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F3-Fit Für Führung - Lobraco Akademie GmbH

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3
F
- Fit Für Führung
Ansprechpartner vor Ort:
Ein besonderes Wochenende rund um die Themen
Fitness, Training, Genießen und Entspannen
Fit Für Führung
Fit für Ihre Führungsaufgaben – wir unterstützen Sie!
Leistungen:
- „Fit für Führung“ Programm wie aufgeführt
- 2 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet im
Parkhotel Kurhaus, Bad Kreuznach

Alle Aktiveinheiten mit zertifizierten Trainern

Abendveranstaltung im Weingut Johanninger inkl.
Wein– und Sektprobe

Nutzung der crucenia Therme sowie der

Bäderhaus Saunalandschaft

3 Gang Menue mit „KahnMaran-Fahrt “

inkl. Getränke am Samstag, 29. August 2015

Mittagsimbiß am Sonntag, 30. August 20015
____________________________________________________________
Anmeldung online:
Sie können sich auf unserer Homepage unter dem Menüpunkt Seminarkalender/Kategorie „Gesundheitsmanagement“ für diese Veranstaltung anmelden, oder
das nachstehende Formular (FAX: 02606 96339 29)
nutzen!
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Name, Vorname
Zentrale / Winningen / Mosel
Christian Buchenthal / Tel. 02606 96339 10 / buchenthal@lobraco.de
Hamburg / Bremen und Umgebung
Gerd Buchenthal / Tel. 02606 96339 10 / gerd.buchenthal@lobraco.de
Berlin / Brandenburg und Umgebung
Dieter Froitzheim / Tel. 02606 96339 10 / dieter.froitzheim@lobraco.de
Hannover / Kassel / Fulda und Umgebung
Christian Buchenthal / Tel. 02606 96339 10 / buchenthal@lobraco.de
____________________________________________________
Straße, Haus Nr.
Düsseldorf / Essen / Duisburg und Umgebung
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Dieter Froitzheim / Tel. 02606 96339 10 / dieter.froitzheim@lobraco.de
PLZ, Ort
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Köln / Bonn / Frankfurt und Umgebung
Firma, Position
Lucas van Haeff / Tel. 0228 93408 78 / lucas.van.haeff@lobraco.de
____________________________________________________
Nürnberg / München / Leipzig und Umgebung:
Name und Vorname der Begleitperson
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Datum, Unterschrift
Online Anmeldungen erhalten eine E-Mail Bestätigung, per Fax eine Faxbestätigung, Ihre
Anmeldung gilt dann als amtl. und unterliegt den AGB der Lobraco Akademie
Christina Gügel / Tel. 09128 92304 13 / christina.gügel@lobraco.de
Stuttgart / Mannheim / Saarbrücken und Umgebung:
Klaus Nitschkowski / Tel. 0711 7542369 / k.nitschkowski@lobraco.de
Lobraco Akademie GmbH
Auf dem Meer 3
-Gewerbepark am Flughafen56333 Winningen
Tel. 02606 96339 10
Mail: team@lobraco.de
Web: www.lobraco.de
Die Lobraco Akademie GmbH
Ihr kompetenter und innovativer Partner für Training,
Coaching und Beratung in der Transport- und
Logistikbranche sowie in der verladenden Wirtschaft.
Wir kennen die (Führungs-)Herausforderungen, die Sie
täglich bewältigen müssen. Wir wissen auch, dass die
Arbeitsbelastung ständig größer wird und Sie häufig an
Ihre Belastungsgrenze führt.
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Unser neues Seminar „F - Fit Für Führung“ zeigt Ihnen
Möglichkeiten, mit diesen Anforderungen noch besser
umzugehen. Sie wissen, dass Sie auf Ihren Körper
achten sollten und sich fit halten müssen. Nicht immer
gelingt es, die guten Vorsätze für mehr Bewegung
und regelmäßiges Training umzusetzen.
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F - Fit
Nicht zuletzt machen außergewöhnliche kulinarische
Genüsse dieses Wochenende zu einem ganz besonderen Erlebnis!
weiter...Samstag 29.August 2015
individ. Anreise, Zimmer beziehen, Umziehen
17:00: Begrüßung mit Frucht-Cocktails und Obstsnacks
kurze Einführung ins Programm
17:30 Laufeinheit ins Salinental zur Aktivierung,
anschl. Stretching
18:00 Duschen, Umziehen
19:00 get together mit lockeren „british games“:
putten, croquet, darts, shuffle board
20:00 Transfer zu einem besonderen Abendessen mit
moderierter Wein– u. Sektprobe im Weingut
Johanninger. Dort auch Siegerehrung der „british
games competition“.
16:00
Hotel :
Parkhotel Kurhaus
Bad Kreuznach
ww.pkhotels.eu
Christian Buchenthal
Geschäftsführer
16:00
20:00
Aquacycling im Thermalbad
auf speziellen Aquabikes spüren Sie die
wohltuende Wirkung eines Spinning-Trainings
im Wasser. Anschließend Gelegenheit zum
Schwimmen und Erholen im Bad.
wahlweise Besuch der Bäderhaus-Sauna
Abendessen der besonderen Art: im „KahnMaran“
genießen Sie ein 3-Gang Menue mit passenden
Weinen direkt auf dem Wasser. Nach ca.
2 Stunden legen wir wieder an – direkt an der
„Schirmbar“. Dort dann Gelegenheit zum
gemütlichen Ausklang des Abends.
Sonntag, 30. August 2015
09:30
10:30
12:30
13:00
13:30
Frühstücksbuffet
geführte Mountainbiketour
Rückkehr zum Hotel, Duschen, Umziehen
kleiner Fitness-Imbiss
Programm-Ende, Verabschiedung und
individuelle Heimreise
Samstag, 29. August 2015
08:00
09:00
10:00
12:30
13:00
Dieter Froitzheim
Geschäftsführer
Für Führung
Freitag, 28. August 2015
Gönnen Sie sich dieses erlebnis- und abwechslungsreiche Wochenende in herrlicher Umgebung mit vielfältigen Aktivitäten rund um die Themen Fitness,
Gesundheit und Entspannung.
Erleben Sie aktuelle Trainingsformen und Fitness-Trends
unter kompetenter Anleitung. Gönnen Sie sich Zeit in
der Therme und in einer der schönsten Saunalandschaften Deutschlands.
3
F - Fit
Für Führung
wake up jogging, wahlweise Schwimmen
Frühstücksbuffet
Begin der „functional training“ Einheit
Erleben Sie aktuelle Trainingstrends der Fitnessbranche mit freeletics, kettelbell workout und trxtraining. Fachliche Anleitung durch Personal
Trainer.
„progressive Muskelentspannung – pme“
leichtes Lunch und Regeneration
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Reisen
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