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Kursprogramm 2015 - Stiftung Arkadis

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Die Stiftung Arkadis ist ein Dienstleistungszentrum für Erwachsene mit einer
Behinderung, primär mit einer kognitiven Beeinträchtigung und/oder cerebralen
Bewegungsstörung, die privat oder in unserer Institution leben. Weiter sind wir
Fachzentrum für Kinder und Jugendliche mit einer Behinderung, Entwicklungsbeeinträchtigung oder –gefährdung sowie mit einem besonderen gesundheitlichen oder sozialen Unterstützungsbedarf. Wir arbeiten ressourcenorientiert mit
den Eltern, den Lehrpersonen und weiteren nahen Bezugspersonen der Kinder
und Jugendlichen zusammen.
Über 250 Mitarbeitende begleiten, betreuen und fördern nahezu 1’600 Klientinnen
und Klienten jährlich und setzen sich für deren Inklusion in unsere Gesellschaft
ein. Unsere Leistungen richten sich primär an unsere Zielgruppen im Kanton Solothurn, mit einem Schwerpunkt im unteren Kantonsteil.
Unsere Leistungen sind nicht vollumfänglich von der öffentlichen Hand gedeckt.
Mit einer Spende erweisen Sie uns einen wichtigen und wertvollen Dienst.
Sie können uns auch mit einem Legat unterstützen. Gerne senden wir Ihnen die
entsprechenden Unterlagen zu.
Sämtliche Details zur Stiftung Arkadis finden Sie auch unter www.arkadis.ch.
Spendenkonto: 46-5000-6
Stiftung Arkadis
Aarauerstrasse 10
4600 Olten
Telefon 062 287 00 00
Fax 062 287 00 16
arkadis@arkadis.ch
www.arkadis.ch
Kursprogramm 2015
Bildungsklub Region Olten
Erwachsenenbildung für Menschen mit einer geistigen Beeinträchtigung
Erwachsenenbildung
für Menschen mit einer geistigen Beeinträchtigung
Bildungsklub Region Olten
Unser Angebot
Der Bildungsklub bietet Kurse in kleinen Gruppen für erwachsene
Menschen mit einer geistigen Beeinträchtigung an. Die Kurse dienen
der Persönlichkeitsbildung, fördern die Selbständigkeit im Alltag
und bieten Kontakte in der Gemeinschaft. Die Kursleitenden sind
fachspezifisch ausgebildet und haben Erfahrung im Umgang mit
Menschen mit einer Beeinträchtigung.
Für wen…
Das Angebot richtet sich an erwachsene Menschen verschiedener
Altersstufen mit unterschiedlichen Beeinträchtigungen, die
• mindestens 18 Jahre alt sind oder nicht mehr zur Schule gehen
• gerne erworbenes Wissen und Können auffrischen oder Neues dazu lernen wollen
• selbständig zum Kurs kommen können bzw. gebracht und
wieder abgeholt werden
Kursinformationen
Anmeldung
Die Anmeldung für einen Kurs hat schriftlich – mittels beiliegender
Anmeldekarte – zu erfolgen und ist verbindlich. Die Reihenfolge des
Posteingangs wird berücksichtigt.
10 Tage vor Kursbeginn erhalten Sie eine detaillierte Anmeldebestätigung mit Rechnung und Einzahlungsschein.
-2-
Kurskosten
Die Kurskosten wurden gemäss Absprachen mit den anderen Bildungsklubs des Kantons Solothurn festgesetzt. Falls die Kosten für
Sie nicht tragbar sind, bieten wir bei der Finanzierung Unterstützung
an.
Kursabmeldungen/-abbruch
Eine allfällige Abmeldung ist – zum offiziellen Anmeldeschluss kostenfrei. Danach wird die Hälfte der Kurskosten berechnet.
Bei Kursabbruch aus gesundheitlichen Gründen wird das Kursgeld
gegen Vorweisung eines ärztlichen Zeugnisses anteilmässig zurückerstattet.
Falls Sie an einem Kurstag verhindert sein sollten, bitten wir Sie,
sich bei der Kursleitung abzumelden. Danke!
Versicherung
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Kontakt
Stiftung Arkadis
Bildungsklub
Michael Pamperin
Hardfeldstrasse 33
4600 Olten
Telefon 062 287 72 52
Natel 079 360 73 52
michael.pamperin@arkadis.ch
www.arkadis.ch
Andere Bildungsklubs im Kanton Solothurn
Bildungsklub Thal-Gäu
Antonella Milazzo, Sonnhaldenweg 7, 4702 Oensingen
Telefon 062 396 35 08
Pro Infirmis, Bildungsklub
Helga Willimann-Günther, Postfach 630, 4501 Solothurn
Telefon 032 626 50 20
-3-
Inhaltsverzeichnis
Seite
Kursinformationen
Tag
Ort
Do
Do
Mi
Do
Do
Mi
Sa
Do
Mi
Sa
MI
Do
Mi
Do
Mi
Do
Mo
Do
Hardfeldstrasse 33, Olten
Aarauerstrasse 10, Olten
Höhenstrasse West 20, Olten
Hardfeldstrasse 33, Olten
Ort wird noch bekannt gegeben
Aarauerstrasse 10, Olten
Unterwegs in Basel
Höhenstrasse West 20, Olten
Hardfeldstrasse 33, Olten
Hardfeldstrasse 33, Olten
Höhenstrasse West 20, Olten
GIBS, Aarauerstrasse 30, Olten
Höhenstrasse West 20, Olten
Aarauerstrasse 10, Olten
Hardfeldstrasse 33, Olten
Hardfeldstrasse 33, Olten
Migros-Klubschule Sälipark, Olten
Pro Infirmis, Poststr. 2, Solothurn
Do
Sa
Sa
Mi
Do
Mi
Mi
Mi
Do
Mi
Do
Do
Aarauerstrasse 10, Olten
Unterwegs im Zoo/Tierpark
Hardfeldstrasse 33, Olten
Höhenstrasse West 20, Olten
Wird noch bekannt gegeben
Aarauerstrasse 10, Olten
Höhenstrasse West 20, Olten
Höhenstrasse West 20, Olten
Hardfeldstrasse 33, Olten
Martin Disteli-Strasse 89
Martin Disteli-Strasse 89
Höhenstrasse West 20, Olten
2-3
Kurse 1. Halbjahr 2015
Nr. 1
Nr. 2
Nr. 3
Nr. 4
Nr. 5
Nr. 6
Nr. 7
Nr. 8
Nr. 9
Nr. 10
Nr. 11
Nr. 12
Nr. 13
Nr. 14
Nr. 15
Nr. 16
Nr. 17
Nr. 18
Lesen & Schreiben
5
Die Zukunft ist jetzt
6
Jägerharfe
7
Schweizer Märchen Fabeln 8
Pallas, Selbstverteidigung 9
Wir machen Musik
10
Basler Museumstour
11
Krafttraining
12
Gestalten mit Farben
13
Clown sein macht Spass 14
Sinnlich die Natur erleben 15
Kochen Tour de Suisse
16
Stele herstellen
17
Kreatives Bewegen
18
Bewegliche Flugobjekte
19
Körperhygiene für Frauen 20
Töpfern Integrationskurs 21
Hilfe in der Wohnung
22
Kurse 2. Halbjahr 2015
Nr. 19
Nr. 20
Nr. 21
Nr. 22
Nr. 23
Nr. 24
Nr. 25
Nr. 26
Nr. 27
Nr. 28
Nr. 29
Nr. 30
Computerkurs
Zookurs
Clown sein macht Spass
Spielen, Wahrnehmen
Kochen Tour de Suisse 2
Wir machen Musik 2
Kirschkissen erstellen
Dreidimensional gestalten
Stricken Aufbaukurs
Fitness mit Musik
Yoga
Krafttraining 2
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
-4-
Nr. 1 - Lesen & Schreiben
In diesem Kurs können Sie Ihre Lese- und Schreibfähigkeiten erweitern. Vom Merkzettel und Einkaufslisten bis
ganze Texte werden hier je nach individuellen Fähigkeiten bearbeitet.
Für wen
Für alle, die ihre Lese- und Schreibfähigkeiten weiter
vertiefen möchten.
Wann
Donnerstag, 19.00 - 21.00 Uhr
Januar
Februar
März
April
2015
2015
2015
2015
08. / 15. / 22. / 29.
19.
05. / 12. / 19. / 26.
2.
Wo
Sonnenblick, Wohnschule, Hardfeldstrasse 33, Olten
Leitung
Christa Utz
Kurskosten
Fr. 200.--
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 28. November 2014
-5-
Nr. 2 - Die Zukunft ist jetzt
Kurs zur Planung der Zukunft von Familien
Machen Sie sich über die persönlichen Anliegen Ihrer Söhne
und Töchter in der Zukunft Gedanken?
In diesem Kurs planen erwachsene Menschen mit einer
geistigen Behinderung ihre Zukunft gemeinsam mit ihren
Angehörigen. Die Themen werden in gemeinsamen wie auch
getrennten Gruppen bearbeitet. Themen der Zukunftsplanung
wie Beziehungen, Wohnen, Arbeit, Pensionierung, Freizeit
sowie rechtliche (Kindes- und Erwachsenenschutzrecht) und
finanzielle Fragen stehen im Vordergrund.
Für wen
Für Interessierte, deren erwachsener Sohn oder Tochter mit
einer geistigen Behinderung zu Hause wohnen oder in einem
Wohnheim leben bzw. Unterstützung für eine gemeinsame
Zukunftsplanung haben möchten. Wenn Sie vorab Informationen zu diesem Kursangebot möchten, senden wir Ihnen gerne
ein Informationsblatt.
Wann
Donnerstag, 18.30 - 21.00 Uhr
Januar
Februar
März
April
Mai
2015
2015
2015
2015
2015
22.
19.
26.
23.
21.
Wo
Arkadis-Zentrum, Aarauerstrasse 10, Olten
Leitung
Leonie Kaiser
Kurskosten
Fr. 250.-- Kurspreis für Klienten inkl. Angehörige
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 10. Dezember 2014
-6-
Nr. 3 - Jägerharfe
Sie bauen eine 6-saitige Jägerharfe und lernen damit
spielen. Es wird gesägt und mit Scheren gearbeitet.
Für wen
Alle, die gerne Musikinstrumente bauen und spielen.
Wann
Mittwoch, 19.00 - 21.00 Uhr
April
Mai
Juni
2015
2015
2015
22. / 29.
6. / 20. / 27.
3.
Wo
Schärenmatte, Höhenstrasse West, Olten
Leitung
Boris Lanz
Kurskosten
Fr. 120.-- plus Materialkosten Fr. 25.--
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 10. März 2015
-7-
Nr. 4 - Schweizer Märchen und Fabeln
Wir tauchen ein in die alten Weisheiten des Märchens
aus den verschiedenen Regionen der Schweiz. Wir hören ausgesuchte Märchen. Wir sprechen darüber. Wir
malen. Vielleicht spielen wir ein Märchen vor…
Für wen
Alle, die sich gerne mit Schweizer Märchen und ihrer
Geschichte auseinandersetzen.
Wann
Donnerstag, 18.30 – 20.30 Uhr
Februar
März
April
Mai
2015
2015
2015
2015
19. / 26.
5. / 12. / 26.
23. / 30. /
7. / 21. / 28.
Wo
Sonnenblick, Hardfeldstrasse 33, Olten
Leitung
Michelle Stropoli
Kurskosten
Fr. 200.--
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 3. Dezember 2014
-8-
Nr. 5 - Pallas, Grundkurs in frauenspezifischer Selbstverteidigung
Körperliche und seelische Unversehrtheit ist ein Menschenrecht, welches Selbstachtung, Selbstvertrauen
und Gesundheit bedeutet. Selbstbehauptung und
Selbstverteidigung sind der Wille und die Fähigkeit, für
seine Rechte einzustehen.
Für wen
Dieser Kurs ist nur für Frauen. Die Teilnahme bedingt
keine Voraussetzungen. Wir arbeiten sehr individuell,
alle Teilnehmenden nehmen ihr „Möglichstes“ mit.
Wann
Samstag, 13.00 – 16.30 Uhr
Januar
Februar
2015
2015
10. / 17. / 24.
21. / 28.
Wo
Olten. Kurslokal wird noch bekannt gegeben.
Leitung
Marie–Therese Wyss
Alena Gutzwiller
Kurskosten
Fr. 175.--
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 28. November 2014
Wir trainieren in bequemer Kleidung, ohne Schmuck
und möglichst barfuss.
-9-
Nr. 6 - Wir machen Musik
Mit verschiedenen Instrumenten, dem Körper und
Stimme machen wir Musik. Ohne Noten und wie uns
das gefällt.
Für wen
Alle, welche gerne Musizieren möchten.
Wann
Mittwoch, 19.00 – 21.00 Uhr
Januar
Februar
März
2015
2015
2015
14. / 20.
11. / 18. / 25.
4. / 11. / 18. / 25.
Wo
Arkadis-Zentrum, Aarauerstrasse 10, Olten
Leitung
Boris Lanz
Kurskosten
Fr. 180.--
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 3. Dezember 2014
- 10 -
Nr. 7 - Basler Museumstour
Ein Museum muss nicht langweilig sein! Wir besuchen
Museen in Basel. Vertiefen uns in ein Thema des jeweiligen Museums, diskutieren über das Gesehene, lernen,
erfahren und lassen es auf uns wirken.
Für wen
Wissbegierige, welche offen für Natur, Kunst, altes
Handwerk und fremde Kulturen sind. Für alle, die sich
in einer Gruppe bewegen, ÖV fahren, gut zu Fuss sind.
Wann
Samstag, ca. 10.00 – 16.00 Uhr
Januar
Februar
März
April
2015
2015
2015
2015
24.
21.
21.
18.
Wo
Genaue Zeiten und Treffpunkt gemäss Einladung
Leitung
Magdalena Gisin
Kurskosten
Fr. 240.-- plus Eintritt und Reisekosten
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 13. Dezember 2014
Sie bringen, falls vorhanden, das GA, Halbtax-Abo, Begleitausweis oder ähnliches mit. Picknick aus dem
Rucksack.
- 11 -
Nr. 8 - Krafttraining
Wir wollen unsere Muskeln kräftigen und stärken. Dazu
benötigen wir Velo, Rudergerät, Terrabänder, Stepper
und Bälle. Abgerundet wird der Abend mit Entspannungs- und Meditationsübungen.
Für wen
Alle, die Lust und Freude haben sich zu bewegen und
die Muskeln zu kräftigen.
Wann
Donnerstag, 19.00 – 21.00 Uhr
Januar
Februar
März
April
2015
2015
2015
2015
8. / 15. / 22. / 29.
5. / 12. / 19. / 26.
5. / 12. / 19. / 26.
2.
Wo
Schärenmatte (Haus C), Höhenstrasse West 20, Olten
Leitung
Daniela Hürzeler
Kurskosten
Fr. 260.--
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 26. November 2014
Sie bringen ein Badetuch und eine Getränkeflasche mit.
Sie brauchen Trainingskleidung und Turnschuhe. Es
gibt keine Möglichkeit zu duschen.
- 12 -
Nr. 9 - Freies Gestalten mit Farben
Mit Gouachefarben, Stiften, Kreiden auf Papier oder
Leinwand und mit Collagen lernen wir verschiedene
Gestaltungstechniken kennen oder vertiefen sie. Je
nach individuellen Wünschen arbeiten wir abstrakt und
frei aus der Fantasie oder malen nach Vorlage, alleine
oder in der Gruppe.
Für wen
Alle, die zeichnen und malen und es gerne farbig haben.
Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Wann
Mittwoch, 19.00 – 21.00 Uhr
Januar
Februar
März
April
2015
2015
2015
2015
14. / 21. / 28.
18. / 25.
4. / 11. / 18. / 25.
1. / 22. / 29.
Wo
Sonnenblick, Hardfeldstrasse 33, Olten
Leitung
Heiner Honegger
Kurskosten
Fr. 240.--
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 26. November 2014
Der Kurs geht sehr individuell auf persönliche
Fähigkeiten und Wünsche ein.
- 13 -
Nr. 10 - Clown sein macht Spass
Wir lernen, wie sich ein Clown bewegt, wie er fühlt etc.
Am Ende des Kurses hat jeder eine Clownfigur entwickelt und wir üben ein kleines Clownstück ein.
Für wen
Alle, die sich gerne bewegen und Clowns mögen.
Wann
Samstag, 14.00 – 17.00 Uhr
Januar
Februar
März
April
2015
2015
2015
2015
10. / 24.
7. / 21.
14. / 28.
11.
Wo
Sonnenblick, Hardfeldstrasse 33, Olten
Leitung
Assistenz
Sabine Buckstegge
Coco Künzle
Kurskosten
Fr. 210.--
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 26. November 2014
Max. 10 Teilnehmende
- 14 -
Nr. 11 – Sinnlich die Natur erleben
Wir unternehmen Spaziergänge in der Natur. Dabei
schauen wir, wie sich die Natur bis Kursende verändert.
Wir beobachten, riechen, tasten, hören und schmecken,
kosten Kräuter und Beeren. Wir fotografieren und lernen Namen von Pflanzen und Tieren kennen. Während
des Kurses erkunden wir zweimal die Umgebung der
Aare.
Für wen
Vor allem für Menschen mit einer schweren oder mehrfachen Behinderung, die sich im Freien wohl fühlen und
viele Sinneseindrücke geniessen möchten.
Wann
Mittwoch, 14.00 – 16.00 Uhr
März
April
Mai
Juni
2015
2015
2015
2015
18.
1. / 15. / 29.
13. / 27.
10. / 24.
Wo
Schärenmatte, Höhenstrasse West 20, Olten
Leitung
Assistenz
Elsbeth Bader
Marcel Kaysal
Kurskosten
Fr. 160.--
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 4. Februar 2015
Der Kurs findet die ganze Zeit im Freien statt. Bei ganz
schlechter Witterung stehen Räumlichkeiten zur Verfügung.
Die Termine für die Erkundung der Umgebung der Aare werden während des Kurses besprochen.
- 15 -
Nr. 12 - Kochen Tour de Suisse
Dein Würfel bestimmt auf der Schweizerkarte unseren
Essenstopf. Typisches Menü aus der Stadt oder dem
Kanton.
Für wen
Alle, die mehr über die Schweiz und deren Menüs erfahren wollen und gerne kochen.
Wann
Donnerstag, 18.00 – 21.00 Uhr
Januar
Februar
März
April
Mai
2015
2015
2015
2015
2015
8. / 22. / 29.
19.
12. / 19. / 26.
23. / 30.
7.
Wo
GIBS, Gewerbliche–Industrielle Berufsschule, Olten
Leitung
Ursula Siegrist
Kurskosten
Fr. 300.-- plus Materialkosten Fr. 100.--
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 26. November 2014
Bitte Kochschürze mitbringen.
- 16 -
Nr. 13 - Stele herstellen
Aus Modelliermasse und Naturmaterialien stellt jeder
seine eigene, ca. 1m hohe Stele her. Die gesammelten
Naturmaterialien werden gebohrt und auf eine Metallstele aufgereiht und arrangiert.
Für wen
Alle, die mit den Händen arbeiten können und Freude
am Werken haben.
Wann
Mittwoch, 19.00 – 21.00 Uhr
März
2015
4. / 11. / 18. / 25.
Wo
Schärenmatte, Höhenstrasse West 20, Olten
Leitung
Andrea Kunz
Kurskosten
Fr. 80.-- plus Materialkosten Fr. 50.--
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 21. Januar 2015
Maximal 8 Teilnehmende
- 17 -
Nr. 14 - Kreatives Bewegen
Wir bewegen uns gemeinsam, einzeln und zu zweit zu
Musik und mit Material (Bälle, Tücher). Wir entdecken
und erweitern unsere individuellen Bewegungsmöglichkeiten.
Für wen
Für Bewegungsfreudige, die auch gerne eigene Ideen
einbringen.
Wann
Donnerstag, 19.00 – 21.00 Uhr
Januar
Februar
März
April
2015
2015
2015
2015
8. / 15. / 22. / 29.
5. / 19. / 26.
5. / 12. / 19. / 26.
1.
Wo
Arkadis-Zentrum, Aarauerstrasse 10, 4. Stock, Olten
Leitung
Simone Küng
Kurskosten
Fr. 240.--
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 26. November 2014
Bitte Trainingshose, Gymnastikschuhe oder rutschfeste
Schuhe mitbringen.
- 18 -
Nr. 15 - Bewegliche Flugobjekte
Wir konstruieren mit Papier, Karton, Holz, Plastik u.a.
Materialien Flugzeuge, Heissluftballons, Windräder,
Drachen und andere bewegliche Objekte. Bei geeigneter
Witterung werden wir die Flugobjekte testen.
Für wen
Alle, die gerne etwas basteln, das sich bewegt oder sogar fliegen kann.
Wann
Mittwoch, 19.00 – 21.00 Uhr
Mai
Juni
2015
2015
6. / 13. / 20. / 27.
3. / 10. / 17. / 24.
Wo
Sonnenblick, Hardfeldstrasse 33, Olten
Leitung
Heiner Honegger
Kurskosten
Fr. 160.--
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 25. März 2015
- 19 -
Nr. 16 – Körperhygiene für Frauen
Körperhygiene, Körperpflege für Frauen, vom Scheitel
bis zur Sohle.
Für wen
Ein Kurs für Frauen
Wann
Donnerstag, 18.45 – 20.45 Uhr
Januar
Februar
2015
2015
8. / 15. / 22. / 29.
5.
Wo
Sonnenblick, Hardfeldstrasse 33, Olten
Leitung
Lieslotte Marti
Kurskosten
Fr. 100.--
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 26. November 2014
Max. 5 Teilnehmerinnen
- 20 -
Nr. 17 – Integrationskurs Töpfern und
Modellieren
Im diesem Kursangebot der Migros Klubschule Olten
können Sie an einem Kurs in Töpfern und Modellieren
teilnehmen. Dieser Kurs ist auch für Einsteiger gut
möglich. Entdecken Sie die vielfältigen Gestaltungsmöglichkeiten beim Entwerfen von Gefässen, Objekten
und Figuren.
Für wen
Wann
Alle, die gerne an einen Kurs für Menschen mit und
ohne Behinderung teilnehmen möchten und sich für
kreative Gestaltung interessieren.
Montag, 19.00 – 21.50 h ab Januar 2015
Termine und Einladung folgen nach der Anmeldung.
10 Kursabende
Wo
Klubschule Migros, Sälipark, Olten
Leitung
Frau Fischer
Kurskosten
Fr. 420 Fr. plus Materialkosten ca. 30 - 50 Fr.
Selbstkosten der Migros Klubschule
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 1. Dezember 2015
Tel. Klubschule: 058 568 94 94
Max. 3 Teilnehmende.
Wenn nötig, kann Sie zu Beginn des Kurses eine
Assistenz unterstützen.
- 21 -
Nr. 18 – Hilfe in der eigenen Wohnung
Sie lernen, mögliche Gefahren in Ihrer Wohnung zu erkennen und richtig zu reagieren. Dazu das richtige Handeln, wenn es brennt. Weiter erlernen wir den richtigen
Umgang mit dem Sicherungskasten und elektrischen
Geräten. Ihre Fragen und Wünsche werden im Kurs
aufgenommen.
Für wen
Für alle, die in einer eigenen Wohnung leben.
Wann
Samstag, 13.30 – 16.30h
Februar
März
April
2015
2015
2015
21.
14. / 21.
4.
Wo
Pro Infirmis Solothurn, Poststrasse 2, 4500 Solothurn
Leitung
Veranstalter: Wohnschule Aargau
Kontaktperson: Regina Brechbühl, Tel. 062 834 30 88
Kurskosten
Fr. 140.--
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 20. Januar 2015 bitte direkt an:
Pro Infirmis, Frau Helga Willimann–Günther,
Leitung Bildungsklub,
Postfach 630, 4500 Solothurn
- 22 -
Kurse
2. Halbjahr 2015
- 23 -
Nr. 19 - Computerkurs
Sie möchten am PC etwas Neues lernen oder etwas vertiefen? In der Kleingruppe wird individuell unterrichtet.
Die Lernziele werden zu Beginn gesteckt.
Für wen
Sie können lesen und schreiben. Sie haben Zugang zu
einem Computer, um Gelerntes zu üben.
Wann
Donnerstag, 19.00 – 21.00 Uhr
Oktober
November
Dezember
2015
2015
2015
22. / 29.
5. / 12. / 19. / 26.
3. / 10.
Wo
Arkadis-Zentrum, Aarauerstrasse 10, Olten
Leitung
Boris Lanz
Kurskosten
Fr. 160.--
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 10. September 2015
- 24 -
Nr. 20 - Zookurs
Wir beobachten Tiere im Zoo, erarbeiten ein Thema rund
ums „ausgewählte“ Tier, vertiefen uns in „Artenkunde“
und diskutieren über Tierschutz.
Für wen
Alle, die sich für Tiere interessieren und über den Lebensraum, die Lebensweise und die Herkunft der Tiere
mehr erfahren möchten. Unterwegs mit ÖV, gut zu Fuss.
Wann
Samstag, 10.00 – 17.00 Uhr
August
September
Oktober
November
2015
2015
2015
2015
22.
12.
17
21.
Wo
Genaue Zeiten und Treffpunkt gemäss Einladung
Leitung
Eberhard Hartwich
Kurskosten
Fr. 280.-- plus Eintritt und Reisekosten
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 9. Juli 2015
Sie bringen, falls vorhanden, das GA, Halbtax-Abo, Begleitausweis oder ähnliches mit. Picknick aus dem Rucksack.
- 25 -
Nr. 21 - Clown sein macht Spass
Wir lernen, wie sich ein Clown bewegt, wie er fühlt etc.
Am Ende des Kurses hat jeder eine Clownfigur entwickelt und wir üben ein kleines Clownstück ein.
Für wen
Alle, welche sich gerne bewegen und Clowns mögen.
Wann
Samstag, 14.00 – 17.00 Uhr
August
September
Oktober
2015
2015
2015
8. / 22.
12. / 26.
10. / 24.
Wo
Sonnenblick, Hardfeldstrasse 33, Olten
Leitung
Assistenz
Sabine Buckstegge
Coco Künzle
Kurskosten
Fr. 180.--
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 30. Juni 2015
Max. 10 Teilnehmende
- 26 -
Nr. 22 - Spielen – Wahrnehmen - Erfahren
Sie wecken Ihre Sinne mit Wahrnehmungsspielen. Ihre
Ideen und Anregungen fliessen ins Spiel ein. Mit Spass
und Freude werden Sie aktiv.
Für wen
Für erwachsene Menschen mit schwerer Behinderung.
Wann
Mittwoch, 19.00 – 21.00 Uhr
September
Oktober
November
Dezember
2015
2015
2015
2015
30.
7. / 14. / 21. / 28.
11. / 18. / 25.
2. / .9.
Wo
Schärenmatte, Höhenstrasse West 20, Olten
Leitung
Assistenz
Elsbeth Bader
Marcel Kaysal
Kurskosten
Fr. 220.--
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 19. August 2015
- 27 -
Nr. 23 - Kochen Tour de Suisse Teil 2
Dein Würfel bestimmt auf der Schweizerkarte unseren
Essenstopf. Typisches Menü aus der Stadt oder dem
Kanton
Für wen
Alle, die neugierig sind und gerne kochen.
Wann
Donnerstag, 18.00 – 21.00 Uhr
Oktober
November
Dezember
2015
2015
2015
22. / 29.
5. / 12. / 19. / 26.
3.
Wo
Olten. Kurslokal wird noch bekannt gegeben.
Leitung
Ursula Siegrist
Kurskosten
Fr. 210.-- plus Materialkosten Fr. 70.--
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 10. September 2015
Bitte Kochschürze mitbringen.
- 28 -
Nr. 24 - Wir machen Musik Teil 2
Mit verschiedenen Instrumenten, dem Körper und
Stimme machen wir Musik. Ohne Noten und wie uns
das gefällt.
Für wen
Alle, die gerne musizieren und sich auf Rhythmen und
Klänge einlassen können.
Wann
Mittwoch, 19.00 – 21.00 Uhr
Oktober
November
Dezember
2015
2015
2015
21. / 28.
4. / 11. / 18. / 25.
2. / 9. / 16.
Wo
Arkadis-Zentrum, Aarauerstrasse 10, Olten
Leitung
Boris Lanz
Kurskosten
Fr. 180.-- plus Instrumentenmiete Fr. 100.-und allfällige Reparaturen
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 9. September 2015
- 29 -
Nr. 25 – Kirschkissen erstellen
Im Kurs lernen Sie die Grundtechniken des Nähens.
Materialkunde Baumwolle, Stoff schneiden, Stecknadeln stecken, Umgang mit Bügeleisen, von Hand nähen,
Nähmaschine sachgerecht und sicher bedienen.
Aus Baumwolle nähen wir ein Kirschkissen und lernen
dessen Anwendungsbereiche (Kälte- und Wärmekissen)
kennen.
Für wen
Alle, die mit den Händen arbeiten können und Freude
am Nähen haben.
Wann
Mittwoch, 19.00 – 21.00 Uhr
Oktober
November
2015
2015
21. / 28.
4.
Wo
Schärenmatte, Höhenstrasse West 20, Olten
Leitung
Andrea Kunz
Kurskosten
Fr. 60.-- plus Materialkosten Fr. 20.--
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 9. September 2015
Max. 8 Teilnehmende
- 30 -
Nr. 26 – Dreidimensional gestalten
Wir gestalten aus verschiedenen Materialien, z.B. Papiermaché, Karton, Papier, Plastilin, Draht usw. Figuren, Mobiles, Dekorations-Objekte u.a. Zusätzlich können die Objekte farbig gestaltet werden. Die Objekte
eigenen sich auch gut als Weihnachtsgeschenke.
Für wen
Für alle, die gerne basteln, mit den Händen und mit
Farben arbeiten oder die es gerne ausprobieren möchten.
Wann
Mittwoch, 19.00 – 21.00 Uhr
September
Oktober
November
Dezember
2015
2015
2015
2015
9. / 16. / 23.
21. / 28.
4. / 18. / 25.
2. / 9./ 16.
Wo
Schärenmatte, Höhenstrasse West 20, Olten
Leitung
Heiner Honegger
Kurskosten
Fr. 220.--
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 29. Juli 2015
- 31 -
Nr. 27 – Stricken Aufbaukurs
In diesem Kurs können Sie weitere neue Stricktechniken kennen lernen.
Für wen
Alle, die schon etwas Erfahrung im Stricken haben.
Wann
Mittwoch, 18.45 – 20.45 Uhr
September
Oktober
November
Dezember
2015
2015
2015
2015
9. / 16. / 23. / 30.
21. / 28.
4. / 11.
2. / 9.
Wo
Sonnenblick, Hardfeldstrasse 33, Olten
Leitung
Lieslotte Marti
Kurskosten
Fr. 200.--
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 29. Juli 2015
- 32 -
Nr. 28 - Fitness mit Musik
Mit vielfältigen Übungen und Musik verbessern wir unsere
körperlichen Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewicht. Zudem beschäftigen wir uns mit
Wahrnehmung, Haltungsschulung und der nötigen Entspannung.
Für wen
Für Bewegungsfreudige, die sich gerne in der Gruppe zu
Musik bewegen und ihre persönliche Fitness verbessern
möchten.
Wann
Mittwoch, 19.00 – 21.00 Uhr
September
Oktober
November
Dezember
2015
2015
2015
2015
2. / 9. / 16. / 23.
14. / 21. / 28.
4. / 11. /18. / 25.
2.
Wo
Arkadis, Martin Disteli-Strasse 89, Olten
Leitung
Simone Küng
Kurskosten
Fr. 240.--
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 22. Juli 2015
Bitte Trainingshose und Turnschuhe mitbringen.
- 33 -
Nr. 29 - Yoga
Wir wollen unseren Körper sanft kräftigen und beweglich erhalten mit einfachen Yogaübungen und Entspannungstechniken.
Für wen
Für alle, die Lust und Freude haben sich mittels Yogaübungen zu kräftigen und den Körper zu erfahren.
Wann
Donnerstag, 19.00 – 21.00 Uhr
August
2015
September 2015
13. / 20. / 27.
3. / 10. / 17.
Wo
Schärenmatte, Höhenstrasse West 20, Olten
Leitung
Daniela Hürzeler
Kurskosten
Fr. 120.--
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 3. Juli 2015
Bitte bequeme Trainingskleider und Turnschuhe anziehen und Getränkeflasche mitnehmen.
- 34 -
Nr. 30 - Krafttraining Teil 2
Wir wollen unsere Muskeln kräftigen und stärken. Dazu
benötigen wir Velo, Rudergerät, Terrabänder, Stepper
und Bälle. Abgerundet wird der Abend mit Entspannungs- und Meditationsübungen.
Für wen
Alle, die Lust und Freude haben sich zu bewegen und
die Muskeln zu kräftigen.
Wann
Donnerstag, 19.00 – 21.00 Uhr
Oktober
November
Dezember
2015
2015
2015
22. / 29.
5. / 12. / 19. / 26.
3. / 10. / 17.
Wo
Schärenmatte (Haus C), Höhenstrasse West 20, Olten
Leitung
Daniela Hürzeler
Kurskosten
Fr. 180.--
Bitte beachten
Anmeldeschluss: 10. September 2015
Sie bringen ein Badetuch und eine Getränkeflasche mit.
Sie brauchen Trainingskleidung und Turnschuhe. Es
gibt keine Möglichkeit zu duschen.
- 35 -
Die Stiftung Arkadis ist ein Dienstleistungszentrum für Erwachsene mit einer
Behinderung, primär mit einer kognitiven Beeinträchtigung und/oder cerebralen
Bewegungsstörung, die privat oder in unserer Institution leben. Weiter sind wir
Fachzentrum für Kinder und Jugendliche mit einer Behinderung, Entwicklungsbeeinträchtigung oder –gefährdung sowie mit einem besonderen gesundheitlichen oder sozialen Unterstützungsbedarf. Wir arbeiten ressourcenorientiert mit
den Eltern, den Lehrpersonen und weiteren nahen Bezugspersonen der Kinder
und Jugendlichen zusammen.
Über 250 Mitarbeitende begleiten, betreuen und fördern nahezu 1’600 Klientinnen
und Klienten jährlich und setzen sich für deren Inklusion in unsere Gesellschaft
ein. Unsere Leistungen richten sich primär an unsere Zielgruppen im Kanton Solothurn, mit einem Schwerpunkt im unteren Kantonsteil.
Unsere Leistungen sind nicht vollumfänglich von der öffentlichen Hand gedeckt.
Mit einer Spende erweisen Sie uns einen wichtigen und wertvollen Dienst.
Sie können uns auch mit einem Legat unterstützen. Gerne senden wir Ihnen die
entsprechenden Unterlagen zu.
Sämtliche Details zur Stiftung Arkadis finden Sie auch unter www.arkadis.ch.
Spendenkonto: 46-5000-6
Stiftung Arkadis
Aarauerstrasse 10
4600 Olten
Telefon 062 287 00 00
Fax 062 287 00 16
arkadis@arkadis.ch
www.arkadis.ch
Kursprogramm 2015
Bildungsklub Region Olten
Erwachsenenbildung für Menschen mit einer geistigen Beeinträchtigung
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