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"Wenn man etwas haben möchte, was man noch nie gehabt hat,

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« Es ist nicht schlimm, wenn man hinfällt,
sondern, wenn man liegen bleibt. »
Wege aus dem Burnout
Psychotherapeutische Reflexionen zur Lebensbalance
Vortrag mit Hamid Peseschkian
am Donnerstag, den 24. Mai 2012 um 20 Uhr
Maison d’accueil des Franciscaines
Saal Claire
50, Avenue Gaston Diderich, L – 1420 Luxembourg
Eintritt: 7 €; (keine Anmeldung erforderlich!)
Vielen Menschen sind Lebenszufriedenheit und Lebensfreude abhanden gekommen. Sie
fühlen sich hoffnungslos, ausgebrannt und stellen sich die Frage nach dem Sinn ihres
Handelns und Lebens. Während es früher eher die « großen » Ereignisse waren, die uns
belastet haben, sind es heute die sogennanten Kleinigkeiten, die Mikrotraumen, die uns
tagtäglich zusetzen. Es ist auch nicht mehr die Doppelbelastung Beruf und Familie, die uns
zusetzt, sondern viele Menschen saugen uns im Sinne von Psychovampiren oft kostbare
Lebensenergie ab.
Wie können wir Stressfaktoren in unserem Leben identifizieren und diese nachhaltig
bekämpfen ? Wie können wir einem Burnout vorbeugen durch Lebensbalance und
Selbstmanagement ? Aus der Sicht der Positiven Psychotherapie, verbunden mit innovativen
psychologischen Techniken aus dem Coaching und Management, wird der Autor praktische
Wege aus der Stress-Spirale hin zu einem selbstbestimmten Leben aufzeigen.
Dr. med. habil. Hamid Peseschkian, Jahrgang 1962, Facharzt für
Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie in eigener Praxis und Direktor eines der größten
deutschen Psychotherapie-Zentren für Erwachsene, Kinder und Jugendliche in Wiesbaden
(www.wiap.de). Präsident der World Association for Positive Psychotherapy
(www.positum.org). Langjährige Seminartätigkeit im In- und
Ausland mit den Schwerpunkten Work/Life-Balance, Konfliktmanagement,
Stressbewältigung und transkulturelles Management. Buchautor. Verheiratet, zwei Kinder.
Veranstalter: Erwuessebildung,
Eltereschoul Janusz Korczak (Stiftung Kannerschlass),
Familljen-Center CPF,
Verantwortlich: Ingo Hanke, Erwuessebildung
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Kategorie
Seele and Geist
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