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Tag der offenen Tür bei „Yoga+Klang“
Yoga für Groß und Klein
Sonntag, 12.10.2014 14:00 – 18:30 Uhr
An diesem Tag laden wir Sie und dich ein uns zu besuchen,
uns kennen zu lernen, mit uns zu sprechen, uns Fragen zu
stellen und vor allem: Mit uns Yoga zu machen!
In einer Schnupperstunde können die Kinder unter spielerischen Aspekten
Kundalini Yoga kennenlernen. Mit Yoga können langfristig die Fähigkeiten zur
Entspannung und Konzentration sowie die Verbesserung der gesamten Motorik
gefördert werden. Ebenso kann Yoga zur Stärkung des Selbstvertrauens
beitragen. Im Vordergrund für die Kinder steht aber immer ganz viel Spaß.
Auch für die Erwachsenen stehen die Erhöhung der Lebensqualität durch die
Stärkung der Skelettnahen Muskulatur, das Üben von tiefer und entspannender
Atmung, Stressabbau durch Meditation sowie der Ausgleich des Nerven- und
Drüsensystems im Vordergrund.
Zum Hereinschauen und Mitmachen laden wir zu folgenden Zeiten ein:
14:00 bis 14:45 Uhr
15:00 bis 15:45 Uhr
16:00 bis 17:00 Uhr
17:30 bis 18:30 Uhr
für Kinder zwischen 4 und 8 Jahren
für Kinder zwischen 9 und 11 Jahren
für Erwachsene allen Alters (Kundalini Yoga klassisch)
für Erwachsene allen Alters (Yoga mit dem Klappstuhl)
In einer Tombola verlosen wir Yogastunden
Der Eintritt ist frei – wir sammeln aber gerne
Spenden für den „Mittendrin e.V.“
Yoga + Klang Petra Mahanbir Kaur Adam
Zum Roden 13 * 31275 Lehrte OT Aligse
Tel: 0175 988 88 85 * yoga@aligse.de
www.yoga-klang.eu
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Sport
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