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lebenshilfe - news leben

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Inhalt
Ausgabe Februar 2015
76 Eine ThalassoKur am Meer tut
nicht nur der Seele
wunderbar gut,
sondern kann auch
nachhaltig die Gesundheit fördern.
82 Unterwegs im
Winterwunderland: die
schönsten Touren für
Schneeschuh-Wanderer
58 Von Diät bis
16
Sonnenbad als
Vitamin-Kur: LEBEN
verrät, wie wir auch
in der sonnenarmen
Zeit genug wichtiges
Vitamin D bekommen.
68 Ob Fasten, Entgiften oder Detox
– so starten Sie im Frühling durch.
lebenshilfe
lebenslust
lebensfreude
lebensziele
Medizin & Gesundheit,
Körper & Seele
Sex & Beauty,
Partnerschaft & Familie
Essen & Wohnen,
Garten- & Tierleben
reise & Wellness,
Sport & Freizeit
Intro. „Energy Weeks“ mit Felix Gottwald;
Kommentar Manuela Tengler; Plus & Minus� 7
Intro. Ein Plädoyer für die Liebe und die
Kur gegen Kummer; Kommentar von
Elisabeth Schneyder; Plus & Minus ����������33
Intro. Saison der Schwarzwurzeln;
Kommentar von Fastentrainerin Gabriele
Manshart-Binder; Plus & Minus . . . . . . . . 57
Intro. „Digital Detox“; Kommentar von
Hotelchefin Gisela Holleis; Plus & Minus ��� 75
Von Reishi bis Shiitake. Was Vitalpilze für
die Gesundheit leisten können������������������� 8
Sonnenvitamin. Warum Vitamin D so wichtig für einen gesunden Organismus ist ����� 16
34 Der große Glücksreport:
Wie man es findet – und wo
sich‘s am glücklichsten lebt.
Mein Leben mit Lungenfibrose.
Vom Suchen und Finden des Glücks.
Warum Zufriedenheit meist das größte
Glück ist und wie wir unser „Glücksvogerl“
willkommen heißen können. Plus: Interview
mit Bhutans „Glücks-Botschafter“ ����������34
Der 72-jährige Günther Wanke erzählt����� 22
Genuss für Haut und Sinne. Warum
Gesund für die Karriere. Der Trend zu
das alte Beauty-Mittel Körperöle wieder ein
großes Comeback feiern . . . . . . . . . . . . . 46
Weg mit dem Schweinehund! Tricks, wie
Wenn nichts mehr geht. Expertenrat für
ein glückliches und erfülltes Sex-Leben����50
aus guten Vorsätzen Realität wird������������� 28
Lebenshilfe-News. Tipps & Termine ����� 31
4
Witzige Saunen in aller Welt und
weitere Lebenslust-News ������������������������56
L E BE N 01-02/15
COVER: Getty Images
Gesundheitsberufen��������������������������������� 26
Fotos: Corbis (3), Picture Desk, Getty Images, Dreamstime, Claudia Molitoris
Coverstory
Schlaf, Fieber bis
Husten, Nerven bis
Schmerz – LEBEN
verrät die besten
Heiltee-Mischungen.
„Teatime“ für die Gesundheit.
23 bewährte Heiltee-Mischungen, die bei
Schnupfen, Husten und Heiserkeit für
rasche Linderung sorgen können . . . . . . 58
Lebensfreude-News,
Termine und Genuss-Tipps . . . . . . . . . . . 64
Johanniskraut. Was die Arzneipflanze
des Jahres alles kann��������������������������������66
Typgerecht entgiften. Zu dick? Frühlingsmüde? Unreine Haut? Dann kann Entgiften
helfen: wie Detox für Gesundheit, Schönheit und Frühlingsfrische sorgt . . . . . . . . 68
01-02/15 L E B E N
Kraftquelle Meer. Warum Seeluft, Meerwasser, Schlamm und Algen heilen können
– so gut sind Thalasso-Therapien ������������� 76
Lebensziele-News. Kurzmeldungen ����� 81
28
Hat der gute Vorsatz von
Silvester geklappt? Nein? Dann
versuchen Sie Ihren „inneren
Schweinehund“ mit ein paar
Tricks zu überlisten und mit
Power durchzustarten – es ist
gar nicht so schwer.
Spuren im Schnee. Beim SchneeschuhWandern präsentiert sich der Winter von
seiner allerschönsten Seite ����������������������� 82
Hüttenurlaub de luxe. Höchster Wohlfühlfaktur mit himmlischen Ausblick: Die Chalets
des Bergdorfs Priesteregg in Leogang bieten
alles, was das Urlauberherz begehrt. ������� 86
Standards:
Leserbriefe . . . . . . . . . . . . . . . 30
MINI MED. Alle Termine . . . . . . . 32
Impressum . . . . . . . . . . . . . . . 32
Fragen an Lisbeth Bischoff ��������������������� 90
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