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Auf der größten Kirmes an der Lippe eine Runde drehen!
Am vierten Wochenende im Oktober – in diesem Jahr vom 25. bis 28. Oktober – wird Sim-Jü auf allen Straßen
und Plätzen in Werne an der Lippe gefeiert. Der Simon-Juda Markt ist das größte Volksfest an der Lippe und
lockt Jahr für Jahr mehrere hunderttausend Besucher nach Werne.
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die bis zu 45m Höhe beim
Schaukeln erreicht, werden
das Kirmesherz höher schlagen lassen. Ebenso neu auf
dem größten Volksfest an der
Lippe ist die Großbelustigung
XXL FUN HOUSE mit seinen
vier Etagen. Aber auch auf
einige Dauerbrenner können
sich die Besucher freuen. Für
viel Fahrspaß werden wieder
der BREAKDANCER NR.2,
das Riesenrad und fast 50
Meter hohe Wahrzeichen
von Sim-Jü,, ROUE PARISI-
ENNE, sowie der seit über
40 Jahren beliebte TWISTER
sorgen. Ebenso werden auch
wieder altbekannte Fahrgeschäfte ihre Runden in Werne
drehen. Darunter die DIE
GROSSE GEISTERBAHN,
in der die Geister auf dem
Werner Hagenplatz spuken,
der VOODOO JUMPER, bei
dem es auf und ab, rundherum und um die eigene Achse
geht, NESSY die Schaukel
und auch das Fahrgeschäft
TAKE OFF, laden wiederholt
auf Sim-Jü zu einer turbu-
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steigt einfach in den WELLENFLIEGER, den MUSIKEXPRESS oder ins SHAKE &
ROLL ein.
Neu ist auch LÜBCKES BAYERNZELT in diesem Jahr,
in dem die Sim-Jü-Stimmung
ihren Höhepunkt bei Bier, deftigen Speisen und zünftiger
Musik erreicht.
Auf 1.000 m² Ausstellungsfläche können sich die Besucher
bei der Gewerbeschau über
aktuelle
Produkthighlights
informieren.
19 Aussteller
unterschiedlicher Branchen
aus Werne und Umgebung
machen dies möglich. Ausgestellt sind unter anderem
Autos,
Gartenwerkzeuge,
Solartechnik, Putzutensilien,
Möbel, Kaminöfen und vieles
mehr.
Der verkaufsoffene Sonntag
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Brillantfeuerwerk am Montag
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Viehmarkt am vierten Tag
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20:00
Die russische Weihnachtsrevue
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Nicht nur (aber auch) aus
fachlicher Sicht waren 16
Dresden-FahrerInnen
der
„Stukkateur-Innung HellwegLippe“ von ihrem Ausflugsziel 2014 begeistert: Ende
August stand die sächsische
Landeshauptstadt auf dem
Besuchsprogramm.
„Nicht
nur eine obligatorische Stadtrundfahrt haben wir gemacht“,
erläuterte
Innungs-Obermeister Karl Weber (hintere
Reihe, Bildmitte), „sondern
auch zu Fuß konnten wir viele
Sehenswürdigkeiten der Altstadt wie Semperoper, Zwin-
ger oder Taschenbergpalais
schnell erreichen und dabei
aus nächster Nähe bestaunen, was unsere Altvorderen hier an Handwerkskunst
schon gezeigt haben!“ Eine
„tolle Tour“, die in der gemeinsamen Schifffahrt zum
Schloss Pillnitz ihren Höhepunkt fand.
Die „Stukkateur-Innung Hellweg-Lippe“ ist der Berufsverband des Stuckateurhandwerks in den Kreisen Soest
und Unna sowie der Stadt
Hamm; knapp 30 Handwerksbetriebe sind hier organisiert.
Zukunftsfähiger Beruf
Altenpflegehelfer examiniert – noch Plätze frei in neuem Kurs
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AfD lädt CDU-Gruppe
zur Mitarbeit ein
Berlin (ots). Zu den Forderungen der Gruppe CDU2017
erklären der Sprecher der
Alternative für Deutschland
Bernd Lucke, der stellvertretende Sprecher und Vertreter
des Bundesfachausschusses
Wirtschaftspolitik Hans-Olaf
Henkel und der Vertreter des
Bundesfachausschusses
Steuerpolitik Jörg Meuthen:
„Die Kritik an der Regierungsund Wirtschaftspolitik der
Kanzlerin der CDU-Gruppe
2017 ist vollkommen gerechtfertigt. Die 50 jungen
CDU-Politiker befürchten zu
Recht, dass die mutlose, unkreative und träge Politik von
Frau Merkel dafür sorgt, dass
Deutschland den Anschluss
verliert.“
Henkel und Meuthen laden
die CDU-Politiker ein: „Da der
CDU-Nachwuchs
anscheinend kein Gehör mit seiner
Kritik bei der Kanzlerin findet,
laden wir ihn herzlich ein, bei
uns in den Fachausschüssen
‚Wirtschafts- und Steuerpolitik‘ mitzuwirken. Dort wird
man ihnen mit Sicherheit zuhören und ihre Vorschläge
sehr ernst nehmen. Über eine
Zusammenarbeit würden wir
uns sehr freuen!“
Bernd Lucke verweist darauf,
dass die berechtigte Kritik an
Frau Merkels Politik bereits
in der Vergangenheit von der
CDU-Spitze totgeschwiegen
wurde. „Die Meinung des
CDU-Nachwuchses ist augenscheinlich innerhalb der
Union nicht sonderlich erwünscht. Bei uns hingegen
ist ihre Mitarbeit hochwillkommen.“ Die AfD sei, so Lucke
weiter, weder so verkrustet
wie die CDU, noch würde sie
kritische Meinungen unterdrücken.
Attraktivstes Mannschaftsfoto gesucht!
Unna. Seit einiger Zeit läuft
der Wettbewerb „Das kreativste Mannschaftsfoto“. Das
ist eine Aktion mit Landessportbund NRW und der DB
Regio NRW. Die zehn Gewinnerfotos werden mit je 1.000
Euro für die Mannschaftskasse prämiert. Der Landessportbund NRW will gemeinsam mit DB Regio NRW
darauf aufmerksam machen,
dass die Bahn eine gute und
umweltfreundliche Alternative
für Fahrten zum Training und
Wettkampf sein kann (besonders heute und morgen).
Teilnehmen können Mannschaften aller Sportarten
sowie Sportgruppen, indem
sie ein kreatives Bild zum
Thema Bahn knipsen und
dieses anschließend bis zum
30. Oktober 2014 auf www.
m a n n s c h a f t s f o t o - n r w. d e
hochladen. Das Bild kann beispielsweise die Mannschaft
in der Bahn oder zusammen
auf dem Bahnsteig zeigen,
aber auch Einsendungen
wie die Modelleisenbahn auf
dem Sportplatz oder das aus
Sportgeräten
nachgebaute
Deutsche Bahn-Logo sind
willkommen. Als Mannschaft
zählen übrigens schon zwei
Leute. Selbst wenn nur ein
Teil des Teams mitmacht,
kann trotzdem ein Foto hochgeladen werden.
Bis zum 2. Dezember 2014
kann dann auf der Internetseite für die Fotos abgestimmt werden. Dabei sind
die Teams aufgerufen, möglichst viele Fans und Freunde
über die sozialen Netzwerke
zu mobilisieren. Denn die
zehn Fotos mit den meisten
Klicks bekommen jeweils
1.000 Euro für die Mannschaftskasse. Außerdem wird
eine Jury aus den zehn Gewinnerteams noch einmal die
drei kreativsten auswählen.
Diese können live bei den
diesjährigen FELIX-Awards
am 12. Dezember in der Dortmunder Westfalenhalle dabei
sein.
Club
Glücklich über die zukunftsfähige Qualifikation: die Absolventinnen und Absolven-ten des Kurses für Altenpflegehilfe.
Foto: Diakonie Ruhr-Hellweg
Bergkamen (drh). Vierzehn
Auszubildendekonnte
das
Fachseminar für Altenpflege
der Diakonie Ruhr-Hellweg
nun ins Berufsleben entlassen. Sie erhielten nach einem
Ausbildungsjahr
ihre Abschlusszeugnisse als staatlich
anerkannte Alten-pflegehelferinnen und –helfer. Jetzt können sie in ambulanten oder
stationären Einrichtungen unter Anleitung einer Fachkraft
bei der Pflege und Betreuung
alter Menschen tatkräftig mitwirken.
Ihren Berufsabschluss feierten nun Sylvia Atzeni,
Jürgen Braun, Melissa Bröcker,Larisa Delker, Manuela Helmus, Manuel Melzer,
Petra Reddehase, Johanna
Schulze, Danica Semer, Santana Stainer, Denise Steincke,
Marie-Celine Troiza, CarmenCorinna Umbreit-Tschöpe und
Sabine Winter. Im Rahmen
einer Feierstunde nahmen
sie von Schulleiterin Heike
Brauckmann-Jauer ihre Zeugnisse entgegen.
Der neue Altenpflegehilfekurs
am Fachseminar für Altenpflege in Bergkamen hat bereits am 1.Oktober begonnen
– Kurzentschlossene können
jedoch bis zum 15. Oktober
einsteigen und sich somit für
einen zukunftsfähigen Beruf
qualifizieren.
Wer den Abschluss als Altenpflegehelfer bereits in der
Tasche hat, kann sich außerdem ab dem 30. Oktober am
Fachseminar für Altenpflege
in Holzwickede be-rufsbegleitend weiterbilden. Hier beginnt
erstmalig eine Fortbildung im
Bereich der Behandlungspflege. Mit diesem rund 200 Stunden umfassenden Kurs erweitern
Altenpflegehelferinnen
und -helfer ihre Möglichkeiten
und werdenbefähigt, in der
einfachen Behandlungspflegeder Leistungsgruppe 1 und
2 tätig zu werden. Damit sind
sie insbesondere in der ambulanten Pflege vielfältiger
einsetzbar. Auch hier gibt es
noch einige freie Plätze.
Weitere Informationen: Tel.
02307-98300-50, www.diakonie-ruhr-hellweg.de.
Bürgermeister Schäfer zur Vertragsunterzeichnung in Silifke
Bergkamen. Im Rahmen der
kommunalen Gebietsreform
in der Türkei zum 31. März
2014 verlor die bisherige
Bergkamener
Partnerstadt
Taşucu ihre Selbstständigkeit
und wurde in die Kreisstadt
Silifke eingemeindet. Damit
war nach türkischem Rechtsverständnis der im Jahre
1994 zwischen den Städten
Bergkamen und Taşucu geschlossene Partnerschaftsvertrag hinfällig.
Um den lebendigen Austausch fortführen zu können,
reiste Bürgermeister Roland
Schäfer in Begleitung des
für
Städtepartnerschaften
zuständigen Amtsleiters Thomas Hartl in der letzten Wo-
che in die Türkei, um am 13.
Oktober 2014 zusammen mit
dem Bürgermeister von Silifke, Herrn Dr. Mustafa Turgut,
den entsprechenden Partnerschaftsvertag zu unterzeichnen.
Verbunden mit dem Besuch
waren verschiedene Termine,
bei denen zukünftige Projekte
thematisiert wurden. Zudem
nutzte Bürgermeister Dr.
Mustafa Turgut die Anwesenheit der Bergkamener Gäste,
um ihnen die Stadt Silifke und
ihre Umgebung näher zu bringen.
Der Gegenbesuch einer Delegation aus der Partnerstadt
Silifke wird für Anfang nächsten Monats erwartet.
Rollstuhlbasketball startet in der Ballspielhalle Werne
W.I.B.K.E., LippeBaskets und BBC Warendorf laden ein zum ersten Rolli-Training
Der Verein W.I.B.K.E., die
LippeBaskets Werne und
der BBC Warendorf laden
alle Interessierten ein zum
ersten gemeinsamen Training der neuen Rollstuhlbasketballgruppe am Mittwoch,
22.10.2014 um 18:30 Uhr
in die Ballspielhalle Werne,
Bahnnhofstr. 1, 59368 Werne.
auch Heimspielstätte der LippeBaskets Werne.
Dank der Unterstützung einiger Sponsoren konnten
bislang zwei gebrauchte
Rollstühle gekauft werden.
Es ist beabsichtigt, weitere
Sportrollstühle anzuschaffen.
Durch die tatkräftige Unterstützung des BBC Warendorf,
die neue Rollstuhlbasketballgruppe wird zunächst dort
angesiedelt sein, war es möglich, weitere Stühle für das
erste Training auszuleihen.
Es werden also ausreichend
Rollstühle beim ersten Training zur Verfügung stehen.
Auch bei der Trainersuche
konnte der BBC Warendorf
mit seinem 1. Vorsitzenden
Dietmar Fedde hilfreich sein.
Mit dessen Sohn Marcel Fedde übernimmt ein lizenzierter
Übungsleiter die Trainingsleitung der neuen Gruppe. Als
aktiver Rollstuhlbasketballer
konnte er beim kürzlich in
Werne stattgefundenen Demonstrationsspiel bereits seine spielerischen Fähigkeiten
zeigen.
Herzlich eingeladen, den
Rollstuhlbasketballsport einmal auszuprobieren, sind
auch die sogenannten ‚Fußgänger‘, wie man alle Spieler ohne Handicap in diesem
Sport bezeichnet. Sich einmal
in einen Rollstuhl setzen und
‚erfahren‘, wie schwer es ist,
den Ball in den 3,05 m hohen
Korb zu werfen, ist sicherlich
eine lohnende Erfahrung.
Und für manchen nicht mehr
aktiven Sportler könnte Rollstuhlbasketball eine interessante sportliche Alternative
darstellen. Aber wie überall
gilt auch hier der Grundsatz
‚probieren geht über studieren‘.
Deshalb würde sich die drei
Initiatoren
des
Gemein-
SGV-Kamen, Severinswanderung
am Donnerstag, den 23. Oktober 2014
Hierzu treffen wir uns um
09:00 Uhr auf dem Parkplatz
der Gaststätte „Sunny´s Tränke“, Friedhofstr. 26 in Bergkamen-Overberge.
Nun beginnt die Wanderung
über den großen Rundweg
um Kamen.
Durch den Overberger Busch,
über Rottum und Derne kom-
men wir zur Frühstückspause
an den Heerener Busch.
Die Bredde, der Zollpost und
der Schulze Berger Busch
führen uns zur Mittagsrast in
Westick.
Am Nachmittag vervollständigen wir den Rundgang über
die Lüner Höhe, Schönhausen und den Galgenberg zum
Parkplatz.
Hier halten wir in „Sunny´s
Tränke“ eine Einkehr mit
Speis und Trank und reichlich
Klönen.
Sie sind uns als Gäste zum
Schnupperwandern wie immer herzlich willkommen und
gerne gesehen.
Über ein reges Interesse an
dieser Veranstaltung freut
sich der Wanderführer Dieter
Becker.
Infos unter Tel 02307/17786
oder becker-sgv@t-online.de.
Diese und weitere Informationen finden Sie im Internet
unter www.sgv-kamen.de
Führung „Mühlenbruch“ und
Haus Velmede am 19. Oktober
Bergkamen. Eine geführte
Rundwanderung durch das
Wald- und Naturschutzgebiet „Mühlenbruch“ zum Gut
„Haus Velmede“ und zurück
bietet der Bergkamener Gästeführerring allen interessierten Bürgerinnen und Bürger am kommenden Sonntag,
d. 19. Oktober, an. Gestartet
wird zu der Tour an diesem
Tag um 10.00 Uhr auf dem
Wanderparkplatz
„Mühlenbruch“ an der Lünener Straße
gegenüber der Einmündung
der Straße Goekenheide an
der Grenze zwischen den
Stadtteilen
Weddinghofen
und Oberaden, wo sie später
auch wieder endet.
Die Führung der Wanderung
übernimmt Stadtarchivar Martin Litzinger, der den Teilnehme-rinnen und Teilnehmern
allerlei Wissenswertes aus
der Geschichte des Stadtteils
Wedding-hofen, des Gutes
Haus Velmede, des zugehörigen Privatfriedhofes und der
Familie von Bo-delschwingh
sowie den früheren adligen
Besitzerfamilien
erzählen
wird.
Für die Teilnahme an der
etwa zweieinhalbstündigen
Rundwanderung ist pro Per-
Mit uns beginnt das Wochenende..
son ein Kostenbeitrag von
drei Euro zu entrichten. Für
Kinder bis zu zwölf Jahren ist
die Teilnahme an der Wanderung kostenfrei. Wer mitwandern möchte, sollte in jedem
Fall festes Schuhwerk und
witterungsangepasste Bekleidung anziehen.
schaftsprojekts ‚Rollstuhlbasketball in Werne‘
sehr freuen über möglichst
viele Interessenten, die am
kommenden Mittwoch den
Weg in die Ballspielhalle
Werne finden, um diesen rasanten Sport idealerweise
einmal selbst auszuprobieren.
Nähere Informationen sind
erhältlich bei Christine Osterkemper unter Tel. 02389
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Zeitung für das östliche Ruhrgebiet
und das südliche Münsterland
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Herausgeber:
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Das Lippe Journal erscheint 14 täglich und wird
kostenlos an Haushalte und Betriebe verteilt.
Redaktion:
Wolfgang Kunze (wnk) (ViSdP)
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Es gilt die Anzeigenpreisliste Nr. 4
Anzeigen und Beilagen mit politischen Aussageinhalten stellen allein die Meinung der
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Römerstraße 18, 59075 Hamm
Zugleich Anschrift für alle Verantwortlichen.
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digen Zugang zur Badewanne oder mit dem Umbau der
Wanne zu einer großzügig
bemessenen Dusche. Unter
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eine Übersicht zu allen Möglichkeiten.
Der entscheidende Vorteil der
barrierefreien Badsanierung:
Die Arbeiten sind in aller Regel innerhalb eines Arbeitstages ohne allzu viel Lärm
und Schmutz erledigt, das
Bad kann schon nach kurzer
Unterbrechung weiter genutzt
werden - und die vorhandene
Einrichtung bleibt bestehen.
So lässt sich beispielsweise
fast jede vorhandene Badewanne nachträglich mit einer
praktischen Tür etwa von
Tecnobad ausstatten. Dazu
wird passgenau in die vorhandene Wanne eine Öffnung
eingefügt und die Tür aus
hoch bruchfestem Kunststoff
eingesetzt. Selbst die Fliesen der Wannenverkleidung
werden beim Einbau nicht beschädigt. Der bequeme Einstieg bedeutet ein Plus an Sicherheit und Bequemlichkeit
- und das keineswegs nur für
die Generation 50plus. Auch
in Haushalten mit Kindern ist
die Wanne mit Tür eine praktische Lösung.
Laubbläser
Enge Zimmertüren, steile
Treppenhäuser, ein mühsamer Einstieg in die Badewanne:
Vermeintliche
Kleinigkeiten der Wohnungseinrichtung,
die
jüngere
Menschen kaum bemerken,
sind im Alter bei einer eingeschränkten Beweglichkeit
schnell gefährliche Hindernisse. Typische Stolperfallen
wie ausgetretene Treppenstufen oder rutschige Fliesen
im Bad können zu Stürzen
und schmerzhaften Verletzungen führen.
Das Angebot an barrierefreiem Wohnraum deckt derzeit
hierzulande bei weitem nicht
die Nachfrage. „Angesichts
der demographischen Veränderungen der Gesellschaft
wird der Bedarf an altersgerechten Wohnungen in den
kommenden Jahren weiter
stark zunehmen“, sagt Martin Blömer vom Verbraucherportal Ratgeberzentrale.de.
Dabei müssen Haus- und
Wohnungseigentümer nicht
unbedingt einen aufwändigen
Komplettumbau auf sich nehmen. Schon vergleichsweise
einfache, barrierefreie Umbauten können Gefahrenstellen beseitigen - zum Beispiel
im Bad mit einem fast ebener-
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Rund um´s Haus
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42./43. Woche 2014
Heimkino vom Weihnachtsmann
Nach Angaben der Gesellschaft für Konsumforschung
(GfK) haben die Bundesbürger 2013 durchschnittlich 288
Euro pro Person für Weihnachtsgeschenke ausgegeben. Mittlerweile entscheiden
sich aber auch immer mehr
Menschen dafür, den Geschenkestress zu vermeiden
- und einander nichts mehr zu
schenken.
Auf diese Weise kann man
die Vorweihnachtszeit nicht
nur um einiges entspannter
verbringen, sondern hat auch
mehr Geld zur Verfügung,
um sich selbst einen lang gehegten Wunsch zu erfüllen.
Zum Beispiel den Traum von
einem Heimkino mit allem
Drum und Dran. Die entsprechende Technik ist mittlerweile erschwinglich geworden,
erklärt beispielsweise das
Verbraucherportal Ratgeberzentrale.de. Filmfans hätten
damit die Möglichkeit, ihre
Lieblingsfilme auch zuhause
in echter Kinoatmosphäre zu
erleben.
Um aber die Blockbuster
wirklich genießen zu können,
sollte man den Sitzkomfort
dabei nicht vernachlässigen:
So ergeben etwa die unter
Filmfans beliebten HeimkinoKombinationen der Marke
Stressless durch die praktischen
Sektor-Tischchen
eine komfortable Minigruppe, die für vier Plätze nicht
mehr als zehn Quadratmeter Stellfläche benötigt. Die
speziell für den heimischen
Filmgenuss konzipierte Linie
„Arion“, die im Herbst vom
Fachhandel zum günstigen
Aktionspreis angeboten wird,
leistet dank patentierter Gleitfunktion einen ganz besonderen Beitrag zum entspannten
Sitzen. Weitere Informationen
sowie die Adresse des nächsten ComfortStudios gibt es
unter Telefon 0800 - 1971
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deutschen Festnetz) oder un-
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Da die Sitzeinheiten allein
über das Körpergewicht gesteuert werden, passt sich jeder Sitzplatz ganz individuell
jeder, auch unbewussten Bewegung an. Dabei ist es ganz
egal, ob man aufrecht sitzt
oder entspannt im Liegen die
aktuellen Filme verfolgt. Na-
cken, Hals und Wirbelsäule
werden immer optimal abgestützt, so dass man selbst
eine lange Filmnacht ganz
entspannt genießen kann.
Schnell und sicher warme Füße
Fliesen- und Natursteinbeläge punktgenau erwärmen
Immer die richtige Bodentemperatur: Die elektrische
Fußbodentemperierung ermöglicht warme Fliesen und
Natursteinplatten genau dort,
wo es gewünscht ist. Dank
der niedrigen Aufbauhöhe
des Systems und der guten
Wärmeleitfähigkeit des Belags erreicht die milde Strahlungswärme schnell die Oberfläche und erzeugt so eine
angenehme
Wohlfühltemperatur. Laut dem Verbraucherportal Ratgeberzentrale.
de lässt sich diese mit einem
digitalen Regler exakt und
zeitgenau einstellen.
Ein weiterer Vorteil: Systeme
wie beispielsweise „DitraHeat-E“ von Schlüter gewährleisten, dass der Oberbelag
dauerhaft frei von Schäden
bleibt. Die patentierte Technologie entkoppelt den Belag
sicher vom Untergrund und
bildet gleichzeitig im Verbund
mit den Fliesen eine Abdichtungsebene, die über das
allgemeine bauaufsichtliche
Prüfzeugnis (abP) verfügt.
Somit kann das System als
Abdichtung in Badezimmern
und anderen Feuchträumen
genutzt werden, zum Beispiel
bei der Temperierung einer
barrierefreien Dusche. Diese
Eigenschaften in Kombination mit der niedrigen Aufbauhöhe von nur 5,5 Millimetern
machen es zu einer guten Lösung, um im Zuge von Sanierungen oder Renovierungen
eine elektrische Fußbodentemperierung nachzurüsten.
Da die Heizkabel individuell
in der Entkopplungsmatte
verlegt werden, besteht hinsichtlich der zu temperierenden Flächen die maximale
Gestaltungsfreiheit.
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neue Trends zum Thema Einrichten vor.
In den eigenen vier Wänden
wollen sich die Menschen
wohlfühlen, die Einrichtung
ist deshalb heute so bequem
und individuell wie nie zuvor.
Vom norwegischen Möbelhersteller Ekornes beispielsweise gibt es ein patentiertes
Gleitsystem, das ohne Hebel
und Knöpfe jeder Bewegung
folgt und automatisch immer
für die optimale Sitzposition
sorgt. Das System findet sich
längst auch bei den Sofamodellen. So erhalten „Vielsitzer“ auch auf der Couch die
Entspannung, die die Wirbelsäule nach einem langen Arbeitstag so dringend braucht.
Mit den Sesselmodellen „City“
und „Metro“ haben die Norweger jetzt ihre Modellpalette
erweitert und sprechen damit
auch eine jüngere Zielgruppe
an. Informationen gibt es unter www.stressless.de.
Mit der Zeit hat man sich auch
an der schönsten Wohnungseinrichtung satt gesehen.
Dann muss aber keineswegs
gleich die gesamte Einrichtung ausgetauscht werden.
Oft genügen schon einfache
Mittel, um der Wohnung eine
frische und trendige Optik
zu verleihen: Selbstklebende Effektplatten etwa lassen sich einfach verarbeiten
und geben der Wohnung im
Handumdrehen einen neuen
Look. Viel handwerkliches
Geschick oder gar Vorkenntnisse braucht es dafür nicht:
Die Effektplatten, die in zahlreichen Farben und Oberflächenvarianten erhältlich sind,
werden einfach mit einem
Teppichmesser
passend
zugeschnitten und dann auf
den zuvor gesäuberten Untergrund aufgeklebt - fertig ist
der „neue“ Schrank oder die
frische Optik für die Küche.
Zu bekommen sind die Effektplatten in vielen Baumärkten Adressen in der Nähe gibt es
unter gutta.com.
Eine große Kochinsel für das
gemeinsame Zubereiten der
Speisen, eine vielseitig nutzbare Essbar als Treffpunkt
und Highboard-Schränke als
echte Stauraumwunder: Die
moderne Erlebnis- und Genussküche muss praktikabel
und funktional, optisch ansprechend, zeitlos-hochwertig und nachhaltig sein. Bei
der Planung sollte man die
richtige Balance zwischen
Kochen und Wohnen sowie
Technik und Ästhetik finden.
Einbauküchen von heute
sind deshalb höchst individuell geplant. Sie nutzen den
zur Verfügung stehenden
Raum optimal aus. Besonders angenehm ist es, wenn
die Planung der persönlichen Wunschküche direkt
zu Hause erfolgt. Unter www.
kuechen-quelle.de beispielsweise kann gratis und unverbindlich ein Küchenberater
angefordert werden.
Chaos im Kinderzimmer - den
Zustand kennen wohl die meisten Eltern. Ein Ordnungssystem, das auch Kinder
schnell verstehen, kann für
Abhilfe sorgen. Plastikkisten
und Pappkartons sind eine
Möglichkeit, Stauraum zu
schaffen. Eine langlebigere,
vielseitigere und darüber hinaus schönere Alternative ist
beispielsweise „Rudi“, das
durchdachte
Würfelsystem
aus stabilem Schichtholz von
Jako-o: Der Grundbaustein
kann beliebig kombiniert und
mit verschiedenen Einsätzen
ausgestattet werden. Zusam-
men mit den ergänzenden
Möbelelementen lässt sich
ein Kinderzimmer ganz nach
Bedarf und Geschmack gestalten.
Das Bad ist längst kein reiner
Funktionsraum mehr, sondern
soll als private Wellnessoase
dienen. Wenn das Bad sichtbar in die Jahre gekommen
ist, führt deshalb an einer umfassenden Modernisierung oft
kein Weg mehr vorbei. Die
Farben des Bodens und der
Wände prägen wesentlich die
Wohlfühlatmosphäre
eines
Raums. „Aus gutem Grund
sind für das Badezimmer Fliesen die erste Wahl: Sie sind
robust, pflegeleicht und langlebig“, betont Johannes Neisinger vom Verbraucherportal
Ratgeberzentrale.de. Auch
Nässe und Feuchtigkeit können ihnen nichts anhaben.
Im Trend liegen heute hochwertige Fliesen, die anderen
Materialien zum Täuschen
ähneln - etwa als Feinsteinzeug in Holzoptik oder mit
Farben und Oberflächen, die
an hochwertigen Naturstein
erinnern. Die Auswahl ist
groß: So kann der Heimwerker etwa bei toom Baumarkt
aus knapp 400 Fliesen auswählen, von hochglänzend
über marmoriert bis angeraut.
Antike Möbel bestehen zum
Großteil aus wertigem Holz
wie Eiche, Nussbaum, Mahagoni oder Kirschbaum. Dieses Material wurde zur Zeit
der Fertigung noch nicht mit
gesundheitsbelastenden Materialien bearbeitet. Professionelle Fachhändler wie Georg
Britsch aus Bad Schussenried verwenden auch bei der
Restaurierung ausschließlich
Leime, Wachse oder Öle
aus natürlichen Rohstoffen.
Selbst bei der Bekämpfung
von Holzwürmern kommt keine Chemie zum Einsatz. Die
verfressenen Tierchen werden einfach per thermischen
Verfahren aus den Möbeln
entfernt. Unter www.britsch.
com gibt es mehr Informationen dazu. Antiquitäten zahlen sich im Übrigen nicht nur
in puncto Wohngesundheit,
sondern auch bei der Nachhaltigkeit der Einrichtung aus.
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Das Leben wird mobiler - und
die Wohnwünsche auch. Was
gestern noch als Kinderzimmer im Eigenheim genutzt
wurde, soll vielleicht morgen schon zum Home-Office
oder zum Gästezimmer umgestaltet werden. Für ein
gelungenes Raumergebnis
können auch die Wand- und
Bodenbeläge einer geplanten
neuen Nutzung des Raums
angepasst werden, meint
beispielsweise das Verbraucherportal Ratgeberzentrale.
de. Doch beim Austausch von
Holz-, Fliesen- oder Steinbelägen war bisher der Aufwand
für die Vorbereitungsarbeiten
zur Entfernung des alten Belags bereits sehr hoch. So
wurden Kompromisse eingegangen und Beläge, die eigentlich nicht mehr erwünscht
waren, weiterhin genutzt.
Sogenannte Wiederaufnahmesysteme machen den Belagstausch jetzt wesentlich
einfacher. Sie werden bereits
vor dem Ersteinbau eingebracht und schaffen eine
bauliche Trennung zwischen
Untergrund und Belag. Das
Prinzip des Wiederaufnahmesystems „Okalift SuperChange“ etwa lässt sich auf
die Grundidee eines Reißverschlusses zurückführen.
Kern des Systems ist ein
zweilagiges Spezialgewebe,
das mit Fäden verbunden
ist. Beim Rückbau muss ein
vorhandener Belag dann
nicht mehr aufwendig und
schmutzträchtig aus seinem
Kleberbett gelöst werden.
Stattdessen genügt es, die
Verbindungsfäden zwischen
den beiden Gewebelagen mit
einem Spezialwerkzeug zu
durchtrennen und den Belag
zusammen mit der oberen
Gewebeschicht zu entfernen.
Mehr Informationen zu dem
System gibt es unter www.
superchange.de.
Dieses Verfahren bringt mehrere Vorteile. Beläge lassen
sich einfacher und schneller
vom Untergrund als bei den
sonst üblichen Verklebungen
trennen und es entsteht wesentlich weniger Schmutz.
Zudem bleibt der beim ersten
Einbau geglättete Untergrund
erhalten. Der Einbau neuer Fliesen, Natursteine oder
Holzbeläge geht schneller
von der Hand. Auf die verbleibende Gewebelage kann
einfach ein neues Wiederaufnahmesystem aufgeklebt
werden - im Prinzip lässt sich
dieser Vorgang beliebig oft
wiederholen.
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Der Winter ist in Sicht - in
vielen Familien wird der Skiurlaub geplant oder wurde
bereits gebucht. Traditionell
reisen viele Bundesbürger
ins europäische Ausland,
um im Hochgebirge den
Schnee genießen zu können.
Nicht nur bei Fahrten in diese schneereichen Gebiete
sollten Schneeketten zur griffbereiten
Grundausstattung
gehören. Denn auf langen
und steilen Steigungen mit
Neuschnee oder festgefahrener Schneedecke, worunter
sich meist blankes Eis befindet, sind selbst die besten
Winterreifen überfordert. „Auf
vielen Alpenstrecken sind
Schneeketten bei winterlichen Straßenverhältnissen
ohnehin vorgeschrieben. Wer
ohne fährt, riskiert nicht nur,
hängen zu bleiben, sondern
strapaziert auch die Urlaubs-
kasse mit einem Bußgeld“,
erklärt Oliver Schönfeld vom
Verbraucherportal Ratgeberzentrale.de.
Speziell für heckgetriebene
und Allrad-Fahrzeuge gibt
es vom führenden Schneeketten-Hersteller RUD nun
die neue „RUDmatic Star
Track“. Sie ist für Fahrzeuge
der oberen Mittelklasse, für
Kompakt-SUVs, Groß-SUVs,
Vans und auch Maxi-Vans gut
geeignet. Zentrales Trägersystem der Montage ist ein Federstahlbügel, der sich auch
beim vollbeladenen Fahrzeug
durch Stülpeffekt von außen
ohne Griff in den Radkasten
montieren lässt. Neben der
komfortablen Montage ist die
Traktion das entscheidende
Merkmal einer Schneekette.
Das neue Modell setzt auf
eine sogenannte Steg-RingLaufnetz-Konfiguration, die
man sonst nur von schweren Schneeräumfahrzeugen
kennt. Dabei wirken wechselweise filigrane Stege und
Ringe als Greif- wie auch als
Traktionselemente. Sie sorgen für eine optimale Traktion
und sehr gute Bremswerte
auf Eis und Schnee.
Die neuartige Schneekette
verfügt über die sogenannte
ÖNORM-Zertifizierung nach
V 5117 und wurde zudem
TÜV-GS geprüft. Sie schützt
hochwertige Alufelgen durch
spezielle Felgenschutz-Elemente. In diversen Studien unter anderem in „Auto Motor
Sport“ (Test 2/2014) und in
„AUTO“ (Test 12/2013) - wurde die Schneekette bereits
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Die wichtigste Regel lautet:
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Erstmal runter vom Gas. Wer
Fa. Claus Koch
mit überhöhter GeschwindigTelefon: 0171-8183623 keit den Nebel kreuzt, bringt
sich selbst und die anderen
(auch sonntags)
##"& ''' ##"&$
Verkehrsteilnehmer in überhöhte Gefahr. Nicht umsonst
wurden im Jahr 2013 rund
320 nebelbedingte Unfälle
mit Personenschaden vom
ADAC registriert. Wer genug
Abstand zum Vordermann
hält, vermeidet Kollisionen.
Diesen Grundsatz sollten
alle Autofahrer bei Fahrten
durch den Nebel noch mehr
als in normalen Sicht-Situationen beachten.
Dabei gilt als Norm: Der
Mindestabstand ist so groß
wie die Geschwindigkeit.
Sieht man hinter dem Steuer nicht weiter als 50 Meter
– also die Distanz zwischen
zwei Leitpfosten am Fahrbahnrand – sollte dieselbe
Zahl auf dem Tacho nicht
überschritten werden. Bei
unter 50 Metern Sicht muss
zudem die Nebelschlussleuchte eingeschaltet werden. Nicht vergessen: Selbst
wenn sich die normalen
Scheinwerfer des Fahrzeugs
normalerweise automatisch
den veränderten Lichtverhältnissen anpassen und
sich von selbst einschalten,
funktioniert dies nicht für die
Nebelschlussleuchte. Also
auf jeden Fall daran denken,
diesen Schalter manuell zu
betätigen.
Die vorderen Scheinwerfer
dürfen bei Nebel auf keinen
Fall auf Fernlicht geschaltet
werden. Der starke Licht-
strahl wird von der weißen
Wand reflektiert, blendet
und verschlechtert die Sicht
noch mehr. Für Nebelfahrten
ist das Abblendlicht die beste Lichtquelle. Nichtsdestotrotz strengt die Situation die
Augen des Fahrers sehr an.
Wird es zu viel, lieber kurz
anhalten und sich ausruhen. Während einer solchen
Pause empfiehlt es sich,
kurz die Scheinwerfer rund
um das Fahrzeug zu prüfen
und, falls nötig, sauber zu
machen. Während der Fahrt
sollte man regelmäßig die
winzigen Wassertröpfchen
auf der Windschutzscheibe
mit dem Scheibenwischer
entfernen.
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Darauf lässt bereits jetzt der
spannende Titel des neuen Programms schließen:
„Die goldene Spur“ heißt es
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Deutschland und dem europäischen Ausland – von Wien
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Langjährige APASSIONATAFans kommen dabei genauso
auf ihre Kosten wie Zuschauer, die dieses ganz besondere Event zum ersten Mal besuchen möchten, denn neben
der bewährten Konzeption als
Gesamtkunstwerk mit stimmungsvoller, eigens komponierter Musik, spektakulären
Lichteffekten sowie brillanter
Reit- und Tanzkunst gibt es
auch einige Neuerungen. So
wird erstmals überhaupt ein
Miniesel die Arena – und die
Herzen – erstürmen. Vielfach
setzt das Kreativteam außerdem gezielt auf Gegensätze wie das Zusammenspiel
der größten Pferderasse der
Welt – Shire Horses – und
einer ganzen Reihe niedlicher
Shetlandponys. Ein lustiger,
zotteliger Esel ist neu im
Vierbeiner-Team, ebenso wie
zwei wahre Märchenpferde:
ein langmähniger AndalusierSchimmel und, passend zum
Show-Titel, ein goldfarbener
Hengst.
Die spektakulären APASSIONATA-Trickreiter werden bei
ihren Stunts im Sattel diesmal
völlig abheben und die Lüfte erobern. Die Ungarische
Post mit dem auf zwei Pferderücken stehenden Reiter
zeigt als Gestalt gewordener
Komet inmitten eines tänzerischen
Planetenreigens
neue, hochklassige Formationen. Ein Trio meisterlicher
spanischer Garrocha-Reiter
beschwört in einer eisigen
Landschaft
das
goldene
Feuer herauf, während eine
Quadrille schwarzer Friesenhengste eine Gemäldegalerie zum Leben erweckt. Bei
der Freiheitsdressur lernt
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dem Körper alle lebensnotwendigen Stoffe zugeführt,
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liche
Immunsystem
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Proteinen besteht, sollte eine
ausreichende Versorgung mit
Proteinen stets gewährleistet
werden. Die empfohlene Eiweißzufuhr liegt nach Empfehlungen der Deutschen
Gesellschaft für Ernährung
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pro Kilogramm Körpergewicht
und Tag. Für eine Frau mit
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Beispiel eine Eiweißzufuhr
von 44 Gramm am Tag. Bereits 150 Gramm Hähnchen-,
Puten- oder Entenfleisch würden also den Bedarf einer 55
Kilogramm schweren Frau je nach Fleischsorte - zu 61
bis 75 Prozent decken.
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von 25 bis 51 Jahren. 150
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Verbrauchertipps
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42./43. Woche 2014
Markus Krebs macht auf seiner zweiten
Live-Tournee Station in Dortmund
Hocker-Rocker ist ein Gag-Feuerwerk der Extraklasse
Der Mann hinter dem Bauch
bleibt sich stets treu und
packt seine skurrilen Geschichten unaufgeregt und
bodenständig auf den Tisch –
immer auf wahren Begebenheiten basierend und mit einer einzigartigen Gagdichte,
die ihm letztlich ja auch den
Sieg beim Comedy-GrandPrix bescherte.
Also, nichts wie hin zum
Auftritt von Markus Krebs
mit seinem Comedy-Neuling
„Hocker-Rocker“ am 29. November um 20.00 Uhr live
im Fritz-Henßler-Haus in
Dortmund. Die Eintrittskarten sind bei allen bekannten
Vorverkaufsstellen und online
unter www.planb-tickets.de
buchbar. In Dortmund können
die Tickets auch direkt beim
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auf diese und viele weitere
Fragen erhalten die Teilnehmer im Seminar. Die Kosten
betragen 195 Euro.
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Telefon: 0231 5417-314,
E Mail:
r.kaemper@dortmund.ihk.
de.
Kursangebot der Elternschule: Geschwisterdiplom für Kinder
die frisch gebackene Mutter“,
so Holms. Weitere Themen
sind unter anderem Formalitäten wie Standesamt, Namensgebung, Erziehungsurlaub und Kindergeldantrag.
Viel Raum bleibt natürlich
auch für individuelle Fragen
und eine Kreißsaalführung
aus Vätersicht.
Der rund zweistündige Informationsabend
beginnt
am 24. Oktober um 18 Uhr
im Konferenzraum 1 der St.
Barbara-Klinik
(Untergeschoss). Eine Anmeldung
ist nicht erforderlich, der Besuch ist kostenfrei.
Selbsthilfetag im EVK am 25. Oktober von 11 bis 17 Uhr
Hamm. Wer an einer chronischen Krankheit leidet,
wird sich nach dem ersten
Schrecken der Diagnose damit abfinden müssen, dass
sich sein Leben ändert. Es
hilft in dieser Situation häufig
der Gedanken- und Erfahrungsaustausch mit ebenfalls Betroffenen, um sich mit
den neuen Gegebenheiten
abzufinden.
Eine Selbsthilfegruppe ist da
mit Rat und Trost zur Stelle.
Das EVK Hamm ist als
selbsthilfefreundliches Krankenhaus zertifiziert und bietet vielen unterschiedlichen
Selbsthilfegruppen einen Ort
für ihre Treffen. Zudem stehen ihnen jederzeit kompetente ärztliche und therapeutische Ratgeber zur Seite.
Am „Tag der Selbsthilfe im
EVK“ stehen neun Gruppen
mit diversen Vorträgen sowie für alle Fragen zur Verfügung.
Angelika Greiß, die Selbsthilfebeauftragte im EVK, freut
sich, an diesem Tag auch die
Rezertifizierungsurkunde
zusammen mit Dr. Mark Lönnies, dem Geschäftsführer
des EVK, entgegen nehmen
zu können: „Wir hoffen, mit
unserem
abwechslungsreichen Programm viele
Bürger anzusprechen. Im
Eingangsbereich
werden
wir Infostände der einzelnen
Gruppen aufbauen, an de-
nen man sich zum Beispiel
über Zuckerkrankheit, Herzerkrankungen oder Schwerhörigkeit informieren kann.
Es wird interessante Vorträge von Ärzten, Heilpraktikern
und Betroffenen geben.
Vielleicht lässt sich der ein
oder andere auch inspirieren, selbst eine Gruppe zu
gründen – das würde uns
natürlich besonders freuen!“
Tag der Selbsthilfe im EVK
Samstag, 25. Oktober von 11
bis 17 Uhr
Werler Straße 110, 59063
Hamm (Eingangshalle)
Eröffnung und Zertifikatsübergabe um 11 Uhr
mit Oskar Burkert, Pflegebeauftragter der CDU-Landtagsfraktion
und Dorothée Köllner für
den Deutschen Paritätischen
Wohlfahrtsverband, Berlin
9. Tag des gesunden Rückens am St. Marien-Hospital Hamm
Hamm. Kaum jemand hat
wohl im Laufe seines Lebens noch nie unter Rückenschmerzen gelitten.
Immerhin stehen rückenbe-
dingte Erkrankungen in der
Statistik häufig gestellter Diagnosen
für Arbeitsunfähigkeit an
oberster Stelle. Das Ortho-
pädisch-Traumatologische
Zentrum
(OTZ) am St. Marien-Hospital Hamm informiert Patienten, Angehörige und In-
teressierte am 25. Oktober
zwischen 14:00 und 17:00
Uhr zu verschiedenen Themen rund um Rückengesundheit.
Der 9. Tag des gesunden
Rückens findet statt im Vortragsraum hinter der Caféteria der City-Klinik Nassauerstraße.
Vortragsprogramm:
14:00 Uhr Begrüßung
Priv.-Doz. Dr. med. Ulrich
Quint, Chefarzt des Orthopädisch-Traumatologischen
Zentrums (OTZ)
14:05 Uhr Die Osteoporose
der Wirbelsäule - Wie ist ein
langer Leidensweg vermeidbar?
Alex Osei, Oberarzt des
Orthopädisch-Traumatologischen Zentrums (OTZ)
14:30 Uhr Bei Schmerzen
der Wirbelsäule - Schonende
Behandlung mit Sonden
Doctor-medic (RO) Georgios
Kyriakopoulos,
Funktionsoberarzt des Orthopädisch
Traumatologischen
Zentrums (OTZ)
15:10 Uhr Verschleißbedingte Bandscheibenveränderungen – Möglichkeiten
konservativer und operativer
Therapien Dr. med. Joachim
Breinig, Facharzt des Orthopädisch-Traumatologischen
Zentrums (OTZ)
16:30 Uhr Rückenschmerz Wann brauche ich ein MRT?
Bildgebende Diagnostik bei
Rückenschmerzen Dr. Rolf
Andresen, Facharzt des
Orthopädisch-Traumatologischen Zentrums (OTZ)
Nach den Vorträgen besteht
die Möglichkeit, Fragen zu
stellen. In den Pausen stehen die Ärzte für Gespräche
zur Verfügung.
Facelifting für den Zehn-Euro-Schein
Die Banknote wurde grundlegend verändert
Im letzten Jahr war der FünfEuro-Schein an der Reihe,
nun wurde der Zehner generalüberholt: Seit dem 23.
September gibt es die neuen
Zehn-Euro-Scheine,
nach
und nach werden sie die alten Exemplare ersetzen. Im
Ganzen werden 4,3 Milliarden Noten über Bankschalter,
Geldautomaten und Ladenkassen unter die Europäer
gebracht. Einige Änderungen
sind auf den ersten Blick
sichtbar oder sogar mit den
Händen ertastbar - bei manchen Neuerungen muss man
schon ganz genau hinschau-
en. Vieles Interessante und
Wissenswertes findet man
übrigens via Suchmaschine
unter dem Begriff #neuerzehner.
Das Rot auf den neuen Bank-
noten wirkt erheblich kräftiger, es tendiert in Richtung
knalliges Orange. Links unten auf der Vorderseite der
Scheine ist jetzt eine in smaragdgrün schimmernde Zehn
zu sehen. Wird der Schein
gekippt, dann wechselt die
Farbe der Wertzahl in ein
tiefes Blau - mit bloßem Auge
ist dieses neue Sicherheitsmerkmal des neuen Scheins
erkennbar. Andere Merkmale
sind auf den ersten Blick dagegen nicht sichtbar und lassen sich teilweise sogar nur
unter Infrarot- oder UV-Licht
wahrnehmen. Bislang mussten die am meisten genutzten
Euro-Scheine schon nach
einem bis dreieinhalb Jahren
aus dem Kreislauf gezogen
werden, der neue Zehner erhielt daher eine Lackschicht,
die ihm eine bessere Haltbarkeit bescheren soll.
Technische Probleme wie
beim neuen Fünfer im letzten
Jahr soll es diesmal nicht geben. Die neuen Scheine hatten vielen Automaten größere
Schwierigkeiten bereitet und
waren von ihnen umgehend
wieder „ausgespuckt“ worden. Die Deutsche Bundesbank ist beim neuen Zehner
nach eigenen Angaben besser vorbereitet und die Betreiber der Automaten konnten
sich auf die neue Banknote
entsprechend einstellen.
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nau.“ Frank Holms kennt die
Situation werdender Väter,
insbesondere bei der Geburt des ersten Kindes. Der
Oberarzt der Gynäkologie
und Geburtshilfe der St. Barbara-Klinik berichtet daher
an diesem Abend aus Sicht
eines Mannes, was auf den
werdenden Vater zukommt,
wie die Geburt und die ersten Tage verlaufen und
gibt wichtige Tipps für das
„Heranwachsen“ als junge
Familie. „Dabei werden die
Anforderungen an den Mann
ebenso besprochen wie
seine Erwartungen an die
schwangere Partnerin bzw.
Reichsgold
die Frau eine spannende
Zeit - auch den werdenden
Vätern stellen sich viele
Fragen. Wie sie ihre Partnerinnen am besten unterstützen können und was es vor,
bei und nach der Geburt zu
berücksichtigen gilt, darüber
informiert die St. BarbaraKlinik Hamm-Heessen am
24. Oktober ab 18 Uhr - bei
einem Infoabend speziell für
Männer.
„Der Körper der Partnerin
verändert sich, ihre Gefühle
spielen Achterbahn und was
genau geschieht und noch
passieren wird, weiß man(n)
eigentlich gar nicht so ge-
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findet in der Zeit von 15.00
bis 18.00 Uhr statt im Gruppenraum der Elternschule
(Haus Nr. 5) an der St. Barbara-Klinik. Die Teilnahme
ist kostenfrei, nur eine Babypuppe mit festem Körper
ist mitzubringen. Um Anmeldung wird gebeten unter Tel.
02381 / 681 1341.
Ich werde Vater – was
kommt auf mich zu? Infoabend in der St. BarbaraKlinik
„Schatz, wir bekommen ein
Baby!“ Mit diesem Satz ändert sich das Leben eines
Paares. Die Schwangerschaft ist aber nicht nur für
Autoverleih
Taxi & Mietwagen
Kurierdienst
n
ra
Hamm. „Juchhu, ich bekomme ein Geschwisterchen!“
Diese
Reaktion
wünschen sich alle Eltern
von ihren Kindern, wenn
sich weiterer Nachwuchs
ankündigt. In dem Geschwisterkurs der Elternschule
der St. Barbara-Klinik am
Montag, 20. Oktober, werden Kinder im Alter von drei
bis acht Jahre auf den Erhalt
des
„Geschwisterdiploms“
vorbereitet. Kindgerecht wird
über Schwangerschaft und
Geburt informiert; neben
Wickeln, Tragen und Halten
von Babys auch Schmusen
und Spielen geübt. Der Kurs
Rose
n, Goldbarre
n
steuer“ an. Wie lässt sich bei
einer E-Rechnung die Echtheit gewährleisten?Welche
Inhalte sind notwendig, wie
werden E-Rechnungen berichtigt und wie werden die-
ate
uk
fen aber auch Fragen auf.
Deshalb bietet die Industrie- und Handelskammer
(IHK) zu Dortmund am 27.
Oktober das Seminar „ERechnungen in der Umsatz-
D
IHK-Seminar zum Umgang mit E-Rechnungen
Dortmund. Viele Unternehmen nutzen elektronische
Rechnungen, um Kosten
zu senken und Bearbeitungszeiten
einzusparen.
Diese E-Rechnungen wer-
nd 20 Mark,
gung untersucht hat, ist heute
nicht mehr der selbe und die
Geschwindigkeit in Markus’
Leben nimmt ständig zu. Außerdem hat man früher noch
draußen auf der Straße gespielt, hat Sport gemacht und
war fit. Heute gibt es „Spazierengehen“ als PlaystationSpiel.
Natürlich wird es auch wieder um seine Bekannten
gehen, ohne die ein solches
Programm gar nicht möglich
wäre. So gibt es endlich mehr
vom Vollpfosten, der schon
als Kind so hässlich war, dass
sogar ein Mutterschaftstest
beantragt wurde. Aber immerhin ist er Multi-Taskingfähig: Er kann zur gleichen
Zeit mehrere Sachen versauen. Und dann geht es mit
dem Kegelclub noch auf eine
unvergessliche Tour über die
Reeperbahn, auf der sich unglaubliche Szenen abspielen.
u
10
Markus Krebs hat 2011 souverän den RTL Comedy
Grand Prix gewonnen. 2014
ist er nun mit seinem zweiten
Soloprogramm
unterwegs.
In „Hocker-Rocker“ versucht
das Ruhrpottoriginal schreiend komisch seine eigene
Vergangenheit aufzuarbeiten
und will wissen, warum Markus ist, wie er ist. Dass der
Newcomer ein geborener
Unterhalter ist, davon können
sich die Zuschauer am 29.
November persönlich überzeugen, wenn Markus Krebs
live im Fritz-Henßler-Haus in
Dortmund auftritt. Beginn ist
um 20.00 Uhr.
In Zeiten, in denen er wieder
anfängt an Ketten-Briefe zu
glauben und wie der Weihnachtsmann
auszusehen,
wird Markus klar, was sich
seit damals alles verändert
hat. Der Onkel Doktor, der
ihn auf eine Vorhautveren-
HINAUS
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42./43. Woche 2014
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Glitzernder Neuschnee statt
Schneematsch, blauer Himmel und klare Luft statt grauer
Wolken - Schweden ist ein
Geheimtipp für den Winterurlaub. Zwar hat das Land
im hohen Norden auch einige
vorzügliche alpine Skigebiete
zu bieten. Doch vor allem
sind es die weite, vielfach unberührte Natur und die Ruhe,
welche die kalte Jahreszeit
hier so angenehm machen.
Man kann lange Spaziergänge durch verschneite Wälder
unternehmen, auf zugefrorenen Seen Schlittschuh fahren
und anschließend in der Sauna entspannen.
Die Schweden sind große
Saunafans, denn die regelmäßigen Schwitzkuren sind
nicht nur erholsam, sondern
können auch das Immunsystem stärken. Ein Grund
mehr, ein paar freie Tage für
einen Kurzurlaub in Schweden zu nutzen. Wer nicht
unendlich weit in Richtung
Norden fahren möchte, findet
beispielsweise in der Südprovinz Schonen die beliebte
„Regenbogen“-Ferienanlage
Åhus direkt an der Ostsee.
Rund drei Autostunden weiter wird es richtig idyllisch:
Auf der kleinen Insel Oknö
im Kalmarsund liegt das
Camp Mönsterås mit einem
für
Schweden
typischen
Schärengarten direkt vor der
Haustür. In den schön gestalteten Wellnessbereichen beider Anlagen haben Winterurlauber die Wahl zwischen
finnischer Sauna, Biosauna,
Dampfbad oder Tepidarium.
Unter
www.regenbogen.ag
findet man Urlaubsarrangements im typisch skandina-
vischen Ferienhaus, Tipi,
Holli oder mit dem eigenen
Wohnmobil.
Für die optimale Wirkung
eines Schwitzbads braucht
man vor allem Zeit. Für zwei
bis drei Saunagänge inklusive Reinigung, Abkühlung an
der frischen Luft, Tauchbecken und Ruhephasen muss
man mindestens zwei Stunden einplanen. Acht bis 15
Minuten pro Saunagang sind
ausreichend, doch wer sich in
der heißen Atmosphäre unwohl fühlt, sollte nicht zögern,
früher rauszugehen. Anfänger beginnen nicht gleich in
der obersten Reihe, sondern
sollten sich auf einer der unteren Bänke zunächst an die
ungewohnten Temperaturen
gewöhnen.
Lüneburger Heide
Das Biosphärenreservat „Vessertal“
~ Thüringer Wald, Nähe Suhl ~
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Mitteldeutschlands“
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11
Seite
Reise Journal
42./43. Woche 2014
Alte Route in neuem Glanz
Teutoburger Wald
Radwandern
Radeln auf der optimierten LandesGartenSchau-Route
In den vergangenen Monaten
wurden hinter den Kulissen
Ideen entwickelt, ein neues
Konzept erstellt und fleißig
gewerkelt. Herausgekommen
ist eine LandesGartenSchauRoute mit einem optimierten
Routenverlauf, einer komplett
überarbeiteten Internetseite
und einem neuen Faltblatt.
Die
LandesGartenSchauRoute verbindet ab sofort
auf knapp 200 Kilometern
zehn Orte miteinander. Sieben prächtige und kunstvoll
angelegte Parklandschaften
laden die Radfahrer zum Besichtigen, Genießen und Entspannen ein. Bad Lippspringe
als Gartenschaustadt 2017
ergänzt die bisher sechs
Gartenschauparks
entlang
der Strecke. Die Gemeinde
Lippetal ist ebenfalls neu an
der Strecke mit dabei. Die
bestens beschilderte Strecke
führt von Lünen über Bergkamen nach Hamm, Lippetal und Oelde, von dort über
Rheda-Wiedenbrück,
Rietberg, Delbrück und Bad Lippspringe bis nach Paderborn.
Da es auf der gesamten Strecke kaum Steigungen gibt,
ist die LandesGartenSchauRoute auch für Familien mit
Kindern gut geeignet. Die
Parks laden mit zahlreichen
Ausflugsziel
mitten im Naturpark Schwalm-Nette ...
Themen-Spielplätzen und vielen anderen Attraktionen
die „Kleinen“ zu
Mini- und MaxiPausen ein.
Die Beschilderung
der LandesGartenSchau-Route
ist
vollständig in das
Radverkehrsnetz
NRW integriert. An
Kreuzungspunkten
findet man rot-weiße Pfeilwegweiser
mit Orts- und Kilometerangaben sowie einem darunter
eingeschobenen
Piktogramm
der
LandesGartenSchau-Route. Dazwischen folgt man
einfach den roten
Pfeilen auf den Zwischenwegweisern, die für alle Routen gültig sind, also auch für
die LGS-Route.
Auf der neu gestalteten Internetseite finden Radfahrer alle
wichtigen Informationen zur
Planung ihrer Tour. Ob die Distanzen zwischen den Orten
oder der aktuelle GPS-Track,
hier wird Tourenplanung leicht
gemacht!
Interessierte können sich ab
sofort den neuen Flyer unter
info@lgs-route.de oder der
Tel. 05241 851083 bestellen.
Weitere Informationen im Internet unter www.lgs-route.
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Seenlandschaften,
Wassermühlen und
ausgedehnte Wälder
laden zum Verweilen ein.
Historischer Ortskern
Führungen
durch den Ortskern
Museum Mensch und Jagd
Fahrradverleih ... u.v.m.
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incl. Frühstücksbuffet o. Frühstück ans
Bett, 3- und 4-Gänge-Menü-Auswahl,
auch vegetarisch,
2 x Teilmassage,
1 x Fußreflexzonenmassage oder
1 Hotstone Massage,
1 x Aroma-Massage,
Farblicht-Therapie,
incl. Wellness-Bereich-Nutzung,
3 Tage Aperitiftisch
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