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Katja Schilling
phantastisch vegetarisch kochen
Die aktuellen Kurse:
"Abends ohne"
Freitag, 16. Januar 2015, 18.00 Uhr
Abends keine Kohlenhydrate zu essen wird immer populärer, tut richtig gut und das ein oder andere
Pfund verliert man auch dabei. Aber was kochen, wenn Nudeln, Kartoffeln, Brot und Reis weg fallen?
Diese Frage beantworten wir an diesem Abend mit einer Reihe von Rezepten, viele davon vegan,
die Ihr Repertoire beträchtlich erweitern werden.
Die ayurvedische Küche
Freitag, 30. Januar 2015, 18.00 Uhr
Essen als Medizin! Das gilt ganz besonders im Ayurveda, der Jahrtausende alten Lebenslehre
aus Indien. Neben den gesundheitlichen Aspekten lockt die ayurvedische Küche mit ihren vielfältigen
Aromen, Farben und Gerüchen und macht uns wach und munter. Ein Fest für unsere Sinne!
Nüsse, knackig und als Mus
Freitag, 6. Februar 2015, 18.00 Uhr
Gerade die Nussmus haben in den letzten Jahren eine steile Karriere hingelegt.
ihre Vielseitigkeit ist aber auch wirklich genial: In Suppen, Soßen, Gebäck, Kuchen und im Nachtisch
kommen sie zum Einsatz. Aber auch in ganzer Form, als Nusskruste, Karamell oder Dipp sind Nüsse
oft das Tüpfelchen auf dem "i".
Geschenk-Ideen
Verschenken Sie doch mal einen gemeinsamen Kochabend mit Familie und Freunden!
Für die vegetarischen Kochkurse erhalten Sie bei mir individuelle Geschenk-Gutscheine.
Ich bitte um Ihren Anruf.
Falls Sie sich lieber bekochen lassen möchten, ich komme gerne und serviere ihnen
ein phantastisch-vegetarisches Mahl. Ich berate Sie gerne.
Ort:
Naturheilpraxis am Westtorgraben, Vera Kovanovic-Stolte und Qian Mimi Siller,
Westtorgraben 1, 90429 Nürnberg
Die Freitags-Kurse beginnen um 18.00 Uhr, die Samstags-Kurse um 16.00 Uhr.
Dauer ca. 4 Stunden.
Kosten 60 € inklusive aller Lebensmittel in Bioqualität und Rezept-Unterlagen.
Anmeldungen bitte per E-Mail oder telefonisch.
Ich freue mich auf entspannte und fröhliche Abende mit Ihnen!
Katja Schilling
0911 - 660 38 32
ks@phantastisch-vegetarisch.de
phantastisch vegetarisch kochen
0176 - 755 16 235
www.phantastisch-vegetarisch.de
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Reisen
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