
Rheinfelden, Bürgersaal, 20 Uhr
Barbara Ruscher: „Panierfehler!
Ein Fischstäbchen packt aus!“
Barbara Ruscher ist bekannt
aus Sendungen wie „Otti’s
Schlachthof“, „Nightwash“,
„Ladies Night“ und Finalistin
bei zahlreichen Kabarett-und
Comedy-Preisen.
Reihe Kabarett im Bürgersaal.
27.2.2015
Bad Bellingen, Kurhaus, 19 Uhr
Vortrag zur 7. Stufe der
„Himmelsleiter“: Die Leere - Die
Kraft der Stille.
Referent ist Dr. Adolf Wasmer
Kleinkems, Kulturscheune Rabe,
20.15 Uhr
Gitarrenkonzert mit Roger
Tristao Adao
28.2.2015
Freiburg, Bürgerhaus am Seepark,
20 Uhr
Ingo Appelt
Obereggenen, 10 Uhr
Holzversteigerung in
Obereggenen
Mit Bewirtung am Lagerfeuer.
1.3.2015
Weil am Rhein, Theater am
Mühlenrain, 16 Uhr
Kindertheater: Schneewittchen
Weil am Rhein, Kath. Kirche St.
Peter und Paul, 17 Uhr
Passionskonzert der kath.
Kirchenchöre Weil am Rhein (D)
und Nussbaumen (CH)
2.3.2015
Schopfheim, Berggasthof
Waldhaus, 20 Uhr
Fossen-Struijk-Band
3.3.2015
Lörrach, Burghof, 20 Uhr
SWR Sinfonieorchester BadenBaden und Freiburg
Schopfheim, Volkshochschule,
20 Uhr
Dia-Vortragsreihe „Vision Erde“:
Kuba
4.3.2015
Basel, Stadtcasino, 19.30 Uhr
Sinfonieorchester Basel
Mozart; Sinfonie Nr. 34 C-Dur,
KV 338 (1780); Bruckner:
Sinfonie Nr. 4 Es-Dur,
Romantische, WAB 104.
Ausgabe 1 | Februar 2015
Termine
5.3.2015
13.3.2015
18.3.2015
24.3.2015
Kandern, Stadtbücherei,
Kino, August-Macke-Schule,
Grundschule, bis 8. März
6. Kanderner Literatur- und
Filmtage für Kinder und
Jugendliche
Basel, Saalbau Rhypark am
Rhein, 20 Uhr
Nena
Kandern, Stadtbücherei, 19.30 Uhr
Autorenlesung von Matthias
Kehle/Tino Berlin: „Ohne Geld
durch Schwaben“
Badenweiler, Treffpunkt
Römische Badruine, 16 Uhr
Führung durch die römische
Badruine
Mit Rudolf Gfell und Herbert
Duttlinger.
Schopfheim, Stadthalle, 20 Uhr
Frau Müller muss weg
Komödie von Lutz Hübner mit
Gerit Kling, Wolfgang Seidenberg
und Claudia Rieschel.
Basel, Volkshaus, 22 Uhr
DJ Antoine
6.3.2015
LNB-digital 0,1db ab 6,95 €
Basel, Stadtcasino, 20 Uhr
Flamenco-Festival
15.3.2015
Basel, Volkshaus, 20.15 Uhr
Blues Now!: The new John
Németh Band (USA)
Kleinkems, Kulturscheune Rabe,
20.15 Uhr
Jazzkonzert mit Christop Georgii
7.3.2015
Weil am Rhein, Theater am
Mühlenrain, 20.15 Uhr
Pfeffer und Likör
Chanson-Abend mit Claire Raiber
und Kristin Oliveira.
SonnenuntergangsSchneeschuhtour Präger
Böden mit anschließendem
Fondueplausch
Weitere Informationen direkt
bei Hr. Axel Böhm unter Tel.
07671 / 999 550 Anmeldung
und Buchung Homepage:
www.schneeschuhwandernschwarzwald.de (Menüpunkt
„Buchen- Sondertour “)
9.3.2015
Lörrach, Vereinsheim Sonnenbad
des Naturheilvereins Lörrach,
19 Uhr
Tai Chi und Qi-Gong
Einführungskurs in die
Bewegungsformen für Körper,
Seele und Geist.
Referent: Peter Albert, Großmeister in Tai Chi und Qui Gong.
10.3.2015
14.3.2015
Rheinfelden, Festplatz Tutti Kiesi,
bis 22.3.
Frühlingsfest
www.G-TRONIK.de, Lörrach Teich-/Ecke Spitalstr.
Lörrach, Burghof, 18 Uhr
Lilo Wanders
Weil am Rhein, Treffpunkt
Sparkasse, Maxi-Stuhl, 15 Uhr
Führung „100 Jahre Weiler
Gartenstadt“
Von den ersten Familienhäusern
im Kriegsjahr 1915 bis heute
hat die Weiler Gartenstadt eine
lebendige Geschichte durchgemacht, sich in Teilen stark verändert und ist doch - dank des
Denkmalschutzes - ein in sich
geschlossenes Ganzes geblieben,
ein Ensemble, das es in dieser
Gestalt nur in Weil am Rhein
gibt. Stadtführerin Hildegard
Vierhuff erklärt bei einem Sparziergang durch die anschaulichen
Straßen der Gartenstadt, wie
diese als Siedlung für Bahnbedienstete ihren Anfang nahm,
welche Bedeutung sie für die
Stadtentwicklung hatte, wie es
sich darin lebte und wie sie sich
bis heute weiterentwickelt hat.
Zürich, Kongresshaus,
Till Brönner
16.3.2015
Basel, Kuppel, 20 Uhr
Edoardo Bennato & Band
17.3.2015
19.3.2015
Badenweiler, Treffpunkt vor
der Tourist-Information beim
Kurhaus, 15.15 Uhr
Botanische Führung durch den
Kurpark Badenweiler
Wegen des mediterranen Klimas
sind im Kurpark viele südländische und subtropische Pflanzen
zu sehen. Man findet Oleander,
Hibiskus, Magnolien, riesige
Zedern und Mammutbäume, Bananen, Zitronen, Palmen, Eukalyptus, Bambus sowie zahlreiche
einheimische Pflanzen.
20.3.2015
Freiburg, Jazzhaus, 22 Uhr
Shantel – Bucovina Club
21.3.2015
Müllheim, Bürgerhaus, 20 Uhr
Die Prinzen
22.3.2015
Badenweiler, Kunst-Palais, 11.15 Uhr
Urban Nomades Jazz meets
Africa
Mit Pape Dieye (Senegal),
Raphael Kofi (Ghana) und Werner
Englert (Deutschland).
Schliengen, Bürger- und
Gästehaus, 11 bis 18 Uhr
Ostermarkt
23.3.2015
Weil am Rhein, Stadtbibliothek,
18.30 Uhr
Herausgeber Peter Martens
präsentiert das Buch
„Himmlische Plätze in Südbaden“.
Anmeldung erforderlich unter
Telefon 07621/98140.
Schopfheim, Stadthalle, 20 Uhr
Diavortrag: Deutschlandreise –
Das letzte große Abenteuer
Waldshut, Stadthalle, 20 Uhr
Novus String Quartet
11.3.2015
Basel, Kaserne, 20 Uhr
Sibylle Berg & Patrick Frey mit
Fai Baba: „Der Tag, als meine
Frau einen Mann fand“.
Rheinfelden, Bürgersaal, 20 Uhr
Theater Tempus Fugit: Im Land
der letzten Dinge
Weitere Aufführung am 12.3. um
20 Uhr
12.3.2015
Freiburg, Jazzhaus, 20 Uhr
Die Apokalyptischen Reiter
… für Reisen …
Madeira „Atlantik-Festival“
Eine Insel für jede Jahreszeit!
Reisezeit: 11.6. - 18.6.15
DZ/HP/ 4*Hotel ab 895,00 €
Flug ab Basel
Reisekontor Bährle
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79650 Schopfheim
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Hauptstraße 85
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… nach nah und fern
Basel, Stadtcasino, 20 Uhr
Nabucco
Oper in vier Teilen von Giuseppe
Verdi. Interpreten: Chor und
Orchester der Nationaloper von
Moldawien; Nicolae Dohotaru
(Dirigent).
Weil am Rhein, Hauptstraße
Verkaufsoffener Sonntag
Weil am Rhein, Stadtbibliothek,
14 bis 18 Uhr
Bibliotheksoffener Sonntag
30.3.2015
25.3.2015
Basel, Aula der Museen, 18.15 Uhr
Vortrag: Frauenschleier
und Fenstergitter Reformationsmandate,
Modekritik und
Geschlechterordnung in Basel
vom 16. bis 18. Jahrhundert
Referentin ist Prof. Dr. Susanna
Burghartz, Basel.
Badenweiler, Kurhaus, 20.15 Uhr
Vortrag „Zeit und Rhythmus vom Umgang mit Stress heute“
Von und mit Dr. Christian
Schopper (ärztl. Direktor Klinik
Sonneneck, Badenweiler).
Bad Krozingen, Kurhaus, 19.30 Uhr
Noch´n Gedicht - Der große
Heinz Erhardt-Abend
31.3.2015
26.3.2015
1.4.2015
Basel, Theater, Schauspielhaus,
20 Uhr
Der Besuch der alten Dame
Regisseur Florian Fiedler entwirft
mit seinem Team eine theatrale
Versuchsanordnung aus der
Perspektive der alten Dame.
Premiere
Badenweiler, Treffpunkt vor
der Tourist-Information beim
Kurhaus, 13.30 Uhr
Auf den Spuren der Bergleute
Beim Streifzug durch das
ehemalige Bergbaurevier
von Badenweiler treffen die
Teilnehmer auf viele Spuren
der Bergleute. Anmeldung
erforderlich unter Telefon
07632/799300. Dauer ca. vier
Stunden.
Lörrach, Burghof, 20 Uhr
Contrastnacht
27.3.2015
Müllheim, Bürgerhaus, 20 Uhr
Mord auf dem Nil. Hercule Poirot
ermittelt.
Eine Produktion der Berliner
Kriminaltheater.
28.3.2015
Bad Säckingen, Fridolinsmünster,
19.30 Uhr
Johann Sebastian Bach:
Johannespassion
Vocalconsort Bad Säckingen,
Leitung: Markus Mackowiak.
Basel, Theater, Klosterberg 6, 20 Uhr
Einige Nachrichten an das All
In Wolfram Lotz‘ großartig
absurdem Theatertext geht es
um nichts weniger als das große
Ganze, um das Chaos der Welt.
Eine Liebeserklärung an das
Theater, in dem Unmögliches
möglich wird.
Premiere
29.3.2015
Basel, Theater, Kleine Bühne, 19 Uhr
The Rape of Lucretia
Oper von Benjamin Britten.
Premiere
Rheinfelden, Bürgersaal, 20 Uhr
Miao Huang, Klavier
Ludwig van Beethoven, Sonate
Nr. 14 cis moll op. 27 Nr. 2
„Mondscheinsonate“, Sonate 21 C
Dur op. 53 „Waldsteinsonate“ u.a.
2.4.2015
Kandern, Kino, 20.15 Uhr
Der besondere Film: Mr. May und
das Flüstern der Ewigkeit
3.4.2015
Basel, Münster, 18 Uhr
„Ein deutsches Requiem“ von
Johannes Brahms
Basler Münsterkantorei,
Südwestdeutsche Philharmonie
Konstanz, Mechthild Bach
(Sopran), Markus Flaig (Bass).
Leitung: Annedore Neufeld.
Konzert mit Kollekte.
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