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Marie-Th. B , Marathon

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Meine Lauf-/Sportgeschichte
Bewegung und Sport gehören zu meinem Leben wie Essen und Trinken. Bevor ich Mutter
von zwei wunderbaren Töchtern wurde, waren dies Skifahren, Krafttraining, Klettern,
Bergsteigen, Skitouren und Gleitschirmfliegen.
Heute reicht es mir zu laufen, Ski zu fahren, Krafttraining und Pilates, so wie als
Abwechslung mal eine Yoga-, Spinning-/ oder Aerobiclektion. Insgesamt komme ich auf vier
bis sieben Stunden Sport pro Woche. Vom Frühling 01 bis September 03 baute ich mein
Lauftraining so auf, dass ich bereit war, in Berlin meinen ersten Marathon zu beenden. Das
war ein sehr tolles Erlebnis. All dies neben meiner Aufgabe als Mutter und einer
Teilzeittätigkeit als Kundenbetreuerin bei einer Grossbank.
Im Oktober 04, während einer Verletzungspause lernte ich Herbalife kennen und begann
sofort mit dem vollen Sportprogramm.
Hier nun mein Knüller!!!!!!!
Am Züri-Marathon vom 3. April 05, schaffte ich die Strecke von 42,195 km,
25 Minuten schneller. Gleichzeitig gelang es mir, meine persönliche Bestzeit im
Halbmarathon um eine Minute zu verbessern. Ich habe mich während des Laufes sehr gut
gefühlt; und zwei Tage später war mein Muskelkater bereits wieder weg. Als positive
Begleiterscheinung habe ich 4% Fett abgebaut, das Gewicht gehalten, den ganzen Winter
hindurch konnte ich trotz Temperaturen bis minus zehn Grad ohne Erkältung und
Beschwerden draussen trainieren. Danke Herbalife!!!
Marie Theres Bader, Lindenmatt 13, 8912 Obfelden
0041(0) 44 760 43 37 / (0)79 317 22 05 / mt.bader@freesruf.ch
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Reisen
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