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EltErnschulE KursangEbotE 2015 - Elisabeth Krankenhaus

EinbettenHerunterladen
Frauenklinik
Mutter-Kind-Klinik
Elternschule
Während der Schwangerschaft
und nach der Geburt
Kursangebote
2015
Inhaltsübersicht
Unsere Elternschule
Kursangebot vor der Geburt
Unsere Elternschule
Informationsveranstaltung für werdende Eltern (inkl. Kreißsaalführung)
3
4
Geburtsvorbereitung mit Partner
7
Geburtsvorbereitung mit /ohne Partner 9
Geburtsvorbereitung mit Partner (Wochenendkurs) 10
Offene Hebammensprechstunde
11
Kinesiotaping für Schwangere
12
Aqua-Fit in der Schwangerschaft
13
Fitness in der Schwangerschaft
14
Säuglingspflegekurs
15
Akupunktursprechstunde
15
Bellypainting
16
Babybauch-Fotografie
17
Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit 18
Stillvorbereitungskurs 19
Geschwisterdiplom 19
„Nicht von schlechten Eltern“ Vortragsabend 20
Hebammenliste
21
Sie möchten sich gerne persönlich oder
telefonisch über das aktuelle Kursangebot
der Elternschule informieren?
Wir freuen uns, von Ihnen zu hören.
Wir sind für Sie da
montags, dienstags und mittwochs
11:00 – 13:00 Uhr
Leitung:
Ort:
Hebamme Nicole Schmelcher-Fabri
Seminarraum der Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
02166 394-2249 oder
elternschule@sk-mg.de
Kontakt:
Bitte vereinbaren Sie einen Termin.
Kursangebot nach der Geburt
Frühchengruppe
23
Individuelle Einzelberatung bei Stillproblemen
24
Fit mit Baby
24
Rückbildungsgymnastik im Spätwochenbett
25
Fidele Kids
26
Spielzeit – Zeit für uns
27
Großelternkurs
27
Babymassage
28
Babygymnastik
28
Babyschwimmen
28
Babys richtig tragen
29
Der richtige Kindersitz
29
SOS-Kids
30
Stillcafe im Eli
30
Ernährung von Säuglingen
31
2
3
Informationsveranstaltung
für werdende Eltern (inkl. Kreißsaalführung)
Dienstag
Donnerstag
27.08.2015
01.09.2015
Um die geburtshilfliche Abteilung der Städtischen Kliniken bereits vor
der Geburt kennenzulernen, laden wir Sie zu unseren wöchentlich
stattfindenden Informationsabenden mit Führung durch den Kreißsaal
ein. Chefarzt Dr. Lehnen wird Sie gemeinsam mit einer Hebamme über
Wissenswertes rund um die Geburt informieren, den Kreißsaal und die
Wöchnerinnenstation vorstellen und gerne auf Ihre Fragen eingehen.
Die Informationsveranstaltung beginnt immer um 18:30 Uhr.
Wir bitten um Ihre vorherige Anmeldung unter 02166 394-2201/2208
10.09.2015
17.09.2015
24.09.2015
01.10.2015
06.10.2015
15.10.2015
22.10.2015
29.10.2015
03.11.2015
12.11.2015
19.11.2015
Dienstag
Donnerstag
06.01.2015
15.01.2015
26.11.2015
01.12.2015
10.12.2015
22.01.2015
17.12.2015
29.01.2015
03.02.2015
19.02.2015
10.02.2015
26.02.2015
03.03.2015
12.03.2015
19.03.2015
26.03.2015
02.04.2015
07.04.2015
16.04.2015
23.04.2015
05.05.2015
30.04.2015
12.05.2015
28.05.2015
02.06.2015
11.06.2015
18.06.2015
25.06.2015
02.07.2015
07.07.2015
16.07.2015
23.07.2015
30.07.2015
04.08.2015
13.08.2015
20.08.2015
4
5
Geburtsvorbereitung mit Partner
Kursangebote
vor der Geburt
In diesem Kurs erhalten Sie zahlreiche Informationen über den Verlauf
von Schwangerschaft und Geburt, sowie über die erste Zeit mit Ihrem
Kind zu Hause. Daneben steht die Körperwahrnehmung mit Atemund Entspannungsübungen im Mittelpunkt. Eine Besichtigung des
Kreißsaals ist ebenfalls Bestandteil des Kurses.
Termine
19:00 – 21:00 Uhr
7 Abende je 2 Stunden, einmal wöchentlich
6
Ort:
Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Entbindungstermin:
Februar 2015
Kursdaten:
Hebamme:
Kontakt:
jeweils Montag, 08.12.2014 – 19.01.2015
Marielle Smits-Geurts
0031 77398 8188 oder
02166 394-2217 Di + Mi
Smitsmarielle@ziggo.nl
Entbindungstermin:
März /April 2015
Kursdaten:
Hebamme:
Kontakt:
jeweils Mittwoch, 07.1.2015 – 18.02.2015
Nicole Schmelcher-Fabri
02161 461010
nicole.schmelcher-fabri@t-online.de
Entbindungstermin:
April 2015
Kursdaten:
Hebamme:
Kontakt:
jeweils Montag, 26.01.2015 – 16.03.2015
Marielle Smits-Geurts
0031 77398 8188 oder
02166 394-2217 Di + Mi
Smitsmarielle@ziggo.nl
Entbindungstermin:
Juni 2015
Kursdaten:
Hebamme:
Kontakt:
jeweils Montag, 30.03.2015 – 18.05.2015
Marielle Smits-Geurts
0031 77398 8188 oder
02166 394-2217 Di + Mi
Smitsmarielle@ziggo.nl
Entbindungstermin:
Juli 2015
Kursdaten:
Hebamme:
Kontakt:
jeweils Mittwoch, 15.04.2015 – 27.05.2015
Nicole Schmelcher-Fabri
02161 461010
nicole.schmelcher-fabri@t-online.de
7
Geburtsvorbereitung
4 Termine mit Partner/3 Termine ohne Partner **
Entbindungstermin:
August 2015
Kursdaten:
Hebamme:
Kontakt:
jeweils Montag, 01.06.2015 – 13.07.2015
Marielle Smits-Geurts
0031 77398 8188 oder
02166 394-2217 Di + Mi
Smitsmarielle@ziggo.nl
Entbindungstermin:
Oktober 2015
Kursdaten:
Hebamme:
Kontakt:
jeweils Mittwoch, 15.07.2015 – 26.08. 2015
Nicole Schmelcher-Fabri
02161 461010
nicole.schmelcher-fabri@t-online.de
Entbindungstermin:
November 2015
Kursdaten:
Hebamme:
Kontakt:
jeweils Montag, 07.09.2015 – 19.10.2015
Marielle Smits-Geurts
0031 77398 8188 oder
02166 394-2217 Di + Mi
Smitsmarielle@ziggo.nl
Entbindungstermin:
Januar 2016
Kursdaten:
Hebamme:
Kontakt:
jeweils Mittwoch, 28.10. 2015 – 09.12. 2015
Nicole Schmelcher-Fabri
02161 461010
nicole.schmelcher-fabri@t-online.de
Entbindungstermin:
Februar 2016
Kursdaten:
Hebamme:
Kontakt:
jeweils Montag, 30.11.2015 – 11.01.2016
Marielle Smits-Geurts
0031 77398 8188 oder
02166 394-2217 Di + Mi
Smitsmarielle@ziggo.nl
8
Entbindungstermin:
März 2015
Kursdaten:
Hebamme:
Kontakt:
jeweils Donnerstag, 15.01.2015 – 26.02.2015
Cornelia Brock
cornelia.brock@gmx.de
Entbindungstermin:
Juni 2015
Kursdaten:
Hebamme:
Kontakt:
jeweils Donnerstag, 26.03.2015 – 07.05.2015
Cornelia Brock
cornelia.brock@gmx.de
Entbindungstermin:
September 2015
Kursdaten:
Hebamme:
Kontakt:
jeweils Donnerstag, 02.07.2015 – 13.08.2015
Cornelia Brock
cornelia.brock@gmx.de
Entbindungstermin:
Dezember 2015
Kursdaten:
Hebamme:
Kontakt:
jeweils Donnerstag, 08.10.2015 – 19.11.2015
Cornelia Brock
cornelia.brock@gmx.de
Kosten: Der Frauenanteil wird mit der Krankenkasse abgerechnet.
Der Partneranteil (Eigenanteil) beträgt 70 €.
(** hier beträgt der Partneranteil 40 €)
9
Geburtsvorbereitung mit Partner
Wochenendkurs
Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, die Inhalte eines Geburtsvorbereitungskurses in kompakter Form in Anspruch zu nehmen.
Wahrnehmungsübungen, Atemerfahrungen, geburtsfördernde und
geburtserleichternde Bewegungen, Informationen und Gespräche
rund um die Geburt und die Zeit danach sind Inhalte des Kurses.
Termine
10:00 – 14:00 Uhr
Kursdaten:
17. + 18.01.2015
Offene Hebammensprechstunde
Intensive persönliche Beratung bei Fragen rund um Schwangerschaft,
Geburt und Wochenbett bietet die erfahrene Hebamme Claudia Moll
in einer offenen Hebammensprechstunde.
Termine mittwochs
9:30 – 11:00 Uhr
Ort:
Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Um telefonische Anmeldung unter
02151 572017 bei Claudia Moll wird gebeten.
Info & Anmeldung:
Teilnahmegebühr:
kostenlos
21. + 22.03.2015
02. + 03.05.2015
11. + 12.07.2015
05. + 06.09.2015
07. + 08.11.2015
Ort:
Hebamme:
Kontakt:
Teilnahmegebühr:
Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Kamila Moll
02431 8066939 oder
kamila-hebamme@gmx.de
Der Frauenanteil wird mit der Krankenkasse
abgerechnet. Der Partneranteil (Eigenanteil)
beträgt 45 €.
10
11
Kinesiotaping für Schwangere
Ne u
Durch das der menschlichen Haut nachempfundene Kinesiotape
erzielt man eine Verbesserung der Muskelfunktion, Verbesserung von
Zirkulationsstörungen, Schmerzlinderung bei Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen und Nackenverspannungen sowie
eine Unterstützung der Gelenkfunktion.
Das Kinesiotape ist die ideale Behandlung für Schwangere, da es effektiv und frei von Medikamenten ist. Lassen Sie sich an einem Infoabend
über Kinesiotaping beraten und tapen!
Termine dienstags
19:00 Uhr
Kursdaten:
10.03.2015
13.10.2015
Ort:
Hebamme:
Info & Anmeldung:
Teilnahmegebühr:
Seminarraum 1 der Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Melanie Liedmann
Elternschule der Mutter-Kind-Klinik
02166 394-2249
Mo, Di + Mi: 11:00 – 13:00 Uhr
15 € (inkl. Tapeanlage)
Aqua-Fit in der Schwangerschaft
Ziel dieses Kurses ist es, die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhöhen
und das eigene Körpergefühl zu sensibilisieren. Das Wasser bewirkt
eine Entlastung des Körpers.
Durch das Erlernen von speziellen Atem- und Entspannungsübungen
können Sie die Kontaktaufnahme zu Ihrem Kind vertiefen und sich für
die bevorstehende Geburt stärken.
8 Abende je 60 Minuten Wasseraufenthalt.
Termine montags
19:15 – 20:15 Uhr
(bitte 15 Minuten vorher da sein)
Kursdaten:
08.12.2014 – 26.01.2015
23.03.2015 – 18.05.2015
01.06.2015 – 27.07.2015
Aqua-Fit-Termine für die 2. Jahreshälfte 2015
werden nach Absprache angeboten.
Hebamme:
Kontakt:
Schwimmbad des Herzparks Hardterwald,
Mönchengladbach-Hardt
Melanie Opel
02161 468530
Teilnahmegebühr:
75 €
Ort:
12
13
Fitness in der Schwangerschaft
Regelmäßiges Training hält die Mutter fit, vermindert typische Rückenprobleme und Wassereinlagerungen sowie eine zu starke Gewichtszunahme, Schwangerschaftsdiabetes und Depressionen.
In diesem Kurs trainieren Sie gezielt Ihre Muskulatur, um nicht nur
während sondern auch nach der Schwangerschaft viel Energie und
Kraft für das neue Baby zu haben. Sie bleiben dynamisch, beweglich
und bereiten sich optimal auf die Geburt vor.
Termine montags
Die aktuellen Kurstermine finden Sie unter
www.fit-with-kid.de
Kursleiterin:
Kontakt:
Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Maike Bamberger
0177 2192085 oder info@fit-with-kid.de
Teilnahmegebühr:
65 € (6 Einheiten)
Ort:
Säuglingspflegekurs (vor der Geburt)
Was ist bei der Körperpflege des Neugeborenen zu beachten? Wie wird
es richtig gewickelt? Welche Erstausstattung ist sinnvoll? Fragen über
Fragen, auf die der Säuglingspflegekurs werdenden Eltern Antwort gibt.
Von einer erfahrenen Kinderkrankenschwester lernen die Teilnehmer,
welche Besonderheiten in den ersten Lebensmonaten des Kindes zu
beachten sind. Sie erhalten Tipps und Anleitungen zum Wickeln und
Baden und erfahren, was alles für die ersten Wochen nach der Geburt
benötigt wird.
Ute Gloy
Anita Schmitz
Kinderkrankenschwester
Kinderkrankenschwester
Termine mittwochs
17:30 – 19:00 Uhr, jeden 1. Mittwoch im Monat
Ort:
Info & Anmeldung:
Seminarraum 2 der Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Um telefonische Anmeldung unter
02166 394-2240 wird bis zwei Tage
vor Kursbeginn gebeten.
Teilnahmegebühr:
5 € pro Teilnehmer / 7,50 € pro Paar
Akupunktursprechstunde
Sowohl zur Geburtsvorbereitung und -erleichterung als auch
zur Behandlung von Schwangerschaftsbeschwerden wird eine
wöchentliche Akupunktursprechstunde angeboten.
Termine mittwochs
ab 10:00 Uhr
Ort:
Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Claudia Moll, 02151 572017
Info & Anmeldung:
14
15
Bellypainting (30. bis 35. SSW)
Babybauch-Fotografie
Bringen Sie durch Farbe die Freude über Ihre Schwangerschaft
zum Ausdruck! Gerne lasse ich mich von Ihren Ideen und Wünschen
inspirieren und entwerfe Ihr persönliches Motiv.
Halten Sie Ihren Babybauch als lebenslange Erinnerung an eine
wunderbare Zeit fest. Direkt in der Mutter-Kind-Klinik entstehen
einzigartige Bilder mit viel Liebe zum Detail.
Gemalt wird mit wasserlöslichen Schminkfarben aus dem Theaterbereich. Sie sind allergiegetestet und hautfreundlich. Die beste Zeit
für eine Bauchbemalung liegt zwischen der 30. und 35. SSW.
Neugierig geworden? Dann schauen Sie auf meine Homepage:
www.kunstamkoerper.com Für weitere Informationen rufen Sie mich
unverbindlich an.
Termine
nach Vereinbarung (ca. drei Stunden)
Info:
Elternschule Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Rikie Wollenweber
www.kunstamkoerper.com
02161 51613 oder 0177 4191141
r.wollenweber@gmx.de
Anmeldung:
Teilnahmegebühr:
90 € (inkl. Material und Bilder)
Termine freitags
15:00 – 18:00 Uhr
und jeden 2. Samstag 10:00 – 14:00 Uhr
im Monat
Ort:
Info & Anmeldung:
16
Seminarraum 1 der Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
0371 52455123 oder
bauchgefuehl@first-moment.de
17
Ernährung in der Schwangerschaft
und Stillzeit
Ne u
Muss ich in der Schwangerschaft für Zwei essen?
Welche Lebensmittel und Speisen sind tabu?
Welche Lebensmittelinfektionen sind für Schwangere problematisch?
Kann ich in der Stillzeit wieder alles essen und trinken?
Diese und weitere Fragen beantwortet Hebamme Marielle Smits-Geurts
an diesem Informationsabend.
Stillvorbereitungskurs
Martina Königs Kinderkrankenschwester,
Still- und Laktationsberaterin IBCLC
Termine donnerstags 14:00 – 15:30 Uhr
Jeden zweiten und vierten Donnerstag im Monat.
Info & Anmeldung:
Seminarraum 1 der Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Um telefonische Anmeldung
(jeweils bis Mittwoch 19:00 Uhr)
wird gebeten unter 02166 394-2240.
Teilnahmegebühr:
kostenlos
Ort:
Geschwisterdiplom
Geburtsvorbereitung für werdende
Brüder und Schwestern
Termine montags
17.00 Uhr – 18.00 Uhr
Kursdaten:
23.03.2015
20.07.2015
Nicht nur für die zukünftigen Eltern, auch für die jüngsten Familienmitglieder ändert sich eine Menge, wenn ein Baby erwartet wird.
Mit ihrer neuen Rolle als Bruder oder Schwester müssen sich die
Kinder erst anfreunden. In unserem Geschwisterkurs möchten wir
in altersgerechter und spielerischer Form auf das Geschwisterchen
vorbereiten.
Info & Anmeldung:
Termine erfragen Sie bitte unter
02166 5552781 oder
über E-Mail: silvia.ruetten@unitybox.de.
Teilnahmegebühr:
12 €
26.10.2015
Ort:
Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Info & Anmeldung:
Elternschule der Mutter-Kind-Klinik
02166 394-2249
Mo, Di + Mi: 11:00-13:00 Uhr
Teilnahmegebühr:
5 € (pro Teilnehmer)
18
19
„Nicht von schlechten Eltern“
Vortragsabend
„Um ein Kind zu erziehen, braucht es ein ganzes Dorf!“
Was bedeutet diese afrikanische Weisheit für junge Familien?
Mit der Geburt eines Kindes ändert sich alles – aus einem Paar wird
Familie, aus Individualisten werden Eltern, aus Spontaneität wird Verantwortung. Diese Veränderung zu bestehen, fordert heute viel von
Eltern und sie brauchen viel Unterstützung.
In den 90 Minuten des Vortrages erwartet Sie ein gemütlicher,
augenzwinkernder und humorvoller Spaziergang durch die Familiengeschichte von der Geburt bis zum (ersehnten) Auszug Ihres Kindes
in das selbstbestimmte Leben! Der Abend will einen kurzweiligen,
pädagogischen und entwicklungspsychologischen Einblick in die
Entwicklungsphasen von Kindern und Familie heute geben, vor allem
aber auf die wichtigste Grundhaltung hinweisen, die Eltern für das
zukünftige erzieherische Tun entwickeln sollten:
Humor und Gelassenheit!
Hebammenliste
Brigitte Brendel-Zelazny
Wegberg, Rheydt 02166 265982
SB, WB
Cornelia Brock
01575 1576357
MGGV, W, SB
Monika Ebbers
02163 31574
Niederkrüchten, MG, ViersenBeleghebamme
Bettina Frank
Hückelhoven 02433 43316
SB, SV, WB
Stephanie Glomb
MG, Krefeld 02151 798180
SB, WB
Claudia Hexges
MG 02166 984710
SV, WB, Osteopathie
Irina Kloos
MG 02164 7021919
WB
Vera Lehmann
Jüchen, Grevenbroich, Bedburg 02183 806527
SB, WB
Hildegard Michels
Jüchen, MG 02164 2263
SB, WB
Claudia Moll
02151 572017
Krefeld, Willich AK, AKS, SB, WB
Termine dienstags
20:00 – 21:30 Uhr
Kursdaten:
28.04.2015
27.10.2015
Ort:
Anmeldung:
Referent:
Teilnahmegebühr:
Seminarraum 2 der Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Elternschule der Mutter-Kind-Klinik
02166 394-2249
Mo, Di + Mi: 11:00 – 13:00 Uhr
Rainer Moll
Diplom-Sozialpädagoge
Familientherapeut
5 € (pro Teilnehmer)
Kamila Moll
02431 8066939
Rheydt, Heinsberg, Erkelenz AK, GV, SB, WB
Melanie Opel
02161 468530
MG, Korschenbroich AF, AK, SB, SV, WB
Tracy Rielke
0170 3490067
Heinsberg, Hückelhoven, Rheydt GV, SB, SV, WB
Nicole Schmelcher-Fabri
MG 02161 461010
ES, GV, RB, SB
Jana Schwehn
0174 9595657
Heinsberg AK, SB, WB
Marielle Smits-Geurts
0031 77398 8188
GV
Jessica Stoffels
Wassenberg 02432 491378
SB, WB
Ramona Wandke
02161 6978126
MG BS, WB
Sandra Willebrand
Neuss, Grevenbroich AF
AK
AKS
BS
ES
20
0173 5641503
WB
Aquafit für Schwangere
Akupunktur
Akupunktursprechstunde
Babyschwimmen
Elternschule
GV
RB
SB
SV
WB
21
Geburtsvorbereitung
Rückbildungsgymnastik
Schwangerenberatung
Schwangerenvorsorge
Wochenbettbetreuung
Frühchengruppe
Kursangebote
nach der Geburt
Neu
für Babies 3 – 4 Wochen nach Klinikentlassung
Dieses Angebot richtet sich an Eltern von zu früh geborenen Kindern.
Nach oft schwieriger und belastender Anfangszeit während des meist
wochenlangen Klinikaufenthaltes möchten wir Eltern und Kind(er) auf
dem Weg in eine neue Phase begleiten und unterstützen. Der Kurs
richtet seine Aufmerksamkeit vor allem darauf, die Kinder angenehme
und positive Berührungen erfahren zu lassen, die zur Entspannung
führen.
Die Inhalte des Kurses bestehen aus:
-Babymassage
- Rituale, die den Kindern Sicherheit geben
-Vermittlung von Berührungs-, Bewegungs- und Spielangeboten,
in denen die Kinder ihre Stärken und Fähigkeiten entdecken und
ausprobieren können
-Erfahrungsaustausch unter Frühchen-Eltern und Beratung bei Fragen an die Kursleitungen, in ruhiger und gemütlicher Atmosphäre
Die Gruppe ist für 6 – 8 Kinder gedacht, so dass eine individuelle
Begleitung und Beratung gewährleistet ist. Der Kurs wird von zwei
Fachkräften geleitet und umfasst 6 Einheiten von jeweils 2 Stunden.
Termine donnerstags 15:30 – 17:30 Uhr
Kursbeginn:
03.09.2015
Ort:
Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Gaby Jansen-Wetzels
Fachkinderkrankenschwester/
Gestalttherapeutin
0177 7618095 oder gabyjawe@web.de
Kontakt:
Claudia Weitz
0177 1635142 oder weitzclaudia@gmail.com
Fachkinderkrankenschwester
Trainerin für Babymassage
Teilnahmegebühr:
80 € pro Kind (6 Einheiten)
Kursangebote nach der Geburt
22
23
Individuelle Einzelberatung
bei Stillproblemen
Rückbildungsgymnastik
im Spätwochenbett
Das regelmäßige Stillen ist ein ganz besonderes Erlebnis für Mütter
und die beste Art, ein Baby in den ersten Lebensmonaten zu ernähren.
Doch obwohl Mutter und Baby von Natur aus wissen, wie das Stillen
geht, tauchen häufig Fragen und Probleme auf.
Martina Königs – Kinderkrankenschwester, Still- und Laktationsberaterin IBCLC – berät und betreut Mütter individuell in schwierigen
Still-Situationen und gibt fachliche Hilfestellung.
Im Mittelpunkt des Kurses stehen die Wahrnehmung und Kräftigung
der Beckenbodenmuskulatur nach der Geburt sowie ein erstes
Training von Beinen, Rücken und Bauch. Eine Entspannungsphase am
Ende rundet den Abend ab. Beginn 6 – 8 Wochen nach der Entbindung
oder 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt.
Info & Anmeldung:
Terminabsprache unter 0172 5863923
Teilnahmegebühr:
20 € für eine etwa einstündige Beratung
Fit mit Baby
Erst nach der Rückbildung!
Der Kurs nutzt das Wachstum Ihres Babys aus und bindet es als
Trainingsgewicht aktiv in die Stunde ein. Hier werden junge Mütter
wieder fit und straffen Bauch, Beine, Po, Rücken und Arme!
Sie lernen in einer lockeren Atmosphäre neue Lieder für Ihr Baby
und können sich mit anderen Mamis austauschen!
Termine montags oder donnerstags
Kursleiterin:
Info & Anmeldung:
Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Maike Bamberger
0177 2192085 und info@fit-with-kid.de
Kurstermine:
www.fit-with-kid.de
Teilnahmegebühr:
145 € (10 Einheiten)
Ort:
Ort:
Hebamme:
Kontakt:
Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Nicole Schmelcher-Fabri
Trainerin für peripartalen Sport
02161 461010 oder
nicole.schmelcher-fabri@t-online.de
Termine freitags
18:00 – 19:00 Uhr
Kursdaten:
09.01.2015 – 13.02.2015
20.02.2015 – 27.03.2015
17.04.2015 – 22.05.2015
05.06.2015 – 24.07.2015
26.08.2015 – 02.10.2015
23.10.2015 – 27.11.2015
Termine freitags
19:00 – 20:00 Uhr
Kursdaten:
20.02.2015 – 27.03.2015
05.06.2015 – 24.07.2015
26.08.2015 – 02.10.2015
Teilnahmegebühr:
Übernahme durch die Krankenkasse
Bei Bedarf werden weitere Termine für
Rückbildungsgymnastik angeboten.
Eine Teilnahmebescheinigung wird ausgestellt. Der Kurs wird
von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst
(Voraussetzung: 80% Kursteilnahme).
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Spielzeit – Zeit für uns
Neu
für Kinder ab drei Monate mit Eltern
Über Sinnes-Spiel und Bewegungsanregungen tauschen Sie sich mit
Ihrem Baby aus. Lieder, Verse, Fingerkrabbelspiele und vieles mehr
runden den Kurs ab.
In angenehmer Atmosphäre haben Sie Zeit, neue Kontakte zu den anderen Eltern des Kurses zu knüpfen und Erfahrungen auszutauschen.
Termine freitags
10:30 – 11:30 Uhr
16.01.2015, 10.04.2015, 04.07.2015, 02.10.2015
Ort:
Kursleiterin:
Kontakt:
Fidele Kids
Teilnahmegebühr:
Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Edith Küsters (Erzieherin)
0176 26198104 oder
ekuemg@icloud.com
95 € (10 Einheiten)
Spielgruppe mal ganz anders –
für Kinder ab 10 Monate mit Eltern
Großelternkurs
Zehn Monate – sind sie tatsächlich schon ins Land gegangen?
Was hat sich seit der Geburt nicht alles getan. Unglaublich, mit welcher
Rasanz die Kleinen groß werden. Alle Sinne ansprechen und entwickeln!
Das ist für Ihr Kind jetzt das Wichtigste! Eltern und Kinder erleben in
diesem Kurs Spielen, Singen, Bewegung, Entdecken und Erfahren –
mit all ihren Sinnen. Aber vor allem im fröhlichen Miteinander.
In den letzten Jahren hat sich einiges im Umgang mit Neugeborenen
verändert. Hebamme Hildegard Michels lädt werdende und frischgebackene Großeltern ein, die neuesten Erkenntnisse mit ihr kennenzulernen und sich in puncto Säuglingspflege und -ernährung auf den
neuesten Stand zu bringen.
Oma und Opa – früher und heute
Termine freitags
09:15 – 10:15 Uhr
Termine mittwochs
19:00 Uhr
Kursdaten:
16.01.2015
Kursdaten:
14.01.2015, 11.03.2015, 06.05.2015, 08.07.2015,
10.04.2015
04.07.2015
02.10.2015
Ort:
Kursleiterin:
Kontakt:
Teilnahmegebühr:
Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Edith Küsters (Erzieherin)
0176 26198104 oder
ekuemg@icloud.com
02.09.2015, 04.11.2015
Hebamme:
Kontakt:
Seminarraum 1 der Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Hildegard Michels
02164 2263
Teilnahmegebühr:
5 € pro Teilnehmer / 7,50 € pro Paar
Ort:
95 € (10 Einheiten)
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Babymassage (ab der 3. Lebenswoche)
Babys richtig tragen
Körperkontakt und liebevolle Berührung sind wichtige Bausteine
der Babymassage. Sie fördern die Bindung von Eltern und Kind.
Babymassage hilft unruhigen Kindern und Kindern mit Koliken.
Hebamme Simone Schrapers erklärt die Vorteile eines Tragetuchs für
den Säugling und die Eltern, stellt die verschiedenen Tragetuchtechniken vor und gibt Anleitung zum richtigen Tragen des Säuglings.
Termine dienstags
10:00 – 11:15 Uhr
Termine samstags
11:00 Uhr
Ort:
Kursdaten:
21.03.2015, 20.06.2015, 19.09.2015, 12.12.2015
Termine &
Anmeldung:
Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Eva Tuma
02166 1474531
Ort:
Teilnahmegebühr:
45 € (4 Einheiten)
Hebamme:
Info & Anmeldung:
Babygymnastik (ab dem 3. Lebensmonat)
Seminarraum 2 der Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Simone Schrapers
Elternschule der Mutter-Kind-Klinik
Mo, Di + Mi: 11:00 – 13:00 Uhr
02166 394-2249
Teilnahmegebühr:
5 € pro Teilnehmer / 7,50 € pro Paar
Spielerische Gymnastik unterstützt die gesunde Bewegungsentwicklung.
Der Kurs richtet sich an alle Säuglinge zwischen dem 3. und 12. Lebensmonat. Es werden 3 Kurse mit jeweils 8 Einheiten angeboten.
Termine dienstags
11:15 – 12:30 Uhr
Ort:
Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Eva Tuma
02166 1474531
Termine &
Anmeldung:
Teilnahmegebühr:
80 € (pro Kurs)
Babyschwimmen
Babyschwimmen macht Spaß und fördert die körperliche und geistige
Entwicklung des Kindes. Zu Beginn eines Kurses sollten die Babys
mindestens 12 Wochen alt sein.
Termine sonntags
11:00 | 12:15 | 13:30 | 14:45 | 16:00 | 17:15*
Kursbeginn:
Januar und April 2015
Ort:
Hebamme:
Kontakt:
Schwimmbad des Herzparks Hardterwald,
Mönchengladbach-Hardt
Ramona Wandke
02161 6978126
Teilnahmegebühr:
130 € (10 Einheiten)
Besonderheiten:
*Der Termin 17:15 ist für Fortgeschrittene
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Der richtige Kindersitz
Individuelle Beratung zur Sicherung von Babys, (Klein-)Kindern bis hin zu
Schulkindern bis 12 Jahre im Auto. Wie sichere ich die Kinder am besten?
Welchen Sitz sollten Eltern kaufen? Wie werden Sitze eingebaut?
Termine montags
19:00 Uhr
Kursdaten:
23.03.2015, 11.05.2015, 24.08.2015, 23.11.2015
Ort:
Info & Anmeldung:
Seminarraum 1 der Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Elternschule der Mutter-Kind-Klinik
Mo, Di + Mi: 11:00 – 13:00 Uhr
02166 394-2249
Teilnahmegebühr:
kostenlos
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SOS-Kids
Ne u
Wie versorge ich eine Wunde oder kleine Brandverletzung? Wie reagiere
ich richtig bei Fieber und wann gehe ich mit einer Erkältung zum Kinderarzt? Habe ich alle Notfallnummern griffbereit?
Im „SOS-Kids“-Kurs lernen Eltern und Interessierte über die Erste Hilfe
hinaus, wie sie ihrem Kind in speziellen Notfällen helfen können.
Die wichtigsten Sofortmaßnahmen werden vorgestellt, Tipps zur Kindersicherheit im Haushalt gegeben und Fragen der Teilnehmer beantwortet.
Termine montags
19:00 – 22:00 Uhr
Kursdaten:
02.03.2015, 01.06.2015
Ort:
Seminarraum 1 der Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Franca Rittmann, Lehrrettungsassistentin
und Kinderkrankenschwester
Elternschule der Mutter-Kind-Klinik
Mo, Di + Mi: 11:00 – 13:00 Uhr
02166 394-2249
Kursleiterin:
Info & Anmeldung:
Teilnahmegebühr:
15 € (pro Teilnehmer)
Stillcafé im Eli
Ernährung von Säuglingen
Das Stillcafe im Eli bietet Müttern Gelegenheit, sich bei allen Fragen
rund ums Stillen, zur Säuglingsernährung und Säuglingspflege von
erfahrenen Kinderkrankenschwestern sowie Still- und Laktationsberaterinnen (IBCLC) beraten zu lassen und Erfahrungen mit anderen
Müttern auszutauschen.
Wie lange soll ein Kind gestillt werden? Woran erkennt man, dass das
Kind für seinen ersten Brei bereit ist und wie sieht von jetzt an die
optimale Ernährung aus? Diese und viele weitere Fragen beantwortet
die erfahrene Hebamme und Mutter Marielle Smits-Geurts.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Wir bitten um vorherige Anmeldung.
Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat 14:00 – 15:30 Uhr
Ort:
Info & Anmeldung:
Teilnahmegebühr:
Termine montags
19:00 – 20:30 Uhr
Seminarraum 1 der Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Um telefonische Anmeldung unter
02166 394-2240 bis zwei Tage vor dem
jeweiligen Termin wird gebeten.
Kursdaten:
23.03.2015
kostenlos
Hebamme:
Info & Anmeldung:
Gymnastikraum der Mutter-Kind-Klinik
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Marielle Smits-Geurts
Elternschule der Mutter-Kind-Klinik
Mo, Di + Mi: 11:00 – 13:00 Uhr
02166 394-2249
Teilnahmegebühr:
5 € (pro Teilnehmer)
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20.07.2015
26.10.2015
Ort:
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Städtische Kliniken Mönchengladbach GmbH
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Hubertusstraße 100
41239 Mönchengladbach
02166 394-0
www.sk-mg.de
frauenklinik@sk-mg.de
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