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Hotel-Guide 2015

EinbettenHerunterladen
Österreichische Post AG
Info.Mail Entgelt bezahlt
ganz bei mir
Eine Auszeit für
Körper, Geist und Seele
zur auswahl
Fasten nach
zwei Methoden
wundervolle orte
17 zertifizierte Hotels
für Ihre Neugeburt
H o t e l g u i d e
Fasten
für Genießer
Hotels
®
ggf
österreichische gesellschaft
für gesundheitsförderung
2 0 1 5
Klein und gesund!®
... weil es kl.u.g ist, Gesundheit von Anfang an zu leben!
Besonders kl.u.g. ist, wer darauf achtet, dass groß und gesund wird, wer einmal „klein
und gesund!“ war. Wie wir das machen, erfahren Sie hier: www.kleinundgesund.at
Klein und gesund!® – die ggf-Kindergesundheitsinitiative
w i l lkommen
b ien v en ue
welcome
{
Ein neuer Anfang für Ihr Leben. Begegnungen, die nur in den Fasten
für Genießer®-Hotels möglich sind, vermitteln Ihnen starke Impulse
für Selbstfindung und Achtsamkeit. Sie fühlen sich wie neugeboren.
Fasten für Genießer® –
Die einzigen Fastenhotels mit Gütesiegel
Fastende und Menschen, die sich einen nachhaltigen Vitalschub gönnen möchten,
verdienen unsere besondere Aufmerksamkeit und liebevolle Zuwendung.
Die ggf Fasten für Genießer® Hotels schaffen die äußere Haut für das Erleben, das
sich in unserem Inneren abspielt. Die Standards für zertifizierten ggf Fasten für
Genießer® Urlaub wurden in Kooperation mit dem RELAX Guide ausgearbeitet.
Auf der Titelseite sehen Sie
die Künstlerin Flora P. in einer
Pose intensiver Zentriertheit.
So ergreift das Fasten den
Körper, Geist und Seele.
Darum suchen wir bewusst
den Kontakt und die Zusammenarbeit mit Künstler/innen.
Mehr über Flora P. lesen Sie
auf Seite 42 unseres HotelGuides 2015.
Zu unseren bewährten ggf-Fasten für Genießer® Standards gehören:
•Natürliches Ambiente rund um die Hotels, Ökologie und Baubiologie
•Fasten-Lebensmittel aus kontrolliert biologischem Anbau
•Hervorragende Wasserqualität
•Thermal- bzw. Wellness-Einrichtungen unter Einbeziehung der Natur
•Einfühlsame Fastenbegleitung in Kleingruppen
•Diplomierte ggf-Fastentrainer/innen und/oder Fastenarzt/ärztin im Haus
•Geborgenheit und Begegnung im Einklang mit sich selbst
Urlaub machen vom Essen. Wer fastet, verzichtet auf einen begrenzten Zeitraum
auf feste Nahrung. Doch da bleibt ein ganzes Universum an verborgenen Dingen
übrig, die man richtig genießen lernt! ggf Fasten für Genießer® Urlaub ist vor allem
geschenkte Zeit für sich selbst, Genusserlebnis für Ihren Gaumen und Stimulus
für Ihre Sensibilität! Denn nur innere Klarheit und die Konzentration auf das
Wesentliche ermöglichen ein Leben unter Auskostung aller Sinne. Unsere Hotelpartner und wir hoffen, dass Sie diese wunderbaren Angebote mit innerer Freude
und langer Nachwirkung genießen können.
Mag. Dr. Ulrike Borovnyak
Geschäftsführerin ggf
Hier sind wir im Netz
www.fastenfuergeniesser.com
www.gesundheitsfoerderung.at
www.kleinundgesund.at
Impressum Fasten für Genießer ® Hotels 2015
ggf Österreichische Gesellschaft für Gesundheitsförderung, Haydngasse 6/31, 1060 Wien Telefon/Fax 01 967 66 50 Email office@gesundheitsfoerderung.at Design Jürgen Brües/altanoite.com Coverfoto Flora P./www.florap.com Druck gugler* print, Melk
www.fastenfuergeniesser.com
3
Ein nachhaltiges Urlaubserlebnis
Kl
La
Durch die Produkte der ökologischen Partner und Lieferanten unserer Hotelgruppe garantieren
wir einen nachhaltigen Eindruck auf Ihre Sinne. Hochwertige Naturprodukte
finden Sie in unseren Spas, Kneipp- und Beautyabteilungen, um den
Entgiftungsprozess Ihrer Haut optimal zu unterstützen.
Kneipp Traditionshaus
Bad Mühllacken
Hotel
Maria
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Das Credo aller Fasten für Genießer® Küchenchefs sind Fastenspeisen aus erlesenen biologischen und saisonalen Zutaten.
Genießen Sie den Luxus des Einfachen!
Q! Resort Health & Spa
Kitzbühel
BioVitalHotel Sommerau
St. Koloman
Rohrmooserhof
Rohrmoos
Biohotel Schweitzer
Mieming
Tonnerhütte
Mühlen
Verwöhnhotel Goies
Ladis
Ronacher
Stift St. Georg
Bad Kleinkirchheim
Längssee
Gribelehof
Lienz
Kloster
Wernberg
Villa Rainer
Pörtschach
Unsere Fastenreise durch Österreich und Kroatien
Stift St. Georgen am Längsee ................................................... 6
Hotel Villa Rainer am Wörthersee ........................................ 8
Hotel Rose ................................................................................................. 24
10
Kneipp Traditionshaus Bad Mühllacken ....................... 26
Kloster Wernberg ................................................................................. 12
BioVitalHotel Sommerau ............................................................. 28
14
Q! Resort Health & Spa Kitzbühel ......................................... 30
Almwellness Tonnerhütte ........................................................... 16
Biohotel Schweitzer........................................................................... 32
18
Verwöhnhotel Goies.......................................................................... 34
Reiters Supremehotel ..................................................................... 20
Hotel Gasthof Gribelehof.............................................................. 36
22
Bristol Hotel Opatija ........................................................................ 38
Thermenhotel Ronacher
...............................................................
Aktiv Hotel Rohrmooserhof
......................................................
Hotel Loipersdorf Spa & Conference
Gesundheitshotel Klosterberg
4
..................................
................................................
Fasten für Genießer® Hotels 2015
**
*2
0 1 5 **
*
Fasten
für Genießer®
Hotel
z
t
er
tifizier
losterberg
angschlag
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l Rose
Taferl
Buchungshinweise
Die Fasten für Genießer® Packages können Sie
direkt bei dem von Ihnen gewünschten Partnerhotel
buchen. Die Kontaktdaten finden Sie auf der
Reiter Surpreme
Bad Tatzmannsdorf
0
Hotel Loipersdorf
Loipersdorf
0
gen
Bristol Hotel
Opatija
0
entsprechenden Seite im Hotelguide.
Weitere Informationen erhalten Sie auch bei der
ggf Österr. Gesellschaft für Gesundheitsförderung,
• Telefon/Fax +43 (0)1 967 66 50
• Email office@gesundheitsfoerderung.at
oder über unsere Websites
• www.gesundheitsfoerderung.at
• www.fastenfuergeniesser.com
Kostenübernahme mit Selbstbehalt
durch die Generali Versicherung für alle
Versicherten, die Anspruch auf das
Rundum gesund-Paket haben.
Fragen Sie auch nach dem exklusiven
Zusatzbonus für Rundum gesund-Kunden
und informieren Sie sich im Detail auf
http://rug.generali.at
www.fastenfuergeniesser.com
5
Fasten in spirituellem Ambiente
Genießen Sie bei uns während Ihrer Fastenwoche die
Zeiten des Tages zu einer meditativen Begegnung
Atmosphäre des ältesten Frauenklosters in Kärnten,
mit sich selbst einladen.
die unvergleichliche naturbelassene Landschaft,
Das alles in einem professionellen touristischen
den märchenhaften Längsee mit Trinkwasserquali-
Umfeld einer Vier-Sterne-Hotellerie. Alle Zimmer
tät sowie die inspirierenden Stiftsgärten, die zu allen
sind mit heimischem Zirbenholz ausgestattet, mit
Blick auf den hauseigenen Kräutergarten oder auf
Stift St. Georgen am Längsee ****
den Längsee. Die Qualität im touristischen Angebot
Bildungshaus – Hotel – Seminarzentrum
in Kombination mit den eigenen Inhalten ist eine
Schlossallee 6, A-9313 St. Georgen am Längsee
einladende Symbiose, in der die sprichwörtliche
tel
+43 (0)4213 2046
klösterliche Gastfreundschaft seit über 1000 Jahren
fax
+43 (0)4213 2046-46
weiterlebt. Stimmungsvoll begleitet Sie der einzig-
email
www.stift-stgeorgen.at
artige Ort Ihrer Fastenwoche durch Ihr Erlebnis
einer Neugeburt für Körper, Geist und Seele.
K ärnte n | Österre i ch
web
office@stift-stgeorgen.at
6
Fasten für Genießer® Hotels 2015
»Von allen Besitzungen auf Erden ist die,
ein Herz zu haben, die kostbarste.«
— Johann Wolfgang von Goethe —
Unser Fasten für Genießer®-Package
8 Tage Neugeburt für Körper, Geist und Seele
• Übernachtungen mit Fasten-VP nach klassischer
Je nach Wochenprogramm:
Buchinger/Lützner-Methode (Kräuter- und Heiltees,
• Kräuterwanderung, kreatives Gestalten,
Obstsäfte, Gemüsebrühe) oder mit Basenfasten
• Einfühlsame Fastenbegleitung durch diplomierte
Fasten- und Gesundheitstrainer/in
afrikanischer Tanz o.ä.
• Entspannungseinheiten, Meditationen,
Klangschalen, Zeiten der Stille o.ä.
• Eigenes Schlossbad am Längsee
• Fastenabschlusszeremonie
• Traditioneller Stiftshof, Lavendellabyrinth,
• Individuelles Ernährungs- und Lebensstiltraining
ständig wechselnde Ausstellungen
• Wanderungen rund um den Längsee und
• Wichtige Impulse für die Nachfastenzeit
• Saunabenützung und Massage optional buchbar
die Burg Hochosterwitz
• Täglich Leberwickel, gemeinsame Gespräche,
Zeit für sich selbst
unsere termine 2015
•27. 2. bis 6. 3. 2015
Fasten für Genießer® mit Bianca Blümel
•Fasten für Genießer® Methode Buchinger/Lützner
Preis pro Person € 708,– EZ, € 645,– DZ
für ggf-Mitglieder € 668,– EZ, 605,– DZ
•Basenfasten
•19. bis 26. 6. 2015
Basenfasten mit Veronika Gaugeler-Senitza
•21. bis 28. 8. 2015
Fasten für Genießer® mit Veronika Gaugeler-Senitza
Preis pro Person € 820,– EZ, € 757,– DZ
•13. bis 20. 11. 2015
für ggf-Mitglieder € 780,– EZ, € 717,– DZ
Fasten für Genießer® mit Bianca Blümel
www.fastenfuergeniesser.com
7
Fasten mit Genuss
in mediterranem Ambiente am Wörthersee
Idyllische Ruhe am Wörthersee. Jeder Blick ein See-
heute den Charme der Sommerfrische erhalten. blick. Bergpanorama mit Karawankenblick, mediter-
Dazu tragen das stilvolle Ambiente mit geschmack-
ranes Flair gepaart mit südländischer Lebenslust
vollem Interieur, der blühende Garten mit herrlichen
und Kärntner Gastlichkeit .... das sind die besten
Liegewiesen direkt am See bei. Genussvolle Momente
Voraussetzungen für eine Auszeit vom Alltag.
bietet die „Seeoase“ mit Panorama-Sauna, Ruhe- und
Die zwischen 1910 und 1914 erbaute herrschaftliche
Fitnessraum und einem Outdoor-Whirlpool.
See-Villa Rainer mit ihrem Gästehaus hat sich bis
Mit 13.000 m2 Park- und Strandidylle finden Körper,
Geist und Seele einen optimalen Rahmen für Ent-
****S Hotel Villa Rainer
spannung, Erholung und Entlastung. Hier kann man
Fam. Rainer
sich wieder auf sich selbst und das Wesentliche im
Werftenstraße 57, 9210 Pörtschach am Wörthersee
Leben besinnen. Geschmackvolle Speisen sorgen für
tel
+43 4272 2300
kulinarischen Genuss.
fax
+43 4272 2300-17
Zwei hauseigene Tennisplätze und elf nahe gelegene
email
web
hotel@rainer.at
www.rainer.at
Golfplätze, Wander-, Nordic Walking und Radwege
liegen vor der Haustüre – und der direkte Zugang
k ärnte n | österre i ch
zum See ermöglicht jede Art von Wassersport.
8
neu
2015
Fasten für Genießer® Hotels 2015
»Wer das Essen nicht ehrt,
ist das Fasten nicht wert.«
— Pater Nikolaus Brantschen—
Unser Fasten für Genießer®-Package
8 Tage Neugeburt für Körper, Geist und Seele – mit Basenfasten
• 7 Übernachtungen
• Bademantel und Saunatücher am Zimmer
• basische Vollpension mit Frischkost – Rohkost –
optional zubuchbar
basischen Gerichten – Gemüsesuppen ...
• Basische Getränke zur freien Entnahme
• Fastenbegleitung durch Ihre diplomierte Fastenund Gesundheitstrainerin
• Massagen und Wellnessanwendungen
(erm. Pauschalen)
• Tennis- und Golfarrangements (erm. Greenfees)
• Ausflüge und Exkursionen
• Ernährungs-, Bewegungs- und Lebensstiltraining
• Fasten unterstützende Selbstanwendungen
unsere termine 2015
• täglich optionales Wander-, Aktiv- und
•4. bis 11. 4. und 4.bis 11. 10. 2015
Entspannungsprogramm
• „Seeoase“ mit Sauna, Fitness- und Ruheraum und
Whirlpool
Preis pro Person im DZ mit Seeblick ab € 759,–
Preis pro Person im EZ mit Seeblick ab € 878,–
www.fastenfuergeniesser.com
9
Wohlfühlpower,
Gesundheitskick und Relaxgefühl
Im bestbewerteten Thermenhotel Österreichs im
Körperbehandlungen und professionellen Beauty-
Herzen des Nationalparks Nockberge genießen Sie
Treatments.
das gesamte Spektrum der Anwendungen rund um
In der 4.500 m2 Wellnessoase schweben Sie im
Körper, Geist und Seele.
wohlig warmen, heilenden Thermalwasser und kön-
Mitarbeiter mit Herz aus allen Abteilungen treffen
nen die Seele baumeln lassen. Eben Stress-less nach
sich regelmäßig, um für Sie die besten Programme
Ronacher Art!
zu erarbeiten. Jeder Einzelne stellt sein Spezial-
Im romantischen Saunadorf kann man sich an vie-
wissen in den Dienst Ihres Wohlbefindens, um das
lem erfreuen: Finnische Almhüttensauna, Tannen-
Optimum für Sie ganz individuell zu kreieren.
schwitzstube, Private Licht-Duft- & Klangsauna, Ame-
Unser Gesundheitsangebot bedient sich der besten
thystengrotte, Römisches Dampfbad, „7. Himmel“ –
Therapien und Praktiken aus der ganzen Welt und
der Zirbenwellnesstraum mit Wasser- und fliegenden
lässt so keine Wünsche offen. 14 staatlich geprüfte
Zirbenbetten. NEU: Sole-Dampfbad & Zirbensauna.
AusnahmekönnerInnen verwöhnen Sie mit klassi-
Ronacher‘s Fasten-Gourmetküche zählt zu den Bes-
schen und fernöstlichen Massagen, raffinierten
ten des Landes. Haubenkoch Michael Oberrauter ist
Fastenprofi und Wellnesstrainer – und sein Geheim-
Thermenhotel Ronacher
nis: die Liebe zum Detail.
Thermenstrasse 3, A-9546 Bad Kleinkirchheim
Bewegung: 3x täglich Programm im Hotel, von Mon-
tel
+43 4240 282
email
k ärnte n | österre i ch
web
10
tag bis Freitag Wanderungen in den zauberhaften
thermenhotel@ronacher.com
Nockbergen mit unserem Bergführer, 18-Loch Cham-
www.ronacher.com
pionsgolfplatz, Tennis, Biken, uvm.
neu
2015
Fasten für Genießer® Hotels 2015
»Es gehört zu den Unvollkommenheiten unseres Wesens, dass wir erst durch einen Gegen— Søren Kierkegaard —
satz hindurch müssen, um zu erreichen, was wir erstreben.«
Unser Fasten für Genießer®-Package
8 Tage Neugeburt für Körper, Geist und Seele
Gesunde Entschlackung für SIE und IHN mit dem
•Tägliches Bewegungsprogramm mit persönlichem
Ronacher Entschlackungskonzept – für ein rundum
Coach (in der Gruppe kostenlos) – Nordic Walking,
Wohlbefinden und ein frisches Lebensgefühl.
Qi Gong, Stretching, 5 Tibeter, Wassergymnastik,
•7 Übernachtungen im Thermenhotel Ronacher
Zumba, Einführung in die Plate One, Wirbelsäulen-
•Trennkost Vollpension inklusive
training, Spontaneus Dance, …
•Ärztliche Untersuchung
•„Fasten leicht gemacht“ – profitieren Sie von
unseren Tipps für zu Hause
•1 Thalasso-Packung auf der Schwebeliege
mit vorhergehendem Peeling, 70 Min.
•1 Bauchmassage, 25 Min.
•Individuelle Betreuung und Begleitung durch
unsere Fastenleiterin
•4.500 m2 private Thermen- und Wohlfühlwelt mit
fünf Heilwasserpools und großzügigem Saunadorf
•Ihr Bonus: 10% Vorteil auf die im Wohlfühlpaket
enthaltenen Anwendungen bereits inklusive.
•2 Lymphdrainagen zum Entstauen und Entwässern
des Körpers, á 25 Min.
Preis pro Person im DZ ab € 1.589,–
Preis pro Person im EZ ab € 1.679,–
www.fastenfuergeniesser.com
11
Im Einklang mit dem Bauchgefühl
In der einzigartigen Atmosphäre des Kloster Wern-
werden klarer, das Treffen von Entscheidungen fällt
berg Kraft tanken, sich bewegen und Lebensenergie
leichter, innere Spannungen lösen sich, die Seele
gewinnen. Sich und den Körper für den Alltag stärken.
öffnet sich, die Sicht auf das Wesentliche wird ge-
In Gemeinschaft und auch für sich alleine – sich in
schärft und die eigene Mitte zu finden fällt leichter.
der Stille selbst finden. Eingebettet in den Tagesrhythmus der Ordensfrauen können Sie die Kraft
Kloster Wernberg
entdecken, die in einem Kloster ruht.
Missionsschwestern vom Kostbaren Blut
Durch fachkundige Begleitung können wir zu einer
Klosterweg 2, A-9241 Wernberg, Kärnten
bewussteren Lebensführung finden und die Eigen-
tel
+43 (0)4252 2216
verantwortung für unsere Gesundheit stärken. Denn
fax
+43 (0)4252 2216-119
Fasten ist auch eine bewährte Gesundheits-Vorsorge.
email
Wichtig ist auch die seelisch-spirituelle Dimension
web
gaeste-bildungshaus@klosterwernberg.at
www.klosterwernberg.at
des Fastens. Es führt zu einer tiefen Verbundenheit,
mit sich selbst und unseren Mitmenschen. Mit der
Natur, deren Luft wir atmen, deren Wasser wir trinken, die uns ernährt, von der wir leben. Die Gedanken
K ärnte n | Österre i ch
Über 25 jahre
fasten und
fastenerfahrung
12
Fasten für Genießer® Hotels 2015
»Was die Augen für die äußere Welt sind,
das ist das Fasten für die innere.«
— Mahatma Gandhi—
Unser Fasten für Genießer®-Package
7 Tage Neugeburt für Körper, Geist und Seele
•6 Übernachtungen mit Fastenverpflegung
•Meditation und spirituelle Impulse
•Zeit der Stille und Gesprächsrunden
•Taizé Gesang und Tanz
• Kreative Gestaltung
• Brotbacken – vom Korn zum Brot
• Gehen/Nordic Walking, SINNeswanderungen
• Körper- und Achtsamkeitsübungen
• Persönliche Wertefindung mit professioneller
Begleitung
•Zusatzangebot fakultativ buchbar:
Geistliche Einzelgespräche und Einzelgespräche
zur Lebensordnung nach Dr. Viktor E. Frankl
•professionelle Begleitung durch eine/n dipl.
Fastentrainer/in, sowie spirituelle Begleitung
durch eine Missionsschwester vom Kostbaren Blut
Preis pro Person ab € 529,– (Komfortzimmer)
Preis pro Person ab € 499,– (klösterliches Zimmer)
Preisnachlass für ggf-Mitglieder € 40,-
www.fastenfuergeniesser.com
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Fasten und Wandern: Zeit für‘s Ich
Am sonnigen Hochplateau von Rohrmoos über
Das Naturparadies liegt direkt vor der Haustür
Schladming auf 1.050 m Seehöhe liegt das kleine
und Sie entdecken es beim Heilfasten bei geführten
und feine Hotel Rohrmooserhof. Sie genießen von
leichten Wanderungen, Spaziergängen, Morgen-
allen Zimmern aus den Blick in die Schladminger
wanderungen und Nordic Walking Touren.
Tauern oder auf den Dachstein.
Die ideale Höhenlage sorgt beim Heilfasten für
ganzheitliches Wohlbefinden. Entspannung finden
Aktiv Hotel Rohrmooserhof ****
Sie im Wohlfühlbereich mit verschiedenen Saunen
Fam. Niederl
und beheiztem Außenpool. Unsere Angebote, Heil-
Schwaigerweg 135, A-8971 Rohrmoos, Steiermark
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+43 (0)3687 614 55
fax
+43 (0)3687 614 55-34
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14
info@rohrmooserhof.at
fasten sowie Detox Tage, sind ideal für gesunde
Menschen, die sich Zeit für‘s Ich nehmen möchten
und eine „Auszeit vom Alltag“ suchen, egal ob
Fastenprofi oder -anfänger.
www.rohrmooserhof.at
»Zeit, die wir uns nehmen,
ist Zeit, die uns etwas gibt.«
— Ernst Ferstl —
Fasten für Genießer® Hotels 2015
Unser Fasten für Genießer®-Package
7 Tage Neugeburt für Körper, Geist und Seele
unsere termine 2015
•30. 5. bis 5. 6. 2015 Heilfasten
•26. 9. bis 2. 10. 2015 Fasten und Wandern –
Kraft tanken in und mit der Natur
• Besuch bei der Kräuterbäurin – Heilkräuter kennen
lernen und richtig anwenden
• Geführte Wanderungen
• Wohlfühlbereich mit beheiztem Outdoor-Pool
und Saunen
•6 Nächte in einem großzügigen Zimmer
• Schladming Dachstein Sommercard
• Fastenverpflegung nach Buchinger/Lützner mit
• Gemeinsame Fastenbrechen
im Haus eigens gepresste Gemüsesäfte, Kräuterund Heiltees, Gemüsebrühe
• Betreuung durch Frau Maria Florjancic,
Dipl. ggf-Fasten- und Gesundheitstrainerin
• Energieprogramm für Körper, Geist und Seele mit
einer einhergehenden Entschlackung, Entgiftung
• Anleitung für die Aufbautage für Zuhause
Ziel der Heilfastentage ist die Anregung der Selbstheilungskräfte und Regeneration. Dazu bietet
unsere Masseurin Sabine spezielle, abgestimmte
Massage- und Beautypakete zum Vorteilspreis an
(nicht im Seminarpreis inbegriffen).
und Gewichtsreduktion
• Wohltuende Therapien: Meditation, Leberwickel,
Preis pro Person im DZ zur Einzelnutzung € 638,–
Massagesprudelbad
Preis für ggf-Mitglieder € 598,–
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15
Almwellness – 1.600 m über dem Meer
In sonnenreicher Grünruhelage, auf 1.600 m am Fuß
und Wälder bieten idyllische Plätzchen Zum-in-sich-
des Zirbitzkogel, umgeben von intakter Natur und
gehen. In der Natur fällt das Loslassen leicht und
gesunder Höhenluft bietet die Tonnerhütte das
die Höhenlage sorgt für eine positive Anregung des
ideale Ambiente für eine Fastenwoche. Wiesen
Stoffwechsels. Ludmilla Ferner, Chefin des Hauses,
geprüfte Fasten- und Gesundheitstrainerin und
Almwellness Tonnerhütte***
Nordic Walking Instruktorin, begleitet Sie einfühl-
Fam. Ferner
sam durch die Fastenwoche.
Jakobsberg 2, A-8822 Mühlen, Steiermark
Entspannen Sie in der Almwellnessanlage mit
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Sauna, Brechlbad, beheiztem Holzschaffelbad,
fax
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Naturbadeteich und nach einer wohltuenden
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Massage fühlen Sie sich wie neugeboren.
www.tonnerhuette.at
s te i ermark | Öste rrei ch
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info@tonnerhuette.at
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Fasten für Genießer® Hotels 2015
»Finde den Ursprung des Ichs.
Dann werden alle Schwierigkeiten
verschwinden und das
reine Selbst alleine wird bleiben.«
— Ramana Maharshi—
Unser Fasten für Genießer®-Package
8 Tage Neugeburt für Körper, Geist und Seele
•7 Übernachtungen mit Fasten-Vollpension
(verschiedene Kräuter- und Heiltees, Obstsäfte,
Gemüsebrühe)
•Tägliches „Aktivprogramm“ Wandern, Kneippen,
Bewusstseins- und Wahrnehmungsübungen,
Leberwickel
• Persönliche Ernährungstipps
•1 entgiftende Berg.Kraft Massage
• Freie Benützung unserer großzügigen Almwell-
•Tägliche Fastengespräche in der Abendrunde
nessanlage mit Sauna, Sanarium, Solarium,
Brechlbad mit Zirben- und Bergkräuterduft,
• Rund-um-die-Uhr-Betreuung bei großen und
kleinen Fasten-Wehwehchen
beheiztes Holzschaffelbad und Naturbadeteich
im Freien
•Einführung in die Trendsportart Nordic Walken
Preis pro Person ab € 613,– (Einzelzimmer)
mit Trainer
Preis pro Person ab € 550,– (Doppelzimmer)
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17
Die Leichtigkeit des Seins genießen
Wir laden Sie ein, aus der täglichen Routine auszubrechen und sich und Ihrem Körper etwas Gutes zu
tun: mit den zertifizierten Fasten für Genießer®Urlauben, entweder Heilfasten nach Buchinger/
Hotel Loipersdorf Spa & Conference****s
Lützner oder einer Basenfasten-Genusswoche. Schaffelbadstraße 219, A-8282 Loipersdorf
Kombinieren Sie doch einfach Erholung und Fasten
tel
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miteinander und im Rahmen eines entspannten
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Wellness-Aufenthaltes werden Ihre Fastenziele unter
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professioneller Begleitung Realität!.
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info@loipersdorfhotel.com
www.loipersdorfhotel.com
s te i ermark | Öste rrei ch
»Jeder kann zaubern,
jeder kann seine Ziele erreichen,
wenn er denken kann, wenn er
warten kann, wenn er fasten kann.«
— Hermann Hesse—
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Fasten für Genießer® Hotels 2015
Mehr über unsere spezialAngebote
• Basenfasten-Genusswoche
mit Heike Burzki – auch mit den Modulen
„Aktiv abnehmen“, „Yoga“ oder „Golf“
• Heilfasten – Fasten für GenieSSer®
mit Barbara Ebner
finden Sie unter loipersdorfhotel.com
Unsere Fasten für Genießer®-Pakete
Heilfasten: 8 Tage Neugeburt
für Körper, Geist und Seele
•7 Übernachtungen im Deluxe Doppelzimmer
•5 reine Fastentage nach Buchinger-Lützner
unsere termine 2015
•24. bis 31. 1., 31. 1. bis 7. 2., 14. bis 21. 2., 21. bis 28. 2.,
7. bis 14. 3., 22. bis 29. 3., 18. bis 25. 4., 9. bis 16. 5.,
11. bis 18. 7., 26.9. bis 3. 10., 24. bis 31. 10.,
mit Fastensuppen und frisch gepressten Obstund Gemüsesäften
•Fasten-Beginn- und Abschlusszeremonie
mit Einstieg in die anschließenden Aufbautagen
31. 10. bis 7. 11., 7. bis 14. 11., 21. bis 28. 11. 2015
•Ein Abendeintritt in die Therme Loipersdorf
Preis pro Person im DZ € 729,–,
•Genussvolles Ernährungstraining, vielfältiges
inkl. Schaffelbad ab 18:00 Uhr
Preis pro Person bei EZ-Nutzung € 899,–
Basenfasten – die Genusswoche
bringt Sie wieder in Ihre Mitte
meditatives und kreatives Programm
•6 Übernachtungen im Deluxe Doppelzimmer
•Wohlschmeckende, biologische Basengenuss-
unsere termine 2015
•1. 2. bis 7. 2., 29. 3. bis 4. 4., 10. 5. bis 16. 5.,
Mahlzeiten morgens, mittags und abends
•Informationen zu Entsäuerungs- und Entschlack-
14. 6. bis 20. 6., 19. 7. bis 25. 7., 23. 8. bis 29. 8.,
ungsmaßnahmen, Vorträge über den Säure-Basen-
20. 9. bis 26. 9., 11. 10. bis 17. 10., 15. 11. bis 21. 11.
Haushalt, Darmgesundheit etc.
•Bewegungsprogramm zur Stoffwechsel-Anregung
Preis pro Person im DZ € 799,–,
•Ernährungsempfehlungen für die Tage danach
Preis pro Person bei EZ-Nutzung € 899,–
und Tipps für den Alltag
www.fastenfuergeniesser.com
19
Das Supremehotel –
wie ein zweites Zuhause
Ankommen und sich unendlich wohlfühlen: Diesem
Das Supremehotel ist der ideale Ort um „Frei zu
Motto huldigt man im besten Wellnesshotel Öster-
werden durch Fasten“. Unsere Fastenleiterin ist
reichs mit dem größten privaten Spa-Bereich in
ärztlich geprüft nach Dr. Lützner/Buchinger mit
Europa (über 8.000 m2).
langjähriger Berufserfahrung als Gästebetreuerin in
Jeder Wellness-Aufenthalt gleicht einem Ausflug
der Vorsorgemedizin.
bu rge nland | öste rre ich
in eine Oase in exklusiver Hügellage. Hier trifft man
20
sich – findet seinen ungestörten Ruhepol.
Reiters Supremehotel
Offen und großzügig, privat und intim – das Supre-
Am Golfplatz 1, 7431 Bad Tatzmannsdorf
mehotel vereint all dies für eine erholsame Zeit.
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+43 (0)3353 8841 607
In den Tag träumen, schlafen und relaxen oder ...
fax
+43 (0)3353 8841 138
SPA- und Wellnessbereiche, Golf, Pferdesport,
email
Tennis, Park und Wanderwege nützen.
web
reserve@reiters-hotels.com
www.reiters-hotels.com
»Collect moments, not things.«
Fasten für Genießer® Hotels 2015
neu
2015
Unser Fasten für Genießer®-Package
8 Tage Neugeburt für Körper, Geist und Seele
Heilfasten –
Fastenkur nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner
•1 Reinigungsbad 20 min
•Einfühlsame, individuelle Betreuung und
•7 Übernachtungen
•1 ärztliche Untersuchung
Begleitung durch unsere Fastenleiterin
•Gymnastik und Bewegung in der Gruppe
•Fastenspeisen
•Theoretische Fastenunterlagen
Preis pro Person im EZ € 1.446,–
•1 Bauchmassage 20 min
Preis pro Person im DZ € 1.446,–
•1 klassische Teilkörpermassage 30 min
für ggf-Mitglieder € 1.406,–
www.fastenfuergeniesser.com
21
Der andere Urlaub –
Fasten und Wandern im Waldviertel
Fasten als Auszeit, in der wir uns bewusst wahrneh-
Der individuelle Charakter unseres Gesundheits-
men und uns Zeit gönnen, hilft Körper und Geist in
hotels zeichnet sich aus durch:
Einklang zu bringen, Energie zu tanken und sich auf
• Unberührte Natur des Waldviertels
das Wesentliche zu konzentrieren.
• Familiäre Atmosphäre
Durch den bewussten, freiwilligen Verzicht auf
• Freundliches Team mit viel Erfahrung
feste Nahrung und Genussmittel erleben wir beim
• Wellnessbereich und herrlich gestaltetem,
Fasten ein neues Freiheitsgefühl. Durchhalten und
das Ziel Erreichen stärkt das Selbstwertgefühl.
großzügigem Hallenbad
• Sonnige und ruhige Lage am Ortsrand
• Kontrolliertes Bio-Hotel
Gesundheitshotel Klosterberg****
Fam. Laister
A-3921 Langschlag 170
tel
+43 (0)2814 8276
email
mit individueller Teilnahme
• Während der Fastenwoche ausschließlich Fastengäste
info@klosterberg.at
www.klosterberg.at
ni ed eröste rrei ch | Österr ei ch
web
• Vielseitiges und abwechslungsreiches Programm
22
Fasten für Genießer® Hotels 2015
»Sei freundlich zu deinem Leib,
damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.« — Teresa von Àvila —
Unser Fasten für Genießer®-Package
10 Tage Neugeburt für Körper, Geist und Seele
Wir bieten Tee-Saft-Fasten und als sanftere Form
•Vorträge, Einzel- und Gruppengespräche mit
das Obst-Gemüse-Fasten an. Es erwartet Sie ein
Anregungen für eine gesunde Lebensweise
umfangreiches Bewegungs-, Entspannungs- und
•Hallenbad und Wellnessbereich mit Sauna,
Informationsprogramm unter professioneller
Bio-Sauna, Dampfbad, Salzgrotte, Infrarotkabine,
Anleitung mit individueller Teilnahme.
Ruheraum und Solarium
•Großzügiger Fitnessraum mit div. Ausdauergeräten
•Fixe 10 Tagestermine in der Zeit von 2. 1. bis 15. 7.
und von 22. 9. bis 13. 12. 2014
•Fasten-Vollpension aus kontrollierten
Bio-Produkten
•Wanderungen durch die sanft hügelige Landschaft
des Waldviertels
•Gymnastik mit unterschiedlichen Schwerpunkten
(Laufband, Fahrräder, Crosstrainer, Rudergerät),
Krafttrainingsgeräten und freien Gewichten
•Des Weiteren bieten wir ein umfangreiches Behandlungsangebot von Massagen und Packungen im
Schwebebett über Kosmetik und Friseur bis zu
Cellulitebehandlungen.
•Durch Teilnahme an Zusatzprogrammen wie Yoga,
(Wirbelsäule, Bauch-Beine-Po, Pilates, MFT-Stabi-
Qi Gong, Bauchtanz, Zumba, Digitalfotographie u.a.
lisierungsübungen)
können Sie Ihren Aufenthalt weiter mitgestalten.
•Wassergymnastik und Aqua Jogging
•Entspannung nach Jacobson, Klangschalenmeditation
www.fastenfuergeniesser.com
Preis pro Person ab € 893,– (Einzelzimmer)
Preis pro Person ab € 867,– (Doppelzimmer)
23
Ihr Wohl liegt uns am Herzen!
Hoch über dem Donautal am Beginn der Wachau
frische Luft, den unvergesslichen Ausblick über das
in Maria Taferl liegt in malerischem Flair unser Donautal und die einfühlsame Betreuung unserer
familiengeführtes Hotel Rose. Die Atmosphäre und
ausgebildeten Fastentrainer/innen.
die positive Energie unseres Hotels, die freundlich
Unsere Küche versorgt Sie während Ihrer Fasten-
eingerichteten Zimmer und das gemütliche Ambiente
woche mit liebevoll zubereiteten Fastensuppen,
bieten Erholung für Körper, Geist und Seele.
Kräutertees und frisch gepressten Obst- und
Eine Fastenwoche im Hotel Rose soll Ihre Abwehr-
Gemüsesäften aus biologischem Anbau.
kräfte stärken, den Stoffwechsel ankurbeln, Ihren
Körper von Giften und Schlacken befreien und den
Hotel Rose****
Blick auf das Wesentliche richten. Freuen Sie sich
Fam. Eilnberger
als Gast in unserem Hotel auf schöne Wanderungen
A-3672 Maria Taferl 20
rund um Maria Taferl, tiefgrüne Wiesen und Wälder,
tel
+43 (0)7413 304
fax
+43 (0)7413 508-45
email
office@hotelrose.co.at
www.hotelrose.co.at
ni ed eröste rrei ch | Österr ei ch
web
24
Fasten für Genießer® Hotels 2015
»Gib jedem Tag die Chance, der
schönste deines Lebens zu werden.«
— Mark Twain—
Unser Fasten für Genießer®-Package
8 Tage Neugeburt für Körper, Geist und Seele
•7 Übernachtungen mit Fasten Vollpension
•Kneipperlebnis der besonderen Art
•1 Entlastungs-Abendessen
•Ausflüge zu Sehenswürdigkeiten in der Umgebung
•Einfühlsame Rund-um-die-Uhr-Betreuung durch
•Genusstraining
dipl. Fasten- und Gesundheitstrainer/innen
•Täglich geführte Wanderungen und Spaziergänge
•Nordic Walken zum Kennenlernen
•Tägliche Fastengespräche mit dipl. Fasten- und
Gesundheitstrainer/innen
•Fastenabschlusszeremonie
mit zertifiziertem Trainer
•Tägliche Leberwickel, Zeit für mich
Preis pro Person im EZ ab € 680,–
•Wellnessbereich mit Sauna und Infrarotkabine
P reis pro Person im DZ ab € 610,– •1 Massage zur Förderung der Entschlackung
für ggf-Mitglieder im EZ ab EUR 640,–
für ggf-Mitglieder im DZ ab EUR 570,–
www.fastenfuergeniesser.com
25
„Nahrung für meine Seele“
Ein Ort der Lebensfreude und Leichtigkeit. Wie
(wie alle geführten Fastenwochen) durchgehend
das anschließende Naturschutzgebiet Pesenbachtal
begleiteten Angeboten „Klosterfasten“ und „Fasten
mit seinen Naturwundern, ist auch das Kneipp
mit der TEM“ können Sie diese alte Naturheillehre
Traditionshaus Bad Mühllacken ein spürbarer Kraftplatz zum Erholen und Energie tanken. Fasten – bewusste Ernährung – Gewichtsbalance
Natürliche Mittel und das überlieferte Wissen der
TEM (Traditionelle Europäische Medizin) helfen,
besonders gut kennen lernen. Im gemütlichen und
Körper, Geist und Seele gesund zu erhalten. Bei den
familiär geführten Kurhaus der Marienschwestern
mit großem Kräutergarten, eigenem Kochstudio und
Kneipp Traditionshaus
feinem Klosterladen findet jeder sein persönliches
der Marienschwestern vom Karmel
Erfolgsrezept.
Bad Mühllacken 55, A-4101 Feldkirchen/Donau
Wenn Sie Ihre Gesundheit stärken möchten, auf der
tel
+43 (0)7233 7215
Suche nach neuen Kochideen sind, Ihr Gewicht redu-
fax
+43 (0)7233 7215-414
zieren möchten, Lebensmittelunverträglichkeiten
email
oder Allergien verbessern oder einfach entspannen
www.tem-zentrum.at
und die Seele atmen lassen möchten: in Bad Mühl-
www.fasten.kneippen.at
lacken sind Sie immer herzlich willkommen.
o be röste rre ich | Öste rr eich
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badmuehllacken@marienschwestern.at
26
Fasten für Genießer® Hotels 2015
tipps
• Ihre archetypen
können Sie schnell und kostenlos bestimmen lassen unter
www.tem-zentrum.at
• Verlängerungsnacht
Sa/So vor oder nach Ihrem
Aufenthalt zum Vorteilspreis
von € 62,50 inkl. Vollpension
Unser Fasten für Genießer®-Package
7 Tage Neugeburt:
Fasten, bewusste Ernährung und
Gewichtsbalance im Sinne der Traditionellen Europäischen Medizin
»Sich mit wenigem begnügen
ist schwer, sich mit vielem begnügen
noch schwerer.«
— Marie von Ebner-Eschenbach—
•6 Nächte (So-Sa) mit gewünschter Vollpension
je nach Schwerpunkt: „Vollfasten“, „Federleicht
Basenfasten“, „Bauch gut. Alles gut.“ oder
„Kraftvoll zur Lebergesundheit“
•Ärztliche Untersuchung und individueller Kurplan
•12 Anwendungen aus der Traditionellen Europäischen Medizin wie entschlackende Wickel,
Waschungen, Trockenbürstungen, Güsse und
Bäder nach Kneipp;
•1 TEM-Massage (30 Min.);
•Fastenbegleitung durch geprüfte Fastenleiter bzw.
Begleitung durch Ernährungsexperten in der Gruppe
•Teilnahme am inkludierten 5-Säulen-Wochenprogramm bzw. gemeinschaftliche Aktivitäten wie
geführte Wanderungen, Bewegungseinheiten,
Vorträge, Austauschrunden, Meditationen, …
•Schaukochen
Preis pro Person ab € 649,–
Preis für ggf-Mitglieder abzgl. 10%
www.fastenfuergeniesser.com
27
Relaxen * Zeit haben * neue Energie tanken
Eingebettet in die liebevolle Salzburger Bergland-
da Behandlungen gebucht werden. Heilfasten nach
schaft ist unser Hotel ein stilles Refugium. Es sind
Buchinger und Basenfasten sind ganzjährig möglich –
die kleinen, einfachen und ruhigen Dinge, die das
Anreise frei wählbar – oder zu bestimmten Terminen
familiäre BioVital-Hotel Sommerau zu einem
in der Gruppe!
besonderen Ort machen: Achtsamkeit, das Erleben
angepasst an den Rhythmus der Natur abseits vom
hektischen Alltag, das bewusste Sein.
BioVitalHotel Sommerau
Fasten bedeutet auch innere Einkehr, zu sich
Theresia Neureiter, Sommeraustrasse 231,
selbst finden, sich neu entdecken. Wir bereiten Ihre
A-5423 St. Koloman im Tennengau, Salzburg
Neugeburt vor, Sie finden bei uns Ruhe und Zeit,
tel
+43 (0)6241 212
um Ihre wertvollen Urlaubstage zu genießen und
fax
+43 (0)6241 212-8
zu entspannen. Zusätzlich zum Programm können
email
gerne Massagen, Fußpflege, Kosmetik- oder Ayurve-
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info@biohotel-sommerau.at
s alzbu rg | Öste rrei ch
www.biohotel-sommerau.at
28
Fasten für Genießer® Hotels 2015
»Denke immer daran, dass es nur eine aller wichtigste Zeit gibt, nämlich: Sofort!«
— Leo Tolstoi—
Unser Fasten für Genießer®-Package
8 oder 11 Tage Neugeburt für Körper, Geist und Seele
•7 Übernachtungen mit Fasten-Vollpension nach der
Wellnessbereich mit Finnischer Sauna mit Blick
klassischen Buchinger/Lützner Methode (Kräuter-
zum Garten, Kräuterdampfbad, Tepidarium, Vital-
und Heiltees, Obst/Gemüsesaft, Gemüsebrühe)
turm und großzügige Ruheoase mit herrlichen Ent-
• energetisiertes Wasser nach Grander®
spannungsliegen. Orientalisches Rasul zusätzlich
• täglich Leberwickel mit Heublumenauflage
buchbar.
• 1 Irrigatorset
• 1 Lymphdrainage, 25 min.
Preis pro Person ab € 695,– (EZ/DZ) für 7 Nächte
• 1 Soleentschlackungswickel
Basispaket + Soleentschlackungswickel
• 2 Bauchmassagen, à 15 min.
+ Salzpeeling-Package:
• 1 Fußreflexzonenmassage, 25 min.
Preis pro Person ab € 954,– (EZ/DZ) für 10 Nächte
• 1 Schiele-Fußbad
•1 Rückenmassage, 25 min.
Weitere Packages sind möglich –
•1 Nachtkerzenöl-Creme-Packung
z.B. Basenfasten (7 Nächte) € 690,– oder
•1 Body-Detox-Elektrolyse-Fußbad
Ayurveda Vitalfastenwoche (7 Nächte) € 910,–.
www.fastenfuergeniesser.com
29
Holen Sie sich Ihre Kraft zurück
Fernab von Stress und Hektik haben wir Ihnen die
tenzeit für Sie zu einem Genusserlebnis wird. Als
perfekten Rahmenbedingungen geschaffen, um
Getränke bieten wir ganztägig Quellwasser und
sich zu entspannen, sich zu bewegen und um Ihren
verschiedene Kräutertees.
Körper neu kennen zu lernen.
Im Q! Resort Health & Spa in Kitzbühel können
Bei uns im Q! Resort Health & SPA haben wir es
Sie ganzjährig Basenfasten buchen und werden von
uns zum Ziel gesetzt, Sie nicht nur zu verwöhnen,
zertifizierten Basenfastenleiterinnen betreut.
sondern Sie auch während Ihres Fastens mental zu
unterstützen.
Q! Resort Health & Spa Kitzbühel
Unser geschultes Fachpersonal wird Sie nach allen
Fam. Loock
Regeln der Heilkunst beraten und Ihnen zeigen, wie
Bahnhofsplatz 1, A-6370 Kitzbühel
man Verzicht richtig genießen kann.
tel
+43 (0) 5356 621 36-53
Unsere Rahmenbedingungen sind perfekt um sich
fax
+43 (0) 5356 73 925
einmal eine Zeit lang nur um sich selbst zu kümmern
email
und um ganz abzuschalten. Ob beim Entspannen in
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q-resort@loock-hotels.com
www.qresort.at
unserem wunderschönen Spa-Bereich oder bei der
Teilnahme an unserem täglich wechselnden Sportund Vitalprogramm.
Kühlen Sie sich ab und erfrischen Sie im Sommer
Körper und Seele im idyllischen Naturbadeteich.
Wundervoll in die Gartenlandschaft integriert ist er
nicht nur ein optisches Highlight.
Unser Küchenteam verwöhnt Sie jeden Tag mit
ti rol | österre i ch
basischen Menüs der Saison, damit die Basenfas-
30
Fasten für Genießer® Hotels 2015
»Alle Geburt ist Geburt aus Dunkel ans Licht; das Samenkorn
muss in die Erde versenkt werden und in der Finsternis sterben,
damit d
ie schöne Lichtgestalt sich erhebe und am Sonnenstrahl sich entfalte.«
— Friedrich Wilhelm Joseph von Schelling—
neu
2015
Unser Fasten für Genießer®-Package
8 Tage Neugeburt für Körper, Geist und Seele
Basenfasten ganz ohne Verzicht auf kulinarischen
Biosauna, Dampfbad und Zirben-Infrarotraum,
Genuss. Während Ihres Aufenthaltes werden Sie
Nutzung des biologischen Naturbadeteiches im
von Ihrer zertifizierten Basenfastenleiterin und
Außenbereich im Winter für die frische Abkühlung
dem geschulten Personal betreut.
nach dem Saunagang
•große Sonnentor Teestation, Vita Juwel Heil-
• 7 erholsame Nächte in der von Ihnen gewählten
Q! Kategorie, inkl. Basenfastenvollpension
wasserstation sowie Trockenfrüchte und Nüsse
im SPA-Bereich
•ganztägig Quellwasser und Kräutertee
•Obst-Stationen im Bar- und Empfangsbereich
•ausführliches Einführungsgespräch
•Täglich wechselndes Sport- und Vitalprogramm mit
•Bürsten-Ionen-Massage (25 Minuten)
unseren Personal Trainern (z.B. Yoga, Meditation,
•Basenbad zum Entschlacken (25 Minuten)
•Kräuterleberwickel (25 Minuten)
•Filmabend zum Thema Ernährung (mit Anmeldung)
Pilates und Zirkeltraining)
• lichtdurchfluteter Fitness-Bereich mit Cardio- und
Kraftgeräten von Techno-Gym
•Abschlussgespräch
•Wärmflaschen- und Wasserkocher-Verleih
•Eintauchen und wohlfühlen in unserem Q! SPA mit
Preis pro Person im DZ ab € 759,–
großem Sauna- und Ruhebereich, finnischer Sauna,
Preis pro Person im EZ ab € 979,–
www.fastenfuergeniesser.com
31
Fein, klein, mit Herz
Klein und familiär geführt, bietet unser Haus mit nur
fen, wo ganzheitliches Gesundsein und Gesundwer-
30 Betten Ihnen einen Rückzugsort, um sich und
den des Menschen im Mittelpunkt steht. Die unbe-
Ihrem Körper etwas Gutes zu tun.
rührte Naturlandschaft unserer Region mit vielen
Wir gehen individuell auf Ihre Bedürfnisse ein und
Sonnenstunden, sowie höchste Qualität in allen
schaffen so das ideale Umfeld für das Fasten.
Produkten tragen wesentlich dazu bei. Die Wahrheit
Was unser Biohotel Schweitzer in Mieming prägt:
ist einfach: Was gut ist, tut auch gut.
Tiefe Verbundenheit mit der Natur und den Menschen.
Bei uns finden Sie Ruhe und Entspannung im idylli-
Wir möchten für Sie einen Ort der Begegnung schaf-
schen Sonnengartl und in der kleinen Wellnessanlage.
Zudem ist die Nutzung des 5.000 m2 Spa und der
Biohotel Schweitzer
Wasserwelten mit 9 Pools in unserem Stammhaus
Fam. Schweitzer-Pirktl
Alpenresort Schwarz (www.schwarz.at) inklusive.
Barwies 292, A-6414 Mieming in Tirol
Unser Ziel ist es, Ihnen zu wirklicher Erholung aus
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+43 5264 5285
der Tiefe der Seele zu verhelfen. Beißen Sie bei uns
fax
+43 5264 5285-30
herzhaft ins Leben – wie in das Symbol unseres
email
web
info@biohotel.at
www.biohotel.at
Naturhotels: den saftigen, wunderbar schmeckenden
Bio Apfel ...
ti rol | österre i ch
neu
2015
32
Fasten für Genießer® Hotels 2015
»Was ein Mensch an Gutem in die Welt
hinausgibt, geht nicht verloren.«
— Albert Schweitzer—
Unser Fasten für Genießer®-Package
8 Tage Neugeburt für Körper, Geist und Seele
Heilfasten mit Barbara:
Unter fachkundiger Betreuung von unserer
termine 2015
19. bis 26. 4. 2015
6. bis 13. 9. 2015
Fastenleiterin Barbara Walter, ärztlich geprüfte,
17. bis 24. 5. 2015
18. bis 25. 10. 2015
dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin
21. bis 28. 6. 2015 29. 11. bis 6. 12. 2015
• 7 Übernachtungen
Preis pro Person im DZ ab € 992,–
• Ärztlicher Einstiegscheck
Aufpreis für EZ € 210,– pro Woche
• Irrigatorset und Glaubersalz zu Fastenbeginn • Fastenbetreuung mit täglichem
Einzel-Kurzgespräch
Mindestteilnehmerzahl 6 Personen
Bei weniger Teilnahme wird das Programmumfang
• Fastenverpflegung aus biologischem Anbau
individuell auf die Teilnehmer abgestimmt.
• Vorträge und Gesprächskreise
Das Fastenprogramm ist auch ohne permanente
• Täglich Morgengang und Nachmittagswanderung
Fastenbetreuung buchbar. Unsere Fastentrainerin
• Tägliche Meditationseinheit oder
steht Ihnen aber gerne täglich eine halbe Stunde
Entspannungsübungen
für Fragen zur Verfügung.
• Täglich ein entgiftendes Fußbad
• Täglicher Leberwickel
Pauschalpreis pro Person € 711,–
• Nutzung der Wellnessanlage im „Schweitzer“,
Nutzung von Spa und Wasserwelten im „Schwarz“
www.fastenfuergeniesser.com
33
Fasten von
seiner schönsten Seite
Im Herzen Tirols, umrahmt von einer ebenso beein-
Sie werden sich wohlfühlen in den individuellen
druckenden wie abwechslungsreichen Bergwelt
Zimmer mit Naturmaterialien, viele davon Zirben-
und auf einem der schönsten Hochplateaus Öster-
holzzimmer. Unser Küchenteam begleitet Sie mit
reichs, erwartet Sie ein Urlaub, der besonderen Art.
vielen regionalen Produkten durch die Fastenwoche.
Entdecken Sie die traumhafte Bergwelt bei schönen
Wir freuen uns, Sie im Verwöhnhotel Goies mit neuer
Spaziergängen, Wanderungen, Nordik Walking, Bike-
„Fasten für Genießer®-Philosophie“zu begrüßen!
Touren oder Sie nutzen die kostenlosen SummerCard in unserem Wandergebiet Serfaus-Fiss-Ladis.
Genießen Sie den herrlichen Panoramablick auf
unserer Sonnenterrasse. Relaxen Sie im großzügigen
Wellnessbereich mit Hallenbad, vier verschiedenen
Saunen und Außen Hot-Whirlpool. Oder entspannen
Sie bei wohltuenden Massage-Bäder oder einer
Beauty- Anwendung.
Verwöhnhotel Goies****
Familie Larcher
Grunesweg 2, A-6532 Ladis
tel
+43 5472 61 33
fax
+43 5472 61 33-33
email
ti rol | österre i ch
web
34
office@goies.at
www.goies.at
»Kein Genuss ist vorübergehend –
denn den Eindruck, den er hinterlässt,
ist bleibend.«
— Johann Wolfgang von Goethe —
Fasten für Genießer® Hotels 2015
neu
2015
Unser Fasten für Genießer®-Package
8 Tage Neugeburt für Körper, Geist und Seele
• 7 Nächte im schönen Doppelzimmer
• Basenfasten beginnend mit einem Entlastungs-
pool, großes Massage- und Beauty-Angebot mit
Spezialpreisen
Abendessen, anschließend 5 Fastentage mit
• gratis Seilbahnenbenützung auf der Sonnenterrasse
Obst und Gemüse, Suppen; am letzten Tag
Serfaus-Fiss-Ladis
ein Verwöhnmenü
mit großem schönen Wandergebiet
• Fasten nach Buchinger/Lützner –
„Heilfasten“ mit Kräuter- und Heiltees,
• familiär und persönlich geführtes ErwachsenenHotel in Tirol
Gemüse- und Obstsäften und Gemüsebrühe
• Betreuung durch dipl. Fasten- und Gesundheitstrainer mit Aktivprogramm
• Energie- und Medidations- Übungen, Leberwickel
• Toller Wellnessbereich mit Hallenbad mit Sprudelliegen, vier verschiedene Saunen, Außen Hot-Whirl-
•Heilfasten
Preis pro Person im DZ Einbettbenützung € 840,–
Preis pro Person im DZ € 770,–
für ggf Mitglieder im DZ € 730,–, im EZ € 790,–
•Basenfasten
Preis pro Person im DZ Einbettbenützung € 890,–
termine 2015 für heil- und basenfasten
Preis pro Person im DZ € 820,–
•4. 6. oder 7. 6. bis 14. 6.
für ggf-Mitglieder im DZ € 780,– ZZ, im EZ € 840,–
•18. 10. bis 25. 10. oder 26. 10. Alle Zimmer mit Balkon!
www.fastenfuergeniesser.com
35
Fasten mit Panoramablick
Tanken Sie Kraft und Energie und starten Sie positiv
Unser einzigartiger und traditionsreicher Familien-
in den Tag! Der Schlossberg mit seinen noch natürli-
gasthof mit hofeigener Landwirtschaft sowie seiner
chen und ruhigen Waldwegen, rund um das Hotel
Haus-Kapelle zur HL. Katharina geweiht, liegt direkt
Gribelehof erwartet Sie zu Ihrem Fastenerlebnis!
an den Schlossbergbahnen und ist somit Ausgangs-
Inmitten herrlicher grüner Naturlandschaft gelegen,
punkt für Ihre Wanderungen in der Fastenwoche.
über den Dächern von Lienz und mit einem herrlichen
Oder Sie genießen Entspannung gemütlich im Lie-
Panoramablick auf die umliegende Bergwelt,
gestuhl auf unserer Sonnenterrasse und im großen
die Lienzer Dolomiten.
Garten und erfreuen sich an traumhaften Sonnenuntergängen mit Blick auf Lienz.
Hotel Gasthof Gribelehof
Nach einer Auszeit mit Fasten und Osttiroler Herz-
Fam. Nothdurfter
lichkeit fühlen Sie sich bestimmt wie neugeboren!
Schlossberg 9-11, A-9900 Lienz
tel
+43 (0)4852 621 91
email
gribelehof@aon.at
www.gribelehof.com
ostti rol | Öste rrei ch
web
36
Fasten für Genießer® Hotels 2015
»Fasten ist der paradiesische Zustand
der Bedürfnislosigkeit.«
— Hellmut Lützner—
Unser Fasten für Genießer®-Package
8 Tage Neugeburt für Körper, Geist und Seele
•7 Übernachtungen mit Fasten-Vollpension
nach der klassischen Buchinger/Lützner Methode
oder wahlweise typgerechtes Fasten (Basenfasten,
Früchtefasten)
•Einfühlsame Fastenbegleitung durch
dipl. hauseigene Fasten- und Gesundheitstrainerin
•Ernährungs- und Genusstraining
•Leberwickel mit duftendem Heublumensack
•Benützung der hauseigenen Sauna
(Finnische Sauna oder Kräuterdampfbad)
mit Ruheraum und Frischluftbereich
Zusätzlich buchbar:
Naturkosmetik, Hand- und Fußpflege, Körperbehandlungen (Gertraud Gruber)
•1 Fasten-Willkommens-Paket
•Täglich geführte Wanderungen und
stiller Morgengang
• Individuelles Zusatzprogramm
je nach Fastenwoche
www.fastenfuergeniesser.com
Preis pro Person ab € 656,– (Einzelzimmer)
für ggf-Mitglieder ab € 616,–
Preis pro Person ab € 600,– (Doppelzimmer)
für ggf-Mitglieder ab € 560,–
37
Mediterran die Mitte finden –
Basenfasten am Mittelmeer
Im Jahr 1906 wurde, nur wenige Gehminuten vom
in das attraktive Stadtbild der Küstenstadt Opatija,
Meer entfernt, das exquisite 4-Sterne Hotel Bristol
die auf die längste Tourismustradition im gesamten
im Zentrum Opatijas erbaut und nach den abge-
Adria-Raum verweisen kann. Die Kombination aus
schlossenen Renovierungsarbeiten erstrahlt das
Meer und Bergen machen die Kvarner Bucht und die
ehemals kaiserliche Hotel weiterhin in seinem
Küste Opatijas damals wie heute zu jeder Jahreszeit
ursprünglichen Glanz. Es fügt sich ausgezeichnet
zu einem beliebten Reiseziel. Das milde Mittelmeerklima wirkt optimal auf jeden Entsäuerungs- und
Bristol Hotel**** Opatija
Ulica Maršala Tita 108, 51410 Opatija, Kroatien
Regenerationsprozess. Und Sie fühlen sich wie
neugeboren!
tel
+385 51 706 300
Sport und Entspannung bietet unser Wellness- und
fax
+385 51 706 301
Beauty-Bereich, der mit Fitnesscenter, Whirlpool
email
web
info@hotel-bristol.hr
www.hotel-bristol.hr
und Sauna ausgestattet ist. Eine breite Palette an
Beautybehandlungen unterstützt Ihre Basenkur mit
sanfter, wohltuender Pflege.
O PATIJA | k roati e n
»Genuss ist eine Frage der Phantasie.«
— Markus Ronner—
38
Fasten für Genießer® Hotels 2015
Unser Fasten für Genießer®-Package
8 Tage Neugeburt für Körper, Geist und Seele
• 7 Übernachtungen mit basischer Vollpension
• Sonnengereifte Früchte und mediterranes Gemüse
in biologischer Qualität
• Basische Getränke zur freien Verfügung
• Abschluss-Lunch „Luxus des Einfachen“
• Tägliche Vitalanwendungen wie Luft-, Sonnen- &
Fußbäder, Leberwickel, Kneippen
• Tägliches Aktivprogramm am Meer
• Einfühlsame Fastenbegleitung: Wiederentdeckung
von Ruhe und Rhythmus
• Ernährungs- und Lebensstiltraining,
typgerecht
• Individuelles Zusatzprogramm
je nach Fastenwoche
• Fitnesscenter, Whirlpool, Sauna und
Wellness-Gutschein
•neues Fasten für Genießer®-Buch (s. S. 41)
unsere termine 2015
•14. 3. bis 21. 3. 2015 Heilfasten
Preis pro Person ab € 890 (Einzelzimmer)
•4. 6. bis 11. 6. 2015 Basenfasten
für ggf-Mitglieder ab EUR 840,-
•12. 6. bis 19. 6. 2015 Basenfasten
Preis pro Person ab € 775 (Doppelzimmer)
•2. 10. bis 9. 10. 2015 Heilfasten & Basenfasten für ggf-Mitglieder ab EUR 735,-
www.fastenfuergeniesser.com
39
Von uns für Sie:
Zwei renommierte Methodiken für gesunde Genießer
Heilfasten – Fasten nach Buchinger/Lützner
Heilfasten ist optimal geeignet für alle, die sich
gesund fühlen, entschlacken und entgiften wollen so-
Typgerechtes Basen-Früchte-Fasten
wie eine Veränderung des eigenen Lebensstils suchen
Die Entlastungsform ist gut geeignet für Bewegungs-
und jeglichen Ballast abwerfen möchten.
typen, die gerne viel Sport machen, und für Menschen,
Sie nehmen innerhalb von mindestens fünf Tagen
die ihre Ernährung umstellen möchten. Zusätzlich
nur flüssige Nahrung in Form von Tees, Suppen und
werden Personen angesprochen, die aufgrund von
Säften zu sich und stärken damit Ihr Immunsystem
Medikamenteneinnahme nicht streng fasten dürfen.
intensiv. Und Sie fühlen sich wie neugeboren!
Dabei ernähren wir uns von basischen Lebensmitteln in Form von sonnengereiften Früchten, Salaten
oder Gemüsesuppen. Ihr Säure-Basen-Haushalt
kommt wieder in eine optimale Balance!
Begleiten Sie Menschen bei Ihrer Neugeburt
Gehen Sie neue Wege mit der ggf FastenAkademie!
Zertifizierte Lehrgänge unter ärztlicher Leitung
Gesundheit von Anfang an ist richtig kl.u.g!
qualifizieren Sie als Fasten- und Gesundheits- oder
Und ganz besonders kl.u.g. ist, wer darauf achtet,
als Basenfasten-Vital-Trainer/in. Mehr erfahren Sie
dass groß und gesund wird, wer einmal „klein und
unter www.gesundheitsfoerderung.at
gesund!“ war. Wie wir das machen, erfahren Sie
bei unserer Initiative klein und gesund!®. Hier
werden Sie klüger: www.kleinundgesund.at
z e rt i f i k at s l e h rg ä n g e
u n t e r ä r z t l i c h e r l e i t u n g
Begleiten Sie Menschen
bei ihrer Neugeburt
q ua l i tät u n d
e r fa hru n g s e i t 1 9 9 8
der lehrgang startet
So werde ich klein und
gesund!® Trainer/in
Fasten- und
Gesundheitstrainer/in
Basenfasten-Vitaltrainer/in
April
5 module bis zum zertifikat
bis
N o vem b er 20 1 5
Fasten
Akademie
Ernährung
Bewegung
Entspannung
Seelische Gesundheit
kl.u.ge Didaktik
M a i
b i s
N o v e m b e r 2 0 1 5
klein und gesund!®
Akademie
ggf
österreichische gesellschaft
für gesundheitsförderung
ggf
österreichische gesellschaft
für gesundheitsförderung
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Fasten für Genießer® Hotels 2015
Werden Sie eine Fasten für Genießer®-Freundin,
werden Sie ein Fasten für Genießer®-Freund!
Weil Freundschaft sich wirklich auszahlt ...
Sichern Sie sich jetzt einen Bonus von mindestens
€ 40,– für Ihren Fasten für Genießer®-Urlaub – und
zusätzlich ein biologisches Willkommensgeschenk!
Als Mitglied der ggf Österreichische Gesellschaft
für Gesundheitsförderung werden Sie eine/r unserer
„fasten friends“ und unterstützen damit :
•das 1. unabhängige Gütesiegel für Fastenhotels
in Europa,
Stillen wir
gemeinsam
den Hunger
unserer Zeit!
•die seriöse Aufklärung und Wissensvermittlung
in der Gesundheitsförderung,
•die ggf-Kindergesundheitsinitiative klein und
gesund!® in Kindergärten, Schulen, Freizeiteinrichtungen für Kinder und Familien.
Mit Ihrer Mitgliedschaft oder Spende von € 35,–
können wir noch aktiver sein, noch mehr tun!
Jetzt neu:
Für Sie zum Kochen und Genießen!
Und das sind Ihre ganz persönlichen Vorteile:
Ulrike Borovnyak: Fasten für Genießer. Rezepte
•Ermäßigung bei Fasten für Genießer®-Urlauben
für die Fastenwoche und ein Leben voller Genuss
und zahlreichen ggf Veranstaltungen,
•den aktuellen Hotelguide „Fasten für Genießer®
Hotels“ einmal jährlich kostenlos ins Haus,
•unsere Seminarzeitung „Der Gesundheitsförderer“
einmal jährlich ins Haus,
danach – mit Fotografien von Eisenhut & Mayer.
176 Seiten, Format 19x24 cm. Christian Brandstätter
Verlag, Wien, 2015. ISBN 978-3-85033-878-3.
Erhältlich im guten Buchhandel, bei den Fasten
für Genießer®-Hotels oder direkt bei der ggf.
•mit dem Newsletter „Die Gesundheitsförderin“ monatliche Infos, Hintergründe und Aktivitäten,
•die Einladung zum ggf Genussfest jährlich, und
•ein biologisches Willkommensgeschenk für alle
neuen Mitglieder 2015!
www.fastenfuergeniesser.com
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© für alle fotos: flora p.
Flora P. Fotografin und Künstlerin
Flora P. wurde 1984 geboren. Sie entdeckte ihr Inter-
rem Hinsehen wird aber deutlich, dass die intensive
esse an der Fotografie als Model für künstlerische
Körpersprache im Zentrum der Aufmerksamkeit
Aktfotografie. Heute arbeitet sie weltweit als Foto-
steht. Ihre Fotos inspirieren, kurzzeitig die Realität
grafin und ist ihr eigenes Model.
hinter sich lassen und ganz in ihre Phantasiewelt
In einer Welt scheinbar allgegenwärtiger Sexualität
einzutauchen.
transportiert Flora P. eine unerwartet unschuldige
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Nacktheit in ihren Selbstportraits. Diese finden oft
Weitere Selbstportraits sowie andere Werke im
an abgelegenen Orten statt, in urbanen Szenarien
Bereich Portraitfotografie und Reportage finden Sie
oder Traumlandschaften.
unter www.florap.com
Ihre Fotos sind unmittelbar und sexy, gleichzeitig
Möchten Sie sich profesionell ablichten lassen oder
von besonderer Feinheit und Ruhe. Zwar fällt der
sind Sie auf der Suche nach besonderen Bildern,
erste Blick auf die Nacktheit des Körpers, bei genaue-
wenden Sie sich an die Fotografin: flora.p@gmx.at
Fasten für Genießer® Hotels 2015
Begleiten Sie Menschen
bei Ihrer Neugeburt
Zertifizierte Lehrgänge unter ärztlicher Leitung qualifizieren Sie als Fasten- und Gesundheitsoder als Basenfasten-Vital-Trainer/in. Mehr erfahren Sie unter www.gesundheitsfoerderung.at
Gehen Sie neue Wege mit der ggf-Fasten Akademie
www.pfaffenheuemer.at
www.vital-logistik.at
Dazu empfehlen wir: Basen Ausgleich Kräutertee
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Schmecken, Riechen, Fühlen und Staunen
über die köstliche Vielfalt des Waldviertels.
Sonnentor Bio-Gasthaus Leibspeis’ & Teesalon Tee-Zeit
Sprögnitz 15, 3910 Zwettl | www.sonnentor.com/erlebnis
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