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LachClub Glück-ist-jetzt

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LachClub Glück-ist-jetzt
Lach mit im Glück-ist-jetzt
jeden Mittwoch Abend, 19:00–20:00 Uhr.
Baumweg 20, 60316 Frankfurt
Wusstest Du, dass Du lachen kannst, selbst
wenn Du gerade nicht so gut drauf bist.
Mit Lachyoga lachen wir in der Gruppe
ohne dass wir dazu Witze o.ä. brauchen.
Lachyoga ist für Millionen von Menschen
immer wieder eine Erfahrung, die ihr Leben
verändert. Jeder kann es. Es ist wissenschaftlich fundiert, leicht zu erlernen und
bringt sehr viel Spaß.
Du spürst die positiven Effekte gleich von der
ersten Stunde an.
Lachyoga hilft, mehr Lachen ins Leben zu
bringen. Du gewinnst mehr Selbstvertrauen,
eine positive Einstellung und Optimismus.
Es kostet Dich nur ein Lächeln.
Anmeldung & weitere Infos
bei Laurenz: 01 75/2 4049 41,
E-Mail: info@lachyoga-frankfurt.de
www.lachyoga-frankfurt.de
Was is
te
in LachClub / Was ist Lachyog
a
Eine typische Lachyoga Stunde wird von einem ausgebildeten Lachyoga-Leiter geführt, der die Gruppe für verschiedene
Lach-, Atem- und Dehnübungen anleitet. Es beginnt mit ein paar
Aufwärmübungen und Händeklatschen und wird fortgesetzt mit verschiedenen Lachübungen sowie einigen Atemübungen. Jeder wird dabei
ermutigt, sich auf das kindliche Spiel einzulassen und durch Augen­
kontakt von Herzen miteinander zu lachen.
Um den wissenschaftlich erwiesenen Nutzen von Lachyoga zu
erzielen, sollte man 10–15 Minuten ununterbrochen lachen. Das
natürliche Lachen ist meist aber leider nur einige Sekunden lang,
was nicht ausreichend ist, um die positiven biochemischen Prozesse des Lachens in unserem Körper voll auszuschöpfen. Mit Lachyoga
fördern wir diese positiven Prozesse und lachen von Herzen.
Nach einer Lachyoga Stunde fühlst Du Dich viel besser.
Probier’s einfach mal aus. Es kostet nur ein Lächeln
Lachyoga in der Firma, im Fitnessclub, etc.:
Du interessierst Dich für Lachyoga in Deiner Firma, im Fitnessclub, in Krankenhäusern, in der Schule, in der Kinderbetreuung
oder in Pflege­heimen?
Ruf einfach an oder schreib mir eine E-Mail:
Laurenz: 0175/2404941, E-Mail: info@lachyoga-frankfurt.de,
www.lachyoga-frankfurt.de
Lachyoga Frankfurt ist Mitglied in www.MadeInHappyWorld.com
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