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... und noch was! - qi55

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TIPPS & TrENDS
Menschenskinder
... und noch was!
Seit Anfang des Jahres gibt es
im Qi55 einen TRX-Trainingsbereich. Das ist ein intensives
und effizientes Ganzkörpertraining, das eine fast unendliche
Spanne von Trainings- und Bewegungsmöglichkeiten bietet.
Der gesamte Körper ist dabei
als Einheit gefordert und neben
Kraft und Ausdauer werden die
Rumpfstabilität, die Beweglichkeit, die Koordination und das
Gleichgewicht trainiert. Aufgrund der großen TrainingsBandbreite ist das TRX-Training
für jede Person geeignet unabhängig von Geschlecht, Alter
und der individuellen Leistungsfähigkeit. TRX-Training
gilt als Trainingsrevolution der
letzten zwei Jahre. Ob als alleiniges Training oder als Ergänzung zum klassischen Krafttraining an Geräten, bietet es
neben der hohen Effizienz auch
eine Menge Spaß.
Qi55, Ostertorsteinweg 55,
2820, Bremen, Tel. 0421 /
73105, www.qi55.de
Die Fußball-WM in Afrika
ist Anlass für Street-Soccer
in Bremen
[78]
Jugend kalkuliert
Nachweislich sind 80 Prozent
jener, die als Erwachsene eine
Schuldnerberatungsstelle aufsuchen, bereits als Jugendliche
verschuldet. Vor diesem Hintergrund plant der Verein Bremische Straffälligenbetreuung
mit dem Schulzentrum MetaSattler-Straße und in Kooperation mit SV Werder Bremen am
Do. 20.5. einen Aktionstag unter dem Motto »Laufend kaufen – Jugend kalkuliert«. Start
ist an der Weser Höhe Radio
Bremen, um dann entlang des
Osterdeichs verschiedene Stationen anzulaufen.
Tel. 0421 / 792930, www.
Straffaelligenhilfe-Bremen.de
Trends
Afrika in Bremen
Die Initiative Bremen OpenCity eröffnet die Fußball-WM
in Afrika schon am Sa. 29.5.
in Bremen und lädt Afrikaund Fußballfans aus Schulen,
Hochschulen, Kirchen und
Unternehmen ein, an einem
Street-Soccer-Turnier auf dem
Marktplatz teilzunehmen. Ziel
ist, Internationalität und Weltoffenheit des Wirtschafts- und
Technologiestandortes Bremen
weiterzuentwickeln. Für die
Veranstaltung werden noch
Bremer-WM-Sponsoren gesucht!
Tel. 0421 / 1629799, eMail:
katrin.gerhard@inwent.org und
Tel. 0421 / 59054284, eMail:
katrin.nissel@hs-bremen.de
Segeln statt Playstation
Trends
Tipps &
TRX-Training Qi55
Tipps &
Trends
Tipps &
Tipps &
Trends
Freilufterlebnis
Unter dem Motto »Leinen los
am Werdersee« startet die Bremer Bäder GmbH am Sa. 8.5.
das »Optisegeln« für Kinder
ab sechs. An zwei Tagen mit
jeweils drei Stunden können
sie erste Erfahrungen mit dieser Sportart machen und feststellen, ob ihnen der Segelsport
überhaupt liegt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, das
bronzene Schwimmabzeichen
sollte hingegen schon vorhanden sein. Wassersport an der
frischen Luft verbessert nicht
nur das Geschick und die Bewegungsfähigkeit; er fördert
auch die soziale Kompetenz,
das Verantwortungsgefühl und
steigert das Selbstbewusstsein.
Auch der Spaßfaktor kommt
natürlich nicht zu kurz. Weiter
geht es am Sa. 29.5. mit ersten Segelkursen für Anfänger
und Fortgeschrittene. Weitere
Informationen zu Terminen und
Anmeldung:
Bremer Bäder GmbH, Daniela
Maaß, Tel. 0421 / 6915133,
www.bremer-baeder.com
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Sport
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