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Leben ist das, was wir daraus machen. - Erfolg im Leben

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Heike Köhler
Coaching & Beratung
Leben ist das, was wir daraus
machen.
Seminarangebote 2014
von
HEIKE KÖHLER
Beratung für erfolgreiche und zufriedene Lebensgestaltung
Coaching für Persönlichkeits- und Potenzialentwicklung
Meiningen Regerstraße 8 Tel. (03693) 503081
www.hk-erfolg-im-leben.de
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Heike Köhler
Coaching & Beratung
VORWORT
Sehr geehrte Damen und Herren, Kundinnen und Kunden,
liebe Seminarteilnehmerinnen und Seminarteilnehmer,
schon immer habe ich geglaubt, dass ein erfülltes Leben nicht nur mit Glück zu tun hat, sondern vor
allem eine Entscheidung ist.
Als ich darum begann, vor 10 Jahren ein Beratungsangebot für zufriedene und erfolgreiche
Lebensgestaltung ins Leben zu rufen, wollte ich ein Angebot schaffen, das Menschen schnell und
nachhaltig hilft, Lösungen für ihre Probleme zu finden und Mut zu entwickeln, um Lebensträume zu
verwirklichen.
Vor 5 Jahren habe ich meine individuellen Beratungsgespräche zusätzlich mit einem persönlichen und
Mut machenden Seminarangebot erweitert, mit dem jeder, der das wünscht, sein Leben bewusster,
selbstbestimmter, mit mehr Lebensfreude und Leichtigkeit gestalten kann.
Es erfüllt mich mit Stolz und großer Freude, wenn ich heute sehe, wie viele Menschen so
selbstverständlich meine Beratung und persönliche Weiterbildung für ihr Lebensglück nutzen.
Ich bedanke mich bei Ihnen, für Ihr Vertrauen und unsere gute Zusammenarbeit.
Mit diesem neuen Programm lade ich Sie ein, dranzubleiben und auch weiterhin das Beste aus Ihrem
Leben zu machen.
Ich freue mich auf dieses Vergnügen und grüße Sie herzlichst
Dipl. Individualpsychologische Beraterin
Coach für beruflichen Erfolg, Diplompädagogin
2
Heike Köhler
Coaching & Beratung
ANGEBOTE AUF EINEN BLICK
Übersicht der Themen und Termine
04
SEMINARE UND SEMINARBESCHREIBUNG
Ein Tag für mehr Persönlichkeit
Das Geheimnis innerer Stärke
05
Stolperfalle Harmonie
Wie Sie für andere da sein können, ohne sich selbst aufzugeben
06
Mut tut gut
Ermutigung für den persönlichen Alltag
07
Was bestimmt mein Leben? Auf den Spuren des eigenen Lebensstils
Ein Selbsterfahrungs-Wochenende mit Nachhaltigkeit
08
Was bestimmt mein Leben? Auf den Spuren des eigenen Lebensstils
3 Intensiv- Selbsterfahrungs-Tage-: Die kostengünstige Alternative zur Lebensstilanalyse
09
COACHING KURS
Einfach. Besser. Leben.
Wie die nächsten Jahre die besten Ihres Lebens werden
10
ÜBER HEIKE KÖHLER
Ich stelle mich vor
11
Kontakt
12
3
Heike Köhler
Coaching & Beratung
ANGEBOTE AUF EINEN BLICK
SEMINARE
Seminare
Termine
Ein Tag für mehr Persönlichkeit
Das Geheimnis innere Stärke
28.06. 2014
13.09. 2014
je 13.30 – 18.30 Uhr
Stolperfalle Harmonie
Wie Sie für andere da sein können, ohne sich selbst aufzugeben
26.07.2014
8. 11.2014
je 13.30 – 18.30 Uhr
Mut tut gut
Ermutigung für den persönlichen Alltag
30.08.2014
22.11.2014
je 13.30 – 18.30 Uhr
Was bestimmt mein Leben? Auf den Spuren des eigenen
Lebensstils
Ein Selbsterfahrungs-Wochenende mit Nachhaltigkeit
Was bestimmt mein Leben? Auf den Spuren des eigenen
Lebensstils
3 Intensiv- Selbsterfahrungs-Tage: Die kostengünstige Alternative zur
Lebensstilanalyse
9.-10.08.2014
4.-05.10.2014
Sa: 10.00-18.00 Uhr
So: 10.00-14.00 Uhr
4.-06.8.2014
6.-8.10.2014
je 10.00 - 18.00 Uhr
COACHING KURS: EINFACH. BESSER. LEBEN.
Kurs
Gruppe I
Termine
(Montagkurs: 17.00-20.00 Uhr)
Einfach. Besser. Leben.
Wie die nächsten Jahre die besten Ihres Lebens werden
Gruppe II
(Dienstagkurs: 17.00-20.00 Uhr)
Einfach. Besser. Leben.
Wie die nächsten Jahre die besten Ihres Lebens werden
18.08. 14
15.09. 14
20.10. 14
10.11. 14
08.12. 14
05.01 .15
02.02. 15
26.08. 14
23.09. 14
14.10. 14
11.11. 14
09.12. 14
13.01. 15
10.02. 15
4
Heike Köhler
Coaching & Beratung
SEMINARBESCHREIBUNG
Ein Tag für mehr Persönlichkeit
Das Geheimnis innerer Stärke
In einer Zeit, wo sich Anforderungen, Druck und Stress die Klinke in die Hand zu geben scheinen,
brauchen wir einen starken Halt.
In aller Regel haben wir gelernt, diesen Halt im Außen zu suchen: Mögen uns die Mitmenschen, ist die
Welt in Ordnung. Bin ich als Frau „eine Nette“, gilt das als höchstes Lob. Sind andere gut drauf, dann
fühlen auch wir uns gut. Bekommen wir dann sogar noch gesagt, was wir alles Großartiges leisten,
kann das Leben kaum noch schöner werden.
Aber was, wenn all die Dinge ausbleiben? Woran kann man sich dann orientieren, woraus schöpft man
dann seinen Wert?
Starke Persönlichkeiten haben einen inneren Halt, eine innere Stärke. Damit bleiben sie in ihrem
emotionalen Gleichgewicht, bewahren Ruhe und professionelle Gelassenheit. Und erreichen
letztendlich genau das, was ihnen im Leben wichtig ist.
Das erfrischende Samstags- Seminar zeigt Ihnen mit viel Leichtigkeit, wie Sie Ihre innere Stärke neu
erwecken: für mehr Professionalität, Zufriedenheit und Lebensfreude.
VERANSTALTUNGSORT , TEILNEHMERZAHL , ANMELDEMÖGLICHKEIT
Veranstaltungsort:
Teilnehmerzahl:
Anmeldemöglichkeiten:
Meiningen, Regerstraße 8
max. 10
info@heikekoehler.de Telefon: (03693) 503081
ANMELDEBEDINGUNGEN
Meine Kurse sind immer sehr persönlich und individuell. Darum gilt eine Anmeldung als verbindlich.
Ein kostenfreier Rücktritt ist bis 6 Wochen vor Seminarbeginn möglich, danach wird die volle
Seminargebühr erhoben. Ist die eigene Teilnahme kurzfristig nicht möglich, kann eine Ersatzperson
benannt werden.
KONDITIONEN
Ihre Investition:
Preis (netto) 100,00 EUR
Preis (inkl. 19% MwSt.) 119,00 EUR
Frühbucherpreis:
Preis (netto) 90,00 EUR
Preis (inkl. 19% MwSt.) 107,10 EUR
bis 20.5.2014
Bei Buchung von 4 Seminaren erhalten Sie einen Bonus von 50,00 EUR für eine künftige Beratung
(2h) im Zeitraum bis Ende 2015.
TERMINE
28.6. 2014
13.9.201
jeweils: 13.30 – 18.30 Uhr
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Heike Köhler
Coaching & Beratung
SEMINARBESCHREIBUNG
Stolperfalle Harmonie
Wie Sie für andere da sein können, ohne sich selbst aufzugeben
Für Harmonie sorgen zu können ist eine wunderbare Eigenschaft. Ein Geschenk für ein gutes
Miteinander. Doch Harmonie hat ihren Preis und wird schnell zur Scheinharmonie. Den Preis zahlen
Frauen und darum fragen sich Frauen immer öfter:
 Wie kann ich besser Nein sagen?
 Wie kann ich mit gutem Gefühl an mich selbst denken?
 Wie gehe ich damit um, wenn andere beleidigt oder verletzt sind, weil ich nicht für sie da war?
 Wie bin ich in die Harmonie-Falle hineingeraten und wie komme ich wieder raus?
Das Seminar ist für alle interessant, die ihre eigene Rolle in diesem Spiel durchschauen und lernen
wollen, mit mehr Selbstbewusstsein zu sich und den eigenen Bedürfnissen zu stehen. Und gerade
durch diese neue Klarheit eine lebenswerte Harmonie in ihrem Leben erhalten werden.
VERANSTALTUNGSORT , TEILNEHMERZAHL , ANMELDEMÖGLICHKEIT
Veranstaltungsort:
Teilnehmerzahl:
Anmeldemöglichkeiten:
Meiningen, Regerstraße 8
max. 10
info@heikekoehler.de Telefon: (03693) 503081
ANMELDEBEDINGUNGEN
Meine Kurse sind immer sehr persönlich und individuell. Darum gilt eine Anmeldung als verbindlich.
Ein kostenfreier Rücktritt ist bis 6 Wochen vor Seminarbeginn möglich, danach wird die volle
Seminargebühr erhoben. Ist die eigene Teilnahme kurzfristig nicht möglich, kann eine Ersatzperson
benannt werden.
KONDITIONEN
Ihre Investition:
Preis (netto) 100,00 EUR
Preis (inkl. 19% MwSt.) 119,00 EUR
Frühbucherpreis:
Preis (netto) 90,00 EUR
Preis (inkl. 19% MwSt.) 107,10 EUR
bis 30.5.2014
Bei Buchung von 4 Seminaren erhalten Sie einen Bonus von 50,00 EUR für eine künftige Beratung
(2h) im Zeitraum bis Ende 2015.
TERMINE
26.7.2014
8.11.2014
jeweils: 13.30 – 18.30 Uhr
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Heike Köhler
Coaching & Beratung
SEMINARBESCHREIBUNG
Mut tut gut
Ermutigung für den persönlichen Alltag
In unsere Kultur schauen wir in aller Regel auf das, was fehlt oder nicht so gut läuft. Eine wirksame
Strategie für Entmutigung und Unzufriedenheit. Die meisten arrangieren sich, mit fatalen Folgen:
Lebensfreude und Leichtigkeit bleiben auf der Strecke.
Darum sind Lebensfreude und Leichtigkeit eine Entscheidung. Das Seminar lädt Sie ein, die vielen
Quellen eines erfüllten und zufriedenen Lebens neu zu entdecken. Es ermutigt Sie, wieder bewusst die
Verantwortung für das eigene Lebensglück und die eigene Gesundheit in die Hand zu nehmen.
Sie erhalten einen Methodenkoffer voller Erfolgs-Strategien, die Sie täglich aufs Neue anwenden
können, um gut in Ihrer Kraft zu bleiben und sich wohlzufühlen.
Nach diesem Seminar gehen Sie beschwingt nach Hause und haben große Lust, in Zukunft wieder
achtsamer mit sich selbst umzugehen.
VERANSTALTUNGSORT , TEILNEHMERZAHL , ANMELDEMÖGLICHKEIT
Veranstaltungsort:
Teilnehmerzahl:
Anmeldemöglichkeiten:
Meiningen, Regerstraße 8
max. 10
info@heikekoehler.de Telefon: (03693) 503081
ANMELDEBEDINGUNGEN
Meine Kurse sind immer sehr persönlich und individuell. Darum gilt eine Anmeldung als verbindlich.
Ein kostenfreier Rücktritt ist bis 6 Wochen vor Seminarbeginn möglich, danach wird die volle
Seminargebühr erhoben. Ist die eigene Teilnahme kurzfristig nicht möglich, kann eine Ersatzperson
benannt werden.
KONDITIONEN
Ihre Investition:
Preis (netto) 100,00 EUR
Preis (inkl. 19% MwSt.) 119,00 EUR
Frühbucherpreis:
Preis (netto) 90,00 EUR
Preis (inkl. 19% MwSt.) 107,10 EUR
bis 30.6.2014
Bei Buchung von 4 Seminaren erhalten Sie einen Bonus von 50,00 EUR für eine künftige Beratung
(2h) im Zeitraum bis Ende 2015.
TERMINE
30.8.2014
22.11.2014
Uhrzeit: 13.30 – 18.30 Uhr
7
Heike Köhler
Coaching & Beratung
SEMINARBESCHREIBUNG
Was bestimmt mein Leben? Auf den Spuren des eigenen Lebensstils
Ein Selbsterfahrungs-Wochenende mit Nachhaltigkeit
Wer bin ich? Warum bin ich so, wie ich bin?
Warum tue ich Dinge, die ich so eigentlich gar nicht will? Warum fällt es mir so schwer, Nein zu sagen?
Warum zieht mich Kritik so runter? Warum gerate ich immer an den gleichen Typ Mann oder Frau?
Warum traue ich mich oft nicht?
Die Antwort auf all Ihre Fragen heißt: Weil Sie einen Lebensstil haben. Unerkannt und trotzdem
wirksam.
Der Lebensstil ist ein individuelles Lebenskonzept und er entsteht bereits in den ersten Lebensjahren.
Auch wenn er vielen nicht bewusst ist: Er ist definitiv die Grundlage für Erfolg und Zufriedenheit und
ebenso für Misserfolg und Unzufriedenheit. So sind auch Probleme in der Gegenwart ein Ergebnis des
persönlichen Lebensstils. Wer diesen Zusammenhang erkennt und den Blick in die Vergangenheit für
positive Veränderung in der Zukunft nutzt, betritt eine neue Ebene der Persönlichkeitsentwicklung.
Das Selbsterfahrungs-Seminar lädt Sie ein zu einer ersten Reise zu sich selbst. Es ist für alle, die sich
auf wohlwollende, ermutigende und wertungsfrei Art und Weise kennenlernen und annehmen
möchten und das eigene Leben mit mehr Bewusstheit gestalten wollen.
VERANSTALTUNGSORT , TEILNEHMERZAHL , ANMELDEMÖGLICHKEIT
Veranstaltungsort:
Teilnehmerzahl:
Anmeldemöglichkeiten:
Meiningen, Regerstraße 8
6-8
info@heikekoehler.de Telefon: (03693) 503081
ANMELDEBEDINGUNGEN
Meine Kurse sind immer sehr persönlich. Darum gilt eine Anmeldung als verbindlich. Ein kostenfreier
Rücktritt ist bis 6 Wochen vor Seminarbeginn möglich, danach wird die volle Seminargebühr
erhoben. Ist die eigene Teilnahme kurzfristig nicht möglich, kann eine Ersatzperson benannt werden.
KONDITIONEN
Ihre Investition:
Preis (netto) 170,00 EUR
Preis (inkl. 19% MwSt.) 202,30 EUR
Frühbucherpreis:
Preis (netto) 150,00 EUR
Preis (inkl. 19% MwSt.) 178,50 EUR
bis 30.6.2014
Bei Buchung von 4 Seminaren erhalten Sie einen Bonus von 50,00 EUR für eine künftige Beratung
(2h) im Zeitraum bis Ende 2015.
TERMINE
9.u.10.8.2014
4. u. 5.10.2014
Uhrzeit: Sa: 10.00-18.00Uhr
So: 10.00-14.00 Uhr
8
Heike Köhler
Coaching & Beratung
SEMINARBESCHREIBUNG
Was bestimmt mein Leben? Auf den Spuren des eigenen Lebensstils
3 Intensiv- Selbsterfahrungs-Tage: Die kostengünstige Alternative zur
Lebensstilanalyse
Wer bin ich? Warum bin ich so, wie ich bin?
Warum tue ich Dinge, die ich so eigentlich gar nicht will? Warum fällt es mir so schwer, Nein zu sagen?
Warum zieht mich Kritik so runter? Warum gerate ich immer an den gleichen Typ Mann oder Frau?
Wie bremse ich mich selber aus?
Die Antwort auf all Ihre Fragen heißt: Weil Sie einen Lebensstil haben. Unerkannt und trotzdem
wirksam.
Der Lebensstil ist ein individuelles Lebenskonzept und er entsteht bereits in den ersten Lebensjahren.
Auch wenn er vielen nicht bewusst ist: Er ist definitiv die Grundlage für Erfolg und Zufriedenheit und
ebenso für Misserfolg und Unzufriedenheit. So sind auch Probleme in der Gegenwart ein Ergebnis des
persönlichen Lebensstils. Wer diesen Zusammenhang erkennt und den Blick in die Vergangenheit für
positive Veränderung in der Zukunft nutzt, betritt eine neue Ebene der Persönlichkeitsentwicklung.
Was dürfen Sie zusätzlich in diesem Intensiv-Seminar erwarten?
Nach einer individuellen Lebensstilanalyse sagen viele meiner Klienten:
„Ich hätte nie gedacht, wie viel innere Freiheit es mir bringt, mich zu kennen. Mich wahrhaftig
anzunehmen, wie ich bin, ist meine größte Quelle innerer Kraft.“
3 Tage bringen auch Sie diesem Ziel ein ganzes Stück näher. Und genau daran arbeiten wir.
VERANSTALTUNGSORT , TEILNEHMERZAHL , ANMELDEMÖGLICHKEIT
Veranstaltungsort:
Teilnehmerzahl:
Anmeldemöglichkeiten:
Meiningen, Regerstraße 8
6- 8
info@heikekoehler.de Telefon: (03693) 503081
ANMELDEBEDINGUNGEN
Meine Kurse sind immer sehr persönlich und individuell. Darum gilt eine Anmeldung als verbindlich.
Ein kostenfreier Rücktritt ist bis 6 Wochen vor Seminarbeginn möglich, danach wird die volle
Seminargebühr erhoben. Ist die eigene Teilnahme kurzfristig nicht möglich, kann eine Ersatzperson
benannt werden.
KONDITIONEN
Ihre Investition:
Preis (netto) 350,00 EUR
Preis (inkl. 19% MwSt.) 416,50 EUR
Frühbucherpreis:
Preis (netto) 320,00 EUR
Preis (inkl. 19% MwSt.) 380,80 EUR
bis 1.6.2014
Bei Buchung von 4 Seminaren erhalten Sie einen Bonus von 50,00 EUR für eine künftige Beratung
(2h) im Zeitraum bis Ende 2015.
TERMINE
4.-6.8.2014
6-8.10.2014
Je 10.00-18.00 Uhr
9
Heike Köhler
Coaching & Beratung
KURSBESCHREIBUNG
Einfach. Besser. Leben.
Wie die nächsten Jahre die besten Ihres Lebens werden
Ein Leben zu leben wie man es sich wünscht ist kein Zufall, sondern eine persönliche Entscheidung.
Während sich viele in der alltäglichen Unzufriedenheit einrichten und sich als ohnmächtige Opfer der
Sachzwänge empfinden, bevorzugen andere selbstverantwortliches und entschiedenes Handeln.
Entdecken Sie Schritt für Schritt Ihre eigenen Kompetenzen und Stärken wieder und streifen Sie mutig
unliebsame Zwänge ab, um ein Leben zu leben, welches Sie wirklich lieben – mit einem
psychologischen Konzept, das funktioniert und selbstwirksames Verhalten ermöglicht.
Dieser Kurs ist ein Kurs für MacherINNEN. Für Menschen, die nicht warten, dass sich Umstände oder
andere ändern. Die sich das Recht auf ein erfülltes Leben zugestehen und die Verantwortung für ihr
Lebensglück in die eigenen Hände nehmen.
1. Lebensaufgabe: Der gute Umgang mit sich selbst
 Selbstführungskompetenzen für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude
2. Die Entscheidung liegt bei dir
 Wege aus der alltäglichen Unzufriedenheit und: Stress ist eine Wahl
3. Selbstsabotage überwinden – Potenziale entfalten Teil I
 Wie Sie die eigenen Stärken neu entdecken und aufhören, sich selbst im Weg zu
stehen
4. Selbstsabotage überwinden – Potenziale entfalten Teil II
 Wie Sie die eigenen Stärken neu entdecken und aufhören, sich selbst im Weg zu
stehen
5. Konstruktiv Grenzen setzen
 Nein sagen. Die besten Strategien und wie sie funktionieren
6. Worte wirken – immer
 Wie klare Sprache Konflikte klärt und Ihr Selbstbewusstsein stärkt
7. Lebensaufgabe: Partnerschaft
 Wie Partnerschaft eine Oase bleibt
10
Heike Köhler
Coaching & Beratung
MODALITÄTEN FÜR DEN COACHING KURS
VERANSTALTUNGSORT , TEILNEHMERZAHL , ANMELDEMÖGLICHKEIT
Veranstaltungsort:
Teilnehmerzahl:
Anmeldemöglichkeiten:
Meiningen, Regerstraße 8
max. 10
info@heikekoehler.de Telefon: (03693) 503081
ANMELDEBEDINGUNGEN
Dieser Kurs kann nur als Ganzes gebucht werden.
Der Kurs fördert durch 7 regelmäßige Treffen eine positive persönliche Entwicklung.
Ihre Anmeldung ist verbindlich. Ein kostenfreier Rücktritt ist bis 6 Wochen vor Seminarbeginn
möglich, danach wird die volle Seminargebühr erhoben. Ist die eigene Teilnahme eines Moduls
kurzfristig nicht möglich, kann dieses Modul nach Absprache im anderen Kurs belegt werden.
KONDITIONEN
Ihre Investition:
Preis (netto) pro Kursabend: 70,00 EUR
Preis (inkl. 19% MwSt.) 83,30 EUR
Die Bezahlung erfolgt für jedes Seminar einzeln in Bar oder per Überweisung.
Frühbucherrabatt:
50,00 EUR Gutschrift
bis 30.6.2014
Bonus:
50,00 EUR für das Mitbringen eines neuen Teilnehmers, der erstmals an
meinem Kursangebot teilnimmt
TERMINE
Kurs I (Mo)
Kurs II (Di)
Uhrzeit:
18.08. 14 - 15.09. 14 - 20.10. 14 - 10.11. 14 - 08.12. 14 - 05.01 .15 - 02.02. 15
26.08. 14 - 23.09. 14 - 14.10. 14 - 11.11. 14 -09.12. 14 -13.01. 15 - 10.02. 15
jeweils von 17.00 -20.00 Uhr
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Heike Köhler
Coaching & Beratung
ÜBER HEIKE KÖHLER
Heike Köhler ist Expertin für innere Stärke und authentische Lebensführung.
In ihren Mut machenden Vorträgen und Seminaren vereint sie ihr Fachwissen und ihre langjährigen
Erfahrungen als Dipl. Individualpsychologische Beraterin, Coach für beruflichen Erfolg und als Lehrerin
samt ihrer eigenen Erfahrungen zum Thema Selbstvertrauen und innere Stärke. Nach 30 Jahren Arbeit
im öffentlichen Dienst hat sie sich für die Arbeit als selbstständige Beraterin entschieden und begleitet
mit großem Erfolg Menschen, die selbstbestimmt und mit mehr Selbstvertrauen ihr Leben in die Hand
nehmen wollen.
Frau Köhler führt seit 38 Jahren eine glückliche Partnerschaft und ist stolz auf 2 erwachsene Söhne.
Kontakt:
Beratung für zufriedene und erfolgreiche Lebensgestaltung
Coaching für Persönlichkeits-und Potenzialentwicklung
Adresse:
Telefon:
Email:
Web-Seite:
Regerstraße 8, 98617 Meiningen
(03693) 503081
info@heikekoehler.de
www.hk-erfolg-im-leben.de
www.heike-koehler-coaching.de
12
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