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Das aktuelle Übungszeiten-Heft als PDF-Download - Otv1893.de

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_____________
Übungszeiten-Übersicht
der Abteilungen
des Osterather Turnvereins
Osterather Turnverein 1893 e. V., Ingerweg 1,
40670 Meerbusch, Tel.: 02159/528389
Fax: 02159/6964343
E-Mail: buero@otv1893.de
Bürozeiten:
Montag 09:00 - 12:00 Uhr
Dienstag 14:30 - 17:00 Uhr
Donnerstag 09:00 - 11:30 Uhr
Bilder, Sportergebnisse, Berichte aus den Abteilungen und die
aktuellen Übungszeiten stehen auch im Internet unter:
www.otv1893.de
und News auf facebook
Osterather Turnverein 1893 e. V.
Grußwort des Vorstands
Liebe Sportinteressierte!
Wir freuen uns über Ihr Interesse am Osterather Turnverein.
Einen kurzen Überblick aus dem Sportprogramm unserer
Abteilungen, die Ansprechpartner und die Rahmenbedingungen
vermitteln Ihnen die folgenden Seiten.
Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, wenden Sie sich bitte an
die genannten Ansprechpartner.
Viel Spaß mit unserem Sportangebot
1. Vorsitzender
2. Vorsitzender
1. Kassierer
2. Kassierer
Schriftführer
Der Vorstand
Peter Dietz
Peter Müller-Mannhardt
Norbert Münks
Claudia Vogt
Ralf Petrich
Für Rückfragen im OTV-Büro:
Telefon: 02159/528389
Fax: 02159/6964343
E-Mail: buero@otv1893.de
Montag
Dienstag
Fragen zum Sportangebot,
Interesse an einer Übungsleitertätigkeit
oder zu Beiträgen:
09:00 Uhr - 12:00 Uhr
Lydia Domisch
14:30 Uhr - 17:00 Uhr
Doris Fay
Rechnungen, Änderung der Mitgliedschaft:
Donnerstag
9:00 Uhr - 11:30 Uhr
Mireille Kisselbach
Übungsleitergesuche, Fragen zu Presseartikeln, zur Webseite
oder zum Inhalt des OTV - Übungszeitenheftes,
Sponsoring der Abteilungen:
Dagmar Schotter, Telefon: 02159/910059
oder über E-Mail: info@otv1893.de
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 2
OTV - News
Arzt gesucht!!!
Es wird ein zweiter Arzt für die Betreuung der Herzsportgruppe gesucht.
Die neue Ansprechpartnerin für die Herzsportgruppe ist Frau Siebertz, Tel. 02132 - 10288.
Die Basketballer haben nur noch wenige Plätze in den Gruppen der Jahrgänge U10 – U14.
Die genauen Trainingszeiten und die Ansprechpartner stehen ab Seite 8 in diesem Heft
NEUES aus der GYMNASTIK - Abteilung
Zumba®“, das beliebte Tanzfitness-Programm
Für
Jedermann Jedes Alter
Alle Levels
Anfänger
Erfahrene
Auf lateinamerikanische Musik werden einfach zu erlernende Schritte getanzt,
wobei vor allem der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht.
Als Kurs: Donnerstags von 20:00-21:00 Uhr
In der Gymnastikhalle der Realschule, Meerbusch-Osterath
Infos und Anmeldung bei Zumba-Instructor Elli Janoschka
Tel.: 02159-8283035; 0178-6547623
per Email: elli.janoschka@gmail.com
Freie Plätze beim Eltern-Kind-Turnen am Vormittag
Freitag vormittags in der Gymnastikhalle der Realschule, Eingang Fröbelstraße
Infos und Anmeldung bei Maria Basels, Te.: 02159 911336
"Ganzkörper - Workout", mittwochs, 19 – 20 und 20 - 21 Uhr
Barbara-Gerretz-Schule. Infos bei Gabi Wachs, Tel. 02159-508288
"Tanzmix für Teens“ (auch Anfänger), Do. 17.40 - 18.30 Uhr, TH Wienenweg,
Infos auf S. 32 oder bei Myriam Nilius-Kloos, Tel. 02159-528418
Schon mal vormerken
Beginn im Frühjahr 2015:
„Teste dich selbst“ für Jugendliche ab 14 Jahren.
die gerne mal wieder an Hallengeräten trainieren möchten.
Genauere Informationen gibt es auf Seite 29 in diesem Heft oder bei den
Kursleiterinnen Lydia Domisch und Maria Basels
Alle Angebote: Unter www.otv1893.de und im grünen Übungszeitenheft, das in der OTV –
Geschäftsstelle, Ingerweg 1 ausliegt oder unter 02159 528389 angefordert werden kann.
Der OTV auch auf facebook: Osterather Turnverein 1893 e. V.
Infos und Anregungen für NEWS-Flyer oder Änderungen für dieses Heft
Bitte an: Dagmar Schotter info@otv1893.de oder 02159-910059
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 3
Ihre Ansprechpartner im O T V
Ballett
Badminton
Basketball
Diabetikergruppe
und Seniorensport
Gymnastik
Gymnastik
Herzgruppe (Reha)
und Seniorensport
Handball
Judo (auch Kurse in
Selbstverteidigung)
Eltern Kind Turnen
Kinderturnen
Leichtathletik
Lauftreff
Walking
Seniorensport
Kinder
ab 10 Jahre
Schüler, Jugend,
Damen und Herren
ab 7 J. alle Altersklassen
Damen und Herren
Damen und Herren
M. Nilius - Kloos
Bernhard Schatz
Tel: 02159-528418
Tel: 02159-521960
Henning Pettenberg
Christoph Grathes
Ulla Held
Tel: 02159-7315
Tel: 0211-5140742
Fax: 0211-5140743
Tel: 02159-696679
für Frauen
für Jedermann
Damen und Herren
Britta Schlieck
Henning Pettenberg
Frau Siebertz
Tel: 02159-2357
Tel: 02159-7315
Tel: 02132-10288
Jugend und Senioren
Dieter Andrä
Tel: 02159-5838
Schüler & Jugend
und Erwachsene
ab 18 Monaten
ab 3 Jahre
Schüler und Jugend
Damen & Herren
Claudia Vogt
Tel: 02159-698697
Lydia Domisch
Tel: 02159-51276
Stefan Lother
Erich Schrempf
Lotti Massen
Ulla Held
Monika Strotmann
Gernot Adam
Gerd Jansen
Myriam Nilius-Kloos
Thomas Kranz
Tel: 02159-8153091
Tel. 02137-9208726
Tel: 02159/-0143
Tel: 02159-696679
Tel 0215-/51505
Tel: 0170-6835823
Tel: 02159-4432
Tel: 02159-528418
Tel: 0160 2236655
02159-922398
ab 60 Jahre
Schiess-Sport
Jugendliche und
Senioren
Kinder ab 6 Jahre
Tanzmix
ab 5 J. alle Altersklassen
Volleyball
Hobby+Leistungsgr. Damen & Herren
Kursangebote:
Entspannungskurse
Präventionskurs
„Rücken Fit“
Pilates
Damen & Herren
Damen & Herren
Britta Schlieck
Britta Schlieck
Tel: 02159-2357
Tel: 02159-2357
Damen
Britta Schlieck
Tel: 02159-2357
Yoga-Fitness
Damen & Herren
Britta Schlieck
Tel: 02159-2357
Präventionskurs
Beckenbodengymn.
Step- Aerobic
Damen
Ulla Held
Tel: 02159-696679
Petra Meyes-Braukmann
Tel: 02159-922693
Hatha-Yoga
Damen & Herren
Teens und Twens
Jedermann
Roswitha Weigmann
Tel: 02159-3794
Zumba
Jedermann ab 16 Jahre
Elli Janoschka
Tel: 0178-6547623
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 4
INHALTSVERZEICHNIS
Seite
Ihre Ansprechpartner im O T V
Aufsichtspflicht der Eltern
4
6
BADMINTON
Übungszeiten
7
BASKETBALL
Übungszeiten
8/9
HANDBALL
Übungszeiten
10/11
GYMNASTIK
Artikel: Gymnastik
Übungszeiten am Abend
Übungszeiten am Vormittag
Step-Aerobic
12
13
14
13+30
SENIOREN
Übungszeiten
14
R E H A-S P O R T
Diabetes- und Herzsport
15
KURSANGEBOTE
Übersicht der Kurse der Gymnastik-Abteilung
Kursanmeldung
16-19
20
21
JUDO
Übungszeiten
Eltern-Kind-Judo, Selbstverteidigung
22/23
24/25
S C H I E S S-S P O R T
KINDERTURNEN
26
Artikel: Was ist Kinderturnen?
Eltern - Kind - Übungszeiten
Kinder im Vorschulalter Übungszeiten
Kinder ab Grundschulalter, Ballett und Rhythmik und Tanz Übungszeiten
27
28
29
30
LEICHTATHLETIK
Übungszeiten Sommerhalbjahr
Übungszeiten Winterhalbjahr
Walking, Nordic Walking, Lauftreff
31
32
33/34
VOLLEYBALL
Übungszeiten
O T V – Beitragsrichtlinien
T-Shirts und mehr
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
35/36
37
38
Seite 5
Wichtig für alle Übungsteilnehmer und ggf.
deren Erziehungsberechtigte
Wir weisen alle Übungsteilnehmer und ggf. deren Erziehungsberechtigte darauf hin, dass die OTV - Übungsleiter ausschließlich
die Aufsicht in den vom OTV genutzten Turnhallen wahrnehmen
können!
(Nicht hingegen in Umkleideräumen, vor den Hallen oder gar auf den
Wegen zu/von Übungsstunden)
Erziehungsberechtigte sind bis zum Beginn der Übungsstunde und
bis zum Betreten der Turnhalle selbst verantwortlich für Ihr Kind/Ihre
Kinder!
Analog endet die Aufsichtspflicht und somit die Haftung des OTV
mit dem Ende der Übungsstunde!
Sollten mehrere Ihrer Kinder an den Übungsstunden teilnehmen, so
müssen die Erziehungsberechtigten gewährleisten (durch Aufsicht),
dass nicht ältere Kinder die jüngeren Kinder gefährden.
Daher haftet der OTV nicht für Unfälle und Diebstahl außerhalb der
Turnhallen! Also auch nicht in den Umkleiden) und für Unfälle, die
durch Verletzung der elterlichen Aufsichtspflicht entstanden sind!
Bitte treffen Sie selbst entsprechende Vorsorge.
Der OTV-Vorstand
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 6
Abteilung B A D M I N T O N
Trainingszeiten der Schüler und Jugend
Teilnehmer
Übungsstätte
Trainingszeit Übungsleiter
Schüler und Jugend
Fortgeschrittene
2-fach TH
Realschule
Montag
16:45-18:15
Bernhard Schatz
02159/521960
Schüler und Jugend
Leistungsgruppe
2-fach TH
Realschule
Montag
18:15-19:45
Bernhard Schatz
02159/521960
Schüler/Jugend
(Mannschaftstraining)
TH 2
Gymn. Strümp
Freitag
17:00-19:00
Bernhard Schatz
2.Trainer gesucht!
Trainingszeiten der Senioren
Teilnehmer
Übungsstätte
Trainingszeit
Mannschafts- &
Hobbyspieler
ab 18 Jahre
2-fach TH
Realschule
Montag
19:45-21:30
Mannschafts- &
Hobbyspieler
ab 18 Jahre
TH 2 Gymn.
Strümp
Freitag
19:00-21:45
Hobbygruppe
ab 55 Jahre
TH Hauptschule
Wienenweg
Freitag
19:00-22:00
Übungsleiter
Jochen Petzold
02159/4911
Die Badmintonabteilung sucht dringend erfahrene Trainer
für ihre Schüler- und Jugendmannschaften.
Weitere Informationen bei:
Dagmar Schotter
Tel.: 02159/910059
E-Mail: badminton@otv1893.de
Henning Pettenberg
Tel.: 02159/7315
Fax.: 02159/80847
Bernhard Schatz, Tel. 02159/521960, E-Mail: bschatz@schatz-finanz.de
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 7
Abteilung B A S K E T B A L L
Jugend
weibliche Jugend
Übungsstätte
Trainingszeit
Übungsleiter(in)
U 19 (96/97)
(Regionalliga)
TH 1 Gymn. Strümp
TH 1 Gymn. Strümp
Mo. 18:00-20:00
Di. 19:30-21:30
A. Hellmann/
N. Hellmann
U 17 (98/99)
(NRW-Liga)
TH 1 Gymn. Strümp
TH 1 Gymn. Strümp
Mo 17:00-18:30
Do. 17:30-19:30
A. Hellmann
U 15 (00/01)
(Regionalliga)
TH Realschule
TH Realschule
Mi. 17:15-19:15
Fr. 17:30-19:30
C. Grathes
U 13 (02/03)
(Regionalliga)
TH Realschule
TH Realschule
Mi. 17:15-19:00
Fr. 17:15-19:00
L. Schumacher
U 11 (04/05)
(Regionalliga)
TH Realschule
TH Realschule
Mi. 17:00-19:00
Fr. 17:00-19:00
L. Dietz
U 09 (06/07)
(kein Spielbetrieb)
TH Realschule
TH Realschule
Mi. 17:00-19:00
Fr. 17:00-19:00
L. Dietz
männliche Jugend
Übungsstätte
Trainingszeit
Übungsleiter(in)
U 18 (97/98)
(Kreisliga)
TH 1 Gymn. Strümp
TH 1 Gymn. Strümp
Di. 18:00-20:00
Do. 18:00-20:00
M. Lakshman
U 16 (99/00)
(Kreisliga)
TH Hauptschule
TH 1 Gymn. Strümp
Mo. 18:30-20:15
Fr.. 16:30-18:00
W. Fischer
C. Sampers
U 14 I (01/02)
(Oberliga)
TH 1 Gymn. Strümp
TH 1 Gymn. Strümp
Mo. 17:00-18:30
Mi. 16:30-18:00
N. Dewey
F. Fahrenbach
U 14 II (01/02)
(Kreisliga)
TH 1 Gymn. Strümp
TH 1 Gymn. Strümp
Mo 17:00-18:30
Do. 18:00-19:30
T. Schoenen
U 12 (03/04)
(Kreisliga)
TH Realschule
TH Realschule
Mi. 15:45-17:15
Fr. 16:00-17:30
T. Polte-Distelhoff
U 10 (05/06)
(kein Spielbetrieb)
TH Realschule
TH Realschule
Mi. 15:45-17:15
Fr. 16:00-17:30
T. Polte-Distelhoff
Ballschule (07/08)
TH Realschule
Mi. 15:45-17:00
D. Cooijmans
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 8
Abteilung B A S K E T B A L L
Herren
Senioren
Übungsstätte
Trainingszeit
Übungsleiter(in)
1. Herren
(Oberliga)
TH Realschule
TH Realschule
Mi. 19:15-21:30
Fr. 19:30-21:30
E. Koc/P. Gey
2. Herren
(Kreisliga)
TH 1 Gymn. Strümp
TH 1 Gymn. Strümp
Di. 20:00-22:00
Do. 20:00-22:00
S. Gustmann
3. Herren
(Kreisliga)
TH 1 Gymn. Strümp
Fr.
A. Seidemann-K
19:30-21:30
Damen
Senioren
Übungsstätte
Trainingszeit
Übungsleiter(in)
1. Damen
(Landesliga)
TH 2 Gymn. Strümp
TH 1 Gymn. Strümp
Mo. 20:00-22:00
Do. 19:30-21:30
N. Müller
Hobbygruppe (Mix)
Senioren
Übungsstätte
Trainingszeit
Übungsleiter(in)
Hobbygruppe
TH Hauptschule
Do. 20:30-22:00
W. Fischer
Informationen bei:
Abteilungsleiter Basketball:
Christoph Grathes
Kaarster Weg 25
40547 Düsseldorf
Tel.: 0211/5140742
Fax.: 0211/131356
Abteilung@otv-basketball.net
www.otv-basketball.net
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 9
Abteilung H A N D B A L L
Herren
Teilnehmer
Übungszeit
Übungsleiter(in)
1. Herren
ab 18 Jahren
Dienstag
20.15 – 21.45
Norbert Fongren
0177-2759810
Norbert Fongren
0177-2759810
Donnerstag
20.15 – 21.45
2. Herren
ab 18 Jahren
Dienstag
20.15 – 21.45
Donnerstag
20.15 – 21.45
Jochen Siemes
02159-912994
Jochen Siemes
02159-912994
männliche Jugend Trainingszeit
Übungsleiter(in)
A1-Jugend
Jahrgang. 96/97
Dienstag
20.15 – 21.45
Donnerstag
20.15 – 21.45
Oliver Weigel
02182-811500
Oliver Weigel
02182-811500
B1-Jugend
Jahrgang. 98/99
Dienstag
17:45 - 19.00
Donnerstag
17.45 – 19.00
Uwe Knechten und Claudia Scheidt
02159-4376 und 02154/819894
Uwe Knechten und Claudia Scheidt
02159-4376 und 02154/819894
D1-Jugend
Jahrgang 02/03
Dienstag
17.30 – 19.00
Donnerstag
17.30 – 19.00
Lucas Scheidt und Vanessa Reinartz
01573-6433276
Lucas Scheidt und Vanessa Reinartz
Dienstag
16.15 – 17.45
Donnerstag
16.15 – 17.45
Uwe Knechten
02159/4376
Uwe Knechten
02159/4376
gemischte Jugend
Minis
Jahrgang ab 07
und jünger
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 10
Abteilung H A N D B A L L
Damen
Teilnehmer
Übungszeit
Übungsleiter(in)
1. Damen
ab 17 Jahre
Dienstag
19.00 – 20.15
Donnerstag
19.00 – 20.15
Johannes Gotzes
0151-14105511
2. Damen
ab 17 Jahre
Dienstag
19.00 – 20.15
Donnerstag
19.00 – 20.15
Carmen Tognotti
01573-2341969
Alle Trainingsstunden finden in der 2fach-Halle
der Realschule Osterath, Görresstraße statt
Bei Interesse an einer Stunde informieren Sie sich bitte telefonisch
bei der jeweiligen Übungsleiterin bzw. dem Übungsleiter.
Abteilungsleiter:
Dieter Andrä
Hugo-Recken-Straße 11,
40670 Meerbusch
Tel.: 02159/5838
Frauen- und Jugendwart:
Alexander Erler
Theodor – Hellmich - Str. 4
40667 Meerbusch
Tel.: 02132/914965
abteilungsleiter@otv-handball.de
Jugendwart@otv-handball.de
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 11
Abteilung G Y M N A S T I K
Die Gymnastikabteilung bietet an fast jedem Wochentag Übungseinheiten
unterschiedlicher Art sowohl vormittags als auch abends an. Außer in den
Schulferien hat so jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer die
Möglichkeit, den „Wunschkurs“ zu finden. Generell kann an jedem
Angebot teilgenommen werden sofern freie Plätze bestehen. Die meisten
Übungsstundenangebote sind mit dem Jahresbeitrag abgedeckt. Einige
Stunden sind auch als Kurs für Nicht-Mitglieder buchbar bzw. haben für
OTV - Mitglieder eine geringe Zuzahlungsgebühr. Diese wird nach
Ausstellen einer Einzugsermächtigung direkt vom Verein eingezogen.
Jede Übungsleiterin/Übungsleiter gestaltet ihre/seine Stunde individuell
und nach den Bedürfnissen der Teilnehmer. Wir sind bemüht uns
weiterzubilden, um den Zielgruppen gerecht zu werden.
Alle Stunden haben eines gemeinsam: Die Förderung der Beweglichkeit,
der Gesundheit, die Kräftigung und Dehnung vernachlässigter Muskulatur,
der kommunikative Umgang miteinander, Spaß, Abschalten vom Alltag,
Wohlbefinden und Förderung der individuellen eigenen Fitness.
Die Gruppenmotivation ist riesengroß! Probieren Sie es aus! Ein oder zwei
Probestunden sind immer gratis möglich.
Wenn Sie Interesse an einer bestimmten Stundeneinheit haben,
kontaktieren Sie bitte möglichst vorher die/den Kursleiter/in, um
sicherzustellen, dass noch freie Plätze vorhanden sind. Einige Stunden sind
sehr beliebt und daher voll belegt.
Infos bei der Abteilungsleiterin: Britta Schlieck Tel.: 02159/2357
Email: brittaschlieck@web.de
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 12
Abteilung G Y M N A S T I K
Gymnastik am Abend
Teilnehmer
Übungsstätte
Übungszeit
Übungsleiter(in)
WirbelsäulenGymnastik Sie/Ihn
TH B-Gerretz-Sch.
Fröbelstraße
Montag
18:00-19:00
Viktoria Hoffmann
02159-8285777
Gymnastik
Damen 50 Plus
TH B.Gerretz-Sch.
Fröbelstraße
Montag
19:00-20:00
Heike Wolter
02159-2858
ProblemzonenGymnastik für
Damen
TH Realschule
Fröbelstraße
Montag
19:30-20:30
20:30-21:45
Britta Schlieck
02159-2357
Funktionsgymn.
für Sie und Ihn
TH Realschule
Fröbelstraße
Dienstag
20:00-21:00
Veronika Müller
02159-50956
Steppaerobic
TH Hauptschule
Wienenweg
Dienstag
19:45-21:00
P. Meyes-Braukmann
02159-922 693
Steppaerobic (Kurs) TH Hauptschule
Teens und Twens
Wienenweg
Mittwoch
19:00-20:00
P. Meyes-Braukmann
02159-922693
„Körper und Geist“ TH B.Gerretz-Schule Mittwoch
Ruhige Gymnastik,
Fröbelstraße
18:00-19:00
Atmung & Entspannung
Britta Schlieck
02159-2357
GanzkörperWorkout
für Sie und Ihn
TH B.Gerretz-Schule Mittwoch
Gabi Wachs
Fröbelstraße
02159-508288
19:00-20:00
20:00-21:00
Konditionstraining TH Hauptschule
Mittwoch
Henning Pettenberg
ab 45 Jahre
Wienenweg
20:00-21:30 02159-7315
Gemischte Gruppe mit unterschiedlichen Leistungsstärken
"Aerobic-Tanzmix für Teens“ (ohne Vorkenntnisse)
Teenies
TH Hauptschule
Donnerstag M. Nilius -Kloos
ab 13 Jahren
Wienenweg
17.40 – 18.30 02159-52 84 18
mehr Infos auf Seite 18
Zumba NEU!!!
Gymnastikhalle
Fröbelstraße
Donnerstag
20.00-21.00
Elli Janoschka
02159-8283035
Ansprechpartner: Britta Schlieck Tel. 02159/2357 Email: brittaschlieck@web.de
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 13
Abteilung G Y M N A S T I K
Gymnastik am Vormittag
Teilnehmer
Übungsstätte
Übungszeit
Übungsleiter(in)
„Vitality-Body-Mix“
Gymnastikhalle
Mittwoch
Britta Schlieck
Fröbelstraße
08:45-10:15
02159/2357
Mix aus: Pilates- und Yoga-Elementen, Rücken- , Funktionsgymnastik
und Entspannung - sanft aber effektiv
„Kraftvoller Rücken- Gymnastikhalle
Mittwoch
Ulla Held
entspannter Geist“
Fröbelstraße
12:20-13:20
02159/ 696679
Für Damen+Herren (Kursangebot – aktuelle Kurstermine bitte immer erfragen)
Bodyforming
(inkl. Bauch)
Gymnastikhalle
Fröbelstraße
Donnerstag
08:45-10:00
Silke Glomb
02159/2501
WirbelsäulenGymnastikhalle
Donnerstag
Silke Glomb
Gymnastik
Fröbelstraße
10:00-11:00
02159/2501
Für Damen und Herren, für Personen 60+ und für Sporteinsteiger geeignet
Yoga-Fitness-Kurs
Gymnastikhalle
Donnerstag
für Anfänger/Fortgeschr. Fröbelstr.
11:00-12:15
(Kursangebot – aktuelle Kurstermine bitte immer erfragen
– bei freien Plätzen ist ein späterer Einstieg möglich)
Britta Schlieck
02159/2357
Abteilung S E N I O R E N S P O R T
Teilnehmer
Übungszeit
Übungsleiter(in)
Aerobic & Gymnastik Gymnastikhalle
für Senioren ab 60,
Fröbelstraße
die Spaß an Bewegung
haben, für Sie u. Ihn
Dienstag
09:00-10:00
10:00-11:00
Ulla Held
02159/696679
Seniorensport
ab 60 Jahre
für Sie und Ihn
Mittwoch
17:45 – 18:45
Monika Strotmann
02159/51505
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Übungsstätte
TH Realschule
Fröbelstraße
Seite 14
R E H A-S P O R T
Diabetiker-Sportgruppe
Körperliche Aktivität beeinflusst beide Formen des Diabetes in gleichem
Maße günstig. Sie schützt vor Gefäßverkalkung, Folgeerkrankungen des
Diabetes und beugt Herzinfarkt und Schlaganfall vor.
Seit vielen Jahren ist es möglich, sich den „Sport bei Diabetes“ vom Arzt
verordnen zu lassen und auch Ihr Partner/in ist herzlich in der Sportgruppe
willkommen.
Mit einem bunten Mix aus Ausdauer-, Kraft-, und Koordinationstraining
führen TN ein funktionales, gesundes und ruhiges Sporttraining durch.
Ungeachtet des Alters und der Vorerfahrung des einzelnen Teilnehmers
wird ein leichter Einstieg in die Sportgruppe möglich gemacht.
Das für die Verordnung notwendige Formular und weitere Informationen
erhalten Sie bei der Übungsleiterin.
Teilnehmer
Damen und
Herren
Übungsstätte
TH Realschule
Fröbelstraße
Übungszeit
Mittwoch
13:30-14:45
Übungsleiter(in)
Ulla Held
02159-696679
Herzsportgruppe
Herzsport ist eine Rehabilitationsmaßnahme für Patienten mit kardialen
Erkrankungen.
Der Herzsport wird ärztlich verordnet und von den Krankenkassen je nach
Krankheitsbild des Einzelnen finanziell über einen Zeitraum von 1-2 Jahren
- evtl. auch darüber hinaus - gefördert.
Den Teilnehmern in der Herzsportgruppe wird die Möglichkeit gegeben, einmal in
der Woche gesundheitsorientierten Sport zu betreiben.
Dabei soll sich jeder so viel belasten, wie es sein Gesundheitszustand erlaubt und
vom Arzt und Übungsleiter für Herzsport = "Innere Medizin"
für notwendig gehalten wird.
Teilnehmer
Herzsportgruppe
Damen u. Herren
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Übungsstätte
TH Hauptschule
Wienenweg
Übungszeit
Dienstag
18:15-19:45
Übungsleiter(in)
Frau Siebertz
02132-10288
Seite 15
Besondere K U R S A N G E B O T E
Entspannungskurs: „Loslassen und entspannen“
oder „Yoga-Elemente“
„Loslassen und entspannen“:
Ein Kurs, der unterschiedliche Stundenschwerpunkte hat und so eine Vielzahl an
Entspannungsmethoden beinhaltet:
•
•
•
•
•
•
•
Leichte Qi Gong Übungen
Phantasiereisen
Muskelentspannung nach
Jacobsen (PMR)
Körperreisen
Wahrnehmungsübungen
Atem- und
Entspannungsübungen
Meditationen und mehr...
„Yoga-Elemente“:
In diesem Kurs wird der Schwerpunkt
auf Entspannung, Mobilisierung
und Kräftigung des Rückens und des
ganzen Körpers gelegt, um Blockaden u.
Verspannungen aufzulösen und um den
Körper geschmeidiger zu machen.
Der Kurs strukturiert sich in
Entspannungs-u. Bewegungsphasen
•
Anfangsentspannung
•
Atemübungen (Pranayama)
•
Asanas (Körperübungen)
•
Tiefenentspannung
•
Meditation/-sgeschichten
Kursdauer: 10 x 75 Min.
!!! aktuelle Starttermine bitte erfragen !!!
(je nach Termin auch manchmal 12x75 Min.)
Teilnehmer
Damen und
Herren
Übungsstätte
Übungszeit
Gymnastikhalle
Mittwoch
Realschule
19:10 - 20:30
und /oder 20:30 – 21:45
Übungsleiter(in)
Britta Schlieck
02159-2357
Kurs-Preis für 10/ 12 Wochen
OTV-Mitglieder €18,00 / €21,60
Nichtmitglieder €40,00/ €48,00
Alle Entspannungskurse laufen bereits und sind belegt.
Weitere „Starts“ 26.11.14, 19:15 Uhr „Yoga-Elemente“ – bereits voll belegt
20:30 Uhr „Loslassen und entspannen“
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
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Neue Angebot für Teens und Twens
Stepp-Aerobic
Wenn ihr zwischen 14 u. 22 Jahren seid und am
neuen Kursprogramm teilnehmen wollt,
meldet euch bitte an!
Einstieg jederzeit möglich!
Turnhalle Wienenweg/Osterath, Di.: 18.45 – 19.45 Uhr
kostenlos für OTV- Mitglieder
Nichtmitglieder zahlen z.B. 24 Euro für 8 Wochen
Anmeldungen: In der OTV – Geschäftsstelle
Tel.-Nr.: 02159-528389
oder
buero@otv1893.de
Infos bei der Kursleiterin Petra Meyes – Braukmann Tel. 02159-922693
Tanzmix für Teenies ab 13 Jahren
(Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!)
Teilnehmer
Übungsstätte
Übungszeit
Übungsleiter(in)
Teenies
ab 13 Jahren
TH Hauptschule
Wienenweg
Donnerstag
17.40 – 18.30
M. Nilius -Kloos
02159/ 52 84 18
Stundenaufteilung der 50 Minuten:
Warm-up mit aktueller Pop-Musik
von Aerobic- Salsa-Lateinamerikanische Grundschritte
Ballett für Anfänger mit klass. Musik
Ausklang: Rücken + Bauchmuskeltraining anschl. Yoga - Entspannung
Teilnahme nur nach vorheriger telefonischer Anmeldung bei
M. Nilius –Kloos
02159/ 52 84 18
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 17
Besondere K U R S A N G E B O T E
„Rücken-Fit“
Präventive Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik
Von den Krankenkassen anerkannter Präventionskurs
Ein vielfältiges und abwechslungsreiches Training mit und ohne Hilfsmittel zur
Stärkung u. Mobilisierung des Rückens. Wissensvermittlung („Rückenschule“),
Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems sowie Entspannungseinheiten.
Übungsstätte
Übungszeit
Übungsleiter(in)
Gymnastikhalle
Realschule
Mittwoch
19:15-20:25
Britta Schlieck
02159/2357
Email: brittaschlieck@web.de
aktuelle Starttermine erfragen
Kurs-Preis: OTV - Mitglieder: 50,- €
Nichtmitglieder: 75,- €
Kursdauer: 12 x 75 Min.
Dieser Kurs wird ggf. bis zu 80 % von den Krankenkassen erstattet
Fragen Sie bei ihrer Krankenkasse nach, wie die Bezuschussung ist.
Nächster Start: voraussichtlich: 25.2.2015 19:15 Uhr (12x75Min.)
„Kraftvoller Rücken – entspannter Geist“
Funktionelle Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen mit
verschiedenen Kleingeräten. Neben unverzichtbaren Balanceübungen wollen
wir Körper und Geist durch ruhige, entspannte Trainingseinheiten in Einklang
bringen.
Übungsstätte
Übungszeit
Gymnastikhalle
Realschule
Mittwoch
12:20-13:20
Kursdauer: 12 x 60 Minuten
Übungsleiter(in)
Ulla Held
02159/696679
Ulla.Held@t-online.de
aktuelle Starttermine erfragen!
Kurs-Preis: OTV-Mitglieder 18,00 € / Nichtmitglieder 40,00 €
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 18
Besondere K U R S A N G E B O T E
Ganzheitliches Beckenbodentraining für Frauen
Das ganzheitliche Beckenbodentraining ist eine wirksame und natürliche Methode zur
Vorbeugung der Inkontinenz. Wahrnehmungsübungen ermöglichen das Spüren der
Beckenbodenmuskulatur und mit Basis- und Aufbauübungen wird das isolierte Anspannen
der Muskulatur trainiert. Atmung und Beckenbodenübungen werden harmonisch
aufeinander abgestimmt und ein ruhiges und sanftes Ganzkörpertraining, mit Kräftigungsund Dehnübungen, kann Verspannungen im physischen und mentalen Bereich lösen. Ein
kraftvoller Beckenboden ist die Basis unserer Körperhaltung.
Übungsstätte
Übungszeit
Übungsleiterin
Gymnastikhalle
Realschule
Mittwoch
11:15-12:15
Ulla Held
02159/696679
Kursdauer: 12 x 60 Minuten aktuelle Starttermine bitte erfragen
Kurs-Preise: OTV- Mitglieder: 18,- €
Nichtmitglieder: 40,- €
Bei Kursen Anmeldung erforderlich da begrenzte Plätze!
Hatha-Yoga-Kurs für Jeden-besonders für Anfänger
Übungsstätte
TH Grundschule
Neusser Feldweg
Übungszeit
Donnerstag
18:00-20:00
Übungsleiter(in)
Roswitha Weigmann
02159/3794
Yoga-Gebühren richten sich nach der Wochendauer der Halbjahre:
2. Halbjahr 2014: 21.8.-11.12.2014 15x 1,5 Std.
€27,00 OTV Mitglieder/ € 52,50 Externe
Die Kursgebühren werden durch Einzugsermächtigung eingezogen
Eine Anmeldung ist pro Halbjahr erforderlich!
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 19
Besondere K U R S A N G E B O T E
Pilates Kurs
Die ruhigen und sanften Ganzkörperübungen ermöglichen es, alle Muskelpartien
für eine korrekte und gesunde Körperhaltung gleichmäßig zu kräftigen. Der Rumpf wird gestärkt,
Gelenke und Wirbelsäule werden mobilisiert, Gleichgewicht und Körperbewusstsein verbessert. Pilates
basiert auf 6 wichtigen Prinzipien: 1. Atmung, 2. Kontrolle, 3.Zentrierung,
4. Bewegungsfluss, 5. Konzentration, 6. Genauigkeit.
Nur wenn alle Prinzipien eingehalten werden, verspricht das Training Effektivität u Erfolg.
Angesprochen sind Damen jeden Alters, egal ob trainiert oder untrainiert, die ein konzentriertes,
effektives und sanftes Ganzkörpertraining suchen.
Kursdauer: 15 x 75 Minuten (aktuelle Starttermine bitte erfragen)
Kurs-Preise: OTV - Mitglieder: 27,- €
Nichtmitglieder: 60,- €
!!! zur Zeit Warteliste !!!
Übungsstätte
Gymnastikhalle
Fröbelstraße
Übungszeit
Montag
18:00–19:15
Übungsleiterin
Britta Schlieck
02159/2357
brittaschlieck@web.de
Yoga-Fitness Kurs
für Anfänger/Fortgeschrittene
Yoga-Fitness ist eine dynamische, kraftvolle Variante des Yogas. Die „Asanas“ (Körperstellungen),
basierend auf Hatha Yoga Übungen, werden in fließender, dynamischer Abfolge, im so genannten
„Flow“, in Koordination mit der Atmung, praktiziert. Ziel ist die Förderung der Beweglichkeit,
Kondition und Kraft. Durch die intensive Dehnung des Körpers können Verspannungen und Blockaden
gelöst, der Energiefluss im Körper angeregt, die Stressanfälligkeit reduziert werden. Körper und Geist
werden in Einklang miteinander gebracht u. gestärkt. Der Körper wird aktiviert, mobilisiert,
geschmeidiger und regeneriert sich bei regelmäßiger Übung. Jede Stunde beginnt mit einer kurzen
Anfangsentspannung, einem „Ankommen“. Danach üben und praktizieren wir, in Schritten aufgebaut,
den Sonnengruß, mit verschiedenen Varianten. Einzelne Asanas (Körperstellungen) ergänzen die
Stunde. Abgerundet wird alles mit einer Tiefenentspannung.
Kursdauer: 15 x 75 Minuten (Starttermine bitte erfragen)
Kurs-Preise: OTV - Mitglieder: 27,- €
Nichtmitglieder: 60,- €
Übungszeit
Übungsstätte
Gymnastikhalle
Übungsleiterin
DonnerstagBritta
Schlieck
Fröbelstraße
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
11:00-12:15 Uhr
02159-2357
brittaschlieck@web.de
Seite 20
Übersicht über alle Kurse und Preise der
Gymnastik-Abteilung
Name/Art des Kurses, Kosten für OTV-Mitglieder / Nichtmitglieder
Pilates Kurs für Damen,
O Montag 18:00 h; 15 x 75 Min.
27,00 € 60,00 €
(Britta Schlieck, Tel. 02159-2357; brittaschlieck@web.de)
O Yoga-Fitness-Kurs für Damen und Herren,
Donnerstag 11:00 h; 15 x 75 Min.
(Britta Schlieck, Tel.: 02159-2357)
27,00 € 60,00 €
O Entspannungskurs für Damen und Herren
„Loslassen u. entspannen“ oder „Yoga-Elemente“,
Mittwoch, 19:15 h und /oder 20:30 h;
10 x 75 Min.
18,00€ (21,60€)
12x 75 Min
40,00€(48,00€)
(Britta Schlieck, Tel.: 02159-2357)
O Rücken-Fit, „Präventionskurs“, für Damen und Herren,
Mittwoch 19:10 h u./o. 20:30 h; 12 x 75 Min.
50,00 € 75,00 €
(Britta Schlieck; Tel.: 02159-2357)
O Beckenbodentraining für Damen
Mittwoch 11:15 h , 12 x 60 Min.
(Ulla Held, Tel. 02159-696679)
O „Kraftvoller Rücken – entspannter Geist“
Wirbelsäulengymn. Für Damen und Herren
Mittwoch, 12:20 h; 12 x 60 Min.
(Ulla Held, Tel.: 02159-696679)
18,00 € 40,00 €
18,00 € 40,00 €
O Hatha-Yoga für jeden, Donnerstag 18:00 h; für Damen und Herren
2. Halbjahr 2014: vom 21.08. bis 11.12.
27,00 € 52,20 €
O Zumba für Jeden, Donnerstag 20:00 – 21.00h; für Damen und Herren
Beginn: 6.11.2014
10 x 60 Min.
20,00 € 44,00 €
(Elli Janoschka, Tel. 0178-6547623, heilelisabeth@hotmail.com)
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 21
Verbindliche Anmeldung zum Gymnastikkurs
Kursname:_______________________________________________
Starttermin und Zeit: _______________________________________
OTV Mitglied:
O ja
O nein
Höhe der Kursgebühr: €__________________
Vor- und Zuname: ________________________________________
Geburtsdatum:__________________
Straße:____________________________________________________
PLZ/ Ort: _________________________________________________
Telefon: ___________________________________________________
Email: ____________________________________________________
SEPA-Lastschriftmandat (Einzugsermächtigung)
Ich ermächtige den Osterather Turnverein 1893 e.V. die einmalige Zahlung
(Kursgebühr) von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen.
Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Osterather Turnverein 1893 e.V.
auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Kontoinhaber:_______________________________________________
IBAN:_____________________________ BIC:___________________
Kreditinstitut:_______________________________________________
Für den Fall einer Nichteinlösung oder Widerspruchs bevollmächtige ich meine
Bank, dem OTV auf Anforderung meinen Namen und Anschrift mitzuteilen.
Datum, Unterschrift: _________________________________________
Den jeweiligen Kursbeginn und freie Plätze bitte erfragen!
Aufgrund von begrenzten Plätzen ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich!
Die Anmeldung bitte an die Kursleiterin senden!
Die Anmeldung bitte an die Kursleiterin senden!
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 22
Abteilung J U D O
Infos und Anmeldung bei
Claudia Vogt
Tel.:02159/698697
oder unter otv-judo.de
Teilnehmer
Übungsstätte
Übungszeit
Übungsleiter
Anfänger U9
6 – 9 Jahre
Gymnastikhalle
Dienstag
16:00-17:30
Claudia Vogt
Fortgeschrittene.
Gymnastikhalle
U12 und U15 / 9 – 15 Jahre
Dienstag
17:30-19:00
Max Novak
U18 und
Erwachsene
Gymnastikhalle
Dienstag
19:00-21:00
Max Novak
U12 + Mannschaft
9 – 11 Jahre
Gymnastikhalle
Donnerstag
16:30-18:00
Ernesto Cichella
U15 / U18
Leistungsgruppe
Mannschaftstrainig
Gymnastikhalle
Donnerstag
18:00-19:30
Ernesto Cichella
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 23
Abteilung J U D O
Übungsstätte
Übungszeit
Übungsleiter
Judo-Erlebnis-Turnen
für 3 - 6 Jahre
Realschulhalle
Freitag
15:30-16:30
Claudia Vogt
Femke Breier
Judo-Erlebnis-Turnen
für 3 - 6 Jahre
Realschulhalle
Freitag
16:30-17:30
Claudia Vogt
Laura Schumann
Judo spielend lernen
5-7 Jahre
Gymnastikhalle
Freitag
15:00-16:15
Marie Breier
Judo spielend lernen
5-7 Jahre
Gymnastikhalle
Freitag
16:15-17:30
Marie Breier
Anfänger und Fortgeschrittene
U12
Gymnastikhalle
7 – 11 Jahre
Freitag
17:30-19:00
Jonas Senska
U15 und U18
12 – 18 Jahre
Realschulhalle
Freitag
18:00-19:30
Max Novak
U18 und
TH Realschule
Erwachsene
Breitensportgruppe
Freitag
19:30-21:30
Max Novak
Teilnehmer
Es wird meistens von zwei Trainern gleichzeitig unterrichtet, um die knappen Hallenzeiten
besser auszunutzen und dennoch das Training in kleinen Gruppen
zu ermöglichen
Mit Ausnahme des Montags, der in der Boverter Erwin-Heerich-Grundschule
stattfindet, sind alle anderen Gruppen in den Hallen der Realschule / Eingang
Fröbelstraße.
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 24
Abteilung S C H I E S S-S P O R T
Teilnehmer
Übungsstätte
Übungszeit
Übungsleiter(in)
Jugendliche
Sportanlage
Krähenacker
Dienstag
18:00-19:30
Gerd Jansen
Senioren
Sportanlage
Krähenacker
Dienstag
19:30-22:30
Genauere Informationen über das Training mit Luftdrucksportgeräten bei:
Abteilungsleiter
stellv. Abteilungsleiter
Gernot Adam
Mobil:0170-6835823
gernadam@web.de
Helmut Hüttges
Kapellenstr. 7
40670 Meerbusch
02159-922666
Ansprechpartner
Gerd Jansen
Kaarster Str. 66
40670 Meerbusch
Tel.:02159/4432
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 25
Abteilung K I N D E R T U R N E N
Was ist Kinderturnen?
Der Begriff Kinderturnen kennzeichnet ein umfangreiches Feld:
Turnen an Geräten, "Kunststückchen lernen", Hindernisse errichten und
überwinden, neue Übungen und Geräte erfinden, Spiele- Landschaften bauen,
kleine Wettkämpfe, laufen, Bewegungsspiele ausprobieren, mit Bällen verschiedene
Übungen erlernen. Das alles und noch viel mehr gehört zum Kinderturnen.
Kinderturnen ist vielseitig, Kinderturnen ist für alle da. Kinderturnen bietet allen
Kindern Bewegungs- und Erfahrungsmöglichkeiten. Im Kinderturnen werden
Lerngelegenheiten geschaffen.
Kinder lernen sich vielfältig zu bewegen. Sie lernen gemeinsames Handeln in der
Gruppe und im Verein. Sie lernen sich in der Gruppe anzupassen, und auf andere
Rücksicht zu nehmen. Sie lernen in der Gruppe leichter Spiele und Regeln. Auch
werden Freundschaften geschlossen die bis ins Erwachsenenalter bestehen bleiben.
Unter diesen Voraussetzungen kann Kinderturnen zu gesunder, lebenslanger
Aktivität in Turnen, Sport und Spiel motivieren und befähigen.
In unseren Stunden führen wir die Kinder an die Geräte heran. Wir versuchen die
Kinder bei den Übungen zu fordern aber nicht zu überfordern, das Kind entscheidet
selber wie weit es sich eine Übung zutraut.
Eltern-Kind Spiel- und Turngruppen
am Vormittag
Teilnehmer
Übungsstätte
Ab 18 Monaten
Gymnastikhalle
Fröbelstraße
Übungszeit
Übungsleiter(in)
Freitag
Maria Basels
09:00-10:00
02159/ 91 13 36
10:00-11.00
11:00-12:00
Leider steht dem Osterather Turnverein vormittags nur die kleine Gymnastikhalle
der Realschule zur Verfügung. Hier wird viel mit Alltagsmaterial gespielt.
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 26
Abteilung K I N D E R T U R N E N
Familiengruppen am Nachmittag
Teilnehmer
Übungsstätte
Übungszeit
Übungsleiter(in)
Familiengruppe
Turnen ab 2 J.
TH Bovert
Neußer Feldweg
Mittwoch
16:00-17:00
Sabine Schumann
02159/ 42 63
Familiengruppe
Turnen ab 2 J.
TH Bovert
Neußer Feldweg
Mittwoch
17:00-18:00
Sabine Schumann
02159/ 42 63
Was sind Familiengruppen?
Seit kurzer Zeit bietet der OTV eine Familiengruppe
für Kinder ab 2 Jahren und deren Geschwister an.
Für viele Eltern ist es schön, wenn sie mit allen Kindern gleichzeitig
etwas unternehmen können und Geschwisterkinder nicht
"wegorganisiert" werden müssen.
Viele Kinder machen nach einem langen Schul- oder Kindergartentag
auch gerne etwas mit ihren Eltern und Geschwistern zusammen.
Selbstverständlich ist der Kurs auch für Einzelkinder geeignet.
Eltern-Kind Spiel- und Turngruppen
am Nachmittag
Eltern & Kind
Turnen
TH B.-Gerretz-Schule Freitag
Fröbelstraße
16:00-17:00
Doris Krause
0173 - 2626456
Ab 12 Monaten
Ansprechpartner:
Für alle Gruppen der Abteilung Kinderturnen
Abteilungsleiterin
Lydia Domisch
Tel. 02159/51276
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 27
Abteilung K I N D E R T U R N E N
Turnen für Kinder
im Vorschulalter / Kindergartenkinder
Teilnehmer
Übungsstätte
Übungszeit
Übungsleiter(in)
4-6 Jahre
TH B.Gerretz-Schule
Fröbelstr.
Montag
17:00-18:00
Karolin Loss-Voitz
02159/ 693510
3-4 Jahre
TH B.-Gerretz-Schule
Fröbelstraße
Mittwoch
16:00-17:00
Birgit Heinz
02159/91 16 26
5-6 Jahre
TH B.-Gerretz-Schule
Fröbelstraße
Mittwoch
17:00-18:00
Birgit Heinz
02159/ 91 16 26
3-6 Jahre
TH Bovert
Neußer Feldweg
Donnerstag
16:00-17:00
Barbara Driesen
02159/ 5 03 08
3-6 Jahre
TH Bovert
Neußer Feldweg
Donnerstag
17:00-18:00
Barbara Driesen
02159/ 5 03 08
3-6 Jahre
TH B.-Gerretz-Schule
Fröbelstraße
Freitag
17:00-18:00
Doris Krause
0173 - 2626456
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 28
Abteilung K I N D E R T U R N E N
Für Mädchen ab Grundschulalter
Teilnehmer
Übungsstätte
Übungszeit
Übungsleiter(in)
Geräte – Turnen
Ab 1. Klasse
TH Realschule
Fröbelstr.
Montag
16:00-17:30
Lydia Domisch
02159-51276
Fördertraining
TH Realschule
Fröbelstr.
Montag
16:00-18:00
Lydia Domisch
02159-51276
Geräte-Turnen
Ab 3. Klasse
TH Realschule
Fröbelstraße
Mittwoch
16:00-17:45
Lydia Domisch
02159-51276
Neu: „Teste dich selbst“
für Jugendliche ab 14 Jahren.
In Osterath findet von April 2015 bis September 2015 bei genügend Anmeldungen
ein neuer Kurs statt, bei dem Jugendliche Hallengeräte in der Turnhalle
der Hauptschule am Wienenweg ausprobieren können.
Dieser Kurs richtet sich an alle Jugendlichen ab 14 Jahren, die gerne mal wieder an
Hallengeräten trainieren möchten.
Dabei werden mit viel Spaß an Bewegung Körpererfahrung, Ausdauer, Kraft und
Koordination trainiert.
Genauere Informationen erteilen die Kursleiterinnen Lydia Domisch und Maria
Basels
Teilnehmer
Übungsstätte
Jugendliche ab 14
TH Hauptschule
männlich und weiblich Wienenweg
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Übungszeit
Übungsleiter(in)
Freitag
17.30-19.10
Lydia Domisch
02159-51276
Maria Basels
02159-911336
Seite 29
Abteilung K I N D E R T U R N E N
Klassisches Ballett für Kinder
Teilnehmer
Übungsstätte
Übungszeit
Übungsleiter(in)
Anfänger
Grundschulalter
TH Hauptschule
Wienenweg
Donnerstag
16:00 – 16:50
M. Nilius -Kloos
02159/ 52 84 18
Fortgeschrittene
TH Hauptschule
Wienenweg
Donnerstag
16:50-17:40
M. Nilius -Kloos
02159/ 52 84 18
Im Vordergrund dieses Kurses steht die aufrechte Haltung.
Anhand von Balanceübungen wird das Körperbewusstsein und die
Konzentrationsfähigkeit gestärkt, sowie die Musikalität/ das Taktgefühl
der Kinder mit klassischer Musik geschult.
Tanzmix für Teenies ab 13 Jahren
(Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!)
Teilnehmer
Übungsstätte
Übungszeit
Übungsleiter(in)
Teenies
ab 13 Jahren
TH Hauptschule
Wienenweg
Donnerstag
17.40 – 18.30
M. Nilius -Kloos
02159/ 52 84 18
Stundenaufteilung der 50 Minuten:
Warm-up mit aktueller Pop-Musik
von Aerobic- Salsa-Lateinamerikan. Grundschritte
Ballett für Anfänger mit klass. Musik
Ausklang: Rücken + Bauchmuskeltraining anschl. Yoga - Entspannung
Teilnahme nur nach vorheriger telefonischer Anmeldung bei
M. Nilius –Kloos
02159/ 52 84 18
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 30
Abteilung L E I C H T A T H L E T I K
Übungszeiten: Sommerhalbjahr
(ca. Osterferien-Herbstferien, je nach Witterung)
Bei sehr schlechtem Wetter finden die Übungsstunden nach dem Plan des
Winterhalbjahres in der Halle statt.
Teilnehmer
Übungsstätte
Übungszeit
Übungsleiter(in)
Schüler (m/w)
Ab 6. Schuljahr
TH Hauptschule
Wienenweg
Montag
16:30-18:30
Kevin Küppers
02159/51179
Schüler (m/w)
2.- 3. Schuljahr
Sportanlage
Krähenacker
Dienstag
16:15-17:30
Petra Gieseler-Hirsch
02159/3902
Schüler (m/w)
4.-5. Schuljahr
Sportanlage
Krähenacker
Dienstag
17:30-18:45
Petra Gieseler-Hirsch
02159/3902
Schüler (m/w)
ab 4. Schuljahr
Sportanlage
Krähenacker
Dienstag
18:00-19:30
Peter M.M.
02159/2933
Erwachsene/
Jugend
Sportanlage
Krähenacker
Dienstag
18:00-20:00
Jochen Adomeit
02159/7110
Fördertraining
Schüler
TH Hauptschule
Wienenweg
Mittwoch
16:30-18:00
Kevin Küppers
02159/51179
Dienstag
18:00-19:30
Bärbel Mosch
02159/1020
Sportanlage
Sportabzeichen
für Alle von 6-99J. Krähenacker
Herren/Damen
FIT & FUN: Das Leichtathletik Sportabzeichen
Freiluftsport von April bis September dienstags von 18.00 bis 19.30 Uhr
am Krähenacker bei Bärbel Mosch Tel.: 02159-1020
Welche Erinnerung haben Sie an Leichtathletik im Schulsport?
Anstrengung, Quälerei, Enttäuschung? Das muss nicht sein, es kann auch Spaß machen. So
empfinden es jedenfalls die Frauen, die sich wöchentlich von Mai bis September auf dem
Sportplatz am Krähenacker in Osterath zur Leichtathletik treffen. Unter Leitung einer
Übungsleiterin werden die verschiedensten Disziplinen erlernt und geübt um schließlich das
Sportabzeichen zu erwerben.
Kosten für Nichtmitglieder: 30,00 €
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 31
Abteilung L E I C H T A T H L E T I K
Übungszeiten: Winterhalbjahr
(ca. Herbstferien-Osterferien, je nach Witterung)
Teilnehmer
Übungsstätte
Übungszeit
Übungsleiter(in)
Schüler (m/w)
ab 12. Jahren
TH Hauptschule
Wienenweg
Montag
16:30-18:30
Kevin Küppers
02159/51179
Schüler (m/w)
2.- 3. Schuljahr
4.-5. Schuljahr
TH Hauptschule
Wienenweg
Dienstag
16:15 - 17:15
17:15 - 18:15
Petra Gieseler-Hirsch
02159/3902
Schüler (m/w)
ab 4. Schuljahr
Schwerpunkt:
Kondition
Sportplatz
Schorlemerstr.
DüsseldorfOberkassel
Dienstag
18:00-20:00
Peter MüllerMannhardt
02159/2933
Erwachsene
+ Jugend
Sportplatz
Schorlemerstr.
DüsseldorfOberkassel
Dienstag
18:00-20:00
Jochen Adomeit
02159/7110
Fördertraining
Schüler
Hauptschule
Wienenweg
Mittwoch
16:30 – 18:00
Kevin Küppers
02159/3902
Ansprechpartner E-Mail: Leichtathletik@otv1893.de
Abteilungsleiter:
Stefan Lother
Lauftreffleiter:
Erich Schrempf Tel. 02137-92 08 726
Walking:
Lotti Maaßen
Tel.: 02159-8 15 30 91
Tel: 02159-5 01 43
Sportwart Erwachsene: Jochen Adomeit Tel.: 02159-7110
Sportabzeichen :
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Bärbel Mosch
Tel.: 02159-1020
Seite 32
Abteilung L E I C H T A T H L E T I K
Walking/Nordic-Walking
Kurse Walking:
Nordic-Walking:
Montag
Sommer 09:00-10:00
Winter 09:30-10:30
Anfänger und Fortgeschrittene
nur für Fortgeschrittene
3,5 km-5,5 km Rundgang für Erwachsene
das ganze Jahr (auch in den Ferien)
Waldparkplatz
Meerer Busch
an der L476
(ex B9)
Lotti Maaßen
02159/50143
maassen.lhs@arcor.de
Inge van Bracht
02159-50453
inge.vanbracht@kreis-viersen.de
Auch für Nordic-Walking-Anfänger geeignet ( Leihstöcke nach tel. Anmeldung):
Montag
18:00 - 19.00
Sommer
Winter
Donnerstag
Sommer 09:00-10:00
Winter 09:30-10:30
Waldparkplatz
Meerer Busch
wie o.a.
Park&Ride U 76
Parkplatz Bovert
Bärbel Mosch
02159-1020
baerbelmosch@t-online.de
Waldparkplatz
Meerer Busch
wie o.a.
Monika Müller
02159/3503
monika@mueller-oppermann.de
Auch bei Mehrfachbelegung ist nur der OTV Jahresbeitrag von 72,-- € fällig!!!
(unverbindliches Schnuppern ist jederzeit möglich).
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 33
Abteilung L E I C H T A T H L E T I K
Lauftreff mit
Walking
für Erwachsene, Schüler und Jugend-Anfänger und Fortgeschrittene
ganzjährig (auch in den Ferien)
Sonntag:
11:00Uhr, Waldparkplatz an der L476 (ex B9) Meerer Busch
Freitag:
18:00Uhr,
Sommer: Waldparkplatz an der L476 (ex B9) Meerer Busch
Winter: Kleingartenanlage Insterburger Str.
Nähere Infos unter Erich Schrempf, Tel.: 02137-9208726
e.schrempf@t-online.de
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 34
Abteilung V O L L E Y B A L L
Trainingszeiten Grundlagentraining 10-14 Jahre
Teilnehmer
Übungsstätte
Trainingszeit
Übungsleiter(in)
Kinder
Ballschule
Bovert
Neusser Feldweg
Fr. 16:00-17:30 Kathrin Bauer
Anfänger
weiblich.
TH 1 Gymn. Strümp
Fr. 16:30-18:00 Jaana Klahold
Trainingszeiten Jugend
Teilnehmer
Übungsstätte
Trainingszeit
Übungsleiter
U20 weibl.
Bezirksliga
TH 1 Gymn. Strümp
Mi. 18:00-20:00 Thomas Bressler
U16 weibl.
Bezirksliga
TH 1 Gymn. Strümp
Fr. 18:00-20:00 Jaana Klahold
U18 männl.
Bezirksliga
TH2 Gymn. Strümp
TH1 Gymn. Strümp
Mo. 18:00-20:00 Rudi Noack
Fr. 18:00-20:00 Rudi Noack
U16 männl.
(Anfänger)
TH 1 Gymn. Strümp
Mi. 18:00-20:00 Manuela Braukmann
Trainingszeiten Hobbygruppen
Teilnehmer
Übungsstätte
Trainingszeit
Damen
Herren
Mixed
Mixed
Mixed
Bovert Neusser Feldweg
Bovert Neusser Feldweg
Bovert Neusser Feldweg
Bovert Neusser Feldweg
BBGS Fröbelstraße
Mi.
Do.
Mo.
Mi.
Mo.
Übungsleiter
20:00-22:00
20:00-22:00 Klaus Reef
18:00-20:00
18:45-20:15
20:00-22:00
Ansprechpartner und Infos bei:
Thomas Kranz: Tel: 0160 2236655 ; 02159 922398
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 35
Abteilung V O L L E Y B A L L
Trainingszeiten Damen/Herren Leistungsbereich
Teilnehmer
Übungsstätte
Trainingszeit
Übungsleiter(in)
Damen 1
Landesliga
TH 1 Gymn. Strümp
TH 1 Gymn. Strümp
Mo. 20:00-22:00 Jörg Peters
Mi. 20:00-22:00
Damen 2
TH 2 Gymn. Strümp
Bezirksklasse TH 1 Gymn. Strümp
Mo. 18:00-20:00 Thomas Kranz
Mi. 18:00-20:00
Herren 1
Landesliga
Mi. 20:00-22:00 Lars Wolpers
Fr. 20:00-22:00
TH 1 Gymn. Strümp
TH 1 Gymn. Strümp
Herren 2
Bovert
Bezirksklasse Neusser Feldweg
Fr. 20:00-22:00
Ab sofort:
Anfänger jeden Alters herzlich Willkommen!
Ansprechpartner und Infos bei:
Thomas Kranz: Tel .: 0160 2236655 ; 02159 922398
oder thomas.kranz1@gmx.de
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 36
O T V-Beitragsrichtlinien
1.
Vereinsbeitrag
ab 01.01.2014
Für alle Abteilungen, außer Basketball, Handball und Judo
a) aktive Mitglieder über 18 Jahre
jährlich € 72.00
b) aktive Mitglieder bis 18 Jahre, Schüler,
Studenten und Auszubildende bis 21 Jahre
jährlich € 48,00
Für die Abteilungen Basketball, Handball und Judo
c) aktive Mitglieder über 18 Jahre
jährlich € 132,00
d) aktive Mitglieder bis 18 Jahre, Schüler,
Studenten und Auszubildende bis 21 Jahre
jährlich € 88,00
e) für passive Mitglieder
jährlich € 30,00
f) für Mutter-und-Kind-Turnen zahlen beide Teilnehmer den jeweiligen Beitrag
2.
Aufnahmegebühr
a) für aktive Mitglieder über 18 Jahre
b) für aktive Mitglieder bis 18 Jahre, Schüler,
Studenten und Auszubildende bis 21 Jahre
€ 12,00
€
8,00
c) Die Aufnahmegebühr entfällt für Mitglieder, die nur am Diabetikersport,
Herzsport und/oder Seniorensport teilnehmen und für passive Mitglieder.
3. Familienbeitrag
Bei Familien mit mehr als 3 Vereinsmitgliedern ist das 4. und jedes weitere Mitglied
beitragsfrei. Dabei werden die Familienmitglieder mit dem geringsten Beitrag von der
Beitragszahlung befreit. Bei Neuaufnahme wird jedoch für jedes Mitglied die
Aufnahmegebühr erhoben.
4. Beitragsermäßigung
Mitglieder, die nach Vollendung ihres 18. Lebensjahres noch in der Ausbildung
stehen, zahlen nach Vorlage einer entsprechenden Bescheinigung den ermäßigten
Beitrag, längstens jedoch bis zum vollendeten 21. Lebensjahr.
Im Wehr- und Ersatzdienst stehende Mitglieder sind für diese Zeit nach Vorlage
einer entsprechenden Bescheinigung von der Beitragszahlung befreit.
Weibliche Mitglieder bleiben nach der Niederkunft 6 Monate beitragsfrei,
wenn sie eine Kopie der Geburtsurkunde vorlegen.
5. Beitragszahlung
Mitgliederbeiträge werden per Lastschrift abgebucht:
1/1-jährlich im April, 1/2-jährlich im Februar und August
1/4-jährlich im Februar, Mai, August und November
Mitglieder, die kein SEPA-Lastschriftmandat (Einzugsermächtigung) erteilen,
müssen den Jahresbeitrag bis zum 31.März, auch ohne Rechnungsstellung,
auf folgendes Konto des Osterather Turnverein 1893 e.V. einzahlen:
(IBAN) DE67305500000001000751, BIC WELA DE DN.
Sie zahlen auch eine zusätzliche Bearbeitungsgebühr von 5,00 € jährlich.
6. Eine Kündigung muss spätestens 6 Wochen vor Quartalsende sowie schriftlich
erfolgen.
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 37
T-Shirts und mehr
Ab sofort können wieder verschiedene
Sport-Textilien mit dem OTV-Logo
bestellt werden
Muster in verschiedenen Größen kann man in der Geschäftsstelle des Osterather Turnvereins
ansehen und anprobieren.
T-Shirts, Basic-Polo-Hemden und Basic-Sweat-Shirts gibt es in den Größen: 104 bis XXL,
Basic-Kapuzen-Sweat-Shirts nur in den Größen S bis XXXL.
Preisliste incl. OTV-Wappen oder sport aktiv-Aufdruck:
T-Shirts:
Basic-Polo-Hemden:
Basic-Sweat-Shirts
Basic-Kapuzen-Sweat-Shirts:
6 Euro.
13 Euro
11 Euro
16 Euro
Man kann auch zusätzlich den Namen oder die Abteilung aufdrucken lassen.
Jeder Zusatzflock kostet 4 Euro.
Bestellzettel liegen im Büro aus oder können per Mail an info@otv1893.de angefordert
werden.
Auch auf der Webseite sind sie als Download hinterlegt.
Bitte beachten:
Die T-Shirts müssen vorab mit der Abgabe des Bestellzettels in der Geschäftsstelle bezahlt
werden.
Wir melden uns sobald die T-Shirts in der Geschäftsstelle abgeholt werden können.
Weitere Infos bei Dagmar Schotter, info@otv1893.de, 02159 910059
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 38
Die Sponsoren und Spender des Osterather Turnvereins
Wir danken unseren Sponsoren und Spendern für ihre finanzielle
Unterstützung des Vereins oder einzelner Abteilungen.
Seit Januar 2013 waren dies:
Sparkasse Neuss
Volksbank Meerbusch eG
Und folgende Geschäfte / Personen (in alphabetischer Reihenfolge):
Apfelparadies Schumacher, Strümp
denns Biomarkt Büderich
Fußpflege Rey, Osterath
IOS GmbH
Kurierdienst Linssen, Osterath
Pflanzencenter Toni Selders, Büderich
Sport Pasch, Kaarst
WBM Meerbusch
Concept B GmbH
Drogerie Wolf, Büderich,
Globus Baumarkt, Osterath
Kulles 2-Radshop, Osterath
Maler Hüsges, Osterath;
Radkontor,Lank,
trinkgut, Osterath,
Wohnkost, Osterath,
Da die Stadt, der Kreis und das Land keine Zuschüsse mehr für die Anschaffung von
Sportgeräten bezahlen, ist der Verein immer mehr auf finanzielle Unterstützung durch
die Mitglieder angewiesen.
Möchten auch Sie den OTV oder eine bestimmte Abteilung des Vereins mit einer
Spende unterstützen?
Das ist ganz einfach!
Sie überweisen den Betrag, den Sie spenden möchten auf folgendes Spendenkonto:
Osterather Turnverein, Kontonummer: 80067929, BLZ 30550000 (Sparkasse Neuss)
Im Verwendungszweck geben Sie ggf. an, welche Abteilung durch Ihre Spende
unterstützt werden soll.
Selbstverständlich erhalten Sie eine Spendenquittung zur Vorlage beim Finanzamt,
wenn Sie im Verwendungszweck auch Ihren Namen und Ihre Adresse angeben.
Übrigens: Auch Sachspenden sind möglich (z. B. Trikotspende).
Weitere Auskünfte erteilt:
Dagmar Schotter (Tel.: 02159/910059 oder E-Mail: info@otv1893.de).
OTV - Übungszeiten
Stand 12.10.2014
Seite 39
Arzt für die Herzsportgruppe gesucht!
Wir brauchen:
einen Arzt für die Betreuung der
Herzsportgruppe.
Die Herzsportgruppe trainiert immer
dienstags von 18:15 - 19:45 Uhr
in der Turnhalle der Hauptschule,
Wienenweg in Osterath
…einen Volleyball-Trainer
mit Trainer-Lizenz
Weitere Infos unter: www.otv1893.de
oder E-Mail an: info@otv1893.de
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