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...und was kann Yoga für Sie tun? - Firmenpresse.de

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firmenpresse.de | 21.02.2013 - 09:58 | ID: 819604
...und was kann Yoga für Sie tun?
Heile dich selbst, sonst heilt dich keiner! Yoga zeigt den Weg.
In den letzten Jahren entstand ein regelrechter Boom mit Yoga. Die Menschen sind gesundheitsbewusster
und offener für spirituelle Inhalte geworden. So haben sich verschiedene Yoga-Formen entwickelt, wie
Schwangeren-Yoga, Yoga für die Zeit der Wechseljahre/Hormon-Yoga, Kinder-Yoga, Power-Yoga und vieles
mehr. Es geht um zielgerichtete Beschäftigung mit den eigenen Lebensphasen und der Kräftigung von
Körper und Geist. Yoga kann die Seele beruhigen, helfen zu entspannen, sich selbst mehr bewusst zu sein
und in die innere Mitte zu kommen; die Spiritualität liegt heute vor allem im Kontakt mit sich selbst und den
damit verbundenen Erfahrungen.
Ursprünglich ist Yoga eine vor allem am Geistigen ausgerichtete Übung die dem Suchenden auf seinem
meditativen Weg zur Erleuchtung Unterstützung auch durch Atemübungen bot.
In einigen Yoga-Formen entwickelte sich ein praktisches Yoga, das den Körper kräftigen sollte, um möglichst
beschwerdefrei über einen längeren Zeitraum meditieren zu können. Da sich zeigte, dass so das gesamte
Wohlbefinden des Menschen gesteigert werden konnte, entstand daraus eine eigene Yoga-Form; das heute
in der westlichen Welt weit verbreitete Hatha-Yoga.
Durch die Verknüpfung von Übungen, Atemübungen und Meditation können laut einer Vielzahl von
wissenschaftlichen Studien positive Auswirkungen auf gesundheitliche Beschwerden wie Schlafstörungen,
Rückenschmerzen, chronische Kopfschmerzen und Asthma bronchiale erzielt werden.
Im Internet finden sich zu dem Thema Yoga vielfältige Informationen und Angebote. Frau Engeln, eine
Yoga-Lehrerin mit eigenem Blog, informiert uns darüber, was Yoga für uns tun kann: "Wer etwas Besseres
aus seinem Leben machen möchte, wer gesundheitliche Themen hat, und bereit ist selbst aktiv zu werden,
kann mit yogischen Methoden seinen Organismus so stärken, dass eine enorme Selbstheilungskraft in vielen
Fällen einen Arzt unnötig macht oder Krankheitsphasen stark abkürzt."
Ihr Anliegen sei es den Menschen zu vermitteln welche enorme Kraft im menschlichen Geist liegt, sagt Frau
Engeln. Und dass es jeder selbst in der Hand hat wie gesund, glücklich und erfolgreich er oder sie ist. So
könne eine Krise als Wachstumschance begriffen werden, und das eigene kreative Potential genutzt werden,
um daran zu wachsen.
Damit möglichst viele Menschen das dafür erforderliche Wissen vermittelt bekämen, sucht Frau Engeln im
Internet Unterstützung von anderen gut ausgebildeten Yoga-Lehrern, die selbst mit ihrem Netzwerk aktiv
sind. Wer in Marketing, Online-Präsenz und Vertrieb wenig Kenntnisse hat, wird von Frau Engeln gerne
dabei unterstützt Yoga bekannter zu machen. In Ihrem "Vor-Yoga-Leben" war sie schwerpunktmäßig in
Marketing und Vertrieb tätig, sagt sie.
Wer mehr über die yogische Selbstheilung oder das Yoga-Netzwerk wissen möchte, erfährt viel
Wissenswertes im Blog von Frau Engeln, oder in Ihrem neu erschienenen Buch. Unter energie.manipura.de
besteht die Möglichkeit sich eine kostenlose Übungsanleitung für mehr Energie zu holen.
Mahashakti Uta Engeln, Yoga Ausbilderin aus Papenburg, www.manipura.de/blog sagt:
"Erfolg muss man selber machen. Die Yogis wussten wie es geht..."
Wie das mit der yogischen Selbstheilung geht, darüber berichtet Mahashaktis neues Buch, das gerade
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erschienen ist: "Heile dich selbst, sonst heilt dich keiner!" Bloggingbooks ISBN 978-3-8417-7087-5
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
www.manipura.de - Heile dich selbst, sonst heilt dich keiner!
Weitere Infos zur Pressemeldung:
http://www.manipura.de
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