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Ich atme tief aus und lasse alles los, was mich - FreiRaum

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Meditation
Herz-Kristall-Atem - Ausdehnung der Herz-Licht-Kugel
Ich atme tief aus und lasse alles los, was mich beschäftigt.
Ich werde innerlich frei und öffne mein Herz.
Einfach, indem ich es beschließe, geschieht es.
Ich begebe mich mit meiner Aufmerksamkeit in mein Herz.
Ich stelle mir vor,
dass ich durch die Muskelwand hindurch in meinen Herzraum schwebe.
Ute-ANIJU Kehrle
50226 Frechen
Telefon (02234) 2038809
www.LebensWerte-Freiraum.de
LebensWerte@email.de
www.youtube.com/LebensWerteFreiraum
GLS Bank Bochum
BLZ 43060967
Konto 4046430100
In meinem Herzraum befindet sich ein kosmischer Kristall.
Es ist der Anbindungspunkt meines göttlichen Seins.
Sanft lenke ich meine Aufmerksamkeit darauf und beginne,
tief und sanft in ihm zu atmen:
aus und ein - aus und ein - …
gleichmäßig – tief und sanft zugleich.
Ich lasse mein golden-kristallines Herz-Licht wachsen,
einfach durch meinen Atem und Willen geschieht es.
Das Herz-Licht wächst über mein Herz hinaus in den Brustraum,
über den Brustraum hinaus in meine Aura,
über meine Aura hinaus in das Haus, oder den Ort an dem ich mich befinde.
(Es kann wirkich überall sein…)
Ich Bin Eins mit meinem Herzlicht.
Mit jedem Ausatem dehnt sich mein gold-weißes Licht kugelförmig nach außen aus,
mit jedem Einatmen kehre ich zurück ins Zentrum und stärke es mit meiner Gegenwart.
So dehne ich im Atem mein Herz-Liebes-Licht in die Welt aus.
und stärke gleichzeitig meine göttliche Präsenz im Herzen.
Mein Herz-Licht wächst über das Haus hinaus ins Land,
über das Land hinaus in die Welt,
über die Welt hinaus in den Kosmos.
Ich visualisiere nun die Erde vor mein Herz und bade sie in meinem Herz – Liebes -Strahl.
Schon nach sieben Atemzügen ist die Erde in mein Herz-Licht eingehüllt.
Ute-ANIJU Kehrle
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Einschließlich ist alles Leben auf ihr in meiner nährenden, heilenden Liebe geborgen.
Ich bin
und
ich atme
Liebe in die Welt.
Wohlwissend, dass ich dafür auf der Erde bin.
Nimm dir eine halbe Stunde Zeit
Für Dich – für dein Sein – für deine Aufgabe
Liebe zu leben.
©Ute-ANIJU Kehrle
Ute-ANIJU Kehrle
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Seele and Geist
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