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Jenseits von Europa

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Beweglich sein.
Ein Leben lang.
Für ein langes,
bewegtes Leben.
Informieren Sie sich über Ihre persönlichen
Bewegungsangebote:
Sicheres Vorarlberg | Andrea Bodemann
T +43 5572 543 43 – 44 oder
andrea.bodemann@sicheresvorarlberg.at
Durchgeführt werden diese Angebote von
Alt.Jung.Sein.
AOP
Kneipp Aktiv Club
Rotes Kreuz
Seniorentanz
Seniorenvereinigungen
Turnvereine
div. private Anbieter
Vortragsangebote
Sicheres Vorarlberg | Fonds Sichere Gemeinden
Realschulstraße 6 / 1. St. | 6850 Dornbirn | T 05572 54343–0
info@sicheresvorarlberg.at | www.sicheresvorarlberg.at
Bleiben Sie im Gleichgewicht!
Vortragsangebote
Götzis
Termine:Mittwoch, 8. Oktober 2014
Donnerstag, 5. März 2015
Ort: VHS Götzis, Am Garnmarkt 12,
6840 Götzis
Bregenz Termine: Mittwoch, 15. Oktober 2014
Donnerstag, 12. März 2015
Ort: Landesberufsschule Bregenz 3,
Feldweg 23, 6900 Bregenz
Sich bewegen bedeutet zu leben.
In jedem Alter ist Bewegung für die
körperliche und geistige Gesundheit wichtig.
Heute weiß man, dass auch 90-Jährige ihre
Balance und Kraft durch gezielte Bewegung
verbessern können. Wichtig ist, körperliche
Aktivität mit Freude und Spaß zu betreiben.
Ob mit Tai Chi, Qi-Gong, Feldenkrais,
Seniorentanz oder in der Bewegungsgruppe
„Im Gleichgewicht bleiben“ – wichtig ist, sich
regelmäßig und ausdauernd zu bewegen.
Dabei sollte man sich immer wohl fühlen und
nicht überanstrengen.
Hohenems Termine: Mittwoch, 29. Oktober 2014
Donnerstag, 26. März 2015
Ort: Bäuerlichen Schul- und Bildungszentrum,
Rheinhofstraße 16, 6845 Hohenems
Bludenz Termine: Mittwoch, 12. November 2014
Donnerstag, 16. April 2015
Ort: VHS Bludenz, Zürcherstr. 48,
Seminarraum, 6700 Bludenz
Rankweil
Termine: Mittwoch, 19. November 2014
Donnerstag, 23. April 2015
Ort: Vinomnasaal, kleiner Saal, 6830 Rankweil
Uhrzeit: jeweils 14:30 bis 16.00 Uhr
Eine Vortragsreihe von Sicheres Vorarlberg in
Kooperation mit den Vorarlberger Volkshochschulen
und Unterstützung der Ärztekammer für Vorarlberg
und des Landes Vorarlberg.
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Reisen
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