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- Konzertchor Urtenen

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FASTENKURS
Ablauf Seminar »Fasten und innere Einkehr«
Kursgebühr: EUR 390,– (7 Tage Seminar inkl. Rahmenprogramm,
Kost und medizinische Betreuung zzgl. Übernachtung vor Ort)
Erster Tag, 14. 11., ab 17.00 Uhr:
Anreise, Checkin, gemeinsames leichtes Abendessen,
Einführung in den Kurs, Vorstellungsrunde, konkreter
inhaltlicher Plan für die Woche
Denkmalschmiede Höfgen
Hotel | Künstlerhaus | Tagungs- und Eventlocation
Tagesplan
7.45 Uhr Morgenmeditation
8.30 Uhr gemeinsames ‚Frühstück‘
9.30 – 13.00 Uhr Meditation, Tanz, Yoga, Entspannungsübungen, Gymnastik
13.00 – 14.00 Uhr gemeinsames ‚Mittagessen‘
14.00 – 18.00 Uhr Freizeit (individuell Sport, Wandern,
Ruhen etc.)
18.00 – 19.00 Uhr gemeinsames ‚Abendessen‘
19.00 – 22.00 Uhr Abendveranstaltungen: Vorträge,
Diskussionen, Filme zu denThemen Gesundheit,
Mentale Steuerung, alternative Heilungsmethoden
(Hypnose, Quantenheilung)
Einmal pro Woche
ganztägig parallel zum allgemeinen Plan Stoffwechselscreening und Ernährungstyp-Feststellung mit Katrin
Förster (Aufpreis EUR 36,-)
Letzter Tag, 21. 11., 8.30 Uhr
Fastenbrechen (Apfel)
9.30 – 11.30 Abschlussrituale in der Gruppe
11.30 Uhr gemeinsames Mittagessen – Gemüsesuppe
Ab 12.30 Uhr Abreise
Die inhaltliche Ausgestaltung der Abende übernehmen
abwechselnd Frau Fritzsche und Frau Siegel
Zur Auswahl stehen 7 Studio-Appartments im historischen
Vierseithof und eine Maisonette-Atelierwohnung vis à vis.
Preise (inkl. MwSt.) für TeilnehmerInnen des Fastenseminars:
2 Kleine Studios in Doppelbelegung EUR 30,- p.P.
3 Komfortstudios in Doppelbelegung EUR 35,- p.P.
3 Komfortappartements in Doppelbelegung EUR 45,- p.P.
Einzelzimmerzuschlag: EUR 25,- p.P.
Denkmalschmiede Höfgen
Teichstraße 11/12
04668 Grimma-Kaditzsch
Telefon: 0 34 37 - 98 77-0
Telefax: 0 34 37 - 98 77-10
E-Mail: service@hoefgen.de
Internet: www.hoefgen.de
Anreise:
A14; von Dresden Abfahrt
Mutzschen, von Leipzig
Abfahrt Grimma, in Neunitz
abbiegen nach Kaditzsch
Leipzig
Mulde
Mutzschen
Grimma
Dresden
Neunitz
A 14
Kaditzsch
Höfgen
mit Dr. Ingrid Siegel
Denkmalschmiede Höfgen
14.11.–21.11.2014
»Fasten ist das älteste, natürlichste und sicherste Heilmittel der Welt. Fasten ist nicht nur höchst gesund für den
Körper durch Entgiftung, Entschlackung und Gewichtsabnahme, sondern auch eine ideale Grundlage für seelische
Reinigung und Heilung, für Bewusstseinsentwicklung und
positive Lebensgestaltung.« Ingrid Siegel
Fasten im »Dorf der Sinne«
Umgeben von einer faszinierenden Landschaft ist die Denkmalschmiede Höfgen auf Grund ihrer ruhigen Lage ein idealer Ort für Rückzug und innere Einkehr. Zugleich gibt es
Räume, die durch ihr inspirierendes Ambiente Begegnung
und Geselligkeit fördern.
Die einzigartige Verbindung von Architektur und Design,
Komfort und moderner Technik, Natürlichkeit und künstlerischem Flair verleiht dem historischen Landgut eine Atmosphäre der Behaglichkeit.
Was können Sie in dieser Woche für sich erreichen?
In diesem Fastenseminar geht es nicht allein darum, Pfunde
zu verlieren. Sie regenerieren Ihren Körper, indem Sie ihm
anstelle von Nahrung Aufmerksamkeit schenken. Auf dieser Basis werden Körper, Geist und Seele geläutert bzw.
‚neuformatiert‘.
Jeder Mensch trägt ca. 5% Zellen in sich, die krankheitsanfälliger sind als die anderen ca. 95%. Wenn Sie einmal im
Jahr fasten, dann sind diese Zellen die ersten, die absterben. Sie sorgen also mit dem Fasten dafür, dass Sie gesund
bleiben und werden.
Indem Sie Ihren Körper ‚entgiften‘, geben Sie Ihren seelischen Kräften ‚freien Lauf‘. Plötzlich haben Sie viel mehr
Energie. Ihre Lebensgeister werden neu geweckt, Ihre Intuition sprudelt und – plötzlich finden Sie Antwort auf lange
verborgene Sinnfragen. Nach dem Kurs fühlen Sie sich ‚fast‘
wie neugeboren.
Wer begleitet Sie in dieser Zeit?
Die inhaltliche Gestaltung und der meditative Teil obliegen
Frau Dr. Ingrid Siegel. Für Ihr gesundheitliches Wohlbefinden ist die Heilpraktikerin Katrin Fritzsche rund um die Uhr
für Sie da. Als Ausblick auf Ihre Gesundheit und veränderte
Lebensweise nach dem Kurs steht Ihnen Katrin Förster als
Ernährungsberaterin zur Seite.
Was erwartet Sie konkret, zeitlich und inhaltlich?
Eine Fastenwoche mit Tee Ihrer Wahl und Gemüsebrühe,
wahlweise ergänzt durch Ingwer, Zitrone und ätherische Öle.
Das Besondere dieser Fastenwoche besteht darin, dass
Sie Entspannungsübungen kennenlernen (u.a. Yoga, Meditation mit Musik zur Heilung und Tiefenentspannungen, rituelle Tänze, Gesang). Sie erlernen einfache Übungen, die
Sie im Alltag sehr wirkungsvoll gegen Stress und seelische
Belastungen einsetzen können. Auf Wunsch besteht die
Möglichkeit, ohne Aufpreis Einzelcoachings zu vereinbaren
(siehe auch www.dr-isie.de)
Ein ganzer Tag ist den Stoffwechselprozessen unseres
Körpers gewidmet. Sie erhalten die Möglichkeit, ein persönliches Screening durchzuführen.
Die Nachmittage können individuell gestaltet werden, z.B.
mit Wandern, Schwimmen oder Saunieren in den Bädern
der Region (Grimma 4 km, Bad Lausick 10 km).
Anmeldung bitte per Post, Mail oder Fax an:
Denkmalschmiede Höfgen, Teichstraße 11/12
04668 Grimma-Kaditzsch | Mobil: 01 60 - 53 27 32 0
Telefon: 0 34 37 - 98 77 0 | Telefax: 0 34 37 - 98 77 10
E-Mail: service@hoefgen.de | Internet: www.hoefgen.de
Anmeldeschluss: 15. Oktober 2014
Hiermit melde ich mich zum Wochen-Seminar Fasten in
der Denkmalschmiede Höfgen verbindlich an:
Bitte zutreffendes ankreuzen
Name
Vorname
Straße
Sie möchten gern teilnehmen?
Senden Sie uns Ihre Anmeldung per Post, Fax oder E-mail
spätestens bis zum 15. Oktober 2014 zu.
Daraufhin erhalten Sie detaillierte Informationen. Nachdem Sie eine Anzahlung von 100,– EUR überwiesen haben,
erhalten Sie eine Anmeldebestätigung.
PLZ, Ort
Telefon
E-Mail
Empfänger: Denkmalschmiede Höfgen, Dr. Uwe Andrich
Bankverbindung: Raiffeisenbank Grimma
IBAN: DE55860654830000001015, BIC: GENODEF1GMR
K URSBEGLEITUNG
Katrin Fritzsche
Heilpraktikerin,
Systemische
Therapeutin
Geburtsjahr
Ich benötige keine Unterkunft
Übernachtung Denkmalschmiede Höfgen:
Studio
Komfortstudio
Komfortappartement
K URSLEITUNG
Dr. Ingrid Siegel
Philosophin und
MentalCoach
weitere Ausbildungen:
www.dr-isie.de
Katrin Förster
Ernährungsberatung und
wissenschaftliche
Stoffwechselanalyse
Ich benötige ein Einzelzimmer
Datum
Unterschrift
Mit meiner Unterschrift erkenne ich die allgemeinen Geschäftsbedingungen der Denkmalschmiede Höfgen an (www. hoefgen.de)
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Reisen
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